健康检查 用心呵护宝宝

健康检查 用心呵护宝宝

■孕妇：产前检查防胎儿畸形

现在，做婚前检查的人少了，产前检查的重要性变得不言而喻。大部分孩子的先天性疾病在母亲怀孕时就可发现。从事多年产前检查的穆世刚主任医师告诉记者，引起胎儿畸形的因素很多，如遗传性高危因素的孕妇、35岁以上孕妇、家族史或以前分娩过畸形儿者、夫妇本身有先天性缺陷者、夫妇患有糖尿病者、孕期尤其是孕早期接触化学因素如农药、酒精中毒或服用了避孕药、抗癫痫药以及母体感染等，这些都可能引发孩子先天性疾病。而筛查是孕妇在做产前诊断前必须进行的一项实验，通过产前筛查技术，及早筛出高危人群，预防出生缺陷。

产前检查：妊娠第11~14周、18~24周、30~34周、38~40周到医院进行不同项目的检查。

筛查主要项目：唐氏综合征、神经管缺陷(最好在15~19周)。

■新生儿：疾病筛查早发现

一家医院遗传诊断室负责人反映，科室每个月都会接诊几例新生缺陷儿，其中以先天愚型较多。在出生缺陷的病因中，遗传因素约占25%，环境因素约占10%。为了及早发现孩子的疾病，对新生儿进行疾病筛查就显得很有必要了。

新生儿筛查是指通过血液检查对某些危害严重的先天性代谢病及内分泌病进行群体过筛，使他们在临床征状尚未表现之前或表现轻微但其生化、激素等变化已比较明显时得以早期诊断。从而可以早期进行治疗，避免患儿重要脏器如脑、肝、骨等不可逆性损害所致的死亡或生长及智能发育的落后。

目前我省新生儿疾病筛查的病种包括甲状腺功能低下和苯丙酮尿症，苯丙酮尿症的新生儿筛查应于出生喂奶后48~72小时采血，否则无蛋白质负荷，血中苯丙氨酸不会升高，易造成假阴性;先天性甲状腺功能减低症(CH)筛查时主要测定血中促甲状腺激素(TSH)，筛查血，如发现过晚则可能造成智力低下。刚出生时症状不明显，数月后逐渐出现症状，及时、早期进行治疗，除极个别难治型外，大部分患儿的体格、智力发育会达到基本正常。

筛查重要项目：甲状腺功能低下、苯丙酮尿症。

■体格检查：保健指导来护航

“小胖墩多，豆芽菜多”是幼儿园和小学中很普遍的现象。各种因素导致一些家长忽视了孩子各个阶段的发育情况，等到发现时，有些营养已经难以补充。婴幼儿、儿童的健康状况极不稳定，喂养情况、疾病发作、生活环境变化等都会给孩子造成影响，所以在孩子发育的不同阶段，家长要带孩子到专业机构进行定期检查，了解孩子的生长发育和健康状况，早期发现身体缺陷和疾病。儿保医生刘琪介绍，体格检查是通过问诊、体格测量和评价、全身系统检查等观察儿童发育情况，提供保健指导。每次检查都要了解孩子精神状态、皮肤、心肺、肝脾、口腔和一些动作发育情况，根据检查发现的问题，再做定向检查，如血红蛋白、微量元素检查等。我省一些大的专业医疗机构都开展了针对孩子进行的营养指导、儿童发育商及智力测定、儿童心理卫生咨询、儿童体格发育的评估、婴儿早教、各种营养不良疾病的防治等工作。

体格检查时间：满月、3个月、6个月、1岁各一次;1~3岁幼儿每半年体检一次;3~7岁儿童每年应体检一次。

儿童视力全方位防御战略

儿童视力全方位防御战略

很多儿童在三四岁时就戴上了眼镜。这么小就近视了吗?不，这些三四岁的宝宝并不是近视，而是弱视。弱视是指眼球内、外部均无任何器质性病变，但矫正视力达不到0.9的情况。我国约有4000万名弱视儿童，婴幼儿弱视的发生率高达4%!0岁~3岁是宝宝视觉发育的关键期，也是治疗弱视的最佳时期。

