怎样去除少白头这种现象呢
怎样去除少白头这种现象呢
【健康食疗】
食疗相对于服药来说往往是一种健康、稳健的治疗方式,出现“少白头”的朋友们可以多吃一些干果、黑芝麻、深海鱼类、香菇、木耳、紫甘蓝、紫葡萄等食物充分补充营养和维生素,虽然可能耗时比较长,但只要贵在坚持,还是可以看见成效的。
【合理药补】
其实也算不上纯药物治疗啦,何首乌对治疗“少白头”有奇效,所以朋友们可以选用一些何首乌切片、加入枸杞、粳米、蜂蜜熬制成粥,每天喝一碗,连续喝三周,既营养又美味,我想即便是不能根治“少白头”,也肯定能起到不小的缓解作用。
【合理的作息时间】
合理的作息时间对每个人的健康来说都是至关重要的,往往那些健康长寿的人都是生物钟非常规律的,日出而作,日落而息,养生的同时,也有了益寿延年的功效,自然对头发中色素细胞的恢复有很大的促进作用呀!
【适度的用脑】
精神压力过大,用脑过度都容易导致“少白头”的出现,尤其是精神高度集中和焦虑,往往会让人疲惫不堪,大脑很难得到充分的休息,“白头发”难免会与日俱增呀!
【按揉头部】
时常对头部进行按揉可以促进头部的血液循环,在一定程度上也能加大脑部的供氧量,对头皮表层乃至头发中的色素细胞的激活都有一定的作用,所以不能忽视。
少白头遗传吗
人的头发随着年龄增长而变白,这本来是一个很自然的生理现象,但不少人在年轻时就出现了少白头的现象,对此,北京地坛医院皮肤性病科主任伦文辉解释,关于人们究竟从什么年龄开始白头发会逐渐增多,这并没有一个具体的标准,这是因人而异的。有些人年龄很大,但头发依然比较黑,这种现象也是存在的。
少白头现象大部分都跟遗传有关,除此之外,精神紧张、用脑过度等造成活性氧自由基对毛球黑色素细胞和合线粒体DNA的损伤等影响,白发数量可能会增多。但除了这些个别情况,一般的少白头现象都跟遗传有关。
怎么消除少白头呢
白头发多怎么办呢,很多人想到的就是染发,青少年很多都会染成其他颜色试图掩盖掉白头发,但没有一两个星期,毛根处的白头发又是野草吹又生,疯疯疯地长起来,看起来更加不协调和沧桑。为此,做一些简单的头部按摩可以减少白头发的生长。
一把普通的梳子也是能起到相应的作用的,一般来说,多梳梳头有助于对头部的按摩,促进血液循环,加大毛根对营养的吸收,所以,平时多梳梳头也是好事,但不要太用力哦,会损伤头皮的。
洗澡时按摩。洗澡洗头时一定要用热水,促进血液循环,然后用手指轻轻按摩头皮,大概十分钟,到自认为很舒服的程度就好,如果是油性,记得用碱性洗发露去油。
对营养的摄入。毛发的主要成分是蛋白质,所以,平时对于蛋白质的摄入是很重要的,除了基本的饮食,额外还要给自己加点奶类产品。这些产品能给机体提供比较充足的蛋白质。
对于头发的养护,平日里多摄入黑芝麻也是有一定用处的。当然 ,其他黑色食物对于头发的养护也是有作用的,比如黑豆。
中药调理也是比较好的。对于生发黑发,中药首乌搭配核桃也是很好的选择,多多坚持也有利于减少白发,增加黑发。
除了食疗一类,白发早生主要的原因是精神压力太大导致的,平时要多放轻松,减少对精神的负担,多想些有趣的事情,减少顾虑,逐渐调整自己的心态,户外参与运动也是很好的减压方法。
当然咯,很多青少年白发丛生遗传因素居多,大多在父辈一代也有早生白发的现象存在,假如怀疑自己是遗传导致的,那要学会自己放松自己,正确对待,平日里表现自信就行,必要时也可以染发,但尽量减少染发的次数,毕竟染发剂对头皮的伤害极大。
