甲肝患者如何自我保健

甲肝患者如何自我保健

对于甲肝患者来说及时进行治疗是很重要的，并且，在治疗期间广大患者要做好日常保健，以免疾病恶化带来更大的病痛，那么甲肝治疗期的保健重点有哪些呢!下面的文章就来为大家进行介绍。

甲肝患者应遵医嘱静脉补充能量、维生素。每周测体重1次。定期抽血监测血清白蛋白水平。

急性期应卧床休息，待黄疸消退、肝功能恢复正常后可逐渐恢复活动。提供良好的休息环境。卧床期间保证病人日常生活所需。与病人共同制定活动计划，循序渐进地增加活动量，以病人不感到疲劳为度。遵医嘱给予甘利欣、肝得健、维生素B族、维生素C等护肝药物。

甲肝患者应该得到充足的休息、营养、预防并发症是治疗各型肝炎的主要方法，向病人介绍需要接受隔离及隔离的方法，以取得配合，防止疾病传播。建议病人以后避免献血，因为肝炎病人即使痊愈也可能携带病毒。告诉病人配合治疗的重要性及治疗康复所需的时间，并使其了解复发并不常见。

甲肝患者需进食高蛋白、高维生素、低脂肪、易消化的饮食，并注意饮食的色、香、味。养成良好的饮食习惯，少食多餐，以增加全天摄入量。恶心、呕吐严重者，遵医嘱在饭前使用止吐药。

甲肝患者如何自我保健

1.调理好饮食

甲肝患者在饮食上应该清淡营养，同时符合口味。在急性甲肝的初期，患者因消化功能差，可采用少量、多餐，吃清淡而美味的食物，要多吃蔬菜、鲜鱼和水果，以保足够的维生素摄入量;待食欲改善后可增加些瘦肉和鸡、鸭等含蛋白质丰富的食物，争取蛋白质的摄入量达到每日1～1.5g/kg。

甲肝患者如果怀疑自已患有脂肪肝，应不吃或少吃甜食、高脂肪与含胆固醇高的饮食为宜，同时最好尽去检查，明确病情。吸烟饮酒均可加重甲肝病情，应予以戒除。

2.保证足够的休息

甲肝患者应该避免过度疲劳及熬夜，在未完全康复前不要进行重的体力劳动或是剧烈运动，以免加重病情。甲肝患者一般要休息3个月左右。在症状消失，肝脏肿大消退，肝功能恢复正常后，还需要观察1～2个月，这样从患病到恢复健康共需6个月左右。在此期间，患者不得参加重体力劳动。

孕妇得了甲肝怎么办

1甲肝的危害并没有乙肝大，其传染性没有乙肝大，所以可以放心的是甲肝不会传染给胎儿，就算孕妇有甲肝，胎儿也不会受到传染，但是并不代表甲肝没有危害，甲肝对孕妇来说本身就有一定的危害，严重的话会导致重症肝炎，从而导致胎儿的死亡。因而也要引起重视。

2甲肝没有什么方法可以预防，唯一的办法就是打疫苗，早期的孕妇患甲肝的话，甲肝病毒也有可能会感染到胎儿，可以考虑停止妊娠，中晚期的孕妇患甲肝更需要加强护肝治疗，要保证每天提供能量及维生素，密切的关注肝功能的各项指标，一旦有重症肝炎就要停止妊娠。

3甲肝患者应该要遵循的是早发现、早隔离、然后尽早治疗的原则，甲肝症状明显出现以后传染性很强，所以要尽早治疗，孕期的甲肝患者要视情况在医生的嘱咐下选择是停止妊娠还是加强护肝的治疗。

甲肝患者出现胃寒怎么饮食

人体感染甲肝病毒后的早期临床表现以不典型的胃肠道症状为主，胃寒就是其中之一，容易被误诊成胃炎或消化不良。由于肝炎会使肝功能受损，甲肝患者就需要用饮食疗法来调理胃寒，缓解胃部不适。

红糖水泡胡椒

中医理论认为，胡椒味辛、性热，入胃、大肠经，有温中下气、消痰解毒的功效，可治疗胃寒所致的胃脘痛、呕吐、以及腹冷所致的泄泻、肠鸣，还能增进食欲，对胃口差、消化不良有治疗作用，非常适合甲肝患者。制作红糖水泡胡椒时，可以把1.5克胡椒研成粉末，加入200毫升温热的红糖水中搅拌均匀后即可吞服，特别适合胃寒引起的胃痛。由于胡椒能升高血压，血压偏低的甲肝患者可多服用。但是，由于血压高而导致眼底动脉出血或痉挛的患者则最好不要服用胡椒。

茴香狗肉汤

制作前，准备大茴香10克，桂皮5克，陈皮6克，草果6克，生姜2片，狗肉250克，酱油适量，大蒜头4枚。将大回香、陈皮、桂皮、草果、生姜洗净;大茴香、桂皮、草果槌碎;大蒜头去皮;狗肉洗净，切小块，放鼎内热油炒去膻味。然后将全部用料放入锅内，加水适量，武火煮沸后改用文火煮至狗肉熟烂即成，饮汤吃狗肉。每天1料，分2次食完，连服5天为1疗程。具有温中、助阳、暖胃功效，特别适合还有疲乏、呕吐症状的甲肝患者。

甲肝患者应适量运动

1.适量运动

首先甲肝患者切忌剧烈运动，起初应该从小量开始，循序渐进，在无不适感得基础上逐步增加。不过不要在饭后或饥饿时进行运动。其次甲肝患者的运动时间不宜过长，运动量不宜过大，出现疲劳 时就应结束运动。每天体育运动最好不要超过半小时，可分为上、下午进行。

