云母凉席对身体有害吗 云母凉席怎么挑选

云母凉席对身体有害吗 云母凉席怎么挑选

选择正规、大型厂家生产的云母凉席。

和小作坊相比，正规的大型厂家有较为完善的制作流程和先进的机器，而且，企业运作稳定，不用靠偷工减料来牟利，制作出来的云母凉席会更让人放心，品质也会更好。

乳胶凉席味道重有害吗

如果是正规生产的乳胶凉席，味道重也是无害的；如果是不正规的厂商生产的乳胶凉席，味道重的话，建议不要使用。

乳胶凉席的价格比较贵，因此，市面上买的乳胶凉席质量参差不齐，在挑选乳胶凉席的时候可以留意一下乳胶凉席的品牌和质量，一般来说，正规厂家生产的乳胶凉席质量都是可靠的。

云母凉席是什么 云母凉席缺点

云母凉席的原材料中有云母成分，较为脆弱，所以，云母凉席的使用周期并不长，也不能经常清洗，以免使其变脆，影响使用周期，一般来说，一季洗一次是比较妥当的。

云母凉席好不好 云母凉席对身体有害吗

正规制作并无伤害。

云母是一种天然物质，用云母制作的凉席对身体并无伤害，但是如果不良商贩采用的是劣质材料，或者偷工减料，这样制作出来的云母凉席对身体就有可能会伤害身体了。

宝宝睡凉席要注意些什么

反对派

凉席也会“伤害”宝宝哦，如被席子擦伤，感冒、腹痛或腹泻。有的凉席本身是过敏原，易滋生螨虫，使宝宝皮肤过敏，严重时诱发喘息。

赞成派

酷热难耐的日子里，小宝宝对冷、热的适应力较差，特别怕热，比大人更易出汗，很容易生痱子，睡不好。因此，给宝宝营造一个良好的避暑睡眠环境，让宝宝舒舒服服地度过夏日，非常有必要。

睡凉席无疑是一个很好的防暑措施。这不仅能给宝宝带来凉爽舒适感，也能避免宝宝受热、长痱子、中暑。凉席物美价廉，何乐而不为呢?

专家提示

其实，任何选择都有利有弊，只要正确选用凉席，盛夏是可以给宝宝睡凉席的。不过，一定要做好准备工作和防护措施，趋利避害，这样才能让宝宝在酷热难耐的夏季安寝无忧，健康成长!

各种凉席大PK

目前市面上的凉席种类繁多，只有挑选得当才能让宝宝既享受凉爽，又不损害健康。

亚麻席 适合度：★★★★★

亚麻是天然纤维，具备优良的透气性、吸湿性和排湿性，常温下可使人体的实感温度下降4℃左右，有“天然植物空调”之美誉，凉度适中，价格中等，而且，亚麻凉席还具有卫生性好、抗菌力强的优点，能抑制真菌和微生物的生长，非常适合宝宝。

亚麻席的挑选方法

?从触感上看，正品麻织物贴在皮肤上刺激感小;次品接触后会有毛扎感。

?从燃烧后看，取一根亚麻纱线烧，正品有燃纸味，且灰烬细腻呈白灰色;次品有刺鼻味，且燃烧物呈球状。

?从外观上看，正品的麻织品略显乳白色，光泽柔和，且织物纹路清晰密实，耐拉力强;次品颜色则略发黄，光泽过亮，纹路不清。

?从手感上看，正品滑爽厚实而挺括，有垂重感，用力握后稍有褶皱;次品摸起来有些柔软，捏过后褶皱多，且不易恢复。

竹纤维凉席 适合度：★★★★

是当今科技含量最高的凉席之一，它用原料全部取自3～4年生、色泽鲜亮、健壮挺拔的新竹，经高温蒸煮成竹浆、提取纤维、制成棉状、最后纺成纱，由纱织成 席，不含任何化学添加剂，是一种真正意义上的环保凉席。其质地柔韧，手感较软，不用担心宝宝被划伤，且吸水性能较好，居各种纤维之首，还具有独特的抗菌除 臭性能。凉爽适中，折洗方便，适合宝宝使用。

