老年高血压注意事项有哪些
老年高血压注意事项有哪些
高血压困扰着很多的老年人，给老年人的正常生活造成了很大的麻烦，对于此病的治疗方法也是很多人关注的。对高血压患者的治疗一般是通过药物和非药物的治疗来使血压得到控制，那么，老年人在生活当中和治疗过程中需要注意什么呢?现在给大家详细的做个介绍。
1、注意饮食
老年高血压患者一定要养成良好的生活习惯，在饮食方法更是要多加的注意。饮食应注意低盐、低脂、高蛋白的原则。食盐的摄入量每日不超过10克，最好是5克以下。限制动物脂肪和胆固醇的摄入，主要食用植物油，这样不仅有利于预防动脉粥样硬化，也便于控制血压。摄入适量蛋白质，除谷物提供的蛋白质外，还应给予牛奶、瘦肉、鱼类等食品。
2、劳逸结合
老年高血压患者要有规律的休息，适当的进行身体锻炼，劳逸结合，还要保证睡眠的充足。有规律的科学的生活方式可以维持血压平稳;劳累过度可使血压升高，病情加重。老年人每天应保证8～9小时的充足睡眠。
3、穿宽松的衣服
老年高血压患者穿衣服要穿宽松一些的，不要穿瘦小的衣服。衣服的材料最好是纯棉的，纯棉的衣服透气性好，既轻松，又暖和。裤带、领带不可扎得过紧，以免引起血压波动。
诊断青少年高血压常用的方法
高血压疾病的出现对大家是一种打击，生活中人们要注意了解高血压高血压疾病的治疗方法。但是也要注意预防。避免疾病的出现，给自己的生活带来影响，现在让我们看看青少年高血压的几大特点。
一、青年人高血压的发病率，占青年人中15%左右。其中80%左右为原发性高血压(即高血压病)，部分老年性高血压病可能是青年人高血压病的延续和发展。
二、青年人高血压分类中，继发性高血压比例较中年人、老年人均高，约占20%。
三、青年人高血压，有不少患者并没有什么明显的临床表现，有一些虽有些临床症状，但又不引起重视，相当多的人只是在偶然的体格检查中才被发现。
四、青年高血压患者，因发病的时间较短，内脏功能受损较轻，但血压的波动性较大。
五、部分青年高血压患者，血压可迅速升高，甚至可发展成为恶性高血压;有些患者，因用药不当，可形成顽固性高血压。
患上高血压疾病的话应注意了解高血压治疗方法。但是诊断也是很重要的，生活中高血压患者要注意了解高血压
老年高血压有哪些特点
老年高血压在临床上很常见，指的是年龄在60岁以上人群中，收缩压>160毫米汞柱和(或)舒张压>95毫米汞柱的高血压患者。老年人高血压中一部分是由中青年高血压延续而来，另一部分是因动脉粥样硬化，弹性减低，收缩压升高而来。同中青年高血压相比，老年高血压具有以下特征：(1)老年人高血压的血压波动比较大，特别是收缩压。这主要是因为老年患者血管压力感受器敏感性减退所造成的。(2)易受体位变动的影响，体位性低血压的发生率较高，在抗高血压药物治疗中易发生，在服用兼顾治疗前列腺增生的α受体阻滞剂时，如特拉唑嗪、多沙唑嗪等，更容易发生，这也与压力感受器敏感性减退有关系。(3)老年人由于动脉硬化容易出现假性高血压现象，在用血压计测定外周动脉血压时血压会很高，而用创伤性方法直接测定动脉血压时多在正常范围内。(4)老年人高血压以收缩压升高为主，对心脏危害性更大，更易发生心力衰竭，同时也更易发生脑卒中。(5)老年人对血容量减少和交感神经抑制敏感，这可能是与老年人心血管反射损伤有关。(6)老年人神经系统功能较低，更易发生药物治疗时的抑郁症。(7)老年人常合并有多种慢性疾病，如冠心病、糖尿病等。在药物选择上应注意老年人的这些特点，选择适合老年人特点的药物，既达到治疗高血压的目的，又不致引起严重的毒副反应。
青少年高血压有什么症状
青少年高血压的表现症状不明显
由于初期症状不明显，因此常常会被患者及家长所忽视，容易造成健康损害，甚至会给孩子造成终身的遗憾。该病在平时没有症状表现，但在过度疲劳或剧烈运动后出现头晕等不适症状。
青春期高血压具有本身的特殊性
青春期高血压与成年人的高血压是存在一定的不同之处的。其表现为收缩压，俗称高压高;而舒张压，俗称低压不高。
青春期高血压的症状有时会自行消退
高血压对我们的生活有着很大威胁，严重的影响着我们的日常生活和工作，高血压患者会在无感觉中恢复健康。由于在青春期本身身体发育加快、内分泌也剧烈变化，才会导致血压升高，过了青春期会恢复正常。
