不孕不育怎样避免
不孕不育怎样避免
· 女性不孕预防要点
1.避免衣原体的感染
要保持生殖道的洁净，在平时生活中，保持饮食的规律性。防止因生活节奏混乱而排卵产生问题，进而使女性不孕。
2.避免不洁的性生活
杜绝性生活不洁，甚至滥交。若由于进行不健康的性交，而使身体对精子产生抗体免疫，应及时就医，消除不良免疫。
3.避免精神方面的高度紧张
要保持良好的心态。如果人处于正面的情绪中，身体的各项指标都处于平衡和谐状态，有利于人的身体健康。而人长时间处于负面情绪，那么可能会导致高血压甚至癌症的发生。
4.避免性生活过频
会对精液精子产生免疫的女性，要避免频繁性交，否则更易产生抗精子抗体，影响受孕。
· 男性不育预防要点
1.忌早恋及过早性生活
一般男性24-25岁才能发育成熟。若过早进行性行为，性器官未发育完全，会影响日后的性功能，成年后还可能出现早泄、阳痿甚至不育现象。
2.忌不洁性交
不洁性交对于自己的健康不利，甚至对妻子都存在健康隐患。
3.忌天天穿牛仔裤
低温更利于睾丸工作，而紧实的牛仔裤会使局部温度升高，降低精子质量。
4.忌不讲性器官卫生
男性对于性器官卫生应同女性一样重视，自己护理好私处。
女性不孕检查几大要点
1、牢记以往病史，注意尽量告知医生
牢记以往病史，通常许多与不孕有关的病史必须要牢记，因为有可能就是这些过往的一些经历，因为一些操作不当留下的后遗症，比如说是否有人流、是否有子宫肌瘤等等，在就诊的时候尽量多和医生沟通，令其更熟悉情况，尽快找出病因。
2、不孕不育项目多，注意不孕不育检查时间
不孕治疗本身就比较复杂和漫长，各种各样的不孕检查项目繁多，不同的不孕不育检查项目对不孕检查时间也是有严格的规定，如果是第一次进行不孕检查的夫妇，有时候时间不够，不可能在一天内就完成所有的不孕不育检查项目，那怎么办呢?专家表示，只要注意检查的时间，做完全套不孕不育检查项目，时间不会超过一个月的。
3、根据不孕不育的检查项目，有时需禁欲有时需性交
不孕不育的检查项目前后，有时需禁欲有时需性交，请不孕夫妇认真记清楚医生的医嘱，耐心的配合，比如说输卵管造影后需要禁欲，再比如说在性交后2~8小时内又需要接受该项检查，在进行“性交后试验”试验前3天需禁欲等等，都要记好。
4、先排查男性，所以男性检查在前，女性在后
不孕不育的检查，先排查男性的，遵循这样的原则，在男方检查之后再做女方检查，也就是说当男方检查正常时，做女性检查可避免女性受到检查中的一些创伤。
5、必须做好整套不孕不育的检查
在进行不孕不育的检查的时候，必须保证做完全套，不孕不育夫妻应该耐心配合，也令诊断之后的治疗能顺利展开。临床上，许多不孕不育的夫妇多出现多个不孕原因，因此，必须做完全套不孕不育检查项目才知晓究竟不孕不育是何原因。
男性不孕不育护理要点有哪些
对于男性不孕不育的病情，还是需要很好的进行处理的，及时的帮助患者进行有效治疗，赶走危害男性的不孕不育症。那么，男性不孕不育护理要点有哪些呢?可能很多人还不是很了解的，这样对于男性患者的康复确实非常不利。下面，我们就来详细的认识一下吧，尽快的帮助患者的健康。
不孕不育是一种复杂多见的疾病，这种疾病并不是像人们从前简单想象的那样只发生在女性的身上，生育孩子不是女性一个人所能做到的，是关乎两个人共同的责任，所以不孕不育同样也会发生在男性的身上。男性不孕不育也要引起足够的重视，其发病率也在不断上升，那么对于男性不孕不育护理需要注意什么呢?