如果宝宝1岁时还不能稳定地注视、追随物体，学步时动作笨拙、经常碰撞，看电视时走得很近或眯着眼睛、歪着头，家长就要警惕了。

对宝宝来说，不仅眼疾治疗越早越好，眼睛发育的培养也如此。0岁~3岁是宝宝眼睛发育的最佳时期，家长们怎样帮助宝宝有双健康闪亮的眼睛呢?专家指出，全面营养、视觉刺激和视力呵护是三个要素。

全面营养，为宝宝眼睛发育打基础

全面营养是婴幼儿眼睛发育的基础。家长要重视防止宝宝偏食、挑食，注重食物多样化和荤素搭配。维生素A，DHA/AA，叶黄素等都在眼睛发育过程中扮演着重要角色。宝宝的日常饮食中维生素A的最好来源是动物内脏、奶类和蛋类;DHA/AA可从鱼类及贝类中摄取;深绿色和红黄色蔬菜如甘蓝，胡萝卜等则富含维生素A和叶黄素。

视觉刺激，促进宝宝眼脑互动

要让宝宝眼睛健康发育，视觉刺激也是必不可少的。专家建议各种视觉互动小游戏就是非常好的培养手段，家长可以利用它提供相应的外部视觉刺激，让宝宝通过观察、思考、动手的游戏过程，在愉快的亲子气氛中学得更好。

视力呵护，筑起宝宝护眼成果的防线

“内在全面营养+外在视觉刺激”为宝宝打造出健康明亮的眼睛，不能因日常呵护的小失误而功亏一篑。0岁~3岁宝宝的眼睛清澈、稚嫩，尚未发育完全，家长在其眼睛呵护中的错误做法会影响宝宝眼睛的发育。

在日常生活中家长要处处留心，比如给宝宝洗澡时要避免浴霸强光直射;

陪孩子看书、识字时，每隔20分钟要休息片刻;

从零岁起关注宝宝眼睛发育进程，每半年带宝宝做一次眼睛检查。家长只有了解掌握更多更全面的婴幼儿护眼知识，才能为宝宝打造出好的眼力。

男宝女宝夏日护肤有重点

1、勤洗澡

夏天阳光明媚，妈妈们常带宝宝到户外玩耍，男宝宝活泼好动免不了要出一身汗，女宝宝安静出汗较少，妈妈就没有特别注意，这样是不正确的。孩子皮肤的汗液不能及时清洗，使汗水蒸发后所残留下来的代谢废物滞留在皮肤上，对皮肤造成刺激，会导致皮肤发红、起疹子。这时候选择一款质地轻柔呵护宝宝皮肤的沐浴露就非常有必要，嗳呵分别为男宝宝女宝宝设计了不同功效的婴儿洗发沐浴露。融合PH值中性配方，洗发沐浴二合一，温和清洁头发及皮肤的同时，绝少刺激宝贝尚未发育完全的泪腺和眼睛。嗳呵满满一瓶绿色呵护力，仿佛一座瓶中植物园，让宝宝吸收最需要的养分，健康安然地度过夏天。

2、防痱止痒

到了夏天，有的妈妈为了怕宝宝晒到，外出时给宝宝穿上长袖外套。男宝宝好动，妈妈会帮宝宝主动增减衣物，女宝宝生性安静，妈妈有时会忽略对宝宝身体的查看。夏天空气闷热潮湿，会滋生小红疹，它们不仅让宝宝烦躁不安不舒服，严重起来还会发炎感染呢。

妈妈平时应注意环境通风，不要给宝宝穿得过多，也不要一直怀抱着小宝宝，导致散热不畅，捂出痱子。若已经生出痱子，建议妈妈们使用痱子露，相比粉状，液态质地无粉尘，易涂抹，使防痱祛痱有效成分更容易贴合宝宝皮肤，嗳呵婴儿草本痱子露、草本花露植物祛痱，温和止痒，薄荷醇乳酸酯令宝宝皮肤舒缓爽滑，感受柔和舒适的夏日清凉。

3、勤洗衣物

由于宝宝比较好动，夏天常常不一会就满身是汗，有的妈妈认为宝宝不外出，一天换一套就可以，甚至通风后第二天继续穿。殊不知，宝宝汗液浸湿了衣物，给细菌滋养创造了环境。夏天最好给宝宝选择棉、麻质地的衣物，这种材质的衣服舒适吸汗，还要多多换洗宝宝的衣物，去除汗渍的同时也要去除衣物上的细菌，防止衣物霉变，危害到宝宝的健康。嗳呵婴儿抑菌洗衣液，特含植物抑菌剂，温和表面活性剂，深入织物纤维，洁净宝宝衣物汗渍等污垢。木春菊提取物蕴含护肤润肤成分，洗涤时有效呵护妈妈的双手。

不论是宝宝的身体还是宝宝的衣物，妈妈们都要悉心照料。宝宝身体干爽、穿着舒适干净，才能健康度过一个愉快的夏季!

