孕妇坐地铁的注意事项
孕妇坐地铁的注意事项
怀胎十月，准妈妈们不可能一直待在家里，肯定会遇上出门需要乘车的情况。孕妈妈们还要去上班或是偶尔外出购物，有些孕妈妈们会选择乘坐公交车或是地铁，一般这类公共交通工具的震动和摇晃都会比较大，而且在高峰时期出行更会让准妈妈们担心被挤到肚子或摔倒。那么孕妇外出乘坐地铁都需要注意哪些问题呢?
1、尽量避开高峰时段。孕妈妈们如果避开高峰时段乘车路况就会好很多，人也不会那么多。不过，这样的话就要迟到了，扣工资那是一定的了。但是为了宝宝，自己也舒服，丢了芝麻捡了西瓜，这也是值得的。当然，孕妈咪如果能早点坐车，既可避开拥堵交通又可不迟到，还能呼吸到新鲜空气，是一举几得的事。
2、搬到公司附近住。如果公司到家的路程实在太长，每天坐了地铁还要换公交，实在太累人，打车的费用也是一大笔，不如在公司旁边租房吧，这样的话就可以把路上的时间争取为休息时间。
3、寻求有车族搭顺风车。上下班的时间也是最难打到车的时段，孕妈妈们可以在网上发贴子征求住在自己家旁边的、目的地基本一致、热心的有车族，搭他的顺风车。他友情让你搭车，你友情赞助油钱，互惠互利，大家都开心。
带白酒能坐地铁吗 地铁上能带宠物吗
一般的宠物不能携带。
因为宠物很容易会受到惊吓乱窜，如果跑到地铁的运行轨道中的话那么就会导致列车的运行故障，而且宠物也会很容易随地大小便而污染环境。
所以根据相关明文规定，在乘坐地铁的时候是不能够携带宠物的，以免给其他乘客的出行带来困扰以及给相关工作人体增加工作的难度，但是如果是导盲犬而且持有相关证件的话，那么是可以带上地铁的。
孕妇坐地铁头晕怎么办
相信很多孕妈妈们都有晕地铁的经历，做一次地铁真的痛苦的不行，有些孕妈妈们甚至都不敢出远门了，又是头晕又是呕吐。下地铁后，轻微晕地铁的妈妈们休息一下就会好，严重的差不多需要一天多才能慢慢恢复。但是孕妇坐地铁头晕怎么办呢?孕妈妈们别担心哦，下面给大家支几招。
1、孕妈妈们在公共场合，应立即坐下或迅速采取头低平卧体位，解开衣领并保持呼吸道通畅。早孕反应较重和孕末期腹部沉重乘坐地铁时，外出应有家人陪伴，以防万一。
2、可以按压或针刺人中穴。人中穴位于鼻下唇上人中沟上1/3与下2/3交界处，通过刺激孕妇得以苏醒。
3、孕妇乘坐地铁时书包中要带些饮食，如酸奶、干粮、巧克力、矿泉水等，以防不时之需，当自觉饥饿时及时给以补充，以免发生低血糖。
4、孕妇晕厥后苏醒可以给些糖水，静坐或静卧，避免立即行走，以防再次摔倒。
5、当孕妇清醒后，如果仍然恶心、胸闷、高热等不适，应立即前往医院给以治疗，并监护胎儿情况。
6、当孕妇发生短暂的晕厥时，不影响腹中的胎儿。但是一旦发生晕厥摔倒时，有可能摔到头部、腹部而发生危险。因此当摔倒后，如感觉身体某部分不适，或胎儿胎动频繁以及胎动减少，应该及时到医院请医生进行检查。
核酸阴性但是黄码怎么办 黄码可以坐地铁吗
不可以。
健康码黄码人员表示有感染风险，但不一定就是感染了新冠病毒，因此，黄码人员不会隔离处理，目前的防疫要求是：对黄码人员采取必要的限行措施，不能参加聚餐、集会等集体活动。酒店、商场、超市、车站、机场、电影院、KTV、酒吧等各类公共场所以及学校、各类监所、养老院和福利院等特殊场所，黄码人员不能进入，地铁属于车站类公共场所，因此，黄码人员不能坐地铁，需要解除风险，健康码变绿后才能正常乘坐地铁。
孕妇如何乘坐火车
如果孕妇坐火车进行长途旅行，在座位上一坐几个小时对身体是有害的。
因此在火车上也有必要站起来在车厢里走动走动，便于血液循环。
乘坐无轨电车、公共汽车和地铁的孕妇，为了自己的身体和未出生的孩子着想，千万不要羞于启齿给自己找个座位，因为急刹车会让你失去平衡和摔倒
另外，要等车完全停稳后才能下车。而坐小轿车的孕妇选择的余地相对较大，可以挑选最舒适的座位，背靠沙发座或者躺下都可以；
如果感到累了，就把车停下来揉揉腿脚。
防晒喷雾可以上地铁吗 宠物能不能带上地铁
不能。
一般来说，宠物是不能被带上地铁的，因为宠物进入地铁很容易对其他乘客造成惊吓，小动物意外进入轨道行驶区域也容易给行车安全带来威胁，因此在进入地铁的时候，安检口一般是不允许将宠物带入的。
但是持有专业证件的导盲犬等服务犬是可以带入地铁的，在乘坐地铁之前要明确相关的规章制度，尽量避免不必要的麻烦。
孕妇坐地铁选什么位置好
很多女性在孕期中仍然坚持上班，在一些大城市，地铁是必要的交通工具。但是上班高峰期地铁的拥挤程度既让周围的乘客胆战心惊，也让很多准妈妈们望而却步。孕妇乘坐地铁最主要的是能让人及时为您让座，而站立的位置也可能决定了您是否能成功坐下。那么孕妇坐地铁选什么位置好呢?