但市面上不少竹纤维凉席以次充好，质量不过关，妈妈们需要注意选用可靠的品牌。

草席 适合度：★★★

采用灯心草、蒲草、马兰草等编织而成，材质柔软，吸水性较好，凉爽程度适中，比较适合宝宝。

但有些宝宝会对草席过敏，第一次使用要多观察宝宝皮肤的反应，过敏体质的宝宝要慎重选择，最好不用。另外，草席容易长螨虫，导致螨虫皮炎，所以使用前后要彻底清洗消毒。

草席的挑选方法：

?摸：试摸席面手感是否光滑，边角位是否整齐光洁。

?闻：用材新鲜、当年编制的新货有股自然的清香，无特殊异味。

?测：席子的尺寸严格按照床的大小，宜窄不宜宽，否则，席子会因为过宽露出床沿外而容易被折损。

?看：看色泽是否统一，呈淡绿或鲜黄色。然后将席面摊平，看编织是否紧密均匀。如果编织得松紧不一、厚薄不匀的，则容易露筋、松边，造成断裂和损坏，影响使用寿命。看是否夹有黑色、霉点、虫孔、毛刺或枯萎黄草，有则说明草席质量差。

温馨提示：有螨虫过敏者不能选用草席，应选用精编细织的竹、亚麻凉席。

竹席 适合度：★★

竹席不易过敏。但竹席凉性大，宝宝的神经系统发育尚不成熟，体温调节能力弱，最好不要用。如果一定要睡竹席，建议铺一层棉布床单，一来防止宝宝着凉，二来防止竹席倒刺划伤宝宝娇嫩的皮肤。

牛皮席 适合度：★★

属于高档凉席，使用寿命最长，以整张水牛皮制作的为最佳。由于皮革透气性好，其散热、防潮功能优良，且越用越光亮。但价格较昂贵，且对于太小的宝宝来说，牛皮凉席还是有些凉，不太适合。

麻将席 适合度：★

麻将凉席其实是竹凉席的一种，竹块凉性大，硬度大，麻将块之间又有缝隙，易伤害宝宝皮肤，因此不适合宝宝使用。

小心提防凉席病

睡凉席也会睡出病来?这不是危言耸听哦。

划伤

新买凉席可能表面较硬、不太光滑，小宝宝皮肤薄嫩，容易扎伤宝宝。此外，竹制、草制凉席用得过久，表面会产生一些小毛刺，也可能扎伤皮肤。

对症处理

首先检查伤口处是否有毛刺留在皮肤里，如果有要先挑掉毛刺，再用酒精棉球或碘伏消毒，以防皮肤感染。

预防措施

?选择质地好、正面光滑无刺，边角整齐光洁的凉席;

?使用前查看凉席表面是否光滑无刺;

?给宝宝穿上棉质的长袖衣服，在凉席上铺床单或毛巾，防止皮肤擦伤或人着凉。

腹泻

宝宝自身的体温调节能力弱，对外界冷热的适应力差，(特别是婴幼儿的抵抗能力差)，而凉席性冷，加之晚上气温较低，宝宝容易腹部受凉而引起腹泻。

预防措施

?在凉席上铺一层棉布单子或毛巾被，避免皮肤直接接触凉席;

?给宝宝穿个小背心入睡，或者在肚子上盖个毛巾被，防止腹部受凉;

?睡凉席室温不宜过低，开空调以26摄氏度为宜，尤其不宜长时间开空调;

?受寒着凉或天气转凉时及时撤掉凉席。

凉席性皮炎

有些宝宝睡凉席后，身体接触凉席的地方如背部、腰部、四肢会红肿、刺痒、疼痛，并起一些小红疙瘩，宝宝哭闹不安，甚至搔抓溃烂，这就是凉席性皮炎。

对症处理

给宝宝剪短指甲，避免搔抓，不要用热水烫洗患处以止痒。换掉凉席，脱离过敏源，同时在医生的指导下进行治疗。

预防措施

?尽量少用新凉席，最好铺旧凉席，或者在新凉席上铺一层棉布，宝宝不直接接触凉席。

?过敏体质的宝宝最好不要选用草席，草席既容易生螨虫，而且本身也是过敏原。

?保持凉席的清洁卫生。新买凉席及每年首次使用前，必须进行高温消毒，开水烫洗，在太阳下晒干，将螨虫及其虫卵杀死。

?宝宝睡的凉席要经常用热水清洗、晾晒，做到“一天一擦洗，一周一晾晒”。尿湿后，更应及时刷洗、晒干。

特别提醒：宝宝睡的凉席，新的不如旧的好。

爱心tips:凉席虽然可以给家长带来些许凉意，可是为了孩子的健康家长一定要选择适合宝宝的席子，否则宝宝容易患感冒或者皮炎等疾病。

凉席睡了痒怎么回事

可能是凉席不干净导致的。

凉席是常见的一种物品，刚买回来或者隔了一年没有睡过的凉席就有可能会出现睡了凉席身上痒的情况，这个时候可以将凉席换下，彻底的进行清洗，自己也洗个澡，如果有明显的疹子可以在皮肤表面涂一些药膏，之后再睡凉席就不会出现身上痒的情况了。