还有就是,在太阳暴晒的日子里要减少阳光的直射,大量的紫外线会使头发弯曲变性,损伤头发。
尽量减少对头发的拉扯,平日里多对头发做护理,保护好自己一头的秀发哦。
年轻人为什么会有白发
少白头是头发中的黑色素颗粒的合成发生障碍造成的,对健康无妨碍,形成少白头的最直接原因是精神因素,如忧思过度,恐慌,惊吓和精神疲劳过度等;精神高度紧张使供应毛发营养的血管痉挛,使分泌黑色素的功能发生障碍.影响色素颗粒的合成和运送;其次是营养失调,如缺乏维生素,微量元素等.此外,神经遭受外伤,蛋白质缺乏,高度营养不良等亦可长白发.少白头也可能是植物神经功能失调,甲状腺机能亢进等疾病的先兆.因为致病因素破坏或干扰了毛囊部的色素细胞生长发育,使之失去分泌黑色素的能力,阻碍色素颗粒形成.少白头还可能与遗传因素有关.事实证明白发是可逆的,去除了障碍因素,头发仍可以变黑.
宝宝有根白头发是什么原因
引起少白头的原因:决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少,后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白,一般是毛发的色素细胞功能衰退,当衰退到完全不能产生色素颗粒时,头发就完全变白了。正常人从35岁开始,毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了,医学上称少年白发,俗称“少白头”。少白头的发生原因比较复杂,既与遗传性、体质性因素有关,又与后天的各种因素有关。先天性少白头。最常见有这种少白头的人常有家族遗传史,往往一出生就有白头发,或头发比别人白得早。此外,无其他异常表现。后天性少白头。引起的原因很多:营养不良,如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素(如铜)等,都会使头发变白;某些慢性消耗性疾病如结核病等,因造成营养缺乏,头发也比一般人的要白得早些;一些长期发热的病人,头发会黄脆甚至变白脱落;有的内分泌疾病,如脑垂体或甲状腺疾患,可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白;脑炎、神经系统病变等也可使头发变白;白化病病人的皮肤、头发、眉毛都是白的;皮肤变白的疾病——“白癜风”,如发生在头皮上,头发也会变白;还有人认为,用脑越多,头发白得越早;有些年青人在短时间内,头发大量变白,则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。 少白头的临床表现:在青少年或青年时发病;最初头发有稀疏散在的少数白发,大多数首先出现在头皮的后部或顶部,夹杂在黑发中呈花白状;随后,白发可逐渐或突然增多,但不会全部变白。有部分人长时间内白发维持而不增加;一般无自觉症状;骤然发生者,可能与营养障碍有关;部分患者在诱发因素消除后,白发不知不觉中减少甚至消失;有些人连胡须都变白,中医称须发早白。
“少白头”可能与DNA损伤有关:人到老年头发花白是正常现象,但年轻人头发变白的原因是什么?前不久,内蒙古医学院进行的一项研究证明,“少白头”的发生可能与DNA损伤有关。研究人员选择了20名非遗传性“少白头”年轻人与20例正常人为研究对象,她们采用姐妹染色单体交换(SCE)分析法和微核检测技术,对两组年轻人细胞DNA进行检测发现,“少白头”组细胞SCE均值为7.29,微核率为5.01‰,明显高于对照组的6.25和2.45‰,两组具有明显差异性。“少白头”组SCE与微核率均明显高于正常组,提示“少白头”发生可能与D NA损伤具有一定关系。
