场所恐惧症的表现症状有哪些
场所恐惧症的表现症状有哪些
场所恐惧症以女性多见，病人多出身于稳定而且成员关系密切的家庭，母亲对病人的过分保护很常见，病前性格多害羞、被动、依赖、容易焦虑不安。病后对家属的依赖更加突出.外出需人陪伴，严重者不敢出门，长期困居家中。
场所恐惧症的症状往往是复杂多样的，常常合并有其他内容的恐惧症，还常有惊恐发作和焦虑症，有些病人还合并有抑郁症状、癔症症状、强迫症状或人格解体。临床上有两种情况，一种是无惊恐发作，另种是有惊恐发作。
1.场所恐惧症无惊恐发作
这类患者在场所恐惧症状出现前和病程中从无惊恐发作。主要表现为：①害怕到人多拥挤的场所如会场、剧院、餐馆、菜市场、百货公司或排队等候;②害怕使用交通工具如乘坐汽车、火车、地铁、飞机等;③害怕单独离家外出，多单独留在家里;④害怕到空旷的场所如旷野或空旷的广场、公园。当患者进入这类场所或处于这种状态便感到紧张、不安，出现明显的头昏、心悸、胸闷、出汗等植物神经反应，严重时可出现人格解体体验或晕厥。由于患者有强烈的害怕、不安全感或痛苦体验，常随之出现回避行为。在有过一次或多次类似经历后常产生预期焦虑，每当患者遇到上述情况，便会感到焦虑紧张，极力回避或拒绝进入这类场所。在有人陪伴时，患者的恐惧可以减轻或消失。
晕血的人来月经怎么办
首先，你得知道传说中的晕血是怎么一回事?以为就是如发烧感冒的生理病?那你错了，晕血其实是心理病!
虽然伴有头晕、恶心甚至丧失知觉等强烈的生理反应，但本质上，晕血症是一种如假包换的精神疾病，在心理学上它被心理学家们划分在“恐怖症”一类，同类的小伙伴还有晕动物(如蛇、蜘蛛)，恐高症，以及偶像剧女主角时常会患上的密集恐惧症，可能和童年阴影有密切关系。
并不是血液这种物质本身，而是与之相关的一些动作和场景，产生联想大脑就会受到刺激，就会产生过激的反应。比如打针时，针扎下去血涌出来的一瞬间，晕血症的人就该发作了;再比如地面上一滩血液可能会让人想到不好的场景，产生恐怖的感受，精神焦虑自然而然就产生了。
晕血是什么原因?
晕血是一种心理疾病，属于恐惧症中的一种。恐惧是人类最原始的情绪之一。
与焦虑不同，恐惧是对于真实存在的威胁所产生的一种适应性反应。凡是能够对人构成危险或威胁的客观事物，都能够引发恐惧。
当人们在通常不应该引起恐惧情境或场合，产生了与实际危险不相协调的恐惧感时，就有可能患上了恐惧性神经症，简称恐惧症。
常见的恐惧症主要有场所恐惧、社交恐惧、特异恐惧三种。晕血症属于特异恐惧。
特异恐惧患者不近情理地害怕某个具体的情境或事物，一旦遇到这种情境或事物就会产生严重的压抑感和恐惧感。
比如恐高症、恐水症、动物恐惧等，即便没有威胁，也会产生恐惧。晕血症就是对血液的恐惧。还有的恐惧呕吐、恐惧窒息，乃至恐惧感染艾滋病(恐艾症)等等。特异恐惧通常在幼年起病，多见于女性，很少伴有其他症状或综合征。
经期晕血怎么办?
