肛周脓肿的食疗方

养生健康

肛周脓肿的食疗方

1、绿豆粥

原料：大米250克，绿豆150克，白砂糖200克，常用水适量。

做法：将大米用清水淘净，绿豆去杂质，用清水洗净。

2、芹菜粥

原料：鲜芹菜100克，粳米50克，精盐适量。

做法：取粳米煮成粥，加入洗净切好的芹莱段，文火炖至米粒极烂，再加入食盐少许即可。

用法：每日1次，温热食用，3周为一疗程。

3、鸡蛋面

原料：鸡蛋两个，鸡精1g，盐3g，香油5g，挂面300g。

4、素菜粥

原料：日本豆腐一块，胡萝卜一根，白粥一小碗，白萝卜一小段。

5、绿豆汤

将绿豆洗净并控干水分，倒入锅中，加入开水，开水的用量以没过绿豆2公分为好，煮开后，改用中火，当水分要煮干时(注意防止粘锅)，加入大量的开水，盖上锅盖，继续煮20分钟，待绿豆已酥烂，汤色碧绿时即可。

肛周脓肿有哪些表现

肛周脓肿这种疾病很容易就会出现流脓，这也可以说是肛周脓肿的主要症状，但其实，肛周脓肿这种疾病也非常容易与其他疾病相混，比如，肛瘘这种疾病的症状也会有流脓的情况。下面就肛周脓肿的症状进行介绍：

1、硬结肿块：初期肛旁突起一硬结肿块逐渐增大，时间长了有的可自行破溃。

2、疼痛：为肛周脓肿最常见的症状，为逐渐加重的持续性肿痛或跳痛，行走不便，端坐受限。

3、发热：炎症局部红肿伴有发热，常为低热有时出现高热。体温可在37～40℃之间。此外，可有全身倦怠不适，食欲不振，睡眠欠佳等。

治疗肛周脓肿应该注意及时治疗，否则，引起并发症的几率是很大的，这样的情况下，应该对肛周脓肿这种疾病的治疗做到及时，并且要注意治疗的方式方法，避免引起并发症，以及反复复发的情况出现。

肛周脓肿四大类型

肛周脓肿常见的四大类型

1、肛周皮下脓肿

主要是疼痛，最初为胀痛、化脓时疼痛、排便时疼痛加重，脓肿在肛门前方可发生尿潴留，脓肿在肛门后方出现尾骶部疼痛。全身中毒症状轻，局部肿胀，发红、压痛、有波动感。

2、骨盆直肠窝脓肿

患者全身症状重，先寒战高热，周身疲倦，严重者可有败血症的中毒症状。局部症状轻，仅有直肠下坠感，酸痛或不适的表现，亦可发生排尿困难。天津哪里治肛周脓肿好。

3、直肠后脓肿

全身症状与骨盆直肠窝脓肿相似，但局部症状主要在尾骶腰部酸胀坠痛，向背部及两侧大腿放射，尾骨有压痛，患者不能端坐。

4、坐骨直肠窝脓肿

患者有周身不适、发热寒战、体温升高等全身中毒症状。局部见肛门一侧肿胀、发红、灼痛、疼痛、压痛、坐卧不安，活动和排便时痛加重，有排尿困难等。

肛周脓肿的食疗方法

1、经常食用有清热解毒的食品，能缓解肛门局部肿痛、流脓流水等症状。同时选用绿豆粥、芹菜粥、鸡蛋面、素菜粥等，有润肠通便作用;

2、可多吃水果类如西瓜、苹果、菠萝、桶子、梨等;

3、可选绿茶、菊花茶、金银花茶、绿豆汤等饮料，也能预防肛门直肠周围脓肿的形成，缓解肛门直肠周围脓肿的症状;

4、多吃绿色食物，如菠菜、芹菜、冬瓜、丝瓜、南瓜、绿豆、黄豆、油菜、黄花菜、木耳、海带、萝卜，还有茭白等蔬菜很清淡，且还含有较多的纤维素，能够清热解毒，经常使用这些蔬菜，能够缓解肛门局部肿痛以及流脓流水的症状;

5、肛周脓肿患者饮食上应以清淡并含有较多纤维素的食品为宜，如菠菜、芹菜、冬瓜、丝瓜、南瓜、绿豆、黄豆、油菜、黄花菜、木耳、海带、萝卜、茭白等。

中医治疗肛周囊肿

肛管、直肠周围软组织内或其周围间隙内发生急性化脓性感染，并形成脓肿，称为肛管直肠周围脓肿。脓肿破溃，或在手术切开引流后常形成肛瘘。是常见的肛管直肠疾病。常见的致病菌有大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、链球菌和绿脓杆菌，偶有厌氧性细菌和结核杆菌，常是多种病菌混合感染。肛门周围皮下脓肿最常见，多由肛腺感染经外括约肌皮下部向外或直接向外扩散而成。

