养生健康

伤食的中医疗法

伤食的中医疗法

吃肉太多:引起食欲不振,腹部胀痛,呃逆想吐。可用山楂肉90克,炒焦后研成细末,每次15克,用温开水送服,每日两次。吃牛肉引发不适,可用干稻草一把,煎成浓汤趁热饮服。食狗肉、羊肉太多引起不适,可用山楂14颗、杏仁24粒煎成浓汤服用。

吃面食过多:导致厌食,腹部胀痛,可以服用神曲30克、炒萝卜籽10克、麦芽10克,水煎服,一天一次,分三次服完。

吃谷类太多:引起食欲减退,可取米饭锅巴(小米、粳米、糯米均可)适量,烧焦研末,用温开水送服,每次5克,日服三次。还可用炒麦芽30克水煎服,或用白萝卜捣烂取汁服用。吃元宵太多:可用炒麦芽30克,水煎服。

吃鸡蛋太多:可用神曲30克泡水喝,或用醋一汤匙兑米汤喝。

吃生冷瓜果多:可用丁香1.5克、神曲15克,泡水代茶饮。

吃鱼太多:引发不适,可用红曲15克,水煎服。

饮酒过多:可用白萝卜500克,洗净捣烂取汁,然后在白萝卜汁中加适量的白糖和醋服之。

脾虚伤食平素中气不足,纳则不易消,若不知节制,则伤食而三脘痞结不舒,食而无味,厌食呕恶,肢体困倦,气短眩晕或腹痛腹泻,六脉微弱或滑,舌淡苔薄腻。治以健脾消食,药用六君子汤、加味保和丸加减:党参、白术、云苓、陈皮、木香、神曲、莱菔子、半夏、麦芽、砂仁。如中气素寒,加炮姜、肉桂;湿气过重加苡仁、佩兰;三脘作痛,加鸡内金、山楂;腹痛腹泻加葛根、泽泻、元胡。

食停伤胃食为有形、有质之物,若食无定时且过量,停留不消,则易伤胃。可见腹胀腹痛、呕恶嘈杂、大便秘结、不思饮食,腹痛拒按,倦怠乏力或烦躁不安。脉弦滑,舌苔薄腻或黄厚腻。治以消食导滞,药用枳实导滞丸、平胃散、保和丸加减。药用枳实、大黄、槟榔、鸡内金、莱菔子、神曲、山楂、青皮、大腹皮、郁金、当归、三棱、莪术。<br><br>

外感伤食节日不慎感受外邪,加之饥饱不均,或荤多素少,或贪杯无度,脾胃受伤。证见身痛恶寒、头痛鼻塞,嗳腐频作、腹满不食、大便不畅、胸中滞塞。此须消食祛邪,内外兼治。方用小柴胡汤、桑菊饮、香砂养胃汤、保和丸加减。药用柴胡、桑叶、牛蒡子、防风、菊花、砂仁、半夏、连翘、当归、枳实、鸡内金、豆豉、神曲、细辛。<br><br>

伤食一证,虽属实,也不可妄投利下之药,应顺气、消食;伤食虚证,脾虚为本,食积为标,只能补中有消,不可只消无补,犯“虚虚之戒”。消食应先顺畅气机,常用青陈皮、厚朴、槟榔;消食求腐熟,常用山楂、神曲、麦芽、莱菔子;补虚宜平补,常用太子参、云苓、山药、白术、苡仁、扁豆、党参等。

落枕的中医疗法

落枕的治疗方法很多,手法理筋、针灸、药物、热敷等均有良好的效果,尤以理筋物法为佳。

落枕热敷局部家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦

1.按摩

立落枕者身后,用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,直至感明显酸胀即表示力量已够,如此反复按摩2~3遍,再以空心拳轻叩按摩过的部位,重复2~3遍。重复上述按摩与轻叩,可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。