克服晕血恐惧的方式主要是认知——行为治疗。
该方法是矫治恐惧症的基本疗法。通常让患者直接面对所恐惧的物品或场所，用暴露法消除恐惧体验，或者运用系统脱敏法逐步降低对所恐惧的事物或情境的敏感程度，使患者渐进地从容面对所恐惧的对象，克服恐惧。通过识别恐惧的根源，进行自信心训练也可以起到可观的效果。
抗焦虑药作为辅助性或应急性措施，可以有效地预防或阻止因恐惧产生的生理反应，如脸红、心跳、出汗、发抖等，但是应遵从医嘱，少用或慎用，以免形成依赖。
社交恐惧症的症状
(一)场所恐惧症
场所恐惧症以女性多见，病人多出身于稳定而且成员关系密切的家庭，母亲对病人的过分保护很常见，病前性格多害羞、被动、依赖、容易焦虑不安。病后对家属的依赖更加突出.外出需人陪伴，严重者不敢出门，长期困居家中。
场所恐惧症的症状往往是复杂多样的，常常合并有其他内容的恐惧症，还常有惊恐发作和焦虑症，有些病人还合并有抑郁症状、癔症症状、强迫症状或人格解体。临床上有两种情况，一种是无惊恐发作，另种是有惊恐发作。
1.场所恐惧症无惊恐发作
这类患者在场所恐惧症状出现前和病程中从无惊恐发作。主要表现为：①害怕到人多拥挤的场所如会场、剧院、餐馆、菜市场、百货公司或排队等候;②害怕使用交通工具如乘坐汽车、火车、地铁、飞机等;③害怕单独离家外出，多单独留在家里;④害怕到空旷的场所如旷野或空旷的广场、公园。当患者进入这类场所或处于这种状态便感到紧张、不安，出现明显的头昏、心悸、胸闷、出汗等植物神经反应，严重时可出现人格解体体验或晕厥。由于患者有强烈的害怕、不安全感或痛苦体验，常随之出现回避行为。在有过一次或多次类似经历后常产生预期焦虑，每当患者遇到上述情况，便会感到焦虑紧张，极力回避或拒绝进入这类场所。在有人陪伴时，患者的恐惧可以减轻或消失。
2.场所恐惧症有惊恐发作
这类患者有以下表现：①场所恐惧症起病前从无惊恐发作，不在害怕的场所也无惊恐发作，只在经历害怕的场所或境遇时极度恐惧，达到惊恐发作的诊断标准。回避害怕的场所或境遇，或恐怖症状得到有效控制，惊恐发作便会停止。这种情况场所恐惧症是原发病，惊恐发作属继发反应。②场所恐惧症起病前经历过一次或多次惊恐发作，害怕单独出门或单独留在家里，担心自己出现惊恐发作时无亲友在身旁救助，如果有人陪伴便可消除担心。在惊恐障碍得到有效治疗后，场所恐惧症会逐渐消失，这类病例的原发病是惊恐障碍，场所恐惧为继发症状。③场所恐惧和惊恐发作见于同一患者，患者既在人多拥挤的场合感到紧张不安，在一般情况下也有惊恐发作。
(二)社交恐惧症
以害怕与人交往或当众说话，担心在别人面前出丑或处于难堪的境况，因而尽力回避为特征的一种恐惧障碍。常起病于少年或成年早期，常为隐渐起病，无明显诱因。也有在一次羞辱的社交经历后急性起病者。多见于女性。主要表现为害怕处于众目睽睽的场合，大家注视自己。害怕当众出丑，使自己处于难堪的地步，因而害怕当众说话或表演，害怕去公共厕所解便，当众写字时控制不住手发抖，或在社交场合结结巴巴不能作答。害怕见人脸红，被别人看到，因而揣揣不安者称赤面恐怖症，而实际上病人并不容易脸红。害怕与别人对视，怕看别人的眼睛，怕人家看出他表情不自然，或感到别人的目光很凶恶。或惧怕别人的眼光，认为对方看出了他内心的隐私，而不敢与人对视。或自认为眼腈的余光在窥视别人，因而惶恐不安者，称为对视恐惧症。所谓余光，指注视某人或某物时，觉得自己控制不住地同时也在看另一物或另一人。病人的痛苦在于，他必须使自己的眼光像焦点一样集中于某人或某物，而不允许其他人或物进入他的视野，但是他做不到。还有的极个别病人害怕自己的跟光会伤害别人。害怕在公共场所遇见陌生人或熟悉的人者，称为对人恐惧症。害怕与异性相遇者，称异性恐惧症。大多数社交恐惧症患者只对一种或几种社会交往或当众表演感到恐惧，称特殊社交恐惧症。一般情况下可以完全没有症状，其焦虑症状只在担心会遇到害怕的社交场合(预期焦虑)或已经进入害怕情景才会出现。此时患者感到不同程度的紧张、不安和恐惧，常伴有脸红、出汗和口干等植物神经症状，其中以害羞脸红是社交恐惧最突出的表现。严重的社交恐惧者，极度紧张时可诱发惊恐发作。害怕社交场合十分广泛的病例，称广泛社交恐惧症，这类患者常害怕出门，不敢与人交往，甚至长期脱离社会生活，无法工作。