肛周脓肿是一个比较严重的疾病，因为它还会引发肛瘘、肛门失禁等疾病，因此患者要多加注意。对于肛周脓肿的治疗，最重要的是检查。目前治疗肛周脓肿最先进的方法是用专业的科学仪器——韩国肛门镜进行检查。确诊后，采用微创肛周脓肿手术治疗，则避免了传统疗法要进行两次手术的弊端。肛周脓肿药物和传统疗法与微创肛周脓肿手术的区别在肛周脓肿的治疗上，目前许多患者往往不知如何应对，盲目使用药物或者到一些小诊所治疗，结果往往导致肛瘘、肛门狭窄、肛门失禁等并发症的发生。

1、药物治疗法许多肛周脓肿的患者认为这只是一种小病，服些药物就能治好。于是外用药物、内服药物用了不少，可还是不见效果。肛周脓肿是一种必须经过手术才能治愈的疾病，通过手术的方式，导出脓液才可痊愈。药物治疗不仅无效，还可能掩盖病情，甚至造成病灶重复感染，导致并发脓毒败血症。

2、一般传统疗法肛周脓肿是肛瘘的初期阶段，在过去，许多医院都采用分期手术的方式，即一次手术先切开排脓，过些天形成肛瘘后，再进行二次切除手术。此种疗法患者痛苦大、恢复慢、花费高，治疗不彻底，而且创伤太大易导致肛门失禁、肛门狭窄等并发症的发生。现在治疗肛周脓肿都采用微创疗法，安全、无痛苦、恢复更快。肛周脓肿患者应及时到正规专业医院进行治疗，专业的检查与治疗才是健康的保障!

3、肛周脓肿的最佳治疗方法——微创肛周脓肿手术微创肛周脓肿手术是借助先进的探针配合双氧水灌注的方法，准确找到全部内口，有效避免漏诊、漏治。治疗时，一反传统手术将瘘管全部挑开的方式，以微创的小切口，只对主灶切开，对口引流，对内口和外口分解处理，部分切开部分保留，化复杂为单纯，在治疗疾病的同时，不损伤肛门功能，将手术创口至少缩小了三分之二，最大程度减少了对机体的损害。微创肛周脓肿手术的优点一、无痛苦，治疗彻底对于肛周脓肿的治疗，很多患者一想到疼痛就特别害怕，也因疼痛，很多患者放弃了手术治疗。其实这种想法是错误的，现在治疗肛周脓肿都采用微创疗法，是无痛苦的手术，患者感受不到一丝痛苦，而且治疗彻底，一次性根治，不再复发。二、时间短，恢复快对于肛周脓肿疾病，传统的手术不仅痛苦大，而且患者还需要很长的一段时间恢复，给生活和工作带来了诸多不便。而微创肛周脓肿手术却打破了这一定局，它针对每一个人制定适合的治疗方案，使患者能够得到有效根治，手术仅需20分钟左右，特别适合快节奏的现代生活。三、愈后不复发，无后遗症很多患者饱受传统手术的痛苦，不仅治疗时间长，而且治疗也不彻底，更是有许多患者惨遭肛门失禁等难治的后遗症。这些都是由于不专业的医师和简陋的治疗设备造成的。私处的疾病往往会影响我们的生活，因为这是我们最不愿意跟别人谈论的方面。所以像这种肛周脓肿在开始也不会引起他人的注意，等开始注意就已经不好治疗了。

肛周脓肿的危害有哪些

生活中肛周脓肿疾病是比较常见的一个疾病，可能正是因为这个缘故，有很多患者根本不太重视对肛周脓肿疾病的治疗，这样有可能会给身体健康带来更大的危害，那么为了帮助患者更加认识到这个疾病的严重性，我们来了解一下肛周脓肿的危害有哪些?