冬季要细心呵护宝宝

冬至后宝宝护理建议1：喝适量鲜榨橙汁防感冒

冬季因为天气干燥和冷空气的侵袭，所以婴幼儿十分容易感冒。如果结合营养和合理的饮食，就可以让宝宝的体制得到不断的提高。冬至是存储营养的最佳时期，不是有句俗语：冬令进补，来年大虎。不就是说的这个吗。所以一些专家建议，给宝宝吃一些性温补的食物，例如韭菜、胡萝卜、茴香等蔬菜或者是葡萄、大枣、木瓜等水果，还有核桃、花生、板栗等坚果，或者鸡、羊、牛等肉类和鲫鱼、鲤鱼、海虾等海鲜类。每天让宝宝喝些温开水，如果宝宝不太爱喝哪些味道的寡淡的白开水，也可以给宝宝喝一些鲜榨的橙汁。橙子中含有丰富的维生C等对感冒比较见效，而且它还具备抗氧化想，能让宝宝的皮肤保持滋润和水嫩。宝宝皮肤粗糙、起皮等症状都会得到缓解。

冬至后宝宝护理建议2：擦含金盏花成分宝宝洗护品润肤

冬季给宝宝的护理中，出去用饮食调理之外，但是也被轻视宝宝皮肤的护理。每天早晚用温水给宝宝洗脸后，或者洗澡后都得及时擦上配方温和安全、滋润保湿型的婴儿专用护肤品。尤其是含有金盏花、洋甘菊、薰衣草等天然植物精华的婴儿洗护用品更能让宝宝皮肤维持健康和水润。

全方位保护儿童视力

视觉刺激，促进宝宝眼脑互动

要让宝宝眼睛健康发育，视觉刺激也是必不可少的要素。华南师范大学教育科学学院副教授、教育心理学博士冯夏婷建议家长们分阶段、有针对性地对0-3岁的宝宝进行眼睛发育的培养和诱导。各种视觉互动小游戏就是非常好的培养手段，家长可以利用它提供相应的外部视觉刺激，让宝宝通过观察、思考、动手的游戏过程，在愉快的亲子气氛中学得更好。例如，1岁的宝宝开始会模仿大人的表情，家长可以通过重复微笑、噘嘴等动作来吸引宝宝的注意，刺激宝宝通过眼睛模仿、学习的能力。到宝宝2岁的时候，已经能够识别红、黄、蓝、绿这几种基本颜色了，还能够认识简单的物体形状、大小和位置，有心的家长可以带宝宝一起画沙画，先从简单的太阳、花朵或水果开始，诱导宝宝也来画一画，并在此过程中鼓励宝宝说出所画物体的形状和颜色，如果家长此时再给予鼓励和赞美，宝宝从此会对画笔爱不释手。既促进了宝宝对颜色形状的认知，又加强了宝宝用眼睛获取信息的能力。

视力呵护，筑起宝宝护眼成果的防线

“内在全面营养+外在视觉刺激”为宝宝打造出健康明亮的眼睛，不能因日常呵护的小失误而功亏一篑。“金宝宝明眸智囊”指引：0-3岁婴幼儿的眼睛清澈、稚嫩，尚未发育完全，家长在其眼睛呵护中的错误做法会很大程度影响宝宝眼睛的健康发育，从而影响其学能发展。我们须在日常生活中处处留心，譬如说给宝宝洗澡时要避免浴霸强光直射，损伤宝宝眼睛;陪孩子看书、识字的时候，每隔20分钟就休息片刻，避免用眼过度;从零岁起关注宝宝眼睛发育进程，每半年带宝宝做一次眼睛检查，尽早发现可能存在的眼疾，以得到及时的治疗等。家长们只有了解掌握更多更全面的婴幼儿护眼知识，才能进一步巩固为宝宝打造出好的眼力。