1、患者需自我心理调节，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。
2、要积极参加体育锻炼，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。
3、尽量避免不良生活习惯，避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，充分认识到戒烟的重要性和必要性。
4、得到家庭关心，家庭和睦，有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫出现的性欲和性能力减退，妻子应坦然对待，宽容处理，关爱体贴，消除顾虑，主动配合治疗。
关于男性不孕不育护理要点有哪些呢的知识就介绍完了，希望人们一定要很好的进行护理，同时做好定期的健康检查，在患上男性不孕不育时除了应该尽早尽快的到医院检查，配合医生积极的采取不孕不育治疗之外，还应该在生活中注意切实的护理措施，这样才能达到最好的治疗效果，尽早康复。
女性不孕的缓解方法
1、重视心理保健 树立治疗信心，当遇到不孕不育后，也不要背上沉重的心理包袱，积极透入到不孕不育的治疗中，培养医生的治疗，对不孕不育的治疗是很重要的。
2、学习受孕技巧 合理的受孕技巧可以有效提高女性的受孕率，如在排卵期合理安排性生活等等。
3、对自身病情有所了解 在就诊前，需要通过详细的女性不孕检查以明确自身病情、引起不孕不育的原因和症状，以选择合适有效的方法对症治疗，避免盲目治疗。
“不孕不育”呈年轻化趋势80后最多
不孕不育权威专家分析：现在80后育龄夫妻已经成为不孕不育患者的主力军。
这些80后不孕不育患者中，有些是打过胎后再难怀上(继发性不孕)的，有些是一次也没怀上过(原发性不孕)的。不要以为不孕是少数现象，如今，现代男性女性不孕不育的程度，几乎成一种现代病。因此，80后新婚夫妻要引起重视，一旦发现有不孕不育，应该及时治疗。
专家表示，受孕是一个复杂的过程。首先要卵巢排出正常卵子;精液正常并含有正常的精子;卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成受精卵，受精卵被顺利地输送入子宫腔，子宫内膜已充分准备适合受精卵着床。如果这些环节有任何一个不正常，造人即宣告失败。
“不孕不育”呈年轻化趋势80后最多
在就诊的男性不育和女性不孕患者中，80后人群正在逐渐上升，25岁至30岁人数最多，男性占总就诊人数的35%，女性占40%。我国不孕不育患者正呈年轻化趋势。
现代生活环境差导致80后不孕不育比例上升
造成80后不孕不育的原因是多方面的，如激烈的社会竞争，导致年轻人精神压力大，气血不畅、月经不规律、内分泌失调、炎症久治不愈、卵巢停止工作等等;另外，宫颈炎、盆腔炎、子宫肌瘤、子宫内膜炎等妇科疾病也出现年轻化的趋势;这些都间接或直接的影响生养能力。而性则会出现无精、死精、少精、精虫活力不足等现象。
据专家介绍，如今的不孕不育症呈现这样一个特点：女性因流产导致不孕的比例已占到不孕症的1/3，而肥胖所占比例却有所下降。其实，这和人们的生活方式有关：流产的比例上升源于一些人性观念的开放，这也是80后不孕症上升的原因。
人流手术造成80后不孕不育的罪魁祸首
通过对80后不孕不育夫妻调查得知，许多女性在婚前都曾做过不规范的人流手术：有相当一部分女性在学生期或婚前有2至3次人流，甚至更多;有部分患者婚前到一些小诊所实施不规范的人流手术，因而留下不孕的后遗症;还有些女性为了事业等原因推迟结婚，而错过最佳生养时机。
据专家介绍，如今的不孕不育症呈现这样一个特点：女性因流产导致不孕的比例已占到不孕症的1/3，而肥胖所占比例却有所下降。其实，这和人们的生活方式有关：工作的巨大压力、过早的性生活、频繁地做人流等错误的生活方式，都是是80后不孕症上升的原因。
专家呼吁：80后夫妻应该注重健康，做好预防不孕不育的准备
(1)注意精神调节：现代80后的生活压力很大，许多年轻人一结婚就成了房奴，为经济而焦急烂额。为了预防不孕不育，80后夫妻应该注意调节压力，缓解过度的疲劳。
(2)注意做好卫生清洁：不管是女性还是男性，都一定要注意私密处的清洁卫生，避免因清洁不到位而导致感染，由此引起不孕。
(3)避免人流手术：现代许多80后女孩都因经历过多的人流手术而导致不孕不育，因此，要想预防不孕不育，应做好避孕措施，避免人流手术。
(5)加强锻炼：现代80后都被称为宅男宅女，主要是因为他们喜欢在网上打游戏、购物，或常坐于电脑前，缺乏户外运动，而导致身体的健康指数下降。因此，建议80后朋友应该常参加锻炼，加强体质，预防不孕不育的发生。
治疗免疫性不孕不育的关键在于对症治疗
1、外受精治疗免疫性不孕不育：将精子和卵子在体外培养受精，于受精后3-5天植入宫腔，因此，精子在受精前无需与含有精子抗体的女方生殖道局部接触。
2、使用睾酮反跳治疗免疫性不孕不育：根据睾酮的生理活动特点，应用大剂量睾酮，先使生精上皮抑制，然后停用睾酮，使生精上皮在解除抑制后生成的精子更多，以利免疫性不孕不育患者受孕。
3、中医中药治疗免疫性不孕不育：中医学治疗免疫性不孕不育常用的治疗方法有滋阴补肾、清热解毒、活血化瘀、健脾祛痰法等多种，以内服药为主，简便易行，没有激素长期使用引起的不良反应。
4、免疫抑制治疗免疫性不孕不育：肾上腺皮质激素类药物具有抗炎，干扰巨噬细胞毒作用。因此可用于治疗免疫性不孕不育。可口服小剂量皮质类固醇激素，抑制免疫反应，如强的松、地塞米松、甲基强的松龙等，一般约需连服3个月以上。
5、避免抗原接触治疗免疫性不孕不育：每次性生活时使用避孕套可避免精子抗原对女方的进一步刺激。待女方精子抗体水平下降时，鼓励免疫性不孕不育患者在排卵期去避孕套性生活，或进行人工受精。
6、子宫内人工授精治疗免疫性不孕不育：当免疫性不孕不育患者宫颈粘液中存在精子抗体干扰生育时，可将其丈夫的精液进行体外处理，分离出高质量精子型人工授精。
七成不孕不育缘于生殖道感染
22岁的小玲今年7月份才毕业，但婚礼已定在5月份了。小玲早婚的理由是，现在不孕不育率那么高，早结婚、早生孩子才保险。她还说，与她想法近似的同学还很多。说白了，就是怕了“不孕不育”这个烦恼会降临到自己头上!