肛周脓肿的危害有哪些：

危害一：感染流脓：肛周脓肿不及时治疗会导致低位脓肿感染加重、蔓延扩散，转化成高位脓肿，增加治疗困难的程度。

危害二：引起肛瘘：肛周脓肿初期患者可见明显的硬结肿块，若肛周脓肿久治不愈，肿块会不断变大，直到破溃流脓，严重者会引发肛瘘，给患者带来极大的危害。

危害三：形成腹膜炎：如果肛周脓肿错过早期治疗，脓液可从皮下蔓延到坐骨直肠窝，从患侧经组织间隙蔓延到对侧，又可经内外括约肌之间进入肛门内，向上穿破提肛肌进入盆腔形成腹膜炎。

危害四：诱发肛周毛囊炎：由于肛周脓肿好发于尾骨及肛门周围，有排脓的外口和短浅窦道，特征是在外口内有毛发和小毛囊，容易引发感染。

危害五：导致便秘：造成脓肿患者肛门出现坠胀疼痛，患者在排便的时候会比较困难，长时间下去，容易引发便秘疾病发生。

生活当中有很多患者在遭受着着肛周脓肿疾病的折磨，看了上面内容的介绍，相信我们对于肛周脓肿疾病的危害有了更加深刻的了解，希望我们在以后要重视对这个疾病的治疗，做到早发现，早日得到治疗，会减少危害。

肛周脓肿疾病需要手术吗

为何肛周脓肿反复发作

专家指出，肛周脓肿反复发作主要是因为治疗方法不当或治疗不彻底。在肛周脓肿的治疗上，很多患者往往选择药物治疗，但是总是好了又犯，吃了很多药，钱花了不少不说，结果却越治越重了。此外，许多医生采用传统疗法治肛周脓肿，痛苦大、恢复慢、花费高，最重要的是治疗不彻底，容易复发。这是因为这种方法没有找到全部的内口造成的。

肛周脓肿反复发作怎么办

治疗肛周脓肿，一定要到正规专业的医院。专家指出，对于肛周脓肿的治疗，检查是前提关键。对此除了采用肛肠专家的指诊和视诊外，还借助专业的科学仪器——韩国肛门镜进行检查。该设备采用最新的三维立体成像技术，深入病灶进行高分辨率图像采集，准确率达99%以上。

确诊后，采用“安氏微创疗法”治疗肛周脓肿，则避免了传统疗法要进行两次手术的弊端。据了解，安氏微创疗法是卫生部的十年百项推广项目，它借助先进的探针配合双氧水灌注的方法，准确找到全部内口，有效避免漏诊、漏治。治疗时，一反传统手术将瘘管全部挑开的方式，以微创的小切口，只对主灶切开，对口引流，对内口和外口分解处理，部分切开部分保留，化复杂为单纯，在治疗疾病的同时，不损伤肛门功能，将手术创口至少缩小了三分之二，最大程度减少了对机体的损害。

肛周脓肿的原因

据统计，近年来婴幼儿患肛周脓肿的比率逐渐上升。肛周脓肿主要是由于肛管部位感染细菌引起，不当的护理方法、饮食和手术都容易导致宝宝肛周脓肿。肛周脓肿发病原因有以下几种：

1、感染性因素：现代医学认为，感染是引起本病的主要原因。肛周脓肿常见的致病菌有大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、链球菌和绿脓杆菌，偶有厌氧性细菌和结核杆菌，常是多种病菌混合感染。肛门周围皮下脓肿引最常见，多由肛腺感染经外括约肌皮下部向外或直接向外扩散而成。

之所以会导致细菌感染，有认为是尿不湿的广泛应用所致。婴幼儿肛门括约肌较松弛，肛管较短，在腹泻和擦大便时易致肛管直肠黏膜外翻，皮肤娇嫩，受尿不湿等擦伤后易发生感染，继发肛周脓肿。

2、医源性因素：临床上属医源性引起的肛门直肠周围脓肿也不少见。这些因素有：内痔插枯痔丁或注射疗法，因操作不当或药剂不洁感染形成粘膜下脓肿;直肠周围注射化学药物刺激，引起组织坏死，造成直肠周围脓肿;乙状结肠镜检查，造成腹膜穿孔感染，引起直肠后间隙脓肿;局部麻醉感染，或油溶液注入后吸收不良，而形成脓肿。

3、手术后因素：临床上亦可见到肛门直肠手术引起感染，而形成的直肠周围脓肿，以及尿道术后感染、等引起的脓肿。

4、外伤因素：外伤、异物或手术后伤口愈合不当都可导致肛周脓肿。绕虫也是诱发肛周脓肿的原因之一。

5、妊娠因素：母亲在怀孕时若子宫内雄性激素过高，会导致胎儿肛门产生异常腺体，这些腺体感染后形成肛周脓肿。

6、其它因素：直肠内异物损伤后感染，放线菌病，直肠憩室炎感染，肛管直肠癌破溃或波及深部的感染，及身体虚弱，抵抗力低下，慢性消耗性疾病，营养不良，腹泻，肠道克罗恩氏病、白血病、AIDS以及其他免疫组织缺陷病等都是肛门直肠周围脓肿的发病原因。

