洗脸有哪些误区

养生健康

洗脸有哪些误区

【误区一】用泡沫型洗面奶易造成皮肤紧绷

洗完脸之后的紧绷感是由于清洁剂洗去了皮脂和含在角质中保持水分的天然保湿剂而造成的。细腻的泡沫能深入毛孔洗净皮肤的污渍，如果含有丰富滋养成分的泡沫型洗面奶也能使滋养成分顺利进入毛孔，完全无泡沫的洗面奶应该和泡沫型洗面奶结合使用，否则无法彻底清洁，造成油脂堆积，引发皮肤问题。

【误区二】用毛巾洗脸会更干净

毛巾圈绒比毛孔大数十倍，很难深入清除深处污垢油脂，久湿不干的毛巾还会滋生各种细菌，与皮肤摩擦令皮肤过敏。所以洗脸最好使用柔和的洁面海绵，并经常晾晒消毒。

【误区三】洗完脸之后自然风干，起到补水的作用

洗脸后自然蒸发会使皮肤发凉，血管收缩反而会造成皮肤干燥脱皮，很容易出现皱纹。所以洗脸后，应该立刻使用爽肤水，再使用具有保湿效果的面霜。

【误区四】洗面奶功能越多越贵，美容效果越好

洗面是为了清洁皮肤，如果过多的功能性成分会造成皮肤清洁不彻底，同时过多的功能性成分在皮肤没有任何保护的情况下进入毛孔，会给皮肤造成负担，所以，洗面奶需要满足两个基本条件即可：清洁彻底和滋润皮肤。

【误区五】天热出汗，每天多洗几遍脸会更干净

正常的情况应该是早一次晚一次。假如你在外面跑了一天，流汗、灰尘令肌肤很不舒服，这样的情况下可以做一次深层洁面。天气炎热的情况下，可以每天增加一次。

【误区六】用热水洗脸清洁更彻底

洗脸时水温的选择很重要，过热的水能彻底清除皮肤的保护膜，易使皮肤松弛，毛孔增大，导致皮肤粗糙，产生皱纹;另外，如果油分洗掉过多，也会加速皮肤的老化，正确的方法是用35℃的温水洁面，然后用冷水冲洗。

【误区七】使用洁面乳，就可以把脸洗得很干净

对于经常化妆的女性来说，洗脸一定要分为两步：先用液卸妆，再用洁面乳洗脸，洁面乳只能洗去汗水、皮脂、老化的角质层细胞和亲水的润肤品，而卸妆液里面的成分含有植物油、油水乳化剂、表面活性剂，它能够较为彻底地清洗掉彩妆和清除掉残留在深处的污垢。

【误区八】使用强效的洁面产品才洗的干净选择清洁用品时，应选择清洁性适中的产品，如过度洗去油脂常会造成皮肤干燥敏感，当发现脸部出现发红、脱皮，对于平常惯用的保养品也会过敏时，就要检视自己的洗脸用品是否太过刺激、清洁力过强。

洗脸误区有哪些

洗脸误区：先去角质再洗脸，这样更加能够清除污垢。

洗脸的正确方法：先洗脸，再去角质。因为先去角质的话，脸部的细菌容易通过揉搓进入脸部的毛孔，所以要先洗脸再去角质。去角质的时候要温和一些，无需太用力。

洗脸误区：洗脸不该用毛巾，因为毛巾容易隐藏污垢，所以最好不要用来洗脸。

洗脸的正确方法：洗脸必须用毛巾，而且一定要是干净清洁的毛巾，洗脸用的毛巾以质地柔软厚实为佳。当脸部被水洗干净之后，皮肤的表面会有一层水分，如果不将水分擦干的话，水分会蒸发，到时会很容易出现皮肤发凉、血管收缩，从而出现皮肤干涸、脱皮等现象。

洗脸误区：洗脸次数越多越好，皮肤会越干净。

洗脸的正确方法：洗脸次数不宜过多，如果夏季出汗比较多的话，可以根据具体情况决定洗脸次数，不过其他季节的话，最好是每天两到三次即可。为什么不能频繁洗脸呢?因为洗脸的次数增加，脸部的脂肪膜就会很容易被清洗掉，皮肤的保护能力也会降低。有时候，皮肤变得干燥、出现皱纹就是由于频繁洗脸。

洗脸误区：有黑头和白头，就选择去油能力强的洗面奶。

洗脸的正确方法：黑头和白头是没有办法通过洗脸洗干净的，去油能力强的洗面奶无济于事，同时还有可能会对皮肤造成损伤。即使是有黑头和白头，还是应该选择温和的中性或者弱酸性洗面奶。