小玲的恐惧不是无缘由的。有数据显示，我国不孕不育患者已超4000万，每8对夫妇就有1对不孕不育患者，不孕不育率已开始“超英赶美”，而且不孕不育者以25岁至30岁人数最多，呈年轻化趋势。
“2010年，由中国妇女儿童事业发展中心、中国人口协会共同发起的‘中国不孕不育现状调查’结果显示，适龄已婚1年不孕不育比例占10%，2年不孕不育比例有15%，10年内没有孩子的占25%，不孕症患者最小的才23岁!”暨南大学附属第一医院妇科主任罗新教授日前表示，不孕不育中，70%是妇科炎症等感染导致的，包括宫颈炎、输卵管炎等。他还指出，这些生殖道感染，后遗症除了不孕不育外，还可有宫外孕、骶髂关节炎、尖锐湿疣、扁平疣等。
“有的不孕不育还是因为人流手术造成的感染继发而来的。”罗新指出，很多人认为药流流不“干净”，于是非要刮上一刀不可。实际上，药流可以达到大部分效果，人流刮宫术不但容易感染，还容易发生穿孔、出血、粘连、闭经、不孕、宫外孕等。实际上，他认为人流要首选药流，尤其是早孕妈妈，或直视下微视人流，减少多次抽吸，减少伤害和感染，也就避免了继发不孕。
不孕不育表现
不孕不育表现是什么?很多女性，结婚后，一直不怀孕。担心得了不孕不育症。不孕不育的表现症状有哪些?婚后不孕，是不孕不育最明显、常见表现。一些患者，会出现腹痛、月经紊乱等表现症状。
一般规定：男女同居一年，或一年以上，过正常夫妻生活，没避孕，也一直没怀孕的，多认为得了不孕症。如果能受孕，却无缘无故流产，死胎等，称为不育症。不孕不育的表现症状有什么?
男性不孕不育表现：令妻子不能怀孕、精液精子异常等
男性不孕不育最明显的表现，是令自己妻子不能怀孕。去医院检查，一般多会发现精液精子不正常。如弱精症、少精症、死精症、无精症等，一些男性精子不液化、血精、射精异常、睾丸疼痛等，都是男性不育表现症状。及早去医院检查是关键。
女性不孕症状：婚后不孕
婚后不孕，是女性不孕常见、明显表现。有时，是唯一表现症状。一些女性不孕，还会出现：内分泌失调、白带异常、痛经、闭经、溢乳、腹痛，及各种炎症，都会影响不孕，很多女性不孕，身体上没有什么特殊症状，所以，要及早去医院检查，及时治疗，避免不孕的发生。
初次做不孕检查的注意事项有哪些
1、牢记以往病史
牢记以往病史，许多与不孕有关的病史必须要牢记，比如说是否有 、是否有子宫肌瘤等等。
2、注意不孕不育检查时间
不孕检查的注意事项中，这一点可能大家并不知晓，专家表示，不孕不育的检查项目有很多，而不同的不孕不育检查项目对不孕检查时间也是有严格的规定，所以第一次做不孕检查的夫妇，并不能在一天内完成所有的不孕不育检查项目，但专家也表示，做完全套不孕不育检查项目，时间不会超过一个月。
3、有时需禁欲有时需性交
不孕不育的检查项目前后，有时需禁欲有时需性交，比如说输卵管造影后需要禁欲，再比如说在进行“性交后试验”试验前3天需禁欲，在性交后2~8小时内又需要接受该项检查。
4、需做全套不孕不育检查项目
不孕不育的检查，必须保证做完全套，这样避免了疏漏一个不孕不育的原因，也令诊断之后的治疗能顺利展开。临床上，许多不孕不育的夫妇多出现多个不孕原因，因此，必须做完全套不孕不育检查项目才知晓究竟不孕不育是何原因，一定程度上，避免了治疗毫无效果的局面出现
5、男性检查在前，女性在后
不孕不育的检查，遵循男方检查之后再做女方检查，当男方检查正常时，做女性检查可避免女性受到检查中的一些创伤。