肛周脓肿还容易并发低位肛瘘和坐骨直肠窝脓肿，对患儿身体健康造成巨大伤害。家长需要了解导致小儿肛周脓肿的原因，选择合适的治疗方案，才能有效根治小儿肛周脓肿。

做完肛周脓肿为什么有肛裂的感觉呢

1肛周脓肿是指患者因为肛周组织出现炎症从而引发的肛周脓肿，肛周脓肿的患病时间可以很短，一般几天之内就有可能演变成大脓肿，病发的时候患者会感到剧烈疼痛，需要抓紧时间进行手术，放出脓肿。

2肛裂患者是因为肛门周围组织出现破裂，形成的小溃疡，患病常见于肛门周围或肛门后部，患者患病后会因为肛裂疼痛无法正常排便，也会因为排便疼痛造成便秘，然后诱发恶性循环。肛裂的常见症状就是便秘、疼痛、便血。

3理论上来说，肛周脓肿患者不会形成肛裂，或者较少形成肛裂，但是肛周脓肿如果不及时进行手术或者手术不完全，只进行放脓处理就会导致患者形成肛瘘，肛瘘一旦形成，患者的疼痛会增加。

注意事项：

建议肛周脓肿患者在进行肛周脓肿治疗的时候最好选择正规医院，也不要因为贪图便宜只进行放脓不进行放脓后的手术，这样可以避免形成肛瘘。

如何有效的预防肛周脓肿

1、建立正常的膳食习惯：因肛周脓肿的发生与湿热有关，对于油腻饮食可以内生湿热所以不宜多吃，应多吃清淡含丰富维生素的食物，如绿豆、萝卜、冬瓜等新鲜蔬菜水果，对经久不愈的肛周脓肿多为虚证，饮食上多吃含蛋白质类食品，如瘦肉牛肉蘑菇等。

2、防治便秘和腹泻，预防肛管直肠周围脓肿有重要意义。因为大便干结容易擦伤肛窦，再加上细菌侵入而感染。腹泻者多半有直肠炎和肛窦炎的存在，可使炎症进一步发展。

3、此外肛周脓肿的预防基本上与痔疮的预防相同。但肛周脓肿产生的原因有它的特点，肛周脓肿多是肛周脓肿的后遗症，而肛周脓肿又与肛窦炎和肛腺炎有关。所以，尽量避免发生以及早期治疗肛窦炎和肛腺炎，使不致转变成肛周脓肿，是减少产生肛周脓肿的重要因素。

4、其他疾病，要积极治疗可能会引起肛管直肠周围脓肿的全身性疾病如溃疡性结肠炎克隆氏病等。养成良好的排便习惯，每日排便后坐浴保持肛门清洁对预防感染有积极作用。

肛周脓肿与痔疮有什么样的区别呢

痔疮和肛周脓肿，是肛肠疾病常见的两大病种。虽然病种不同，但现实中，人们却容易把它们混淆，导致一些肛周脓肿患者误认为患了痔疮，失去治疗的最佳时机。下面一起看看肛周脓肿与痔疮的区别吧。

区别一：病史

痔疮与肛肛周脓肿均可引起肛门肿痛。肛周脓肿可见肛门红肿热痛且肛周脓肿多为肛瘘的病史。痔疮肿痛多由内痔嵌顿或炎性外痔引起，以手还纳肛内后多可缓解。

区别二：特征

肛周脓肿引起的硬结肿块，距肛缘有一定距离，若形成肛瘘，瘘口则有鲜红或有凹陷瘢痕，按压可有脓汁从瘘口流出，用手扪之，自觉有条索状物从瘘外口延伸向肛门。痔疮生长在肛门缘，与肛门紧紧相连接。

区别三：分泌物及排泄物

肛周脓肿分泌物较少，但是形成肛瘘后，分泌物多为脓性物，多伴有臭味。痔疮一般肛门较少有分泌物，当内痔严重脱出时，有分泌物存在，但分泌物多稀薄。

区别四：病因不同

肛周脓肿常由感染引起，常见的致病菌有大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、链球菌和绿脓杆菌，偶有厌氧性细菌和结核杆菌，常是多种病菌混合感染，近也有发现与肛线的损伤有关。肛门周围皮下脓肿最常见，多由肛腺感染经外括约肌皮下部向外或直接向外扩散而成。痔疮多与便秘等不良的排便习惯有关，还有久坐，常食用辛辣食物等。

