大便干燥偏黑应该怎么办
大便干燥偏黑应该怎么办
1.泻药 好处:效果立竿见影,痛快...哗啦哗啦一大堆 黄的黑的均排 坏处: 肠道组织败坏,肠道在不能蠕动彻底瘫痪,吸收水份工作彻底罢工,随后大便硬化,开刀取便, 而且还会开花结果(结石)
2.机械法 就是前几年流行的灌肠大法 好的坏的均排,包括有益菌双歧杆菌 有出就有进,还会给你带些东西进去 (细菌) 一旦感染,什么结肠癌啊,大肠癌啊,炎症啊都来了
大便干燥怎么办
大便干燥怎么办?
大便干燥这种现象很多人都会,那一般造成大便干燥的原因是什么?还有解决的办法是什么?下面来看一看。
(1)肠道有益菌不足病因者:服用抗生素或其他药物后,肠道内有益菌群遭到破坏,消化不良,引起便秘。建议用黄金双歧因子肠内增殖双歧杆菌,以防冶便秘。
(2)饮食中缺少粗纤维病因者:在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取,粗纤维食物摄入就常常不足。建议多吃些菜和粗粮。
(3) 饮水不足者:忙起来顾不上喝水,肠道内干燥,肠内容物就不易排出,有些人即使补了水,便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确,一口口慢慢喝水,水几乎全都吸收入血,通过尿液排出体外。建议多喝水,特别是早上起床后。
(4)久坐不动者:久坐不动,身体缺乏运动,肠道肌肉就变得松弛,蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱,送便排出的力量小,因此容易出现便秘。 建议多运动,特别是坐办公室的女士们。
(5)排便习惯不佳者:工作紧张忙碌,或早晨时间紧迫,有了便意也不及时排便,常常忍着,直肠感觉神经就变得迟钝,出现习惯性便秘。建议定时大便。
(6)过度劳累、精神紧张者:过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌,导致消化不良,引起便秘。 建议多休息。
食疗方法
1.香蕉(1-2根),涂上蜂蜜,每日早晨空腹食用,然后喝温开水(200-300毫升)。
2.奶粉(60克)、咖啡(5克)与温开水(200毫升)一起搅拌后放在冰箱中保存,每日饮用1次。
3.决明子、肉苁蓉(各10克),炒熟研末,用沸水冲泡,如蜂蜜适量,代茶频饮
4.鸡蛋(1只),打入牛奶(250克)中,煮熟后加入蜂蜜适量,每日早晨服用1次。
5.核桃仁、黑芝麻(各30克),共捣如泥,开水冲服,每日1次,空腹服用。
6.土豆(250克),捣烂后挤汁,加入蜂蜜适量,每日早晨空腹服用。
7.豆腐渣(50克)、温开水(200毫升),倒入玻璃瓶中,加入蜂蜜与柠檬汁,用汤匙不断地调匀,每日饮用1杯。
8.南瓜(120克),切成方块,煮熟后加入牛奶(400毫升),装在瓶中,放在冰箱中保存,每天饮用1次。
了解大便干燥的原因了,也知道了解决的办法了 所以平时我们都应该重视身体。大便干燥这种小问题,我们更加应该重视,很多疾病都是由于我们的不重视所导致的,所以平时更加应该注重身体的细节。
大便干燥的偏方
1 .白术散治疗便秘 :取生白术适量 ,粉碎成极细末 ,每次服用白术散 10克 ,每天 3次。此法对虚性便秘疗效颇佳 ,一般用药 3~ 5天 ,大便即可恢复正常 ,大便正常后即可停药 ,以后每星期服药 2~ 3天 ,即可长期保持大便正常。
2.芍甘汤加味治便秘 :取生白芍 30克 ,生甘草 20克 ,枳实 15克 ,加水 2碗煎成大半碗 ,每天 1剂 ,分 2次服用。此方治疗各种原因所致的便秘 9 5例 ,疗效满意。此法特别适用于老年、久病体弱的成人便秘患者 ,但孕妇慎用。
3.连翘治疗便秘 :取连翘 15~ 30克 ,煎沸当茶饮 ,每日 1剂。小儿可兑白糖或冰糖 (不兑糖效果更好 )服用。持续服用 1~ 2周 ,即可停服。此方特别适用于手术后便秘、妇女 (妊期、经期、产后 )便秘、外伤后 (颅脑损伤、腰椎骨折、截瘫 )便秘、高血压便秘、习惯性便秘、老年无力性便秘、脑血管病便秘及癌症便秘等。
4.车前子治疗便秘 :每日取车前子 30克 ,加水煎煮成 150毫升 ,每日 3次 ,饭前服 , 1周为 1个疗程。一般治疗 1~ 4个疗程即可痊愈。服药期间停服其他药物。本方不仅可以治疗便秘 ,而且还有降血压作用 ,特别适用高血压而兼便秘患者。另外 ,以车前子为主治疗糖尿病便秘患者 ,均有明显的近期、远期疗效。
大便干燥的原因
1.肠道有益菌不足
服用抗生素或其他药物后,肠道内有益菌群遭到破坏,消化不良,引起便秘。
