妊娠水肿的症状有哪些

妊娠水肿的症状有哪些

妊娠水肿的症状有哪些?妊娠后，肢体面目等部位发生浮肿，称“妊娠水肿”，亦称“妊娠肿胀”。主要由于孕妇内分泌发生改变，致使体内组织中水分及盐类潴留(钠潴留)。

另外，妊娠子宫压迫盆腔及下肢的静脉，阻碍血液回流，使静脉压增高，故水肿经常发生在肢远端，以足部及小腿为主。特别从事站立工作的妇女更为明显。

水肿最初可表现为体重的异常增加(即隐性水肿)，每周超过0.5kg，或出现凹陷性水肿，即体内积液过多而导致的临床可见水肿，多由踝部开始，渐延到小腿、大腿、外阴部、腹部，按之凹陷。

水肿分为四级，用“+”表示。“+”水肿局限于踝部和小腿;“++”水肿延及大腿;“+++”水肿延及外阴和腹部;“++++”全身水肿或伴腹水。

水肿孕妇饮食宜少盐，食盐用量为每天4克，避免咸食。如在妊娠晚期，仅见脚部浮肿，且无其他不适者，为妊娠后期常见现象，可不必作特殊治疗，多在产后自行消失。

妊娠后，若肢体面目浮肿，少气懒言、食欲不振、腰痛、大便溏薄，舌质淡，苔白，脉滑无力，多为病态。

妊娠高血压吃什么好

1、五皮饮

桑白皮，生姜皮，大腹皮各15克及茯苓皮20克，入沙锅，加清水700毫升，文火煮至300毫升。然后入陈皮6克，白糖20克。再煮沸3分钟，分2次服。

功效：健脾利水，行气消肿，主治脾虚型妊娠水肿;症见妊娠期头面、肢体肿胀，四肢沉重无力，面色淡黄，食后胃脘饱胀不舒，甚或腹部胀大，大便稀溏。

2、千金鲤鱼汤

青鲤鱼1尾(约500克)去鳞甲，内脏。白术，生姜，陈皮，白芍，当归各10克及茯苓5克用干净纱布包裹，与鲤鱼同煮1小时，去药包.饭前空腹吃鱼饮汤，1次/日，待水肿消退停服。

功效：健脾行水，安胎。主治脾虚型妊娠高血压综合征;症见水肿甚者。

3、芹菜瘦肉粥

锅内放适量清水，沸后入芹菜(连叶，茎)段100克，煮熟后投瘦猪肉丝100克，滚片刻入盐，油，味精调味食。可连续服。

功效：主治阴虚阳亢型妊娠高血压综合征。

4、陈皮冬瓜汤

陈皮10克，冬瓜(连皮)250克同入锅煮熟，加少许盐.2次/日，服至肿消。

功效：行气利水。主治气滞型水肿;症见水肿，脘闷胁胀。

孕妇妊娠水肿的食疗

孕妇由于下腔静脉受压，血液回流受阻，在妊娠后期，足踝部常常出现体位性浮肿，经过休息后消失。如果休息后浮肿仍不消失，或浮肿较重又无其他异常时，称为妊娠水肿。可食用以下食品治疗。

冬瓜富含碳水化合物、淀粉、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、钙、磷、铁以及多种维生素等。其肉质细嫩，水分丰富，性寒味甘。有利尿消肿、怯暑解闷、解毒化痰、生津止渴之功效。对妊娠水肿及各种原因引起的水肿、肝炎、肾炎、支气管炎的食疗效果好。

取鲜冬瓜500克，活鲤鱼1条，加水煮成冬瓜鲜鱼汤，味道鲜美，可治妊娠水肿及小便短赤。

西瓜瓤多汁甜，有“瓜果之王”的美称。它富含水分、果糖、维生素C、钾盐、苹果酸、氨基酸、胡萝卜素等营养成分，具有清热解毒、利尿消肿的作用。

鸭肉性平和而不热，脂肪高而不腻。它富含蛋白质、脂肪、铁、钾、糖等多种营养素，有清热凉血、怯病健身之功效。不同品种的鸭肉，食疗作用不同。其中青头鸭肉通利小便，补肾固本。常吃可利尿消肿。对于各种水肿，尤其是妊娠水肿有很好的治疗作用。有慢性肾炎病史的孕妇常吃，可有效地保护肾脏。

