为什么大多数男人都觉得自己的阴茎小

为什么大多数男人都觉得自己的阴茎小

很多男人总觉得的自己的阴茎小,其实很多时候是一种错觉,而一般认为,阴茎在勃起时的长度有10-15厘米都是正常的,那为什么会有很多人觉得自己阴茎小呢,主要还是有下列原因的:

1、自己的阴茎比别人的小

一是只通过与别人对比,觉得自己的阴茎比别人小,就以为自己是小阴茎。实际上,不论脚大脚小,只要能行走正常就属正常。阴茎也是这样,不论大小只要功能

2、自己做了错误的阴茎尺寸测量

2.1、方法不对。正确的测量都在疲软状态下进行,测量时环境温暖适宜,应心情平静并适当休息后再测量,用手将阴茎托住,量尺一端稍用力顶住耻骨前方,另一端以阴茎头尿道外口处为标准读出数字。

2.2、有的人体型肥胖,如果只从阴茎根部量起,就少量了相当于皮下脂肪层的长度。

3、阴茎勃起后与疲软时不成正比

不了解疲软状态下的阴茎长度与勃起状态下的长度并不成正比,也就是说疲软时较大的阴茎勃起后增大的比例小,而疲软时较小的阴茎勃起后增大的比例大,所以两者勃起的长度基本上是相似的。

正常,那么就不能算真正的小阴茎。

阴茎长度的科学测量方法

阴茎是男性生殖器官的重要部分，对一个男人来说非常重要。早在远古时代，阴茎就出现在石刻图腾上，充分体现了人们对生殖器官的崇拜。阴茎的大小有种族和个体的差异，我国男子(18-45岁)的阴茎长度(非勃起)在4.5-8.8厘米之间，平均为6.5厘米，横径平均为2.5厘米，阴茎中部平均周径为8厘米。

那么，怎样测量阴茎的长度呢?这里教你一种医生常用的方法。

非勃起阴茎长度的测量：室温18℃，取直立姿势，将阴茎提起与身体呈90°，用直尺测量阴茎上方的耻骨联合处到阴茎头顶部的长度。勃起阴茎长度的测量：取直立姿势，用手捏住阴茎头用力拉向前方，牵拉到不能延长为止，用直尺测量耻骨联合到阴茎头的长度(牵拉后的长度与勃起的长度基本相同)，大于或等于8厘米为正常。值得提醒的是，有些男人由于肥胖，腹部脂肪较多，使一部分阴茎埋在脂肪内，使阴茎看起来较小，测量时可用手推小腹脂肪。不过阴茎小一点的男人也不必在意，只要做爱的方法得当是不会影响性生活的。

推算阴茎大小是否正常的公式：

国际男性保健组织(MTD)通过近30年研究得出：

正常阴茎长度M=(身高T-105)*0.618/3.14 (厘米)

正常阴茎直径D=M/3.14 (厘米)

(欧美=亚洲/1.414/0.618) 厘米

早泄对男性的危害都有什么

1.心理影响：男性在得了早泄后，患者经常在性生活中出现过早射精的情况，就非常容易让男人丧失自信，让男人觉得自己不“行”，从而产生心理障碍，自信心下降，也更加重了病情，形成恶性循环。

2.导致不育：这也是早泄的危害之一，一些严重的早泄患者，阴茎尚未插入就一泻如注，导致男人精子不能进入女性体内，阴茎无法插入阴道内，自然不能使女性受孕，从而引起男性不育的发生。

3.精神影响：早泄对患者的精神也会有很大的打击，会导致患者出现精神不振，表现为口苦咽干、小便黄赤、阴部瘙痒等情况，并长期伴有神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等，影响正常工作和生活。

