治疗夜尿频多的食谱

治疗夜尿频多的食谱

1)核桃炒韭菜

以核桃仁30克油炒，拌入切段之韭菜200克及虾肉若干，用盐调味佐餐。可补肾壮阳。

2)炖蚕蛹

取蚕蛹、核桃仁各25克，芡实、党参各15克，白果(银杏)5枚，生姜1片，炖服。能补益肺脾肾、缩尿暖腰。

3)竹丝鸡汤

取乌鸡四分之一只去皮脂，巴戟天盐水炒制10克，杜仲盐水炒制15克(破坏杜仲胶以利药材出味)，淮山15克，煲汤服食，能补肾阳，温而不燥。

4)猪小肚汤

猪小肚(膀胱)一个，莲子肉、芡实各20克，田七片6克或田七末3克，陈皮半片，煲汤或炖服。能补脾固肾，散瘀缩尿。

5)蒸麻雀肉

取鲜麻雀3至5只，去毛和内脏，与瘦肉片适量调味蒸熟供食。能补肾壮阳益精固涩。

6)猪腰汤

猪肾(猪腰)一只挑净筋膜，切片，加盐水炒过之杜仲15克、益智仁6克，生姜、鲜葱若干，炖服。能补肝肾，缩小便。

山药的功效与作用 填精固肾，治疗小便频数

人到老年后，小便频数的现象十分普遍，特别是夜尿频多，这主要是老年人肾气不固、肾阳衰退的缘故。严重的尿频给老年人造成极大有痛苦，影响着老年人的生活和健康。而经常食用山药，则能填精固肾，对治疗尿频有显著的疗效。尿频和尿潴留有很大的关系，老是觉得尿不净，刚尿了一次接着就又想尿，而山药不但能填精固肾，而且还有利尿作用，可以有效克服尿潴留症状，从而达到治疗尿频的效果。

车前草泡水的最佳搭配 车前草泡水喝治尿频吗

有一定作用。

尿频多是尿路感染，常因细菌感染引起，根据药理研究，车前草具有抗菌、消炎等作用，且中医认为，车前草具有清热、利水、通淋等功效，可用于治疗小便不利、淋沥涩疼、水肿胀满等症状，因此，车前草对治疗尿频有一定作用，但要注意，其不能代替药物治疗，若情况较为严重，应该及时就医检查。

治疗夜尿频多的偏方

偏方组成

菟丝子12克，覆盆子、韭菜子、金樱子各6克。加适量清水煎服，每日一剂，分两次服用，有补肾固精的功效。

中医认为肾有“藏精、主水、司二便”等作用，调节着尿液的生成和排泄。而老年人肾之阳气、精元逐渐亏虚，肾气不固，导致对尿液固涩作用减弱，出现尿频、夜间尿多的症状。因此，需要应用中药补肾固精的药材来治疗。

菟丝子味辛甘、性平，平补肾阳，是补益肾精很好的药材。韭菜子可温补肝肾、温阳固精，两味药对肾阳虚引起的尿频、可起到固精缩尿的作用。而覆盆子味甘酸，性微温，是收涩药中的代表药材，《本草备药》记载覆盆子“益肾脏固精，缩小便”。金樱子味酸涩，可固精缩尿，涩肠止泻。

可见，该偏方菟丝子、韭菜子偏于温补肾阳、固精缩尿，覆盆子、金樱子偏于收涩固精，四药配合可温补肾阳、固精缩尿，对老年人肾阳亏虚型所致尿频适合使用。

男性夜尿频多是什么原因造成的?