洗脸误区：最近手工皂很火，听说冷质的香皂用的是天然植物精油，温和不刺激。

洗脸的正确方法：不管用什么油脂打造而成，手工香皂都是碱性特点。碱性的香皂有助于皮肤的清洁，但是会对皮肤造成一定的刺激，它更适合与油性肌肤。

洗脸误区

【误区一】用热水洗脸清洁更彻底

洗脸时水温的选择很重要，过热的水能彻底清除皮肤的保护膜，易使皮肤松弛，毛孔增大，导致皮肤粗糙，产生皱纹;另外，如果油分洗掉过多，也会加速皮肤的老化。

而常用较低温度的水洗脸，又会使皮肤毛孔紧闭，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及残留物等污垢，不但不能达到美容的效果，反而容易引起痤疮之类的皮肤病，影响美容。

正确的方法是用35℃的温水洁面，然后用冷水冲洗。

【误区二】用毛巾洗脸会更干净

【误区三】洗完脸之后自然风干，起到补水的作用

因为自然蒸发会使皮肤发凉，血管收缩反而会造成皮肤干燥脱皮，很容易出现皱纹。所以洗脸后，应该立刻使用爽肤水，再使用具有保湿效果的面霜。

【误区四】洗面奶功能越多越贵，美容效果越好

洗面是为了清洁皮肤，如果过多的功能性成分会造成皮肤清洁不彻底，同时过多的功能性成分在皮肤没有任何保护的情况下进入毛孔，会给皮肤造成负担。

所以，洗面奶需要满足两个基本条件即可：清洁彻底和滋润皮肤。

【误区五】天热出汗，每天多洗几遍脸会更干净

【误区六】用泡沫型洗面奶易造成皮肤紧绷

洗完脸之后的紧绷感是由于清洁剂洗去了皮脂和含在角质中保持水分的天然保湿剂而造成的。每一次洗脸都是重要的保湿环节。

细腻的泡沫能深入毛孔洗净皮肤的污渍，如果含有丰富滋养成分的泡沫型洗面奶也能使滋养成分顺利进入毛孔。

完全无泡沫的洗面奶应该和泡沫型洗面奶结合使用，否则无法彻底清洁，造成油脂堆积，引发皮肤问题。

晨起洗脸误区误区3：每天洗脸次数多

正常的情况应该是早一次晚一次。假如你在外面跑了一天，流汗、灰尘令肌肤很不舒服，这样的情况下可以做一次深层洁面。洗脸次数增加，面部的脂肪膜很容易不断被洗去，皮肤的保护能力就会降低，而且，经常地刺激皮肤，反而损伤皮肤，会使皮肤失去弹性和光泽，而使皮肤变得十分干燥，皱纹就是这样出现的。所以，洗脸的次数要适宜。

洗脸的8大误区

护肤，最关键的就是做好脸部的清洁工作。而洗脸也是一门工作，洗脸洗错了也是会造成皮肤问题。下面我们就来了解一下洗脸的8大误区。

误区一：泡沫型洗面奶洗完后皮肤紧绷营养流失

纠错：洗完脸之后的紧绷感是由于清洁剂洗去了皮脂和含在角质中保持水分的天然保湿剂而造成的。每一次洗脸都是重要的保湿环节。细腻的泡沫能深入毛孔洗净皮肤的污渍，如果含有丰富滋养成分的泡沫型洗面奶也能使滋养成分顺利进入毛孔。完全无泡沫的洗面奶应该泡沫型洗面奶结合使用，否则无法彻底清洁，造成油脂堆积，引发皮肤问题。

误区二：洗面奶功能越多越贵，美容效果越好

纠错：洗面是为了清洁皮肤，如果过多的功能性成分会造成皮肤清洁不彻底，同时过多的功能性成分在皮肤没有任何保护的情况下进入毛孔，会给皮肤造成负担。所以洗面奶需要满足两个基本条件即可：清洁彻底和滋润皮肤。

误区三：用毛巾洗脸会更干净

纠错：毛巾圈绒比毛孔大数十倍，很难深入清除深处污垢油脂，久湿不干的毛巾还会滋生各种细菌，与皮肤摩擦令皮肤过敏。所以洗脸最好使用柔和的洁面海绵，并经常晾晒消毒。

误区四：用热水洗脸能更彻底清洁肌肤

纠错：洗脸时水温的选择很重要，过热的水能彻底清除皮肤的保护膜，易使皮肤松弛，毛孔增大，导致皮肤粗糙，产生皱纹;另外，如果油分洗掉过多，也会加速皮肤的老化。而常用较低温度的水洗脸，又会使皮肤毛孔紧闭，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及残留物等污垢，不但不能达到美容的效果，反而容易引起痤疮之类的皮肤病，影响美容。正确的方法是用35℃的温水洁面，然后用冷水冲洗。