专家提醒：不管是肛周脓肿还是痔疮，都要及时去正规的专业医院去进行检查确诊，科学治疗。切莫凭自己的感觉和症状自己分析病情，盲目医治。

肛周脓肿手术费多少钱

对于治疗肛周脓肿的费用问题，各地区不同，所以收费标准也不一样，而且根据你的病情轻重，手术的难度系数肯定是不一样的，所以花费的费用，也有所区别，所以这个问题，无法给你确切的数字。

不管你到哪家医院进行治疗，我在这里要告诉你的是，请你尽量到正规的医院，千万不要听信街边的小广告，到个人的小黑诊所里面去做肛周脓肿的手术，虽然价格很便宜，只会后患无穷。

肛周脓肿如果到小诊所得不到彻底的医治，将来还可能有复发的可能，将会给你造成更大的痛苦，而且，也是你经济上的一种浪费，所以还是建议您到当地比较正规的医院做一个详细的检查，然后进行肛周脓肿的手术。

肛周脓肿目前在临床上，是一种常见性疾病，导致的直接原因就是由于长期的生活习惯不良所致，比如：饮食上的不规律，以及对于身体缺乏及时的锻炼等，这些都是直接的因素，而在治疗上，其治疗的费用也不是很多，下面具体介绍：

治疗肛周脓肿费用是多少?

肛周脓肿手术费用对于肛周脓肿的治疗方法的选择是有影响的，我们都知道治疗肛周脓肿的方法不一样，结合自身的病情需要不同的治疗，不过总体来说，所花费的费用不是很大，一般单纯的手术费就几百块。根据个体的情况不同，所制定的术前和术后恢复方案也是不一样的，因此，所需要的费用也是不一样的。

患者手术之后从第二天开始，每天早晨进行一次排便效果是很好的。排便之后需要进行中药坐浴，坐浴的稳定接近人的体温，不宜过热或过冷。

事实上，肛周脓肿的患者都能够知道，这种疾病有一个特点，那就是容易反复复发，一般来说，导致疾病反复复发的原因主要就是有两种，一个是疾病本身的因素，并且患者在治愈之后没有注意这方面的事项，二就是治疗不彻底。

肛门有脓包是怎么了

肛门有脓包是怎么了?啊!我的肛门上长脓包了，该怎么办呢?出现这种症状后，很多患者都不知所措，惊慌不已。不知道是怎么回事，其实就是因为患上了肛周脓肿，那么，肛门有脓包是怎么了呢?

肛门有脓包是怎么了?肛门附近长脓包其实就是预示着肛周脓肿的发病，肛周脓肿是一种常见的肛肠疾病，是指肛门直肠周围软组织内或其周围间隙内发生的急性或慢性化脓性感染，并形成脓肿。而肛周脓肿是肛瘘的初期阶段，如不及时治疗，危害极大。

肛周脓肿一定要及时接受治疗，若脓肿延误了早期手术治疗，则感染灶就很可能向周围附近间隙转移，形成范围较大的脓肿，脓液还有可能使邻近组织器官如直肠、膀胱、阴道、尿道等溃烂穿破，形成多种类型的复杂性肛瘘。

肛周脓肿还会出现以下几种症状：

1、疼痛：疼痛为最常见的肛周脓肿症状，为逐渐加重的持续性肿痛或跳痛。患者行走不便，端坐受限。

2、硬结肿块：初期，肛门周围突起一硬结肿块，并逐渐增大，时间长了有的可自行破溃。

3、发热：肛周脓肿患者，局部会出现红肿并伴有发热现象，常为低热，有时可出现高热，患者体温可在37-40℃之间。此外，患者还会有全身倦怠不适，食欲不振，睡眠欠佳等。

了解了肛门有脓包是怎么了?在这里建议大家在平时一定多加注意，以防止肛周脓肿的发生，如一旦患上一定要及时接受治疗。

肛周脓肿的6个治疗方法

肛周脓肿是一种肛门直肠化脓性传染，但是因为很多人对肛周脓肿领会的不够深入，往往把肛周脓肿当成“火疖子”来看待，以至于有的患者直到肛周脓肿发展成肛瘘自己也浑然不知是什么原因。那么肛周脓肿的治疗方法有哪些呢?