2.热敷

采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。

3.选用痛处擦揉,每天2~3次,有一定效果。

4.星附膏、外贴颈部痛处,每天更换一次,止痛效果较理想,但病人自感贴膏后颈部活动受到一定限制,孕妇忌用。

5.耳针

耳针埋穴于颈、枕区,以食指尖按压上述耳穴5~10分钟,或以食指端按摩上述耳穴。

6.针刺

不能前后俯仰者,取大抒、京骨穴、昆仑穴;不能左右回顾者,取肩外俞、后溪、风池穴。一般可取悬钟穴,位于足外洞上三寸,针4~5分,灸3~7壮,亦可按摩此穴,每次15分钟。

7.口服去痛片1片,有临时止痛之效。

8.改变睡眠姿势,调整枕头高低,自己扭动脖子。

9.如为颈椎病引起,在体疗科医师指导下,进行家庭自我疗法。

10.落枕严重者,局部注射0.25%奴夫卡因10毫升,止痛效果明显。

另外,有一部分中成药亦具有不错的疗效,是结合了针灸与药物的原理,在临床上具有不错的疗效。

鼻炎的中医疗法

最近天气转冷,又到了鼻炎的高发期,各医院耳鼻喉科门诊每天接诊的鼻炎患者逐渐增多。鼻炎难以治疗彻底,很多人会求助于中医大夫,其实并不是所有的鼻炎都适宜口服中药治疗。

鼻炎分为急性鼻炎和慢性鼻炎,急性鼻炎反复发作或治疗不彻底而演变成慢性鼻炎。慢性鼻炎分为两种,一种是慢性单纯性:以间歇性、交替性鼻塞为主要症状特点,最为常见;一种是慢性肥厚性:以持续性、渐进性鼻塞为主要特点。慢性单纯性鼻炎不宜采用手术治疗,易引起后遗症,最为常见的就是“空鼻症”,就是患者感觉鼻腔异常干燥,而中药内服具有明显的优势。

慢性鼻炎属中医“鼻窒”范畴,其病因病机为伤风鼻塞失治,或外邪屡犯鼻窍,邪毒久留不去,血瘀鼻窍,气血运行不畅,导致鼻甲肿胀,鼻塞不通,重者呈桑葚状。其证型分为气虚证和血瘀证,早期主要以正虚邪滞为主,后期以血瘀为主,故早期以扶正祛邪为主,后期以活血化瘀为主。总的治疗原则为益气活血,化瘀通窍,祛风除湿。

临床上,早期以玉屏风散合苍耳子散加减而成。方中生黄芪益气固表,白术健脾益气,合生黄芪以补脾而助气血之源,使气充血旺;防风走表祛风邪,合黄芪、白术以益气散邪;苍耳子、辛夷、细辛发散风寒,通利鼻窍;白芷散风除湿,消肿排脓;黄芩清肺泻火解毒,桔梗宣散肺经之邪,金银花、连翘清热解毒,甘草调和诸药。诸药配伍,共奏益气固表、祛风通窍、扶正祛邪之功。后期则以桃红四物汤合苍耳子散加减而成。方中辛夷、苍耳子祛风通窍,桃仁、红花活血祛瘀,川芎、赤芍行气活血兼祛瘀通络,细辛宣肺通窍,桔梗、黄芩清热燥湿泻肺,蝉蜕、五味子、乌梅通窍敛涕,甘草调和诸药。诸药配伍,共奏行气活血、祛瘀通窍之功。

当然根据个体差异,用药上也有所不同。中药治疗主要从调整患者的整体功能,调节机体的免疫功能入手,不仅能祛除病邪,而且能提高患者的自身抵抗力。

慢性肥厚性鼻炎可先采用保守疗法,如效果不佳,再考虑手术疗法。低温等离子射频,对慢性肥厚性鼻炎采用中药联合低温等离子射频消融术治疗,术后予以中药治疗,能加快鼻黏膜的恢复,改善鼻窍的通畅,缩短治疗时间,获得较满意的疗效。

头皮癣中医疗法

一般不需内治,如合并化脓性感染者,宜清热利湿解毒,用萆藓渗湿汤合五神汤加减。

(一)内治法:

治宜养血和营祛风,若属风寒者,加制川乌、麻黄各9g;若属风热者,加生地15g,菊花12g,苦参15g;若属冲任不调者,加鹿角片9g、菟丝子12g、巴戟天6g。若为阴虚内热者,用生地饮加减。若属湿热实症者,用龙胆泻肝汤加黄柏、苍术、薏苡仁治之。