为什么总觉得阴茎短小

据调查，在许多男性中存在对明茎短小的顾虑问题，常常由此造成婚后性生活中的心理障碍。这些男性之所以产生这样的顾虑，主要是因为： 一是只通过与别人对比，觉得自己的阴茎比别人小，就以为自己是小阴茎。实际上身体各部分的发育与遗传素质有密切关系，各人之间有明显的差异，就像有的人身材高大，有的人身材矮小，有的人脚大，有的人脚小一样，不能千篇一律都按照大的标准去要求，那样就觉得自己的小了。实际上，不论脚大脚小，只要能行走正常就属正常。阴茎也是这样，不论大小，只要功能正常，那么就不能算真正的小阴茎。 二是自己作了错误的测量。

(1)方法不对。正确的测量都在疲软状态下进行，测量时环境宜温暖，应心情平静并适当休息后再测量，用手将阴茎托乎，量尺一端稍用力顶住耻骨前方，另一端以阴茎头尿道外口处为标准读出数字。据对睾丸100名正常成人的测量，其长度都在6～9厘米之间。

(2)有的人体型肥胖，如果只从阴茎根部量起，就少量了相当于皮下脂肪层的长度。

(3)也有的人测量时精神状态非常紧张，或者在寒冷的环境下测量，阴茎处在明显收缩的状态下，当然测量就显得小了。 三是不了解疲软状态下的阴茎长度与勃起状态下的长度并不成正比，也就是说疲软时较大的阴茎勃起后增大的比例小，而疲软时较小的阴茎勃起后增大的比例大，所以最终两者勃起的长度基本上是相似的。 四是忽略了其他因素引起的阴茎短小。

如有些人阴茎外观短小是因为隐匿性阴茎所致，也就是说阴茎头部的皮肤直接与腹部相连，以致阴茎体部都被包理在皮下组织里了，于是阴茎显得特别短小。这种情况只要通过整形手术把阴茎从皮肤中“解放”出来，其长度就可恢复正常。

阴茎小咋办

阴茎的大小是男性极为在乎的事情，它事关男性的面子与自尊心，男性如果阴茎短小，不仅会严重打击自信心，还会影响夫妻生活的质量。男性阴茎短小怎么办?可以通过日常的一些简单的锻炼让阴茎增大。

一: 下腹部摩擦

1: 每天临睡之前，平躺在床上，一只手放在肚脐下耻骨上小腹的部位，另一只手则放在腰上。在下腹部的位置慢慢的从右到左摩擦，一直到腹部感觉到微温为止。

二: 按摩睾丸

1: 平躺在床上，先将两手互相摩擦生热，直到感觉到手掌心感觉到微温之后，用右手握住两个睾丸，使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上，然后轻轻揉动，向右转30~50次，再向左转30~50次。按摩过程中，需要注意力度不宜过大，以感觉到酸胀感，但是没有痛感为宜。

三: 按摩腹股沟

1: 位于大腿根部的腹股沟也可以进行按摩，可以增强男士的性欲，提高精力。平躺在床上，用手掌边沿按着腹股沟的方向来回按摩30~40次，每个星期按摩一次即可。

四: 锻炼海绵体

1: 有意识的锻炼阴茎的海绵体，可以使得血管窦的血容量有所增加，使得阴茎勃起的时候时间更长。

五: 锻炼阴茎血管

1: 锻炼阴茎血管，加强血液的输送能力，输送更多的血液到阴茎。

六: 男性的阴茎大小跟性能

并不是成正比，专家建议如果男性在平均数据之外，相差1~2cm，同时性功能正常的话，则无需给自己太大的压力。男性的阴茎大小跟先天性和后天性因素都有所影响，只要可以进行正常的性生活，不影响性生活的进行，就无需过于担心。

感染性病的五大原因

1、太频繁

都知道任何事情都是有一个度，性生活也是如此，一定度之内的性爱会对我们身心有好处。但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期充血，会引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，阳痿，早泄，不能射精等毛病。

2、不卫生

不干不净的年代早就已经过去，我们现在讲究的是干净的性爱。讲究性器官卫生不只是女子的事，男子也应同样重视。尤其是包皮过长者，要经济清除包皮垢，因为包皮垢不但易引起阴茎癌，也易引起妻子患子宫颈癌。