脱发白发跟遗传有关系吗
人的头发随着年龄增长而变白,这本来是一个很自然的生理现象,但不少人在年轻时就出现了少白头的现象,对此,北京地坛医院皮肤性病科主任伦文辉解释,关于 人们究竟从什么年龄开始白头发会逐渐增多,这并没有一个具体的标准,这是因人而异的。有些人年龄很大,但头发依然比较黑,这种现象也是存在的。
少白头现象大部分都跟遗传有关,除此之外,精神紧张、用脑过度等造成活性氧自由基对毛球黑色素细胞和合线粒体DNA的损伤等影响,白发数量可能会增多。但除了这些个别情况,一般的少白头现象都跟遗传有关。
正常人50岁后出现白发比较正常
正常情况下,一般人中老年以后,即50岁之后头发逐渐变白是比较正常的。不少人白头发确实比较多,而且出现得 比较早,主要有以下几个方面的原因。首先,这涉及先天的问题。从中医理论来看,“肾其华在发”,所以肾气足,头发就会乌黑发亮,比较润泽。头发过早变白可 能与肾气不足有关。
其次,“发为血之余”,即气血充足时人的头发会比较好,因为此时气血可以滋养头发。有些人工作压力过大、用脑过度及思虑过度等,从中医角度来看,这会耗伤 气血,头发不易滋润光亮,白发也会随之增多。另外,不少人容易着急上火,这是心火旺盛的体现,会焦灼血液。肝脏具有藏血的功能,怒气伤肝,也会使肝血无法 润养头发,头发自然会变枯,白头发也会随之增多。
不能忽略的是,现在有不少人为了美观而烫染头发,人为地改变头发的颜色、形状等,这也会对头发造成直接损伤,从而增加白发产生的可能性,也有些人会表现为大量脱发。
少白头与遗传有关系吗?少白头的原因,不同的人是有不同的态度的,尤其是在这种疾病最开始被发现的时候我们就是要找到病因,但是对于少白头疾病我们就是要积极的治疗。要选择最正规的医院,进行最有效果的诊治,才是最好的。
目前尚无有效预防改善方法
少白头是否可以预防?从现在的情况来看,少白头是很难预防的,因为目前导致少白头的原因还不是特别清楚,我们只知道与遗传有关系,只有这一点是能确定的。
遗传的少白头还能治吗
有很多人在很年轻的时候就出现了花白头发,有的甚至满头白发,虽然年龄不大,但看上去比较苍老,出现少白头的原因有很多种,并且原因十分复杂,许多人对自己的少白头感到非常苦恼,虽然曾经尝试过多种方法,但治疗效果一点不明显,有很多人都想知道遗传的少白头还能治吗?
少白头,西医称之为早老性白发病,是一种儿童及青年时期白发性疾病,其病因十分复杂,共有二大类型,一种属先天性少白头,另一种属后天性少白头。在后天性少白头中有许多是伴随某种疾病发生的,有些则是由于精神过度紧张和营养不良所致。中医认为毛发与元气、宗气、营气关系密切,三者的供给或功能状况保持动态平衡才能使人体的皮肤毛发正常而美观,如有一气不足就会影响其他诸气的运行或功能;如有二气受损必然招致人体皮肤和毛发的损害,失去正常结构和性质,表现为不同程度的病态。
至于先天性早老性白发病大都是由于遗传造成的,如遗传性早老病、布科氏综合征、沃登伯格氏综合征往往有家庭内数代遗传的历史,遗传性缺陷、白化病亦属先天性遗传病。除获得性异常为后天性局部皮肤病经数月和数年多数可恢复正常外,这些早老性白发病的病因都是由于遗传基因突变导致机体酪氨酸代谢途径全部(如白化病)或局部受阻所致。