(二)外治法

可根据病情酌情选用下列诸方:藏药紫草露,每日3-4次,根治彻底。①癣药水,用毛笔蘸涂擦患处,每日2~3次,醋调膏,涂患处。③癣可净,水煎坐浴。④汗斑方,调搽。⑤槿酒擦剂,外擦,每日1~次。⑥雄黄解毒散,醋调搽。

痔瘘中医疗法

肛瘘 - 中医疗法肛瘘的中医治疗方法适应症:

可以这么说,药物疗法在肛瘘面前显得黯然无光,只有手术才能大展身手。但有的肛瘘不一定非要手术,有的患者不适合手术。因此,肛瘘的中医治疗方法也有其限制性,其范围有四:一是初起内痔、外痔患者;二是年老体弱不适合手术的人;三是内外痔中后期且兼有其它严重疾病的人(如肝病、肾病、腹部肿瘤等);四是肛裂、肛管直肠周围脓肿、瘘管发炎期及一切肛门感染初起者。

肛瘘的中医治疗方法有哪些?

中医治疗肛瘘以内治为主,可以归纳为消、托、补三个原则,可根据病情的严重程度而灵活运用。具体分解如下。

一:消

这是用消散的药物,使初起的肛周痈疽和炎性外痔等得到消散,免受溃脓和切开之苦。此法适用于没有成脓的肛周痈疽、炎性外痔、血栓外痔和肛裂等病。具体用法要依疾病的性质而定,如有表邪者宜解表,里实者宜通里,热毒蕴结者应清热解毒,寒邪凝结者应温通,气滞者要行气,血瘀者要活血化瘀等。

二:托

这是用补益气血的药物扶助正气、托毒外泄,以免毒邪内陷。此法适用于肛周脓肿中期,正气虚弱、毒邪偏盛、不能托毒外透、肛周痈疽外形平塌、根脚散漫、难溃难腐的虚证。如毒气盛而正气未衰者,可用透脓的药物,促其早日泄出脓毒、痛减肿消,以免脓毒旁窜,造成后患。

三:补

这是用补益的药物恢复正气、助养患处新生,使疮口、瘘口早日愈合。此法适用于年老体虚、气血虚弱、溃疡后期,或肛肠疾病术后、热毒已去、病灶巳除,而精神衰疲、元气虚弱、脓水清稀、疮口难敛者,以及便血和脱垂等病人。凡气血虚弱者,宜补养气血,凡脾胃虚弱者,宜理脾和胃,凡肝肾不足者,宜补养肝肾等。但在毒邪未尽的时候,切勿早用补法,以免病邪内蕴,久而为患。

肾虚中医疗法

肾虚不是男人的专题,女人也会肾虚。肾是女人永葆青春美丽的重要器官,平日里要加以重视才行。 (一)肾虚需知:

1、肾气为人体的生命活动提供原动力,肾虚则是人体元气不足,身体机能减退,故衰老,女人易表现在面部。 2、面容苍白的女人多半为肾阳虚,还会伴肾虚不是男人的专题,女人也会肾虚。肾是女人永葆青春美丽的重要器官,平日里要加以重视才行。

(一)肾虚需知:

1、肾气为人体的生命活动提供原动力,肾虚则是人体元气不足,身体机能减退,故衰老,女人易表现在面部。2、面容苍白的女人多半为肾阳虚,还会伴有腰膝酸冷、四肢发凉、精神疲惫、浑身乏力、不孕、性欲减退、便不成形或尿频等症状。

3、肾虚要分清是阳虚还是阴虚,才能对症治疗。

(二)肾虚补救措施:

1.、每日雷打不动睡满7小时,改善疲惫状态。注意睡眠不要超过8小时,睡多了也会让你疲惫的。

2.、改掉睡前饮水的习惯,晚上不是补水时间,因为肾虚时水液代谢不畅,容易水肿。晚上喝点蜂蜜和酸奶,会让你第二天脸色更好。

3.、减缓压力,早起对自己说一声:你要快乐,你要幸福!