随着社会物质生活和精神生活水平的不断提高，男性夜尿频多又呈上升趋势，据2003年最新临床统计数据表明，男性中患前列腺炎、前列腺增生、尿道炎的发病率逐年增高，占人群比例上升到49%之多，由此揭示了现代男性健康状况令人堪忧。

中医治疗尿频

中医认为尿频主要由于膀胱约束无能，其化不宣所致。此外过于疲劳，脾肺二脏俱虚，上虚不能制下，土虚不能制水，膀胱气花无力，而发生小便频数。

正常成人白天平均排尿4～6次，夜间就寝后0～2次;婴儿昼夜排尿20～30次。如排尿次数明显增多，超过了上述范围，就是尿频。下面中医小编介绍几则治疗尿频的偏方，仅供参考：

尿频偏方1.益智仁24个，盐少许。水煎服。每日1剂。睡前服。

尿频偏方2.韭菜子6克，研细末，水酒各半调服，小儿酌减。

尿频偏方3.蒲公英60克，水煎代茶饮。此方适用于小便频数而腰痛。

尿频偏方4菟丝子12克，覆盆子6克，韭菜子、金樱子各6克。水煎服。本方适用于老年人尿频。

尿频偏方5.桑螵蛸60克，益智仁15克。研为细末，用面做为丸，如梧桐子大，睡前服20丸，开水送下。

尿频偏方6.五倍子(炒黄，研为细末)，用开水调成膏，敷于神阙穴,用纱布覆盖、胶布固定，每日睡前1次，连用7日。

尿频偏方7.盐2份，大蒜1份。共同捣烂，用油纱布包好，压成饼状，加热后在中极穴、关元穴处敷。1次30分钟，每日2次。

尿频偏方8.小茴香、糯米适量。将小茴香加盐，炒熟，研末，再将糯米蒸熟，以小茴香粉拌糯米饭食用，每日1次。

此外，专家说尿频多为虚症，需要调养,多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。

针灸治疗尿频尿急的三个穴位

很多人都有着起夜的毛病，这就说明自己的泌尿系统出了问题，也就是说的尿频问题，那么如果克服这个问题呢，有什么办法能让您从这个尿频种走出来呢，能让自己在黑夜里有个很好的睡眠呢，大家可能不知道针灸就可以治疗尿频。

尿急尿频是日常生活中比较常见的一种疾病，会给人们的生活造成很大的影响。就目前来讲，可以利用针灸来治疗尿频，其效果也是非常明显的。

中医理论认为，肾主水，司开阖，膀胱贮藏尿液，故夜间尿多尿频多责之于肾与膀胱，实为阳气虚衰所致。素体阳虚或年高久病致肾阳不足，封藏失职，膀胱失约，摄纳无权;或命门火衰不能温煦脾阳;或脾阳虚衰不能充养肾阳致脾肾两虚，下元温摄不固，均会导致夜尿增多。笔者采用灸法治疗，收效满意。

以脾肾双补、温阳固涩为治疗原则，穴取关元、气海、神阙。施术时令患者取舒适体位，仰卧于治疗床上，充分暴露穴位处。术者右手如持笔写字状，使艾条与局部皮肤成45°角，将艾条点燃端对准穴位处，点燃端的艾头与皮肤的距离约一寸左右，以局部温热、泛红但不致烫伤皮肤为度。施温和灸，顺序是关元、气海、神阙，由下向上，依次每穴15分钟。每日一次，15次一个疗程。注意神阙穴施灸结束后，一定要用手掌心按捂10余分钟，防止受凉。

关元、气海、神阙均是人体要穴。关元位于脐下3寸处，系三阴与任脉之会、小肠之募穴，具有培元固本、补益下焦之功。现代研究证实，按揉或震颤刺激关元穴后，可通过调节内分泌达到治疗泌尿、生殖系统疾病的目的。气海位于脐下1.5寸，属任脉。凡虚脱、形体羸瘦、疲惫乏力等气虚病证均可治疗。神阙位于脐窝正中，又名脐中，属任脉。经常艾灸这3个穴位，不但可有效地防治中老年夜尿频多，对腹痛肠鸣、水肿、泄痢脱肛、中风脱证等，亦有独特疗效;同时可使人精神饱满、体力充沛、面色红润、耳聪目明、轻身延年。

