怎样治疗肾阳虚呢
怎样治疗肾阳虚呢
1、轻度的肾虚是可以通过饮食和锻炼得到一定程序的改善的。要是不是轻度的了那就需要上医院了，由专家进行调制，千万别耽误了治疗的好时机，千万不要讳疾忌医。
2、平时多注意锻炼，那么怎么锻炼那?建议用太极拳，因为太极拳是以腰部为枢纽的一项缓慢运动，而肾虚病人大多腰部无力，通过太极拳的练习，可以起到“自我按摩腰部”的作用。哥哥是这么做的:两手掌对搓至手心发热后，分别放至腰部，上下按摩，有热感为止。早晚各一次，每次约200下。
3、除了锻炼之外还的调理饮食，平时可以每天喝 九味御圣茶，补养亏耗的肾中精气，补充生命的能源，上午十点和下午两点各喝一杯。
肉苁蓉补阴虚还是阳虚
肉苁蓉补肾阳。
中医认为，肉苁蓉性味甘、咸、温，入肾、大肠经，具有温肾阳、益精血、润肠通便等功效，常用于治疗因肾阳虚所致的男子阳痿、早泄、不育，女性月经不调、不孕等症，所以肉苁蓉是用来补肾阳虚，治疗肾阳虚诸症的。
男人肾虚会肥胖吗
肾虚引起肥胖表现：形体肥胖、头昏头痛、手脚发凉、热、腰酸腿软、舌体胖大、舌苔发白。因为肾虚导致的肥胖和其他的肥胖症很难区分，所以很多人往往不会将自己的肥胖与肾虚挂钩，这也导致了很多人使用各种减肥方法却收效寥寥的情况。现在在了解了这一情况后，就需要将减肥喝治疗肾虚联系起来，只有治疗和保健标本兼顾，数法并施，减肥效果才会显著。
肾虚引起肥胖解决方案：要想治疗肾阳虚，必须对症下药，对肾阳虚的治疗其实已经源远流长，而且先人已经用他们的智慧为我们找到了解决方案，其中医圣张仲景的《金匮要略》中的“肾气丸”也就是现在的桂附地黄丸专门治疗肾阳虚。这种地黄丸是由肉桂、附子、熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓8味中药组成，是温补肾阳的经典良方。地黄丸中的山茱萸可以补肾肝、涩精气、固虚脱、降血脂、减脂肪，在治疗肾虚的同时还能起到很不错的减肥功用。
如何有效地治疗肾虚
肾虚大多都是多年积累成疾，所以在治疗上不可急于求成，不可盲目进补，应该采取慢慢调理的方式。一般肾虚可多吃枸杞子，能有效治疗肾虚的症状。由于肾有阴虚、阳虚、精虚、气虚的不同，补肾就有补肾、滋肾阴、益肾气、填肾精等等不同的途径和不同的用药。总而言之，采取中药治疗肾虚是更加适合的。但是前提是，患者最好先了解清楚自己到底是属于什么类型的肾虚。
肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚，肾阴虚、肾阳虚是中医理论中的术语。肾阴虚容易出现虚热，腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，肾阳虚则是腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，有“寒”的症状。两者也有相同的症状，如腰膝酸软，四肢乏力，性欲减退。肾虚的治疗方法需要根据不同的症状表现来确定，经过确诊之后，才能对阵用药。另外，适当运动可以达到养筋健骨，舒筋活络，血脉通畅、健肾强身之效。
鹿茸年轻人可以吃吗 鹿茸适合什么年龄段吃
成年人。
鹿茸具有温补肾阳，补益精血的功效，可以辅助治疗肾阳虚诸症，帮助提高免疫力，强壮筋骨等，成年人只要符合肾阳虚弱症状，注意用量及用药人群，一般情况下成年人都是可以食用鹿茸的。
腰阳关的针刺深度 针刺腰阳关功能主治
功能：补益阳气，强壮腰肾，温经通络。
主治病证：
1.肾阳虚衰之遗精，月经不调，带下，腰痛诸病证。
2.经脉痹阻之腰骶痛，下肢痿痹诸病证。
常用配伍：
1.配肾俞，志室，关元，八髎，三阴交，针刺补法，补益肾经，治疗肾虚遗精，白浊等。
2.配肾俞，关元，三阴交，太溪，针刺补法，补肾调经，治疗肾虚月经不调，痛经，带下等。
3.配命门，膀胱俞，三阴交，针刺补法，温阳行水，治疗肾阳虚遗尿，尿频等。
4.配肾俞，志室，命门，太溪，委中，针刺补法，温肾壮阳，壮骨止痛，治疗肾阳虚腰痛。
5.配肾俞，环跳，足三里，委中，承山，针刺泻法，温经散寒，通络止痛，治疗寒湿腰腿痛，下肢痿软酸痛，下肢痿痹等。
中医如何治疗肾阳虚呢
中医认为，肾主水，肾阳对水液有气化蒸腾作用，若肾阳不足，蒸腾气化无力，则出现小便清长等表现，故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。肾虚多为长期积累成疾，切不可以急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物，而应慢慢调理。
中药治疗肾阳虚，主要配方中采用牛膝、车前子、肉桂、熟地黄、巴戟、枸杞、淫羊藿、山茱萸。
针灸
体针：关元、次、复溜、命门。施补法，留针30分钟，或加温针灸3～5分壮。
艾灸：气海、肾俞、三阴交、足三里、艾炷灸3～9壮，或艾条温和灸，每穴3～5分钟。
耳针：取耳穴肾、膀胱、皮质下、内分泌、外生殖器，白芥子理压，胶布固定，每天按压3～4次。
推拿
兜肾囊：盘膝端坐，解衣调息，将双掌搓热，然后左手兜肾囊(阴囊)，梢向上用力，右手摩擦气海、关元部位，兜擦81次，再左右手调换，再兜擦81次。
摩肾俞：临睡前坐于床，解衣垂手，略作纳呆闭口，舌抵上颚，目视顶门，提缩肛门，数十次，然后两掌贴于肾俞穴、中指正对命门穴，作环形摩擦120次。
摩涌泉：端坐或单盘坐，双手擦热，一手握持足趾，另一手施摩涌泉穴，不计其数，以热为度，左右手互换，再加上法施摩另一边涌泉穴。
仙灵脾的功效与作用 补肾阳
仙灵脾辛甘性温燥烈，可以补肾阳，长于壮阳起痿，可用于治疗肾阳虚衰所引起的男性阳痿不育及肾虚阳痿遗精等症。
女人肾虚最应该补什么
首先要指明的是，肾虚在临床上分为肾阴虚和肾阳虚，因而女人肾虚补什么则需看自身到底是肾阴虚还是肾阳虚了?