恐惧症的成因和预防
a、教养方式 虽然新近的研究着眼于社交恐惧症，但无论那一类恐惧症皆与心理成长过程中的教养方式有关。如：过分严厉和教条化的教育，会使人的心理成长过程单一，使其社会理解和适应能力相对较低，难于对客观事物做出正确判断;过分粗暴或压抑的环境，也会使人的正常心理发育受到扭曲，对外界事物出现错判或误判。
b、遗传及性格因素 此症与人的性格特征有关。比如，3岁以前表现胆小、羞怯者，成年以后往往较容易发生社会交往恐惧症。遗传因素在恐惧症中的作用也日益受到重视。
c、生物学因素 有人推论，恐惧症患者可能存在突触后5-HT能受体超敏感的可能。
[编辑本段]恐惧症的临床表现
由于人所处的社会环境不同，而内心感受又存在差异，情感反应自然也有所不同。因此，恐惧症所出现的恐惧对象种类繁多。有些人主张在恐惧对象的后面加上“恐惧症”三个字就作为病名，诸如：高空恐惧症、幽闭恐惧症、动物恐惧症、见人恐惧症等等。这种方式对认识疾病的病因有好处，但对于归纳、总结和治疗无太大裨益。因此，中国精神障碍分类与诊断标准第三版(CCMD-3)中，将恐惧症分为：场所恐惧症;社交恐惧症(社交焦虑症);特定恐惧症。
⑴、场所恐惧症的表现
a、当我进入一些特殊环境时就会不自主产生恐惧感。包括空旷的广场、拥挤的公共场所、封闭的环境等，如球场、商店、剧场、公路、电梯、公共汽车、火车、黑暗等。
b、我总是担心在此场所中，会昏倒、发作某种病症、失去控制，而又无法逃离现场。
c、只要一处于恐惧环境之中，我就出现害怕出事的感觉，不自主想逃避，如若不能实现，就会心慌心跳、呼吸气促、出冷汗、头脑混乱、手足发抖、肌肉抽动，甚至昏厥。但一经离开恐惧环境，即可自行恢复正常。
病例：一位银行职员，在观看了美国“九·一一”事件电视节目后，即不敢上班。他害怕自己工作的大楼万一发生什么事，就逃不出来。虽然，他明白这种可能很微小，但还是克服不了内心的恐惧。每次勉强上班，都是忧心如焚，内心十分痛苦与不安。最后，只有辞职回家。
场所恐惧症的患者，病情通常由浅入深。一开始只要有熟悉、信任的人陪同就可以控制，逐渐发展到任何安全保障都失去作用。严重者，恐惧场所还会泛化，最终不敢跨出家门。
⑵、社交恐惧症的临床表现
a、当我与人交往的过程中，就会出现紧张和害怕感，而不敢与人交谈，甚至对视。如逼不得已的交往会面，会出现面红或感觉面红、心慌心跳、出汗多、发抖等令人不愉快的感觉。明知没必要，却不能自控。
b、我害怕的是已经熟悉的人，或者是陌生人。我会想方设法找借口，拒绝参加种类聚会。平时极少与人闲聊和攀谈，甚至不愿主动与人通电话。
c、我的性格偏内向，自幼有胆怯，过分注重自身在别人心目中的形象，容易产生自卑情绪。
d、我的内心十分痛苦。虽然在人面前，我总是掩饰自己的缺点，害怕别人看到或发现自己的短处。但往往难以达到目的。
⑶、特定恐惧症的临床表现
您对恐惧某些特定的物体特别恐惧有恐惧感吗?如：动物(蜘蛛、毛虫、蛇、猛兽、老鼠等)、尖锐对象、血液、手术、打针、雷电等。只要对其中的一项过分害怕就是特定恐惧症了。
这种恐惧症的对象特指性较强，一般只在面对恐惧对象时发作症状。表现为不敢正视、害怕和逃避。强迫面对会出现一系列植物神经症状，少数会出现濒死感。