猪腰花，是猪的肾脏的俗称，它有滋肾利水的作用，适宜孕妇偶尔食用以滋补肾脏。但注意在食用动物肾脏之前，一定要将肾上腺割除干净。清洗腰花时，可以看到白色纤维膜内有一个浅褐色腺体，那就是肾上腺。它富含皮质激素和髓质激素。如果孕妇误食了肾上腺，其中的皮质激素可使孕妇体内血钠增高，排水减少而诱发妊娠水肿。髓质激素可促进糖原分解，使心跳加快，诱发妊娠高血压或高血糖等疾患。同时可以出现恶心、呕吐、手足麻木、肌肉无力等中毒症状。因此，吃腰花时，必须割除肾上腺。

荸荠，又称为地栗。果实呈扁圆球形，肉质白嫩，脆甜多汁，鲜美爽口。它富含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、尼克酸、胡萝卜素及多种维生素等营养成分。它鲜食当水果，胜似生梨。煮熟成佳肴，荤素皆宜。荤食者如:荸荠肉片、荸荠鸡丁。素食者糖醋荸荠、清炒或凉拌荸荠，无不别具风格。

祖国医学认为，荸荠性甘味寒，入肺、胃三经。有清心泻火、润肺凉肝、消食化痰、利尿明目之功效。碧绿的荸荠茎苗，其药名称为“通天草”，性凉味苦，有清热解毒、补肾利尿的作用。孕妇常吃荸荠，可以防治妊娠水肿、妊娠期间并发的急、慢性肾炎，妊娠合并肝炎等疾患。

荸荠加海带适量煮汤，被称为"二仙饮"，可以防治妊娠期间的缺碘、妊娠水肿、妊娠高血压及痔疮便血等症。

取荸荠、鲜藕、白萝卜各200克，洗净切片煎水同服，每日一剂，可以治疗妊娠水肿。将荸荠榨汁当茶饮，可治疗咽喉炎、舌炎及声音嘶哑。

孕妇水肿的症状 妊娠后期水肿

妊娠后期孕妇常有不同程度的水肿，休息后稍退，尿内无蛋白，血压亦不高。这是由于增大的子宫压迫下腔静脉，血液回流受阻所致。

妊娠水肿吃什么好

妊娠后期单纯性下肢水肿极为常见。原因是多方面的，可能是血液回流受阻;血液蛋白含量不足，血浆胶体渗透压降低;也可能是内分泌腺功能发生变化，造成体内钠潴留而发生水肿。