高血压吃什么中药最好 补益类降压中药
杜仲功能补肝肾，强筋骨，降血压，安胎。杜仲的各种制剂均有一定的降压作用，还能减少胆固醇的吸收。杜仲配合夏枯草对高血压有一定的治疗效果，尤其是肾虚型高血压，表现为腰酸背痛等症者最为适宜。
淫羊藿具有强心，增加冠脉流量，抗心肌缺血，抗心律失常，降血脂和降血压等多种心血管药理作用，其降压机制可能与扩张外周血管，降低外周阻力以及降低心肌耗氧量，抑制血小板聚集等有关。淫羊藿还具有增加脑血流量，调节内分泌，降血糖，提高机体免疫功能，促性腺功能以及抗衰老等作用，对中老年高血压患者，尤其是合并冠心病的男性高血压患者非常合适。
典型的老年人高血压疾病的表现
与年轻人一样，在高血压发病后，老年患者会出现头晕、头痛等症状，但是老年患者还有一些特有的发病特征。老年人高血压的特点是以收缩期高血压占多数，而血压波动幅度较大，不仅一天24小时内有波动，而且一年四季也有波动。在一天内血压高峰时间为午前六点到晚上十一点;血压低峰时间为晚上十点到早上六点。冬季增高夏季降低的趋势。在谈话、进餐、走路、大小便、尤其是大便时皆可见血压有上升。
老年患者在发病期间还经常会出现体位性低血压症状。当患者突然改变体位时有可能因直立性低血压而致头晕，甚至摔倒。因而老年高血压病人不宜根据一二次血压测量而行确诊并制定出治疗方案，在老年高血压病人，尤其在服用降压药治疗过程中切忌突然改变体位，如是变换体位动作要缓慢些，以免发生意外。
老年高血压危害更大
说到老年性高血压的危害首先就要了解老年性高血压的特点是什么，由于老年人自身各项机能的衰退导致老年人的身体免疫力下降，同时由于老年人的血管的柔韧性降低，导致一旦发生高血压给老年朋友造成的危害是非常大的，下面就让我们具体的了解一下相关的内容。
老年高血压的危害1.心血管疾病发生率高：老年人动脉硬化及其扩张能力降低，往往产生单纯收缩期高血压，而舒张压不变或下降，由此导致脉压增大，这是老年单纯收缩期高血压的一个重要特征。脉压增大意味着大动脉弹性降低，是反映动脉损害程度的重要指标。它比收缩压或舒张压更能预测心血管事件的发生。脉压增大可加速动脉壁和内皮功能损害，是增加心血管事件的主要原因。
老年高血压的危害2.并发症多。
老年高血压的危害3.致残致死率高：老年高血压患者的致死致残率明显高于成年人。
老年人高血压有什么特点
高血压、冠心病等都是生活中比较常见的一种疾病。其中高血压的发病率是最高的，尤其是在我们中国高血压更是频发。这主要是由于人们目前并不重视高血压有关。老年人是高血压的多发群体，那么老年人高血压有什么特点呢?
老年人高血压指的是年龄在60岁以上人群中，收缩压>21.3千帕(160毫米汞柱)和(或)舒张压>12.7千帕(95毫米汞柱)的高血压患者。老年人高血压中一部分是由成年高血压延续而来，另一部分是因动脉粥样硬化，弹性减迟，收缩压升高而来。老年人高血压具有以下特征：
1.老年人高血压的血压波动比较大，特别是收缩压。这主要是因为老年患者血管压力感受器敏感性减退所造成的。因此在抗高血压药物治疗期间应定期测量血压，随时调整用药量。
2.老年人高血压易受体位变动的影响，体位性低血压的发生率较高，特别是在抗高血压药物治疗中更易发生，这与压力感受器敏感性减退也有关系。因此应慎用能引起体位性低血压的药物如胍乙啶、α1受体阻滞剂、速尿等。
3.老年人由于动脉硬化容易出现假性高血压现象，这类高血压患者对抗高血压药物的耐受较差.更易导致严重的不良反应和严重的并发症。同时老年高血压患者降压速度不应太快，不应降得太低。
4.老年人高血压以收缩压升高为主，对心脏危害性更大，更易发生心力衰竭，同时也更易发生脑卒中。
5.老年人β受体的反应性降低，因此对β受体阻滞剂的耐受性更好，但依然有引起心动过缓和充血性心力衰竭的危险。
6.老年人对血容量减少和交感神经抑制敏感，这可能是与老年人心血管反射损伤有关。
7.老年人高血压的抗高血压药物治疗初始剂量、增加剂量比年轻高血压患者小，间隔时间也应比年轻高血压患者长。
8.老年人神经系统功能较低，更易发生药物治疗时的抑郁症，因此应避免选用作用于中枢神经系统的抗高血压药物如可乐定、甲基多巴等。