特定恐惧症患者多数有与恐惧对象相关的不愉快经历和体验。在青春期之前男女比率多无明显差异，而青春期后，以女性多见。
诊断恐惧症时疾病的鉴别
⑴、焦虑症 恐惧症产生的害怕系对特定的事物和处境，自知这种威胁的来源;而焦虑症产生的恐惧情绪系指向未来实际上并不存在的某种威胁和危险。
社交恐惧症患者有什么表现呢
社交恐惧症发病年龄大多数为青少年时期。由于社交恐惧症发病较早，因此许多患者在患社交恐惧症的基础上出现其他精神障碍。一项研究发现：社交恐惧症很少是单独存在的，往往伴有其他精神障碍。大约有70%-80%的病人除了有社交恐惧症外还伴有至少一项其他的精神障碍。社交恐惧症患者比常人更易罹患其他精神障碍。常见的有场所恐惧症、单纯恐惧症、强迫症、惊恐障碍等。
社交恐惧症与普通的害羞害怕是完全不同的，这是一种对社交极度恐惧的心理，长期下去的话，容易导致患者的社会交往功能有很大的障碍，这就影响很大了。因此，是需要积极主动治疗的。
如何治疗恐惧感注意什么
场所恐惧症通常译为"广场恐惧症"、"旷野恐惧症"或"幽室恐惧症"等，患者主要表现为不敢进入商店、公共汽车、剧院、教室等公共场所和人群聚集的地方，或者是黑暗空旷的场所，担心忍受不了那种场合下将要产生的极度焦虑，因而回避。甚至根本不敢出门，对配偶和亲属的依赖突出。这种表现形式在西方最常见，尤其是女性患者尤多，多在20~30岁起病，恐惧发作时还可伴有抑郁、强迫及人格解体等症状。
社交恐惧症主要表现为患者在社交场合下感到害羞、局促不安、尴尬、笨拙、怕成为人们耻笑的对象。因此，他们不敢在人们的注视下操作、书写或进食;他们害怕聚会，害怕与人近距离相处，更害怕组织以自己为中心的活动;他们不敢当众演讲，不敢与重要的人物进行交谈。有的患者害怕并回避与别人的视线相遇，称对视恐惧。
他们并没有牵连观念，对周围的对象可以是陌生人，也可以是熟人，甚至是自己的亲属、配偶。较常见的恐惧对象是异性、上司和未婚(夫)妻的父母等。多在17~30岁期间发病，男女的发病率相对较近。患者若被迫进入社交场合，便会产生严重的焦虑反应，惶然不知所措。
平时生活中，多保持乐观积极的生活态度，保持良好的心里状态，多探索一些我们未知的事物，对他们加以了解，我们可以减少恐惧的发生。多做些有益身心健康的户外活动，多结交朋友，多和家人陪伴，恐惧感并不可怕，主要在于自我调节。
恐惧症有哪几种类型
恐惧症的日常五大类型之一、单一恐惧症
单一恐惧症指患者对某一具体的物件、动物等有一种不合理的恐惧。
恐惧症的日常五大类型之二、场所恐惧症
场所恐惧症又称广场恐惧症、旷野恐惧症、聚会恐惧症等。是恐惧症中最常见的一种，约占60%。多起病于25岁左右，35岁左右为另一发病高峰年龄，女性多于男性。
恐惧症的日常五大类型之三、密集恐惧症
对密集排列的相对小物体很敏感，感觉头晕，恶心，头皮发麻。几乎人人都有，程度因人而异。
恐惧症的日常五大类型之四、社交恐惧症
社交恐惧症多在17～30岁期间发病，常无明显诱因突然起病。主要特点是害怕被人注视，一旦发现别人注意自己就不自然，脸红、不敢抬头、不敢与人对视，甚至觉得无地自容，因而不愿社交，不敢在公共场合演讲，集会不敢坐在前面。
恐惧症的日常五大类型之五、学校恐怖症
学校恐怖症是一种较为严重的儿童心理疾病。多见于7-12岁的小学生。由于存在各种不良心理因素，使学生害怕上上学，害怕学习，具有恐怖心理，故又称“恐学症”。
1、害怕上学，甚至公开表示拒绝上学。
2、发病期间，如果父母强迫患儿去上学，会使其焦虑加重，倘若父母同意暂时不去上学，则孩子焦虑马上缓解。
3、焦虑的症状表现为：心神不安，惶惶不安，面色苍白，全身出冷汗，心率加快，呼吸急促，甚至有呕吐、腹疼、尿频、便急等。