温馨提示：以上这三个穴位都可以治疗尿频，大家注意一下，根据自己的情况来看，自己的身体自己知道，如果有这这些情况可以利用以上其中的一种方法来治疗，针灸是中医中的一种养生方法，对身体很有帮助。

食疗防治尿频

芡实

芡实是药食两用食材，食用芡实对身体好，芡实营养丰富，能补充身体需要。在中医看来，芡实能益肾固精，对滋补身体很有效，适用于慢性滞泄、小便频数、滑精等。

食用芡实进行补肾涩精，在民间早有记载：“婴儿食之不老，老人食之延年”。《本草纲目》记载“芡实能治遗精、带下”，可以选取芡实60g、北芡巧15g，一起熬煮食用，这样能补肾、治疗遗精、尿频。

山药

食用山药也能预防尿频，山药也是药食两用食材，有补肾健脾功效，食用山药还能进行补脾益肾，对治疗脾虚久泻有很好的帮助。在冬天，山药成熟，经常尿频的人或者肾脏出现病症的人能食用一些山药，可以把山药、红枣煮成山药红枣粥。

莲子

莲子也属于药食两用食材，食用莲子对保健身体有好处，能起到养心安神、补肾固精的作用，丰富的碳水化合物还能起到利尿的作用。可以把莲子用来做成莲子粥，食用一些对身体非常好。

肾盂肾炎患者的饮食注意

1.肾盂肾炎宜食清淡、营养丰富、易消化之品

多食新鲜蔬菜水果，如西瓜、冬瓜，二者性味甘寒，既可清热利水解毒，又可滋补阴津之亏，西瓜素有“天然白虎汤”之美称，夏季可做本病的食疗之品。亦可食用健脾利水粥即薏苡仁、山药、赤小豆、大米同煮，薏苡仁、山药甘淡微寒，健脾祛湿热;赤小豆利下焦之湿热，再加白糖适量，以助清热利湿之功。

2.忌食肥腻、辛辣以及温热性食物

如韭菜、葱、蒜、胡椒、生姜、羊肉、狗肉等防止燥热生长。肥腻之食有碍之运化，致脾运失职且助湿中满，湿邪内生，加重病情。忌烟酒。同时也要控制盐的入量，防止过咸伤肾。

附：肾盂肾炎食疗推荐

凉拌莴苣丝

鲜莴苣250g去皮，用冷开水洗净，切丝，以适量食盐、黄酒调拌即可。随量食用或佐餐。治疗尿路感染属湿热郁阻者，症见尿频、尿急、尿痛，小便短赤，或有浮肿者。

清炒绿豆芽

绿豆芽250g洗净，起油锅炒熟，下盐调味即可。随量食用或佐餐。治疗尿路感染属膀胱湿热者，症见小便赤涩不利，或尿频涩痛。

紫苏炒田螺

将鲜紫苏叶5片洗净，切碎;田螺250g(先用清水养两天，并需常换水以除去泥污)斩去少量田螺尾尖部，洗净干水。起油锅，下紫苏炒几番，放田螺炒几番后，放盐炒熟即可。治疗尿路感染属膀胱湿热者，症见小便不利，尿频、尿急、尿痛，或有浮肿，小便短赤者。

海带绿豆甜汤

将海带60g浸透，洗净切丝，绿豆80g洗净，把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮至绿豆烂，放适量白糖调甜汤，再煮沸即可。治疗尿路感染属膀胱湿热者，症见尿频、尿急、尿痛、淋沥不畅，尿色浑赤，或尿中带血色。

玉米蚌肉汤

取新鲜玉米一条，去衣，留须，洗净切段;蚌肉60g洗净。把玉米放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮20min，放入蚌肉，煮半小时，调味即可。随量饮汤，食玉米粒。治疗尿路感染属脾肾气虚，湿热内蕴者，症见小便不利，尿频、尿痛，尿少，尿中断，或有水肿等。

