女人为什么会寒气逼人
女人为什么会寒气逼人
第一、熬夜熬出寒症
大家都知道，只要超过夜里12点不休息，就算是熬夜。在中医中，十一点叫做子时，子时是阴阳交接之时，这个时间段只有在睡着中才能进行。如果没有及时入睡，阳气无法发芽，阴气无法驱散，体内不寒才怪。
第二、穿衣穿出寒症
女性爱美，无可厚非。露背装、露脐装、超短裤，超性感漂亮是吧，这些露的部位可个个都是吸寒高手。本来身体阳气正盛，愣是给穿出了阴盛阳虚。你说你体寒，怪谁呢!
第三、吃饭吃出寒症
天气炎热，吃吃冷饮降温是可以的。但是没有节制就是你的不对了。很多人一早就开始吃冰，一吃还一大桶，水果也是冰着吃，水也是冰着喝，就连生理期也不忌讳。这样长期的吃，身体当然是越出越寒咯。
立冬暖暖一冬真的准吗 早立冬冷还是晚立冬冷
早立冬对冷暖的影响并不大。
因为农历上的“立冬”并非气象学上冬季的开始，由于我国幅员辽阔，此时最北部的漠河及大兴安岭以北地区，9月上旬就早已进入冬季，10月下旬首都北京也已一派冬天景象，北方的许多地方也早已是风干物燥、寒气逼人；而长江流域的立冬时分，在晴朗无风之时，常会出现风和日丽、温暖舒适的十月“小阳春”天气，还不是很冷，真正的冬季要以连续5天气温低于10℃为标准，预计到“小雪”节气前后才真正开始。
夜跑手机放哪里 放在臂包里
优点：绑在大臂上很稳定，不会胡乱摆动，没有汗液的侵扰，最关键的是帅气逼人，一看就知道是跑者，很有范儿。
不足：由于绑在身体一侧，会导致不平衡，限制摆臂幅度，且由于是靠魔术贴进行固定，魔术贴很容易衰老影响稳定性，工作寿命不长。
孕妇腰痛怎么办
1、享受按摩
症状轻微者，可以在家做居家按摩操。此时，可是准爸爸大献殷情的绝好时机，赶快学几招专业、地道的按摩技巧，为爱妻每天定时做甜蜜按摩。另外，也可以做局部热敷，用热毛巾、纱布和热水袋都可以，每天热敷半小时，也可减轻疼痛感觉。
2、补充维生素
在孕期，由于胎儿的快速发育，孕妈咪很容易缺乏各种营养及矿物质，特别是钙、维生素和铁等，一旦缺乏就很易引起腰痛。当腰痛伴有腿“抽筋”、坐骨神经痛时，除了赶快补钙、补维生素B1以外，还要及时咨询医生，寻求帮助。缺乏轻微者建议食补为主。
3、脚下暖洋洋
人说脚下凉，会直凉到心里，这话一点没错。特别是季节交替时，寒气逼人，孕妈咪一定要保护好自己的双足和双腿，现在羊毛袜子、羊绒裤应有尽有，造成别冰到自己，着凉会使肾部有不良反映，严重者进而引起腰痛。
将女人泡到手6种专属神器
浪漫
女人喜欢浪漫，这是大家所共知的。男人也是抓住了女人的这一心理特点，在泡妞的时候就大玩浪漫。男人最喜欢的就是玩浪漫，而且是二人世界的浪漫。每逢女友生日，男人会肯定制造一个大大的surprise!例如在浪漫的沙滩上，用蜡烛砌心形图案给女友。看着美丽的图案，身置浪漫的氛围中，又有哪个女人不会高兴得忘乎。
美食
虽然说，女人一直嚷嚷着减肥，但是对美食有一种特殊的偏爱。“想要抓住一个人的心就先要抓住TA的胃”这句话常常用来告诫女人，其实，男人也应该警醒。现在不少男人可是靠着那一手好厨艺横扫情场。朱孝天在一次节目上就说过：“只要把做菜的样子做给女孩子看，接下来想怎样都可以了。我会故意让女孩子看我切洋葱泪流不停的样子，女孩子就会很感动。”
诗歌
现在这个充满电子的时代，诗歌已经有些远离人们的生活了，即使有诗歌，也是尼玛的梨花体《一个人来到田纳西》和《一把好乳》这样下半身的变态，打完句子再加几个回车就是一首绝句。男人在女人面前“吟诗”一首，不仅觉得他幽默风趣还浪漫不已。如果他对你说“晨光中她突然发现我，她眺起眼睛，她看得我浑身美丽”。这样你还能不心动?