呵护宝宝牙齿健康的妙招

有多少粗心的妈咪会用一块不干净的布去擦拭宝宝那还未出牙的牙床呢?据babytalk。com的一份调查显示，只有有6%的妈咪会这样做。但是，越来越多的小朋友出现蛀牙等牙齿问题，因此，身为妈咪的你，不能够再置医生的建议而不理立。

以下，就为各位家长，提供一些宝宝牙齿保健的小提示：

更好的刷牙工具当小朋友开始长牙齿的时候，你应该为他购买那种专门为婴儿设计的牙刷。这种牙刷体积比较小，适合小朋友的牙齿大小，另外，刷头较为柔软，不会因为刷毛过硬，而导致小宝贝柔软的牙床出血。另外，在教小宝宝使用牙刷的时候，要教会他们正确地刷牙方式——不仅要把牙齿表面刷干净，还应该清洁像牙根，舌头，口腔等会积聚细菌的地方。

开始使用牙膏的时机宝宝2岁以前，是不需要使用牙膏的。你仅仅需要用牙刷沾点清水，温柔地擦拭口腔内部就可以了。另外，如果宝宝想学你用牙膏，那么可以给她买那种不含氟化物的牙膏。

定时检查儿科医生建议家长，当宝宝满一周岁的时候，就带他去牙科医生那里进行牙科检查。如果你还没有带小朋友去进行口腔检查，那么当宝宝下次开始再长牙齿的时候，就要这么做了。

婴儿护肤品什么牌子好

市面上那么多的婴儿护肤品品牌，究竟哪个会更好更适合宝宝呢?选购婴儿护肤品时要注意选择一些值得信赖的品牌，如强生、贝亲、妙思乐、郁美净、Aveeno、欧润芙、爱护、屁屁乐、婴姿坊、嗳呵、青蛙王子等等，妈妈们可以上网查询相关的信息，找到最适合宝宝的品牌产品。

嗳呵(elsker)儿童保湿霜

推荐理由：嗳呵(elsker)儿童保湿霜采用精纯植物成分，不添加香精、色素和矿物油。温和调理肌肤，深度滋润舒缓保湿，滋润清爽不油腻，令肌肤健康红润每一天。

网友使用心得：孩子一直都在用嗳呵的产品，很熟悉，很舒服，价格很给力，小孩用着很好。

念亲宝宝护肤霜

推荐理由：念亲宝宝护肤霜富含樱桃籽油等多种营养滋润成分，强化肌肤自我保护作用，其中的VC具有美白，滋润，保湿的功效，还可以促进宝宝肌肤胶原纤维的生成，增强皮肤的抵抗力。念亲宝宝护肤霜水合性保湿配方，特添加透明质酸高效保湿因子，膏体呈半透明啫喱状，清爽幼滑。

网友使用心得：呵呵，不错哦，保水效果不错，而且温和没刺激，很适婴儿使用，樱桃的味道很好闻，问着也挺舒适的，总体不错~~~

贝亲(Pigeon)婴儿清洁护肤用品礼盒

推荐理由：贝亲(Pigeon)婴儿清洁护肤用品礼盒有清洁、爽身、护肤三种系列。所有产品对肌肤都是低刺激性、弱酸性，100%从植物中提取原料加工而成有与皮脂组成非常相似的高保湿成分及植物性油分组成，有效滋润婴儿娇嫩的皮肤。

网友使用心得：质量不错，大小合适，服务态度很好，发货速度很快。

男宝女宝大不同夏日护肤有重点

炎炎夏日，宝宝的护肤问题也变成头等大事，男宝宝活泼好动、女宝宝通常安静乖巧，因为男宝女宝的性格不同，夏日护肤各有侧重点，怎样能让宝宝度过一个舒适的夏天，需要妈妈特别护理。

1、勤洗澡

夏天阳光明媚，妈妈们常带宝宝到户外玩耍，男宝宝活泼好动免不了要出一身汗，女宝宝安静出汗较少，妈妈就没有特别注意，这样是不正确的。孩子皮肤的汗液不能及时清洗，使汗水蒸发后所残留下来的代谢废物滞留在皮肤上，对皮肤造成刺激，会导致皮肤发红、起疹子。这时候选择一款质地轻柔呵护宝宝皮肤的沐浴露就非常有必要，嗳呵分别为男宝宝女宝宝设计了不同功效的婴儿洗发沐浴露。融合PH值中性配方，洗发沐浴二合一，温和清洁头发及皮肤的同时，绝少刺激宝贝尚未发育完全的泪腺和眼睛。嗳呵满满一瓶绿色呵护力，仿佛一座瓶中植物园，让宝宝吸收最需要的养分，健康安然地度过夏天。