儿童及青年中若发现少白头应及早到医院进行检查,确诊其发病病因后,只要将病因根除,是可以治好少白头的。中医认为青少年过早出现白发,常因忧愁思虑,血热内蕴,发失所养而成。治宜凉血清热,滋补肝肾法,方选万寿地芝丸、乌发丸化裁。药用生熟地各150g,当归100g,白芷80g,桑椹200g,女贞子200g,旱莲草200g。共研细末,蜜炼为丸,每丸10g,每日3次,每次1丸。
头发由黑变成花白(有黑有白),由花白又变成全白,是人逐渐步入老年阶段的一个外部特征,这是因为人体逐渐衰老,发根部位的毛乳头如同身体其他各部的器官一样,功能逐渐减弱,黑色素生产越来越少,以至全无而形成的自然变化现象。但是有些人,年纪轻轻却已满头白发,当然不会是因为身体衰老、毛乳头制造黑色素的能力减弱所致,故是一种不正常的现象。
一般来说,如果是因为用脑过度或者疾病精神之类的原因导致的少白头,可以通过药物或者饮食调理,是可以治好少白头的,但如果是遗传方面的原因导致的少白头,那么治疗起来比较困难,因为遗传的因素比较复杂,多数遗传少白头逆转的可能性比较小。
蜂王浆治疗少白头
随着人们生活节奏的加快,少白头患者日趋增多,当少白头们一直在苦苦寻找一种有效的疗法药物时,蜂王浆也许就是一个不错的选择。 蜂王浆治疗少白头,蜂王浆就被作为是名贵的、人工不能仿的营养保健品,除此之外,它还存在广泛的用途,比如药物治疗,抗辐射,
随着人们生活节奏的加快,少白头患者日趋增多,当“少白头”们一直在苦苦寻找一种有效的疗法药物时,蜂王浆也许就是一个不错的选择。
蜂王浆治疗少白头,蜂王浆就被作为是名贵的、人工不能仿的营养保健品,除此之外,它还存在广泛的用途,比如药物治疗,抗辐射,以及提高对恶劣条件的应激能力等。但是经临床研究发现,蜂王浆能够防治少白头,这让众人非常惊讶。蜂王浆含有高营养成分,尤其是它能够提供给黑色素分泌和合成所需物质,并将黑色素 颗粒运输到毛囊血管中,使其变得更加通常和活跃,增强了黑色素颗粒的功能,这样黑色素就能源源不断的产生和秘密,头发会变得乌黑起来。!
防治少白头除了补充某种特殊营养外,还需要平时保持积极乐观向上的态度,精神放松,不要过度紧张,劳累,保持心情舒畅,对于严重白发者要积极治疗,保持充足睡眠,使大脑得到充分休息,有利于治疗少白头。老人白发属于正常的现象,但也不能排除上述 三种因素;而少年出现白发就觉得太不可思议了,但同样离不开营养不良、遗传、精神刺激和疾病三种因素,给不同年龄段的人带来了诸多烦恼和忧愁,所以,对于防治少白头非常有必要。
以上就是蜂王浆如何治疗少白头,蜂王浆的功效相对稳定。大加不妨可以试一试。除此之外,想要维持头发的健康,我们还需要注意平日的头发养护,适当的体育锻炼,都是对身体与头发健康非常有帮助的。
少白头遗传吗
伴随着年龄的增长,头发逐渐由黑变白本是一个自然的生理过程,但不难发现,现在不少人在年少时就出现了很多白发,伴随终身。少白头的形成大部分与遗传因素有关,也有可能是某些疾病的征兆。
人的头发随着年龄增长而变白,这本来是一个很自然的生理现象,但不少人在年轻时就出现了少白头的现象,对此,北京地坛医院皮肤性病科主任伦文辉 解释,关于人们究竟从什么年龄开始白头发会逐渐增多,这并没有一个具体的标准,这是因人而异的。有些人年龄很大,但头发依然比较黑,这种现象也是存在的。
少白头现象大部分都跟遗传有关,除此之外,精神紧张、用脑过度等造成活性氧自由基对毛球黑色素细胞和合线粒体DNA的损伤等影响,白发数量可能会增多。但除了这些个别情况,一般的少白头现象都跟遗传有关。