冬瓜鱼汤

冬瓜(去皮、籽)500g，鲫鱼1条(约250g，去内脏、鳞，洗净)，再加入盐、酒等调料后煮汤食用。治疗尿路感染属膀胱湿热者，症见尿频、尿急、尿痛、淋沥不畅。

莲子六一汤

莲子去心60g，生甘草10g，冰糖适量，前二味加水煎至莲子烂熟时，加入冰糖，吃莲子喝汤。治疗尿路感染属膀胱湿热者，症见尿频、尿急、尿痛，淋沥不畅。

黄芪鲤鱼汤

生黄芪60g，鲜鱼鲤鱼三条(重250～500g)。先煎黄芪取汁，入鱼同煮汤，饮汁，食肉。治疗尿路感染属气虚者，症见尿痛不著，淋沥不已，余沥难尽，或尿有热感，时轻时重，通劳则发或加重者。

有效治疗夜尿频多

治疗尿频的方法

一般治疗。多饮水，通过增加尿量以冲洗尿道，也可口服碳酸氢纳片，每次1克，每日2～3次，以碱化尿液，促进细菌排出，禁食烟、辣、煎炸食品。注意保暖，预防感冒。

抗菌疗法。口服复方新诺明，每次1克，每日2次;或口服氟哌酸，每次0.2克，每日3～4次;或呋喃坦丁，每次0.1克，每日3次。

控制糖尿病。老年糖尿病患者因尿糖、阴唇炎、机体抵抗力低，细菌易侵入而发生尿路感染，应及时控制糖尿病，口服降糖中西药物。

注意外阴卫生。女性排尿后用纸从前向后擦，可预防来自肛门或阴道的细菌进入尿道。性生活后排尿和用纸轻柔地从前向后擦，可预防尿路感染。老年妇女阴道放乳剂，有利于防止感染。

治疗尿频的偏方

偏方一：

组成：韭菜籽6 克，水、酒各半。

用法：韭菜籽研末，水酒各半调服，小儿酌减。

主治：尿频。

偏方二：

组成：鸡肠1～2 条，黄酒或米酒适量。

用法：鸡肠洗净切段，油炒将熟，加入黄酒1 汤匙及少许盐食用。

主治：尿频，夜尿多。

1.小便频多。用白茯苓(去皮)、干山药(去皮)，在白矾水中渍过，焙干，等分为末。每服二钱，米汤送下。

2.再方(阳痿)。用嫩鹿茸一两(去毛切片)，加山药末一两，装布袋内，放入酒坛七天，然后开始饮服，每服一杯。一天服三次。同时将酒中的鹿茸焙干，作丸服。此方名“鹿茸酒”。

3.再方(消渴饮水)。用野鸡一只，加五味煮汤喝，肉亦可食。

4.尿频。把茴香(不定量)掏净，加少量盐，炒研为。

偏方三：

丁桂暖脐贴，贴在神阙穴(脐部)，其效果不亚于任何敷脐药，药店有售。

治疗尿床首先需要知道是原发性还是继发性遗尿症?如果是原发性遗尿，还必须知道是什么类型。

根据原发性遗尿症的临床特点把该病分为四型，对选择治疗方案时具有参考价值。

昼夜尿频型：夜尿次数多，经常≥2次，伴有白天尿频。病理机制是膀胱排尿机能调节障碍。

觉醒障碍型：尿湿后仍沉睡,难唤醒，白天无尿频。病理机制是神经传导功能调节障碍。

夜间多尿型：夜间尿量多，但是尿床的次数不多，白天无尿频。病理机制是夜间抗利尿激素分泌功能调节障碍。

混合型：a.昼夜尿频+觉醒障碍，b.昼夜尿频+夜间多尿，c.觉醒障碍+夜间多尿。

原先认为遗尿症的治疗是世界难题，近二年来在snm骶神经调节疗法方面取得了突破性的进展。