2.适合甲肝患者的运动

甲肝患者如果觉得倒着跑步有点累，步行或者倒行可以达到良好的效果。适当的步行或倒行可以降低血脂，也可使患者精神饱满。另外太极拳能够有效提高人体的脏腑功能，同时非常有益于呼吸系统、消化系统。

3.慎重选择运动场所

患者最好选择清晨运动，选择远离市区、车道的地方，这样不仅可以呼吸到清新的空气，还可以使患者性情豁达、性格开朗，清除患者心理障碍。

甲肝患者在饮食方面要注意哪些

一、甲肝患者在对这种疾病的治疗过程中，应该多吃一些水果，这里建议患者吃一些新鲜应季的水果。因为水果有丰富的营养物质，可以供人体所需。所以甲肝患者可以适当的吃一些水果的，但是由于甲肝患者如果有肿胃虚寒的情况时，就不能像一般肝病病人一样吃水苹果、葡萄、石榴、梨、柚子等性偏凉的水果，有些水果有可能有药物的残留，所以一定要洗净在吃。

二、人们在得了甲肝这种疾病后，对于甲肝患者在饮食方面要注意哪些要有了解，这里建议患者一定要注意营养的均衡，同时不宜吃一些生冷的食物。尤其是毛蚶、蛤蜊等水产品可能粘附甲肝病毒，不要生吃或半生吃。此外，甲肝患者还是要忌油腻，高脂肪、煎炸食物，如鱼籽、蛋黄、猪肝、猪脑、油饼、油条、烤鸭的。患者的饮食主要以清淡为主，这样才能减轻肝脏的压力。

三、人们在对于甲肝的治疗过程中，保持充足的营养供应是十分重要的事情，因为身体的营养的所需都是进食的食物所提供的，所以不可偏食，对于甲肝患者来说，是可以吃一些保护肝脏的食物，富含维生素、蛋白质、膳食纤维的食物对肝脏的恢复都有很大的好处，但要注意适量，这些是患者需要重视的一个问题。

甲肝是需要患者重视的一种疾病，人们在了解甲肝患者在饮食方面要注意哪些后，在对这种疾病的治疗过程中，除了要选择适合患者的治疗方法外，对于饮食方面的事情也要做好，这样才能辅助患者的治疗，使患者能早日恢复健康。

甲肝的治疗方法

甲肝的治疗方法有哪些?据调查，近年来我们甲肝患者的发病率不断上升，其主要人群是青少年和儿童，它是由甲肝病毒引起的急性肠道传染病，它对患者的身心都带来了很多危害。那么甲肝的治疗方法有哪些呢?下面就由我们专家。

甲肝治疗方法1、对症治疗：黄疸型肝炎患者，早期卧床休息，给以容易消化，富于营养、色香味俱全的食物及新鲜蔬菜、水果等。不能进食者，静脉补液，供给足够热量，注意水电平衡，供给维生素C及维生素B族。有厌食者，给予多酶片、胃复安等对症治疗。

甲肝治疗方法2、中医中药治疗：甲肝患者出现黄疸或转氨酶升高，可予以清热解毒剂，如蒲公英、夏枯草、板蓝根、金银花、金钱草或茵陈、金钱草、折茅根、茯芩及赤芍，一般可奏效。如退黄及降酶效果不满意者，可加用茵陈、栀子、黄连、黄芩、黄柏及大黄水煎服，或茵栀黄注射液40-60毫升，加10%葡萄糖液400毫升，静脉点滴，如黄疸较深者，可同时加维生素K120毫升莫菲氏管静脉点滴，亦可用凉血活血，重用赤芍的中红方剂。

如何对酒精肝患者保健护理

戒酒

饮酒可导致多种疾病的发生，而尤其以伤害肝脏 为甚，是酒精性肝病的根本原因，故而在疾病的治疗过程中及疾病康复后，必须绝对禁止饮酒。在临床上，因不能戒酒使疾病复发以及病情恶化的情况，也不少见，应引以为戒。若能彻底戒酒，消除病因，则可提高治疗效果，促进疾病康复，防止疾病的复发、恶化或它变。

饮食

肝病患者的饮食，应多食素食、宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，少食多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。食盐有凝滞助水之弊，因而对酒膨者，应给与低盐、少盐饮食。有出血倾向者，更应忌酒、烟及辛热炙搏之品;湿浊之征明显者，肥甘油腻尤当所忌;若出现精神障碍，神识不清者，应严格控制肉 食，供应新鲜流质食物。

锻炼

平时锻炼身体，能够增强体质，减少或防止疾病的发生。在疾病过程中，应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同，选择适当的锻炼方法。

休息

酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有节，劳逸适量。根据病情的不同阶段掌握动静结合的关系，急性期应采取“以静为主，静中有动”的原则，以休息为 主，限制过多的活动。稳定期应采取“动静结合，动静适度”的原则，做到生活自理，适当休息。恢复期应采用“以动为主，动中有静”的原则，活动量循序渐进， 以无疲乏感为度，避免劳累过度，耗伤气血。

情志

肝胆之病，易于郁滞，应以疏泄条畅为佳。若情恋不畅，精神抑郁，则使气机逆乱，阴阳失调。诱发或加重疾病症状。应帮助病人克服和消除恼怒，忧郁、疑虑、悲伤、恐惧等不良情绪，树立与疾病治疗的信心，促进疾病的康复。