对于肾阳虚患者，治疗肾虚应该吃点鹿茸、枸杞、猪腰汤。该菜对因肾阳虚所致的头晕、耳鸣、疲倦乏力、怕冷等有着非常好的作用。
而对于肾阴虚患者，治疗肾虚应该吃点冬虫夏草淮山鸭汤，该汤对肾阴虚所致的耳鸣、失眠、口干咽燥、腰膝酸痛等肾阴虚症状有着良好的食疗效果。干贝对于肾阴虚患者也有相当好的疗效。
除此之外，无论肾阴虚者还是肾阳虚者在治疗肾虚时都应该吃的食物还有荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱及白酒等。
以上就是我们介绍给广大女性朋友的一些关于肾虚补什么的建议，漂亮的妹妹们，肾虚不是男人的专利，赶快行动起来，及早摆脱肾虚带来的困扰，做回完美女人。
怎样治疗肾阳虚呢
阳虚是中医的特有名词，肾阳虚，即肾脏阳气虚衰。肾阳虚的主要临床表现：腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色白;或黎黑，舌淡胖苔白，脉沉弱;或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻;或浮肿，腰以下为甚，按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘。
肾阳虚的治疗方法
1常用的中成药有：桂附地黄丸、金匮肾气丸、附子理中丸、右归丸、金鹿丸、龟龄集散、苁蓉补肾丸。
2常用的单药：人参、枸杞、肉苁蓉、肉桂、熟地黄、巴戟、枸杞、淫羊藿、山茱萸
3常用的中药方剂：真武汤、右归丸
肾阳虚的食疗方法
1海参、枸杞、山药、大枣、核桃仁、羊肉、狗肉、韭菜，这些食物多吃。
2鳖甲汤、鲫鱼海参汤、肉苁蓉泡酒
3阿胶配山药、人参、海参
在上面的文章里面我们介绍了什么是阳虚，我们建议读者朋友应该掌握一下阳虚的症状表现，一旦出现了阳虚的症状要及时去调理，上文为我们详细介绍了阳虚的治疗方法和食疗的方法。
五大治疗肾阳虚的中成药
1、金匮肾气丸：成分主要是地黄、山药、山茱萸、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子、牛膝、车前子等，辅料为蜂蜜。金匮肾气丸是一种黑褐色的水蜜丸，味酸、微甘、苦。具有温补肾阳，化气行水的功效，主要用于治疗水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷。患者在服用药物的时候要注意忌食生冷物、忌房欲、气恼。
2、四神丸：成分主要是肉豆蔻、补骨脂、五味子、吴茱萸、大枣。四神丸是一种浅褐色至褐色的水丸，气微香，味苦、成而带酸、辛。具有温肾散寒，涩肠止泻的功效，主要用于治疗肾阳不足所致的泄泻、肠鸣腹胀、五更溏泻、食少不化、久泻不止、面黄肢冷等。患者在服用药物的时候要注意忌食生冷、油腻的食物。
3、右归丸：成分主要是熟地黄、附子、肉桂、山药、山茱萸、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲等，右归丸是一种黑色的小蜜丸或大蜜丸，味微甜、微苦。具有温补肾阳，填精止遗的功效，常用于治疗肾阳不足，命门水衰，腰膝酸冷，精神不振，怯寒畏冷，阳痿遗精，大便溏薄，尿频而清等症状。
4、桂附地黄丸：成分主要是肉桂，附子，熟地黄等，桂附地黄丸是一种黑棕色的水蜜丸、黑褐色的小蜜丸或大蜜丸，味甜而带酸、辛。具有温补肾阳的功效，常用于治疗肾阳不足，腰膝痠冷，肢体浮肿，小便不利或反多，痰饮喘咳，消渴等症状。患者在服用药物的时候要注意避免食用不易消化食物、节制房事，感冒发热的患者、阴虚内热者禁用，有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者，儿童、孕妇、哺乳期妇女应在医师指导下服用，患者如服药2周内症状无缓解，应去医院就诊。
5、济生肾气丸：成分主要是熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻、肉桂、附子、牛膝、车前子，济生肾气丸为棕褐色至黑褐色的水蜜丸，小蜜丸或大蜜丸，味酸而微甘、苦，具有温肾化水，利水消肿的功效，常用于治疗肾阳不足、水湿内停所致的肾虚水肿、腰膝痠重、小便不利、痰饮咳喘。需要注意的是过敏体质者慎用， 年老体弱者应在医师指导下服用。
龙涎香的功效与作用 利水通淋
龙涎香入肾经，具有消积、通淋、利尿、壮阳的功效，可用于治疗肾阳虚衰、淋病等症。