食疗可选: ①鲤鱼煲冬瓜。鲤鱼一条，冬瓜100克，煮熟吃鱼喝汤。

②鲫鱼煲赤小豆，慢火煮熟，吃鱼、豆喝汤。

③三豆汤：赤小豆、黑豆各100克，绿豆50克.洗净后放锅内煮至烂熟，加入适量白糖，作饮料多次饮用。

④黑豆大蒜红糖汤：黑豆100克，大蒜、红枣各30克，放入沙锅内，加适量地水，煮至黑豆熟透，再加红糖煮沸后，即可食用。

另外，妊娠水肿的妇女在日常饮食中，应尽量少食或不食盐，忌食生冷、油腻的食物;适当多吃些温阳的食物，如米、面、豆类、瘦肉、动物肝脏、鸡、鸭等。

孕妈妈妊娠期浮肿吃什么

❶南瓜粥

配方：南瓜500g粳米60g

制法：将南瓜、粳米加水适量煮成南瓜粥。

说明：日2次口服，有助于改善妊娠水肿的症状。

❷鸭肉冬瓜粳米粥

配方：鸭肉120g冬瓜50g粳米50g精盐适量

制法：将鸭肉、冬瓜分别洗净切成小丁。粳米洗净，放入锅内，加水适量，放入鸭肉、冬瓜，用旺火烧开，后用文火煮至肉、瓜、米熟烂，下精盐调味印成。

说明：鸭肉滋阴养胃、利水消肿，与冬瓜煮成粥，加强其利水消肿作用。

❸鲤鱼煮冬瓜

配方：鲤鱼头1个冬瓜90g

制法：将鲤鱼洗净去鳃，冬瓜I去皮切成块，把炒锅放在文火上，倒入鲤鱼、冬瓜加水煮沸，待鲤鱼熟透即可。

说明：吃鲤鱼头饮汤，每日1次。一般服5～7次有效。具有利水消肿的功效，适用于脾虚型妊娠水肿。

❹瓜片肉丝

配方：冬瓜300g瘦猪肉l00g水淀粉l0g花生油25g葱、姜、盐、料酒、白糖各适量

制法：将冬瓜切成细丝，撒上少许盐拌匀，腌10分钟后将冬瓜丝挤去水分。将瘦猪肉切成细丝，然后放在水淀粉内拌匀，将葱、姜洗净，切成细丝。将肉丝炒熟后，放入葱丝、姜丝，加入料酒，炒匀后盛入碗中;锅中再倒入花生油，油热后，放入冬瓜丝、盐、白糖，煸炒几下，再倒入炒好的肉丝翻炒均匀，加入味精，炒匀盛入盘中即成。

说明：猪肉含有动物性优质蛋白质及多种矿物质;冬瓜性微寒，有利水消肿的功效。二者合用既能增加营养，又能改善妊娠浮肿症状。

❺鲫鱼赤小豆汤

配方：鲫鱼200g赤小豆30g

制法：将鲫鱼洗净，入油锅中炸成金色。放入赤小豆并加水熬，大火开后转小火煮约20分钟，加盐调味即可。

说明：具有健脾补气，利水消肿之功，适用于肾虚型妊娠水肿。

❻西瓜

具有清热解毒、利尿消肿的作用，经常食用会使孕妇的尿量增加，从而排出体内多余水分，帮助消除下肢水肿。

黑鱼吃了有什么好处 利水消肿

利水消肿是黑鱼的主要功效之一，这种鱼味甘性寒而且无毒，它能补脾益胃，也能利水消肿，能加快人体内多余水分代谢，防止水分在人体内淤积停留，平时人们出现脚气水肿和妊娠水肿时都能吃一些黑鱼，它能让水肿症状很快消退。

妊娠水肿的食疗方

1、鲤鱼汤

材料：鲤鱼500克，白术15克，白芍15克，茯苓12克，桔皮6克，生姜6克。

制作：将四味药布包煎煮，取药液加生姜等佐料煮已洗净的鲤鱼，食鱼饮汤。

功用：具有健脾利水，理气调中的作用。

2、赤小豆山药粥

材料：赤小豆50克，鲜山药50克，白糖少许。

制作：先煮赤小豆，待八成熟时，下鲜山药，熟后加糖少许，即成。

功用：具有健脾清热利湿的作用。对脾虚湿蕴而已有化热的妊娠水肿、大便溏泄、小便短少者，食之颇益。

3、黄芪白术三皮饮

材料：黄芪、白术、冬瓜皮、茯苓皮各30克，生姜皮10克，大枣5枚。

制作：用水500毫升煮上六味至300毫升，再加白糖适量，分2次服用，或者顿服。

功用：具有补气健脾利湿的功效。适用于妊娠气虚水肿，皮肤薄而发亮的四肢肿胀。

4、葫芦壳白术饮

材料：葫芦壳、茯苓各15克，白术30克，生车前子10克。

制作：四味加水煎服，一剂煎2次，每日1剂，上下午服用。

功用：具有健脾利水消肿的作用。对因脾虚而引起的妊娠水肿有显著效果。

看完上面的描述，相信大家对妊娠水肿有一个深刻的认识了。自己内心应该有了一个答案。当然一定要根据自己的实际情况，来看待自身的问题，最主要的还是养成好的生活和作息习惯。