苦菊的功效与作用禁忌 清热解毒

苦菊的功效与作用禁忌 清热解毒

苦菊味苦、性寒，食用后可以有效地降低人体内的热气，对于因为体内热气过大而出现的咽喉肿痛、目赤红肿、大便秘结等症状来说，可以在生活中适当地吃一些苦菊，可以起到清热解毒的作用。

马兰头的功效与作用禁忌 清热解毒

马兰头的性质偏凉性，食用后不仅能够清除体内的热气，而且还能入血分，起到凉血止血的作用，因此对于一些因为体内热气过盛而出现的咽喉肿痛、鼻衄出血等症状来说，可以适当地吃一些马兰头，具有清热解毒的作用。

莲子绿豆汤的功效与作用禁忌 清热解毒

莲子绿豆汤主要是由莲子和绿豆为主要原材料制成的，其中绿豆是豆科植物绿豆的种子，味甘性寒，与莲子一起煮汤喝，具有一定清热解毒的作用，很适合夏天的时候解暑喝，能预防中暑。

沙田柚的功效与作用禁忌 清热解毒

沙田柚性寒，其中含有大量水分、维生素以及钙、钾、磷等金属元素，适量食用可以帮助人体清除体内的燥热之气，从而缓解人体体内的燥热之气，具有一定清热解毒的作用，对人体的健康具有好处。

的功效与禁忌 清热解毒

蒲公英是寒性食物，俗话说，以寒制热，对于有内热或者上火症状的人来说，日常喝一些蒲公英水有很好的缓解作用，而且蒲公英中还含有菊糖、葡萄糖等物质，有解毒作用，日常饮用可以增强身体抗毒能力。

羊角蜜的功效与作用禁忌 清热解毒

羊角蜜的性质偏凉性，食用后可以有效地降低体内的热气，因此对于一些因为体内火气较重引起的咽喉肿痛、口舌生疮、目赤生热等症状来说，可以适当地吃一些羊角蜜，具有清热解毒的作用。

水芹菜的功效与作用禁忌 清热解毒

水芹菜的性质偏寒性，食用后可以有效地降低体内的火气，起到清热解毒的作用，因此对于一些体内火气较重，经常出现口干舌燥、口舌生疮、咽喉肿痛等症状的人群来说可以适当地吃一些水芹菜。

玄参的功效与作用及禁忌 清热解毒

用于肺热咳嗽、痰黄黏稠、鼻咽干燥，常与芦根、黄芩同用。②毒犯营血，高热迫血妄行、神昏谵语者，常与犀角、生地、丹皮配用。③胃热炽盛，口干舌燥，胃中灼热疼痛，常与蒲公英、黄连、吴茱萸同用。

西芹汁的功效与作用禁忌 清热解毒

西芹是伞形科植物，营养丰富，富含碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，味甘性凉，将其榨汁后适量喝，具有一定清热消毒的作用，对于火气重，经常出现口干舌燥、气喘心烦的人群来说，适当喝一些西芹汁是很好的。

芦笋功效和作用及禁忌 清热解毒

芦笋的性质偏寒凉性，食用后可以有效地降低体内的火气，起到清热解毒的作用，因此对于一些因为火气较大所引起的咽喉肿痛、目赤发红等症状来说，可以适当地吃一些芦笋，具有一定的缓解作用。

硼砂的功效与作用禁忌 清热解毒

硼砂性凉，外用能够清热解毒、消肿防腐，为喉科及眼科常用药物。治疗咽喉肿痛、口舌生疮，常与冰片、玄明粉、朱砂等同用。治疗火眼及翳障胬肉等眼疾，可与冰片、炉甘石、玄明粉等研磨成细末点眼。

吃菱角的禁忌 清热解毒

菱角味甘，其性质偏凉性，食用后能够有效地降低人体内的热气，因此对于一些因为体内热气过重所引起的暑热烦渴、口干舌燥、口舌生疮、大便秘结等上火症状来说，都可以适当地吃一些菱角，来起到清热解毒的作用。

水芹菜的功效与作用禁忌 清热解毒

水芹菜味甘、辛，偏凉性，食用后可以有效地降低人体内的热气，并可以起到清热解毒的作用，因此对于一些体内热气较重、口舌生疮、口干舌燥以及咽喉肿痛的人群来说可以适当地吃一些水芹菜。

马蹄煮熟的功效与作用禁忌 清热解毒

马蹄是莎草科荸荠属植物，味甘性凉，甘甜多汁，将其煮熟后进行食用，可以帮助降低体内的火气，具有一定清热解毒的作用，适宜体质燥热的人吃。