误区五：使用洁面乳，就可以把脸洗得很干净

纠错：对于经常化妆的女性来说，洗脸一定要分为两步：先用液卸妆，再用洁面乳洗脸。洁面乳只能洗去汗水、皮脂、老化的角质层细胞和亲水的润肤品，而卸妆液里面的成分含有植物油、油水乳化剂、表面活性剂，它能够较为彻底地清洗掉彩妆和清除掉残留在深处的污垢。

误区六：洗完脸之后自然风干，起到补水的作用

纠错：因为自然蒸发会使皮肤发凉，血管收缩反而会造成皮肤干燥脱皮，很容易出现皱纹。所以洗脸后，应该立刻使用爽肤水，再使用具有保湿效果的面霜。

误区七：天热出汗，每天多洗几遍脸会更干净

纠错：正常的情况应该是早一次晚一次。假如你在外面跑了一天，流汗、灰尘令肌肤很不舒服，这样的情况下可以做一次深层洁面。天气炎热的情况下，可以每天增加一次。

误区八：化浓妆后先用纸巾擦拭，可以更容易清洁妆容

纠错：用纸巾先将妆容擦掉的做法是最伤害皮肤的，因为纸巾粗糙，没有油分、水分，会将化妆品的颗粒粗暴地揉进皮肤毛孔里，一会给后面的清洁工作增加难度，二会使皮肤变得粗糙。应该使用好的卸妆品，卸妆手法一定要轻。

男士洗脸的误区

用香皂、肥皂等碱性洁面品洗脸

错误结果：油性的脸越洗越油，毛孔粗大。

纠错原理：皮肤有皮脂腺和汗腺，是一层自然的防护膜，略酸性，有强大的杀菌护肤作用。碱性洁面品会破坏它并刺激皮脂腺多多“产油”。

专家建议：再不在乎护肤的男士，至少洗脸也要用洗面奶，可以根据肤质的不同，选择适合自己的洁面产品，如果想用清洁能力强的，可以使用泡沫洗面奶，一般产品都有说明。

洗得次数越多越干净，天热更要多洗几次

错误结果：皮肤越洗越干，没有水分，一天到晚紧绷绷。

纠错原理：过多的洗脸，会过多的带走你脸上的水分，使皮肤处于越来越缺水的状况，进而使油性皮肤出油量增加，干性皮肤更干燥，出现更多干纹。

专家建议：通常一天，早晚各洗一次就可以。中午是否要洗则要根据不同情况。天热的时候适当增加，但一天最多不要超过三次。

长期使用磨砂、黑炭等去角质类的护肤品洁面

错误结果：天天使用会造成皮肤干燥，紧绷，特别难受。

纠错原理：磨砂、黑炭类的洁面产品都有去角质的功效，天天使用就把皮肤的角质层都磨掉了，皮肤肯定会受不了。

专家建议：用温和型洗面奶，如果皮比较“厚”，可以2周使用一次磨砂类洗面奶，用的时候，也不一定每个地方都要用，通常在T区等角质比较厚的地方重点使用即可。

洗脸的误区有哪些

只有一个毛巾。洗脸的时候很多人都愿意只用一个毛巾，泡水里，洗干净然后拧干擦脸。其实毛巾不能都是湿的，总是湿的容易滋生细菌。毛巾要冷的或者热的都要来回洗，特别不方便。可以准备一个干毛巾，然后一个薄软的洗脸小方巾。干毛巾必须是干的，而且是干净的，定期消毒。洗脸的小方巾要吸水，可以冰敷，也可以热敷。

洗面奶量把握不好。有时候我们洗脸的洁面乳要不就是用的少，觉得省点用，要么就是觉得用多点想达到多一倍的效果。其实我们的洗面奶要分质地来选择量，乳液的差不多是一元硬币一多半，泡沫的要用小指肚大小的。用多了，其实也不能达到多几倍的感觉。用少了，不一定有效果。

水温不合适。太热的和太凉的水都不是我们洗脸的最佳水温。有的人觉得洗脸的水温不怎么重要，有热的就用热的，有凉的就用凉的，对付着用。我们肌肤的紧致或者松弛，其实和水温真的很关键。我们选择微温的水，触摸起来不冷就好。