2、防痱止痒

到了夏天，有的妈妈为了怕宝宝晒到，外出时给宝宝穿上长袖外套。男宝宝好动，妈妈会帮宝宝主动增减衣物，女宝宝生性安静，妈妈有时会忽略对宝宝身体的查看。夏天空气闷热潮湿，会滋生小红疹，它们不仅让宝宝烦躁不安不舒服，严重起来还会发炎感染呢。

妈妈平时应注意环境通风，不要给宝宝穿得过多，也不要一直怀抱着小宝宝，导致散热不畅，捂出痱子。若已经生出痱子，建议妈妈们使用痱子露，相比粉状，液态质地无粉尘，易涂抹，使防痱祛痱有效成分更容易贴合宝宝皮肤，嗳呵婴儿草本痱子露、草本花露植物祛痱，温和止痒，薄荷醇乳酸酯令宝宝皮肤舒缓爽滑，感受柔和舒适的夏日清凉。

3、勤洗衣物

由于宝宝比较好动，夏天常常不一会就满身是汗，有的妈妈认为宝宝不外出，一天换一套就可以，甚至通风后第二天继续穿。殊不知，宝宝汗液浸湿了衣物，给细菌滋养创造了环境。夏天最好给宝宝选择棉、麻质地的衣物，这种材质的衣服舒适吸汗，还要多多换洗宝宝的衣物，去除汗渍的同时也要去除衣物上的细菌，防止衣物霉变，危害到宝宝的健康。嗳呵婴儿抑菌洗衣液，特含植物抑菌剂，温和表面活性剂，深入织物纤维，洁净宝宝衣物汗渍等污垢。木春菊提取物蕴含护肤润肤成分，洗涤时有效呵护妈妈的双手。

不论是宝宝的身体还是宝宝的衣物，妈妈们都要悉心照料。宝宝身体干爽、穿着舒适干净，才能健康度过一个愉快的夏季!

呵护宝宝口腔健康家长有责

常见问题1

烂牙

四岁半的琴琴，因为平常特别爱吃糖，这已经是她第二次来医院补牙了。别看她年纪不大，对看牙、补牙毫不畏惧，一到科室就乖乖地坐上牙椅。她的主治医生告诉记者，第一次看牙时，琴琴就补了2颗牙，但她全口几乎没几颗好牙，上牙就烂了10颗。考虑到孩子的定力不够，每次只会给孩子补两三颗牙，估计琴琴还得来几次。

儿童口腔中心主任医师表示，孩子多数爱吃甜食，如爱吃糖、爱喝饮料，烂牙发生率很高。2011年，广州医科大学附属口腔医院口腔预防与儿童口腔科对荔湾区800余名儿童进行口腔检查，结果发现，2岁至6岁儿童的龋病(俗称烂牙)发生率分别为11.90%、30.48%、39.52%、48.82%、41.80%。可见，牙齿萌出就有患龋的风险，5岁时患龋率最高。

因此，平时应注意定期口腔检查，发现烂牙在病情较轻时就补好，避免牙齿过早脱落，影响恒牙的生长。她建议，孩子6岁前每3个月应做一次口腔检查;6岁后口腔状况差的依然每3个月检查一次，口腔状况好的可半年检查一次。

常见问题2

“地包天”、龅牙

快5岁的鹏鹏由爸爸带来医院看牙，他的问题在于“地包天”。还好家长发现得早，就医得也早，可以对鹏鹏的“地包天”及早干预。在做了检查拍了片子后，医生决定给鹏鹏佩戴颌垫舌簧，至少戴3个月，以将上颌推出，改善他的“地包天”。鹏鹏对医生的安排表现得极为配合，也不哭不闹，检查一会就做完了，一切都很顺利。

儿童口腔中心主任医师指出，据家族史、孩子口腔的侧位片、口腔的咬合情况，判断孩子的龅牙或“地包天”是骨性的还是牙性的，无论是哪种，都要尽早干预。如果是牙性的，干预后很快见效。而正处于生长发育期的孩子，骨骼、牙齿都还在生长，一经诱导很容易回到正常的位置。她提醒，无论孩子的错合畸形是属于哪种，家长都应该尽早带孩子就医，看是否需要尽早干预、诱导生长。

常见问题3

牙缝大

壮壮1岁多了，妈妈林女士看着孩子萌出的几颗小乳牙，很是担心。她说，孩子牙缝那么宽，是不是以后就得这样了。牙缝大，多难看啊!