以上介绍了五种恐惧症的类型，其实当人们在日常生活中特别恐惧一样东西的时候，就要去询问心理医生了，因为你很有可能患上了恐惧症，而且恐惧症在早期只要治疗及时，那么是很容易被解决的，因此我希望那些恐惧症患者都可以尽早的去解决自己的疾病。
常见的恐惧症类型
恐惧是正常人看到害怕的事物时候，都存在的一种正常心理反应。而恐惧症是指接触到特定事物或处境时具有的强烈的恐惧情绪，患者采取回避行为，并有焦虑症状和植物性神经功能障碍的一类心理学障碍。患者所害怕的物体或处境是外在的(患者身体以外的)，尽管当时并无真正危险，但患者仍然极力回避所害怕的物体或处境。患者知道自己的害怕是过份的或不应该或不合理的，但这种认知并不能阻止恐惧发作。
恐惧作为一种情绪体验，即对某种事物或情境产生焦虑和害怕，从种系发展来看，对于保存个体有重要意义。因为这能使有机体避免接触某些对个体有危害的事物或情境。
一个完全没有恐惧情绪和无所畏俱的人，可能要比别人更多地处于危险的境地。所以，有恐惧情绪和无所畏惧的人，可能要比别人更多地处理危险的境地。所以，有恐惧情绪并不都是不好的。但如果这种恐惧情绪影响到一个人的行为和社会适应能力，那就成为一种病态了。
恐惧症的类型：
1、广场恐惧症
广场恐惧症，又称场所恐惧症，它最初用来描述对聚会的场所感到恐惧的综合症，目前已不限于广场。它不仅包括害怕开放的空间或害怕离家(或独自在家)，也包括害怕置身于人群拥挤场合以及难以逃回安全处所(多为家)的其他地方如商店、剧院、车厢或机舱等。其临床表现有三个特点：
(1)恐惧症状。患者担心在公共场所昏倒而无亲友救助，或失去自控又无法迅速离开。这种恐惧是对即将发生危险的一种预期，预感到自己或所爱的人将发生可怕的后果，且伴有植物性神经功能激活的表现，很多病人在焦虑程度严重时出现惊恐发作。
(2)恐惧均在特定情境中发生。多数场合是拥挤人群、封闭场所、难以立即逃到安全地方等情境。
(3)回避行为。即立即从恐惧情境中逃走或回避恐惧情境是广场恐惧症的一个重要特征。
2、社交恐惧症
社交恐惧症，主要表现为对一种或多种人际处境持久的强烈恐惧和回避行为。恐惧的对象可以是某个人或某些人，也可以相当泛化，包括除了某些特别熟悉的亲友之外所有的人。
具体可表现为：恐惧被别人注视，恐惧自己会做出丢脸的言谈举止或表决尴尬;或者怕自己在别人面前张口结舌，怕吃饭时由于有人注视而丑态百出，在公共厕所里怕因恐惧而解不出小便;或者，由于旁边有人而恐惧得手发抖以致无法写字;害怕在公共场所呕吐，等等。由于害怕，他们拒绝参加各类聚会，也可能回避所有公众场合如餐厅、剧场和公共车辆等。在极端的情况下，可引起完全的社会隔离。除焦虑外，还有面红、心慌、震颤、出汗、恶心、尿急等症状。
患者多数有自卑感和害怕别人评论自己。虽然也可见到抑郁、强迫症状，但不如广场恐惧症时多见。本症与广场恐惧症的不同在于，患者的先占观念是害怕别人给予不好的评价和自己感到发窘，从而行为上表现出避开与他人的接触和交谈，而不是害怕无法离开。
3、特殊恐惧症
特殊恐惧症，又称简单恐惧症，是指对存在或预期的某种特殊物体或情境而出现的不合理恐惧。最常见的恐惧对象有：某些动物(如狗、猫、蛇、老鼠)、昆虫(如蜜蜂、蜘蛛)、登高、雷电、坐飞机、外伤或出血、锐器以及特定的疾病(如放射性疾病、性病、艾滋病)，等等。者的比例想当高。
恐惧症突出的行为表现为 严重恐惧感
恐惧是恐惧症最主要的症状。当恐惧症患者看到外界的某种东西，或者是处于某种情景中，会突然感觉到一种强烈的恐怖心理。而不同的患者引起恐惧的因素一般不同，比较常见的有社交恐惧，单纯型恐惧，场所恐惧。
恐惧症是病吗