花、酒
鲜花是赢得女人欢心的一个很好的方法，一束香气逼人的鲜花能够敲开女人的心门，一瓶醇厚的红酒让人心醉。斯文俊秀的男人喜欢在女性面前显摆他的才气让女性为他的温文儒雅迷恋不已。狂放不羁的男人最爱在女人面前晒他的酒量，“我好想有点儿醉了，我看到你在我脑海里跑了一天，你不累吗?”面对如此豪放的男人，女人的小心脏早就被他和着酒水吞下肚了。
音乐
音乐这种文艺形式，是全世界最通用的语言，可以传达很多的感情和情愫。一段美好的音乐可以营造一种美好的氛围。在一个浪漫的夜晚，两个人在户外播放着着舒缓的音乐，谈天说地，再在月光营造的柔美的氛围里，他轻轻的对你说“现在我只有你和音乐，我希望能够关上音乐，这样，我就只有……”在这氛围里，很少女人会破坏吧?
相机
女人都是爱美的，在自己心爱的人面前更是会把自己打扮得漂漂亮亮的，这就是所谓的“女卫悦己者容”吧。每个女人都会觉得自己的是个美人，并且坚定的认为拍得最好的相机里的才是那个真正的她。因此，男人可就利用女人这点爱美之心乘胜追击，一边不厌其烦的帮女人拍照，一边似是沉迷不已的说“这是我拍过的最摄人的笑容，再拍下去，魂都没了。”你还能在他的攻势下不芳心暗许?
立冬暖和冬天会冷吗
不一定。
立冬暖和一般指的是局部地区天气晴好温暖，而对于北方地区来说，在立冬时节，此时早已进入风干物燥、寒气逼人的冬天，在青藏高原大部、内蒙古和黑龙江的北部地区，平均温度也已达-10℃左右，是比较冷的，而以此局部一日的天气变化来预示整个冬季的温暖变化，是完全不科学的，因此立冬暖和对于整个冬季的冷暖并没有预测功能。
倒春寒对健康的危害 风湿性疾病
《皇帝内经》中有关于风湿性疾病的记载“风寒湿三气杂至，合而为痹”。倒春寒来袭，寒气逼人，湿邪缠绵，再加上气候昼夜温差较大，稍有不慎，如果体质虚弱或过早减衣，或早晚寒冷时外出锻炼，或接触冷水冷物等，都极易感受风寒湿邪而导致风湿性疾病发作。此外，女性膝关节对冷空气刺激特别敏感，如果过早的上薄衣短裙，遭受寒冷袭击以后，膝关节局部容易出现麻木、酸痛等症状，久而久之，也可导致风湿性关节炎的发生。
寒气逼人需防冻伤
●“三防”为先一防寒。暴露部位皮肤要保暖。如戴手套、口罩、耳罩，涂少量凡士林，减少散热等。服装及鞋袜大小、松紧要合适。二防潮湿。保持鞋袜干燥，受潮后及时更换。足多汗者可外涂5%福尔马林乙醇溶液等药物。三防静。避免肢体长时间静止不动，以促进血液循环。
●温差水泡法 取一盆15℃的水和一盆45℃的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，每天3次。这样可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。
●补充热量 及时吃饭，并注意食物质量。多吃热量较高的食物，增强营养，提高机体抵抗力。
●戒烟 尼古丁可使外周血管收缩和肢体温度下降，是诱发冻伤的因素之一。因此不论预防或治疗冻伤，吸烟均为禁忌。
●一度冻伤防治
①冻疮初起时，用电吹风直接吹患处，每次5至10分钟，吹两三次后即见好转。
② 生姜切片，磨擦常患冻疮处，每日1～2次，连擦1周。
③取少许风油精涂搽在患处，接着用手轻轻地揉搓，直至局部发热，每日3次，连续3周。
④先用热水洗净局部并擦干，然后贴上伤湿止痛膏，每天1次，2～3次即奏效。
⑤用十滴水外擦冻疮局部，每天6～10次。
●二度冻伤防治
①如有水泡，可用消毒针穿刺抽出液体，再涂抹冻疮膏。
②如果皮肤有破损，需要尽快用新霉素软膏涂抹，防止感染。
③ 严重感染者应口服或注射抗生素。同时应进行破伤风预防注射。
●三、四度冻伤则须在保暖的条件下抢救治疗，并应尽早住院。
蓝莓的吃法有哪些
将蓝莓制作成饮料之后再喝，榨汁的时候可以加上一点点糖，调节口味，但蓝莓本身就是含有比较多糖分的水果，如果想减肥，也可以选择不加糖。
蓝莓可以加入酸奶一起喝，还可以加入一点蜂蜜、白糖，橙汁一起喝，口感也很好。有助于消化，提高身体的免疫力。
夏天的时候，还可以做成蓝莓冰淇淋吃。清凉解暑。但冬天还是不要吃那么多，寒气逼人，对身体很不好。
蓝莓还可以做成酱，可以直接吃，也可以抹在面包上吃，营养又健康。也可以当下午茶，工作疲劳之后的点心;有助于补充能量，提高工作效率。