云母凉席好不好 云母凉席是什么材质

采用的天然云母用纳米科技进行分解，然后和纺织纤维一起进行纺织制成的凉席面料。

云母是一种造岩矿物，有耐高温、绝缘的特性，常见于工业，云母凉席就是采用的这种天然矿物质做主要原材料。

云母凉席的优点

柔软贴肤

采用纳米技术精制而成，柔软贴肤，睡眠感受好，醒来后，再也无需再为脸上、身上皮肤的印痕而烦恼了。

裸睡人群、新生婴儿尤为适用。

凉席要根据体质挑选

现在中医将人的体质分为9种，分别是以下这些种类。

平和质：体形匀称，肤色润泽，头发浓密有光泽，精力充沛，耐寒耐热，食欲好，大小便正常，性格开朗，很少生病。

气虚质：肌肉松软，唇色少华，呼吸短促，精神不振，容易疲劳，易出虚汗，容易感冒，抗病能力弱，大便正常，小便或偏多，性格内向，情绪不稳定。

阳虚质：肌肉松软，口唇色淡，精神不振，容易出汗，平时手脚发凉，不敢吃冷的东西，大便稀薄，性格内向沉静。

阴虚质：体形瘦长，手脚心发热，面颊潮红或偏红，口干舌燥，皮肤偏干，眼睛干涩，大便经常干结，睡眠不好，性情急躁。

痰湿质：体形肥胖或腹部松软肥胖，皮肤易出油、出汗，容易困倦，身重不爽，性格温和。

湿热质：体形偏胖，脸部和鼻尖油光发亮，容易长粉刺、痤疮，大便干结，小便发黄，性格急躁易怒。

淤血质：以瘦人居多，口唇暗淡或发紫，眼眶发黑，牙龈易出血，眼睛常有红丝，皮肤干燥粗糙，易烦躁健忘。女性若是淤血质易痛经、闭经。

气郁质：体形偏瘦，易心慌失眠，多愁善感，闷闷不乐，经常无缘无故叹气，睡眠较差，健忘痰多，大便偏干。

特禀质：过敏体质，易出现药物过敏、花粉过敏、哮喘等过敏性疾病。

凉席的材质不同决定了它的性质，有大凉的、偏凉的，也有温和的中性，可根据自己的体质选择适合的凉席。

竹席：竹子本就属于凉性，有清热的作用，常见的竹席有水竹凉席、竹条席，还有用塑料绳串起来的麻将竹席。竹席的凉性较大，且透气性差，适合偏热体质的人，比如湿热质、痰湿质、气郁质、淤血质、阴虚质。老人、小孩等体质弱的人不宜使用。

草席：采用灯心草、蒲草、马兰草等编织而成，材质柔软，性质温和，有一股天然的清香。一般人都可以选用，特别是体温调节功能弱、对冷热适应能力较差的老人和孩子。但是，灰尘、人的皮屑、汗液等散落在草席的缝隙中容易滋生螨虫，发生湿疹、皮疹等过敏反应。因此，特禀质的人最好别用草席，刚买来的草席最好先在阳光下暴晒，每天睡觉前用温水擦拭。

藤席：用藤皮编织而成，吸汗滑爽，柔软耐磨，且不易长虫。藤席偏凉性，气虚质、阳虚质等偏寒体质的人尽量少用。平和质和偏热体质的人可用。

牛皮席：以整张水牛皮制作的最好，是凉席中的“土豪”，价格昂贵。四季都可以使用，吸汗性好，柔和爽滑，亲肤性好。凉性稍次于竹席，虚寒体质的人不宜使用，但是对于偏热体质特别是容易出汗的痰湿质的倒是不错的选择。

竹炭席：竹炭席的竹子经过特殊的处理，凉性小，吸附性强，具有除菌、防臭、吸汗的特点。一般人都可以使用，特别是气虚质、阳虚质、痰湿质等易出汗体质。

亚麻席：天然束纤维制作而成，具有较好的透气性、吸湿性和排湿性，凉性适中，一般人都可以使用，尤其适合老人和小孩以及体质寒弱的人。

平和体质的人可以选用以上任何一种凉席，偏热和偏寒体质的人针对性选用相应的凉席，无法判断自己体质的人可以选用性质温和的亚麻席、竹炭席等，或者找中医鉴定体质。

另外，如果开着空调睡觉，其实可以不用凉席，但空调的温度不宜调得过低，一般建议温度在26℃左右。