卸妆只用洗面奶。我们用的任何的化妆东西，即使只是眼线，我们都要好好的选择卸妆的产品来帮助我们的肌肤表面离开彩妆。然后才是清洁肌肤的表面，彩妆无论如何不清洁干净，而指望洗面奶一用百用，是不可取的。

乱用偏方。很多人在网上搜索出的各种的东西，比如说什么白醋，什么牛奶，或者各种东西拿来洗脸。其实很多时候我们要知道自己的肤质才能对症取材。如果你是油性肌肤，继续用牛奶来洗脸，多惨啊，会更油的。所以，洗脸要坚持好好洗，洗干净就好。就算是在网上看到了哪些好的方法，也要看自己适合不适合。

偶尔不洗脸。对于很多时候，我们总有各种的事情，或者是情绪化，甚至有的时候就忘记洗脸了。或者总觉得偶尔懒几次也没什么，其实总这么三下五除二的今天赖一下不洗脸，过两天再赖一下，习惯成自然，觉得呢，偶尔一下不洗也没关系，逐渐的就成了陋习。

只有一瓶洗面奶。好好护肤，不是一定要买多么多的大牌，或者要买多贵的东西，但是一定要适合自己。我们的肌肤，早晨清洁和晚间清洁可以用不同的洗面奶，开始可能不觉得有问题，慢慢就知道好处了。清洁作用的和温和的各自一瓶，就是一瓶清洁力度强一点的，一个比较温和的，针对我们肌肤的不同状态和早晚的不同的用途来使用。

晨起洗脸误区

误区六：忌用肥皂洗脸

面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺，每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”，在皮肤上形成一层看不见的防护膜。它略呈酸性，有强大的杀菌护肤作用。偏碱性的肥皂不但破坏了它的保护作用，而且会刺激皮脂腺多多“产油”。你越是用肥皂“除油”，皮脂腺产油就越多，最后难以收拾。可见，如果皮肤不是太脏，就不该用肥皂清洗。

油质皮肤者早、晚应用香皂或油性洗面奶洗面，早晨用较凉的水，晚间用热一点的水，或同期间隔用冷热水交替洗面，这样才能较好地清洁皮肤、保护皮肤。

4个洗脸误区

不该用脸盆

先暂时不管你洗脸用的脸盆是否清洁，单说这里面的洗脸水，在手脸都用水洗过之后，里面的水会越来越浑，最后以不洁告终。与其这样倒不如用手捧流水进行洗脸：先把手用香皂洗干净，然后再用手洗脸，一把比一把干净，这样用不了几次，脸也就会变的干净了。

不该用肥皂

面部的皮肤上存在着大量的皮脂腺和汗腺，他们无时无刻不在合成一种天然的“高级美容霜”，在皮肤的表面形成一层我们都看不见的防护膜。它是呈酸性的，所以有很强大的杀菌护肤作用哦。偏碱性的肥皂不但可以把它的护肤作用全部都破坏掉，而且还很可能会刺激皮脂腺多多“产油”。你越是用肥皂给肌肤去油，肌肤的皮脂腺产油就越多，最后就很难控制了。可见，如果皮肤不是太脏，最好还是不要用肥皂洗哦。

不该用热水

热水可以完全的清除掉面部的防护膜，所以用热水加肥皂洗脸之后，人的皮肤往往都会觉得特别的干燥紧绷，非常的不舒服。其实，即便是在严冬也不可以用太热的水洗脸，只用冷水就可以很轻松的把脸上的尘土洗干净，同时还可以适当的锻炼面部的血管和神经，清醒了大脑呢。

不该用湿毛巾

久湿不干的毛巾很可能会造成各种微生物的滋生，用湿毛巾洗脸擦脸就等于是在往脸上放细菌。毛巾最好是长时间的保持清洁干燥，用手洗脸之后用干毛巾把脸擦干，这样做又快又卫生。

晨起洗脸误区误区2：喜欢用热水洗脸

洗脸时水温的选择很重要，洗脸水应避免太热或太冷。过热的水会冲走皮肤上的油脂，面部更容易感觉干燥，易使皮肤松弛，毛孔增大，导致皮肤粗糙，产生皱纹；另外，如果油分洗掉过多，也会加速皮肤的老化。而常用较低温度的水洗脸，会刺激皮肤和破坏毛细血管，又会使皮肤毛孔紧闭，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及残留物等污垢，不但不能达到美容的效果，反而容易引起痤疮之类的皮肤病，影响美容。建议使用35℃左右的温水洗脸，可以保持皮肤水分，避免皮肤刺激。