2.饮食中缺少粗纤维
在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取,粗纤维食物摄入常不足,易致便秘。
3.饮水不足
平日饮水量少,肠道内干燥,肠内容物就不易排出,有些患者即使补了水,便秘问题也没有得到改善。
这是因为饮水方式不正确,一口口慢慢喝水,水几乎全都吸收入血,通过尿液排出体外。建议多喝水,特别是早上起床后。
4.久坐不动缺乏运动
久坐不动,身体缺乏运动,肠道肌肉就变得松弛,功能退化,蠕动功能减弱。
再加上女性腹肌天生较弱,送便排出的力量小,因此容易出现便秘。特别多见于从事久坐工作的女性患者。
5.排便习惯不佳
工作紧张忙碌,或早晨时间紧迫,有了便意也不及时排便,常常忍着,直肠感觉神经就变得迟钝,出现习惯性便秘。
6.过度劳累、精神紧张
过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌,导致消化不良,引起便秘。
7.年纪增长
老年人随着年纪的增长,肠道器官开始退化,形成大便干燥。
8.疾病
痔疮、便秘等都是老年人易患的疾病,这些疾病也会造成大便干燥,使得体内毒素沉积,肠道与毒素及致癌物接触过多患肠癌几率增大。
大便干燥黑色是怎么回事 大便干燥黑色如何调理
1、大便干燥褐色的人群,要注意多喝水,多吃富含纤维素的食物,如玉米、糙米、大豆、燕麦等,必要时可补充益生菌,有助于肠道益生菌的生长,让肠道更加健康。
2、可做一些简单的医疗运动,像慢跑、水浴、按摩等都是有助于肠胃的健康。
3、肠胃性疾病,食疗是适宜的好方法,像黑豆、蜂蜜、玉米等都会对肠胃疾病有所帮助。
4、酒精、精制面粉、辛辣油腻食品、固涩肠胃的食物最好少吃。
大便干燥怎么办
1我知道老公最近的情绪一直特别的不好,而且因为装修的事情还经常出现着急上火啊,这样就特别不利于排便,我们在平时一定要注意便秘的患者朋友们的作息规律,在平常要注意劳逸结合
2便秘的朋友们在平时要保持良好的情绪,不要给自己特别大的压力,而且我们要养成合理的营养的饮食习惯,我们的一日三餐都要特别的规律,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,对我们排便有好处,
3我们便秘的患者朋友吗?我们在早晨起床的时候应该喝一杯水,很多朋友都喜欢慢慢地喝水,其实这种方法也不是很正确的,我们在平时一定要多喝水,多去去参加一些户外的运动。
大便干燥怎么办
1、一定要多喝水,经常便秘者可在早餐前20分钟饮1-2杯凉开水,可刺激肠胃,引起便意.2、同时饮食应有规律,要多食粗植物纤维之类的食物,以增强胃肠蠕动,经常吃香蕉之类的水果,蜂蜜,全麦粉面包,有助于保持大便畅通.应用莫沙比利和四磨汤应该有明显的效果的,平时多吃蔬菜和水果也有帮助的,生活要有规律,特别要定时排便,适当服用轻泻剂助于排便,
大便干燥黑色是怎么回事 习惯性便秘
这种慢性疾病是长期的,多发于老年人,包含结肠性便秘、直肠性便秘,有大便干结,有时色黑,排泄不尽,或是排泄不出的症状,形成原因多是进食过少,肠道蠕动性减少,或是工作生活繁重、精神压力巨大,长期如此,该疾病就容易出现。
大便干食疗方法解决大便干燥
1、土豆250克,捣烂后挤汁,加入蜂蜜适量,每日早晨空腹服用。
2、鸡蛋1只,打入牛奶250克中,煮熟后加入蜂蜜适量,每日早晨服用1次。
3、取30克的核桃仁以及黑芝麻,并且将两者捣成泥状后用开水进行冲服,每天一次,并且是在空腹的时候服用。
4、香蕉1-2根,涂上蜂蜜,每日早晨空腹食用,然后喝温开水200-300毫升。
5、南瓜120克,切成方块,煮熟后加入牛奶400毫升,装在瓶中,放在冰箱中保存,每天饮用1次。
生活中该如何预防大便干燥
1、如果患者便秘症状持续时间较长,大便呈粗条状,不带有粘液,便意不强烈,又无腹痛,称弛张性便秘,应多吃富含维生素的食物及蔬菜。
2、如果便秘间断发生,多在精神紧张时加重 ,饭后常出现左下腹疼痛或大肠部位压痛,大便呈球状,带有粘液,虽有便意但难以便出,称痉挛性便秘,则应以吃软食为主。
3、大便干燥的时候,需要保证充足的睡眠时间,从而避免神经过度疲劳。并且患者要多散步、多运动。
4、所以平时应多饮水,尤在热季应注意补充体内水份分,有人主张每天至少喝3杯水约1200毫升,加上饮食中的水分,每天入水量不宜少于2200毫升。
5、同时,有严重心力衰竭的心律失常患者,饮水量应按医生指导进行。而且解决大便干燥,要注意饮食调整,忌食厚味辛辣食物,多吃蔬菜和水果。