蓝莓还可以直接拌糖吃，简单快捷，口感却很香甜。蓝莓的美容功效是非常好的。有非常好的美容养颜功能，可以抵抗衰老，减少皱纹。
低体温老人禁服药
寒气逼人的冬季，对老年人的健康有一种威胁，若保健不当，可因患老年低体温症而死亡。
所谓低体温症，是指人的体温在35摄氏度以下。据国外调查，秋冬季老年人发生低体温的大约占10%。国内统计资料表明，60岁以上老人，在气候尤为恶劣的冬季，死亡率要比平时高60%。发病的主要原因为：老年人对寒冷的反应低下，体内产热减少，皮肤血管又不能很好收缩，以致皮肤大量热量丢失，体温不能维持在正常水平。
对患低体温症的老年人来说，某些药物是应当禁忌的。如冬眠灵、安定、甲基多巴、阿米替林等，这些药物可抑制下丘脑后部体温调节中枢，促进周围血管扩张，抑制血管收缩，干扰碳水化合物的代谢，还可通过降低患者对环境的反应，干扰老年人对寒冷的反应，致使体温降低。故老年人要少用或不用这些药物，尤其是在秋冬季节。
立冬和冬至有什么区别 气候表现不同
我国幅员辽阔，南北纵跨数十个纬度，因而存在南北温差。但立冬之后南北温差更加拉大。11月，我国的青藏高原大部、内蒙古和黑龙江的北部地区，平均温度已达-10℃左右。最北部的漠河和海南省的海口，两者的温差可达30℃-50℃之多。北方的许多地方已是风干物燥、万物凋零、寒气逼人;而华南仍是青山绿水、鸟语花香、温暖宜人。
从气候上看，冬至期间，西北高原平均气温普遍在0℃以下，南方地区也只有6℃至8℃左右。另外，冬至开始“数九”，冬至日也就成了“数九”的第一天。
推荐女性“养阴”妙法
女性“养阴”妙法
秋冬季是进补的最好季节，由于女性承担生育使命，经历过脱胎换骨的煎熬，所以，女性容易虚脱。及时进行药食双补，可使气血调和，阴阳平衡，面部红润光泽，更加靓丽。
补阴祛病少妇俨然妙龄女郎
秋冬寒气逼人，草木凋零，冷冻虫伏，是自然界万物闭藏的季节。按照中医理论，这是最好的进补季节。
女性阴虚严重者可导致亡阴症，症状为：汗热而粘、呼吸短促、身畏热、手足温、躁妄不安、渴喜冷饮，或面色潮红、舌红而干、脉细数无力。此属体液大量消耗而表现出的阴津枯涸的病变，为危重症候，应及时予以滋阴补津。
女性一旦阴虚，就会心悸、失眠等。纠正营养失衡，注意清淡饮食，经常吃以下食品可以改善心阴虚症状：燕麦、玉米、海带、大蒜、苹果、洋葱、胡萝卜、花生、山楂等。在饮食方面，任小姐长时间坚持多吃以上食品。此外，鲫鱼汤、鸽子汤和排骨木瓜汤等这些对于母乳喂养宝宝的妈妈来说都是很重要的食品，几乎每天都有。
怀孕之后腰痛
孕期的腰酸背痛往往集中在中晚期，特别是怀孕二十五六周以后，这个时候子宫逐渐增大，腹部向前隆起，站立的时候，重心前移，不要过度担心，建议参考以下方法进行改善：
1.视孕期检查，定期了解耻骨分离具体情况，加强体育锻炼，经常进行适宜的伸展大腿运动，增强肌肉与韧带张力和耐受力。
2.家人的按摩也是一个不错的缓解酸痛的好方法，建议在中医师的指导下进行进行学习，掌握方法，以求满意疗效。
3.冬季寒气逼人，怀孕后一定要保护好自己的双足和双腿，做好防寒保暖，着凉会使肾部有不良反应，严重者进而引起腰痛。
冬季养身汤 补阳祛寒
寒冷的冬天，人体内的阳气会不足，一出门就寒气逼人，容易被寒邪所伤。
有些人特别怕冷，一到冬天就手脚冰凉，困倦劳累，脸色青白，都是阳虚的表现。
所以，冬天我们要适当补充阳气，及时祛除体内寒气，才能不被寒邪侵袭。
功效：
这是东汉张仲景《金匮要略》中的食疗方，特别适合寒冷冬季食用。
这款药膳由当归、生姜、羊肉三味食材组成。
其中，当归能补血，性质偏温，有养血活血的功效；生姜作为常用中药，能温中散寒，发汗解表；羊肉是老少皆宜的美味食物，性质温热，能温中补虚。三者配合起来，具有温中补血、祛寒止痛的作用。女性冬天手脚发冷，可以喝此汤；有冻疮史的患者入冬前服用，还可以预防冻疮。
做法：
1.将羊肉洗净，除去筋膜，切成小块，放入砂锅。
2.生姜切成薄片，当归洗净，用纱布包住生姜和当归，一齐放入砂锅。
3.砂锅中加水后先用大火煮开，再用微火煨两小时左右即可。适当加些盐，吃肉喝汤。
大暑节气起居养生 大暑时节要防暑
此时气候炎热，暑气逼人，心气容易亏损，是中暑的高危期。如果身体出现明显乏力、头晕、心悸、胸闷、注意力不集中、大量出汗、口渴、恶心等症状时，应立即进行急救处理。如果需要外出．应尽量避开高温时段。