1、坐地铁时不要站在坐着位置的年老体弱者前，应该站在有座的青年男女前，一般青年男女看到孕妇让座的居多。
2、不要站在靠地铁车门处，那是上下人拥挤的地方，应直接站到座位旁;如果您站在靠地铁车门处，人家即便是看见了，也以为您即将要下车了或者是孕妇自己不想坐，这样当然不会给你让座。
3、应拣地铁车头或车尾位置，这样空气流通而且可尽量避免被人撞伤、颠簸。还有一点很重要，那就是到站后，一定要等地铁完全停稳后再下车。
4、要求别人让座。很多孕妈咪，都觉得很难开口要求别人让座给自己。有时，自己真的很累，地铁又挤得慌，实在是很想有个位子。这时，孕妈咪首先要把自己打扮成孕妇的模样，特别身子还不明显的时候，否则别人不知道你是孕妇。
5、对于地铁车厢让座的情况，乘客们都是靠自觉，如今的地铁上也会循环播放一些引导广播，呼吁乘客自觉让座。如果一些情况比较特殊的乘客，可以在进站时与地铁工作人员联系，站务人员会帮助这些需要的乘客在车上找到座位。
夏天夜跑注意事项 注意不要着凉
夏季还得注意保暖？也许你正在疑惑，夏天跑步甭管你的服装速干科技多么强大，照样顶不住瀑布似的汗液。穿着湿乎乎的衣服，夏天夜晚来一阵小凉风，照样凉的打喷嚏，尤其是跑后要去坐地铁、公交的话。夏天地铁和公交的空调真是开得很足，穿着湿漉漉的衣服很容易着凉。
带一件干衣服，或者毛巾，在跑后更有必要，建议跑后好好休息，等汗出透了，再换上干衣服。
免洗洗手液可以带上地铁吗 小瓶酒精能带上地铁吗
不能。
根据相关法规，酒精属于化学危险物品，携带酒精超过4瓶（合2000毫升）将被禁止乘坐地铁。
乘坐地铁的其他禁忌：
1、严禁携带易燃、易爆、有毒、腐蚀性、放射性和杀伤性等危险品（如雷管、炸药、鞭炮、汽油、柴油、煤油、油漆、电石、液化气、管制刀具、各种酸类等）以及其它危害公共安全的物品。
2、严禁携带超长（1.8米以上）、易碎（如玻璃及易碎玻璃制品等）、笨重（如自行车、洗衣机、电视机、台式电脑显示器、电冰箱等）、妨碍公共卫生、车内及站内通行、容易污损地铁设备和站车环境的物品及动物进站乘车。
孕妇坐地铁安检对胎儿有影响吗
孕妈妈们的身体里孕育一个新生命是件很神奇的事情，突然身上负担着两个人的生命，让孕妈妈总是格外担心，不管做什么都怕伤着胎儿，连日常怎么活动都感到困惑。但是有些孕妇出行上班还是要坐公交车、地铁等交通工具，在地铁口也会有安检工作，那么孕妇坐地铁安检对胎儿有影响吗?
孕妇坐地铁安检对胎儿是没有影响的，准妈妈们的担心可以理解，但其实没必要害怕。火车站、地铁及重要部门进出口的安检设备都是一样的，包括安检门、手持金属探测器和物品检查X光机，这些只属于金属探测器而不是X光装置。对物品进行过机检查用的X光机是利用X射线穿过物体而获得X影像，通过计算机处理显示在电脑屏幕上，用以辨认图像、评估物件安全性。
地铁安检原理与医院做人体X检查类似，但X剂量远远低于医用X设备，电流是0.4～1.2mA，而医用胸透机最少是50mA。此外，地铁安检人员手持的简易金属探测仪，其原理和军用地雷探测器一样，仪器里的电流形成一道磁性电流，一旦你身上有金属物质就会发出蜂鸣声，并不会产生放射线，也不足以对人体及胎儿造成辐射伤害。