恐惧症的患者一般会主动采取回避的方式来解除自己的不安的情绪。患者在明知恐惧情绪不合理、不必要的情况下扔无法控制，这会致影响患者的正常活动。患者的恐惧的对象可以是单一的、多种的食物，动物、广场、闭室、登高或社交等各类事物都有可能成为患者恐惧的对象。本病以青年与老年患者居多，女性多见。近年来由于社会的发展，该病的发病率有上升的倾向。
恐惧症目前是一种公认的心理疾病。可能与以下几个发病因素有关。首先该病可能与遗传因素有一定的关联。该病与患者的个人体征也有一定的关系，幼稚、胆小、害羞、依赖性强和高度内向的患者更容易发病。该病的最重要的发病因素是心理社会因素。
遇到车祸的患者可能会对乘车产生恐惧。这是因为在焦虑的背景上又出现了某一情境，或在某一情景中发生急性的焦虑而对之产生的恐惧，这种恐惧固定下来成为恐怖的对象。患者对特殊物体的恐怖可能与患者所受的教育、环境的影响及亲身经历有关。恐怖是被压抑的潜意识冲突的象征作用、置换作用的结果。
常见的恐惧症有社交场合下几乎不可控制地诱发即刻的焦虑发作的社交恐惧症，患者会对对社交性场景持久地、明显地害怕和回避。对某一特定物体或高度特定的情境强烈的、不合理的害怕或厌恶的特定恐惧症，比如蜘蛛、蛇、高空等。有的患者的恐惧症为场所恐惧症，比如开放恐惧、密闭恐惧症等。
恐惧症的检查标准
一、场所恐惧症： 场所恐惧症通常译为“广场恐惧症”、“旷野恐惧症”或“幽室恐惧症”等，患者主要表现为不敢进入商店、公共汽车、剧院、教室等公共场所和人群聚集的地方，或者是黑暗空旷的场所，担心忍受不了那种场合下将要产生的极度焦虑，因而回避。甚至根本不敢出门，对配偶和亲属的依赖突出。
二、社交恐惧症：社交恐惧症主要表现为患者在社交场合下感到害羞、局促不安、尴尬、笨拙、怕成为人们耻笑的对象。因此，他们不敢在人们的注视下操作、书写或进食;他们害怕聚会，害怕与人近距离相处，更害怕组织以自己为中心的活动;他们不敢当众演讲，不敢与重要的人物进行交谈。
三、特定恐惧症：特定恐惧症是指患者对某一特定的物体、动物有一种不合理的恐惧。常起始于童年时期，比如恐惧某一种小动物，这种现象在儿童中很普遍，只是这种恐惧通常随着年龄的增长而消失。特定恐惧症的症状恒定，多只取胜于某一特殊对象，如恐惧昆虫、老鼠或刀剪等物品。但在部分病人中，却可能在消除了对某一物体的恐惧之后，又出现了新的恐惧对象。
恐惧症有哪些 广场恐惧症
患者会担心，在人多的地方，一旦发生事故，自己很难逃离，或者是没有办法求援，从而感到恐惧和焦虑。
焦虑症与恐惧症有什么区别
概 述恐惧症与焦虑症都是我们日常生活中听说的比较常见的精神疾病，那么，你对于恐惧症和焦虑症有多少的了解呢?你知道恐惧症与焦虑症有什么样的区别吗?恐惧症与焦虑症在临床表现上是并不相同的，恐惧症在临床上表现为一种神经症的症状，而焦虑症则表现为像头晕啊、胸闷啊、心悸啊等等，恐惧症是对于特定的对象的产生的一种不必要的恐惧，而焦虑症的焦虑情绪是没有特定的对像的，下面我们就来具体的介绍一下。
步骤/方法：1首先是，在临床表现上的不同：恐惧症与焦虑症在临床表现上是并不相同的：恐惧症的临床表现为一种神经症，而焦虑症则表现为像头晕啊、胸闷啊、心悸啊、呼吸困难啊、尿频啊、尿急啊、出汗啊、震颤啊、运动性的不安啊等等。
2其次是，所恐惧或者是所焦虑的对象的不同：恐惧症与焦虑症所恐惧或者是所焦虑的对象是并不相同的：恐惧症是对于特定的对象所产生的一种强烈的并且不必要的恐惧，而焦虑症所焦虑的对象是不特定性的。
3再就是，伴有或不伴有肢体症状的不同：恐惧症是一般来说并不伴有肢体的症状，而焦虑症不仅具有持续性的现象和发作时伴有惊恐的症状以外，还伴有一定的躯体上的症状。这两种疾病在刚刚发作时都应该积极的进行治疗才有助于痊愈。
注意事项：患有恐惧症或者是焦虑症的患者一定要注意：在我们刚刚发病的时候要及时的、积极的治疗，患者的家人与朋友也要注意多多的对其进行关心，以助于疾病尽快的恢复等等。