4.、早晨起来跑步吧,哪怕每周只一次,增加全身血液循环。

(三)中医说法

1:肾虚让毛发根不固本

1、肾为先天之本,肾脏的健康说明人体生长发育的活力,肾虚则导致毛发生长不旺,发根生长的“土壤”不肥沃,毛发难附。

2、头发脱落是肾阴虚,阴虚的表现有面色发红、腰膝酸软而痛、眩晕耳鸣、齿松发脱、经少或闭经、失眠健忘、口咽干燥、烦躁、动则出汗、形体消瘦等症状。

两种益肾强身的家庭运动

1、缩肛运动:任何时间、任何地方,当然鸟语花香的场景更好,你可以全身放松,自然地呼吸:呼气时做缩肛动作,吸气时放松,连续做30次左右。这个运动大有益处,可以预防年老时不自主地遗尿。

2、学学太极拳:别以为太极拳只是老人的运动。它既可舒缓人的情绪,又可活动全身筋骨,高雅又时尚。在外国人眼里,太极拳可是最时髦的健身方式,热度不亚于瑜伽。

甲减的中医疗法

1、脾肾阳虚证

【症状】神疲乏力,嗜睡倦怠,记忆减退,头晕目眩,耳鸣耳聋,腰膝酸冷,畏寒肢冷,皮肤干燥脱屑,毛发干枯易落,纳减便秘,全身浮肿,舌苔白腻,男子阳痿,女子月经不调,舌淡体胖有齿痕,舌苔白腻,脉沉细或沉迟。

【治法】健脾温肾。

【方药】四君子汤合右归丸:附子12克,肉桂7克,杜仲16克,山萸肉12克,菟丝子15克,鹿角胶35克,熟地25克,枸杞子12克,当归12克,党参16克,白术12克,茯苓25克,炙甘草7克。

2、心肾阳虚症

【症状】心悸心慌,胸闷憋痛,神倦嗜卧。形寒肢冷,舌淡嫩,苔白水滑,脉沉迟或结代。可见头晕耳鸣耳聋,腰膝酸软,男子阳痿,女子月经不调。

【治法】温通心阳,补肾益气。

【方药】桂枝甘草汤合金匮肾气丸加减:桂枝12克,炙甘草12克,制附片12克,肉桂4克,熟地25克,山萸肉12克,淮山药25克,茯苓25克,泽泻12克,丹皮12克。胸痛加川芎12克,薤白12克,郁金12克,元胡12克;神倦乏力加炙黄芪35克。

3、阳气衰竭症

【症状】此型常见于黏液性水肿昏迷的患者,表现为神昏肢厥,皮温下降,呼低息微,肌肉弛张无力,舌淡体胖,脉微欲绝。

【治法】 振奋阳气、救逆固脱。

【方药】四逆汤:制附片12克,干姜12克,人参12克,炙甘草12克。

渐冻人的中医疗法 渐冻人症中医疗法

目前,西医对于渐冻人症还没有寻求到有效的治疗方法。其实,在中医看来,渐冻人症也属于肌肉萎缩的范围。肌肉萎缩的根本原因就是因为身体血脉运行不畅。想要治疗肌肉萎缩早期可以服用当归四逆汤加大量的黄芪、鸡血藤、葛根、地鳖和水蛭,来达到血气顺畅的目的。所谓当归四逆汤主要取当归、桂枝、白芍、细辛、炙甘草、木通和大枣而成,而其中的黄芪能够补气,帮助推动身体血脉的运行,黄芪量可以适量加多;葛根能够起到起阴和阳的作用,帮助气血进入肌肉;而地鳖和水蛭这两种虫类可以帮助活血化瘀。到了渐冻人症后期可以用当归四逆汤加补肾强身的药材,如山药、生熟地、鹿角霜、紫河车等等。

中医治疗遵循的就是按络病通补法,只有经络通畅,血脉通畅,就不会导致病邪之气入肌肉引起肌肉萎缩。其实对于没有有效治疗办法的病症,中医治疗之道也不妨一试。

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