洗脸的误区

1：直接把洁面乳涂在脸上，然后边洗边搓。

正确做法：应该先把洁面乳放在手上搓起泡，然后再上涂在脸上搓洗。

因为：洗面奶直接在脸上起泡，或者在没有完全起泡时就放在脸上搓洗，会因为没有泡沫的保护，而会伤害肌肤角质，使肌肤越来越脆弱。

22：毛巾隐藏细菌，洗脸后不用毛巾擦。

正确做法：洗脸后应该用毛巾擦拭，但是擦脸的毛巾容易藏污垢，所以需要每隔2天用手洗一次即可。

因为：洗脸后，皮肤表面有一层水分，如果不擦干的话就会蒸发，导致面部皮肤内的水就会随之蒸发，使得皮肤变得更干，所以洗脸后一定要用柔软清洁的毛巾擦干。

33：用冷水洗脸后脸部毛孔不会变大。

正确做法：温水最适合洗脸。

因为：冷水会让脸部毛孔瞬间关闭，所以毛孔内的污垢就没办法被清除。但是您需注意的是洗脸水不能太热，否则会让皮肤出油量增加，导致肌肤加速老化，所以温水最适合洗脸。

44：洗脸次数越多越好，越干净。

正确做法：洗脸次数每天适合在2-3次，油性皮肤的人可适当增加一两次。

因为：洗脸次数多的话脂肪膜被不断的洗去，导致皮肤保护能力大大降低，同时频繁使用洁面乳刺激皮肤的话，反而会导致皮肤受到损伤，使皮肤变干燥，皱纹也随之出现。所以，洗脸的次数一定要适当。

洗脸的误区

、洗脸用冷水还是热水?

不同性质的皮肤要采用不同温度的水洗脸：

1、洁面时水温以 30℃ 为宜。

洗脸用热水、温水还是凉水，因人而异。简单地说，非油性皮肤和混合肤质的人，最好用高于30℃ 的温水洗脸，但要低于体温，用手试有温热感，不觉得烫即可。这种温水不仅可以轻松洗去面部浮尘，还可使毛孔张开，利于皮肤的深层清洁。注意水温不宜过热，超过人体正常体温时，面部血管壁的活力就会减弱，皮肤容易变得松弛无力、发干，出现皱纹。

2、洁面后用冷水洗脸

洗脸时，先用温水将洁面用品揉出泡沫，敷于面部，轻柔地按摩1分钟，T形部位着重按摩。彻底冲净泡沫，最后用冷水洗脸。冷水可以增强血液循环，提高皮肤弹性。采用这种温水和冷水交替洗脸的方法，既可清洁面部皮肤，也可使皮肤浅表血管扩张、收缩，有利于面部皮肤的美容保养。

3、油性皮肤的人不宜用冷水

油性肤质不宜使用冷水，冷水能使毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的大量皮脂、尘埃及化妆品残留物等，不但不能达到美容的效果，反而引发痤疮或加重痤疮之类的皮肤问题。

4、不要使用脸盆和湿毛巾

洗脸时最好不使用脸盆，脸盆里的水不是流动的水，脸上和手上的脏东西都会洗到水中，再用这样的水洗脸就起不到洁肤的作用。因此洗脸时应使用流动的水，先把手洗净后，再洗脸。洗脸后擦干时，应使用干毛巾，因为湿毛巾可能会成为各种微生物的滋生场所，用这种毛巾揩脸，脸就等于白洗了。

二、洗脸的误区有哪些?

不能用脸盆

且不说脸盆是否清洁，单说其中的洗脸水，在手脸互动之后，越来越浑，最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸：先把手搓洗干净，再用手洗脸，一把比一把干净，用不了几把，就全干净了。

不能用肥皂

不能用太热的水

热水能彻底清除面部的防护膜，所以用热水加肥皂洗脸之后，人的皮肤会感到非常紧绷难受。其实，即便是在严冬也用不着太热的水洗脸，只用温水就能把脸上的浮尘洗去，同时还锻炼了面部血管和神经，清醒了大脑。

不能用湿毛巾

久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生，用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。毛巾应该经常保持清洁干燥，用手洗脸之后用干毛巾擦干，又快又卫生。

医通无忧网温馨提示：早晨用冷水洗脸，可加些食盐，最好是海盐。

洗脸有哪些误区