儿童口腔中心主任医师指出，乳牙牙缝大，多是生理性的，因为人生下来就有灵长间隙。对于未萌出恒牙的孩子来说，随着生长发育，牙齿相继萌出后，牙缝会缩小，牙齿也会越来越密。“三四岁后有牙缝是最好的，说明颌骨发育了，为日后萌出恒牙提供足够的位置，到时恒牙就不会太拥挤。”曾素娟表示，乳牙个头比恒牙小，颗数也少于恒牙，乳牙牙缝大一点可让换牙后的恒牙不拥挤。

也有的孩子唇系带太短，导致门牙牙缝大。唇系带在胚胎时期相当粗大，绝大部分婴儿在出生后会渐趋退缩。如果唇系带未退缩，而仍附着在原来的位置上，势必会在正中门牙之间形成裂隙，还会影响上唇的长度及活动度。若发现孩子快到换牙期唇系带仍未退缩，应做唇系带矫正手术。

另外，牙缝过大，也可能因为两颗牙中间有多生牙。曾素娟称，多生牙肉眼不一定能看到，因为有的埋伏在两个门牙之间的牙槽骨内，只有通过拍X光片才能看到。一旦发现有多生牙，应及时拔除。

Tips

让孩子不再怕看牙

儿童口腔中心主任医师表示，想要孩子不惧怕看牙和治牙，这是儿童口腔的医护人员做得最多的事，为了孩子乐意“下次再来”，每次都要表扬孩子，甚至送件小礼物。而在检查牙齿的时候，从不提拔牙、补牙，而是说“看看你的牙好不好看”。除此之外，对孩子的口腔进行治疗，医护人员都以更快的速度进行。“医生操作要快，护士吸水要快，还要一边治疗一边和孩子说话，分散孩子的注意力，每次治疗都控制在半小时内。”

而家长也要积极配合，与医护站在“同一战线”，将看牙、治牙等闲化。若遇到爱问孩子“痛不痛”的紧张型家长，医护人员会希望他们走开一下，不要给孩子营造恐怖、紧张的氛围。

新生儿脐炎的宝宝需要注意什么

因为宝宝出现了一次新生儿脐炎，所以我对宝宝的肚脐十分爱护。首要的是保持宝宝肚脐的干爽。在宝宝脐带脱落之前，我一直采用擦浴的方式，不敢把宝宝放到水盆中洗澡，害怕水会伤害他脆弱的肚脐。

在衣服选择方面，我一直给他穿的都是质地柔软的衣裤，大部分是纯棉的，可以减少局部摩擦，呵护宝宝的肌肤。给宝宝擦爽身粉的时候，我也尽量避开肚脐，因为爽身粉多少有一些刺激性，对容易感染的肚脐不好。

在选择尿布方面也很讲究。尿布不宜过长，不可以遮盖住肚脐，避免尿湿后污染伤口。每次用完尿布之后我会用95度的酒精擦拭宝宝的肚脐，每天平均4到6次。这有利于促进脐带及早干燥脱落。

只要做为妈妈的你细心呵护你的宝宝，你的宝宝肯定就会健康成长的。

宝宝盗汗是什么原因引起的 宝宝盗汗巧护理

宝宝盗汗并不同于简单的出汗，需要妈妈精心地呵护，只有这样，才能把盗汗这个“坏家伙”赶走，还宝宝一个清洁、健康的身体。

注意给多汗的宝宝勤换衣被，随时用软棉布擦身，以保持皮肤干燥。

多汗易造成宝宝口舌干燥，健康受损，因此要多给宝宝喝水，喂以多种营养丰富的食物，保证代谢之需。

对于盗汗宝宝，治疗时不宜盲目用补品，妈妈可以调剂营养丰富的餐食，来帮助宝宝缓解盗汗症状。

建议妈妈可以试试带宝宝看中医，用温补的方式慢慢调理身体；必要时带宝宝去医院检查微量元素，发现异常及时应对。