1.单纯性肛周脓肿的治疗

可在截石位或侧卧下，用局麻或腰麻，在脓肿部位做放射状切口，放出脓液后，伸入食指探查脓腔大小，分开其间隔。必要时将切口边缘皮肤切开少许，以利引流，最后用凡士林纱条放入脓腔做引流。

2.与肛瘘相通的肛周脓肿的治疗

可在切开脓肿后，用探针仔细检查内口，然后切开瘘管，适当切除皮肤和皮下组织，内口周围组织也稍加切除，使引流通畅。如内口较深，瘘管通过肛管括约肌，可采用挂线疗法。以上手术优点是脓肿一期治愈，不再形成肛瘘。但在急性炎症中，找内口有困难时，不应盲目寻找，以免炎症蔓延或形成假道，仅做切开排脓，待形成肛瘘后，再做肛瘘手术。二期手术优点是效果准确，治愈率高。

深部脓肿一旦形成后，内部压力逐渐增大，这时应早期手术，不仅可使脓腔早愈，防止蔓延，而且也不易形成肛瘘，即使形成肛瘘，也比较容易治疗。因此，深部肛周脓肿须尽早手术。

3.水果

水果是我们生活中不可缺少的东西，对于患有肛周脓肿的朋友也同样如此，但是吃水果一定要有选择性，应该选择像西瓜、苹果、菠萝、橘子、梨等。因为它们都有润肠通便的作用。

4.冬瓜双豆汤

从汤的名字可以看出，我们需要准备冬瓜，而双豆则是指蚕豆和绿豆。做时将冬瓜洗净，去皮切块，同蚕豆、绿豆共同放入砂锅中，加适量的水就可以了。

5.多纤维蔬菜

如：菠菜、芹菜、冬瓜、丝瓜、南瓜、绿豆、黄豆、油菜、黄花菜、木耳、海带、萝卜，还有茭白等蔬菜很清淡，还含有较多的纤维素，能够清热解毒，经常使用这些蔬菜，能够缓解肛门局部肿痛以及流脓流水的症状。

6.服用药物治疗

肛周脓肿时，一些药物和一些饮食是不能同时吃的。如在服用清热解毒剂时，应该忌吃鱼、虾、羊肉、香菜、韭菜等，竹笋、狗肉、海鲜等发物最好也不要吃。那在服用气血双补剂的时候，应该忌吃萝卜、桃子、李子等，否则的话都会影响药物的疗效。

肛周脓肿食疗保健

1、绿豆粥

原料：大米250克，绿豆150克，白砂糖200克，常用水适量。

做法：将大米用清水淘净;绿豆去杂质，用清水洗净。将绿豆放入锅中，加清水2升左右，旺火烧滚。以小火焖烧40分钟左右，至绿豆酥烂时，放入大米。用中火烧煮30分钟左右，煮至米粒开花，粥汤稠浓即可。冷却后，加白糖拌和食用。

2、芹菜粥

原料：鲜芹菜100克，粳米50克，精盐适量。

做法：取粳米煮成粥，加入洗净切好的芹莱段，文火炖至米粒极烂，再加入食盐少许即可。

用法：每日1次，温热食用，3周为一疗程。

3、素菜粥

原料：日本豆腐一块、胡萝卜一根、白粥一小碗、白萝卜一小段。

做法：

(1) 将日本豆腐在开水里过一下，然后切成8毫米左右的小丁。

(2) 将胡萝卜、白萝卜切成薄片，如果煮软后切碎。

(3) 将白粥、萝卜碎和豆腐丁放入碗中，搅拌均匀即可。

4、绿豆汤

将绿豆洗净并控干水分，倒入锅中，加入开水，开水的用量以没过绿豆2公分为好，煮开后，改用中火，当水分要煮干时，加入大量的开水，盖上锅盖，继续煮20分钟，待绿豆已酥烂，汤色碧绿时即可。

5、鸡蛋面

原料：鸡蛋两个，鸡精1g，盐3g，香油5g，挂面300g

做法：

(1)在把鸡精和盐放进碗里，加入少需要原料少，需要器具少，清淡可口，量的水，拌匀

(2)把鸡蛋打入碗中，用筷子打到起泡

(3)用清水煮面，煮好后装到盘子里，留少许水在里面

(4)把放鸡蛋的碗放到锅里，少沸水蒸3-5分钟

(5)蒸好后取出，加入香油，用筷子把鸡蛋拌开

(6)把鸡蛋倒入面的上面即可食用。