3、不检查

很多男人觉得自己的身体没有什么问题就不去医院定期检查身体了，其实这种行为对自己的身体是非常不负责的。医学研究证明，睾丸癌，阴茎癌之类，早期发现的治愈率很高，一旦发展到晚期，则疗效不理想，因此，35岁以上的男性，不妨经常查看一下自己的外生殖器官。

4、乱交

男人觉得自己不会像女人那样会怀孕，于是乱交行为处处可见。男子的不少性传播疾病，如梅毒，淋病等，与不洁性交有关;不洁性交不但容易使自己染病，还会把病虫害传染给妻子甚至孩子，危害极大，切不可抱侥幸的心理而为之。

5、牛仔裤

可能你会觉得牛仔裤和男人的性保健并没有多少关系，但是最近的一项研究证明，男子的生殖系统要求在低温下最好，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，使精子形成不良。

阴茎小是病吗

专家表示,阴茎短小如果不影响身体健康,不影响夫妻性生活,不影响日常工作,阴茎短小就不算病。如果男人阴茎短小出现下列情况之一的,就需要进行治疗了。

1、阴茎疲软状态下小于5CM,勃起长度不超过10CM,且性交困难。但睾丸发育正常,阴毛、胡须等第二性征存在。阴茎短小的病因未明,一般认为与妊娠6-9个月期间雄激素过少有关,需去医院检查治疗。

2、15-25岁的青年常会出现阴茎短小,并伴有睾丸太小、没有胡须、阴毛、腋毛,喉部较平等第二特征发育不良的症状,这是由于体内缺乏雄性激素造成的。对于此类阴茎短小患者应及早进行治疗,如果在20岁前后才发现性发育不良而求治,此时全身发育己成熟定型,再让阴茎增大就较困难。

3、因肥胖而出现阴茎短小,但只要将阴茎周围组织后推,仍可露出阴茎的全貌。肥胖会造成性器官接触不良而影响性交,甚至阴茎无法进入阴道。这就要在专科医师指导下,采用特殊体位,便可获满意的性生活。

男性阴茎衰老的几大表现

一、阴茎外表变了

当然阴茎的外形症状会随着男人的年龄而改变，这和女人的皮肤会随着年龄改变一样的道理。男性到了四十多岁时，龟头会逐渐失去紫红的颜色，这主要是因为血液运行的减少。由于雄激素水平下降，阴茎的耻毛也会越来越稀，逐渐恢复到青春期前无毛的状态。

二、尺寸“缩水”

有的男人会反应，为什么年龄越来越大反而阴茎越来越小了呢?其实这是很正常的现象， 导致阴茎缩小的原因有很多，比如阴茎小动脉内缓慢沉积的脂肪物质(斑)，会妨碍血液流向组织器官。

三、阴茎更“弯”了

如果疤痕积累不均匀，阴茎可能越变越弯，这被称为阴茎硬结症，最多见于中年人。它可以引起勃起时疼痛、性交困难，因此患者应该积极治疗。

阴茎小咋办

1、注重锻炼，特别是腰部锻炼

中医讲人体之本在肾水，肾在要，且肾生精，可能与阴茎变大有关。所以就扎马步，做俯卧撑等有助于腰部的锻炼是非常好的。

2、多做运动

不要做宅男，坚持户外运动，户外运动就是说散散步，爬爬山等，要让生命充满活力。

3、饮食搭配

合理饮食搭配，一定要吃好早餐，饮食是我们生命健康的物质来源，早餐更是重中之重。合理搭配各种饮食才能让身体各部位，特别是阴茎正常发育，乃至于变大。

4、调节心理

男人阴茎太短小怎么办。调节好心理，心中有阳光，其实中国人阴茎只要达到八厘米都是合理的，性生活的幸福更多在于男女双方的心情，技巧、性格等各个方面的综合。

5、做阴茎变大活动

在正规医生的指导下做阴茎变大活动，如果一定要使阴茎有明显变大，而不是这样通过养生锻炼慢慢来的话。我们最好在专职医生的指导下进行一定的活动和用药。