蒲公英加蜂蜜水泡水的功效 促进身体代谢

蒲公英加蜂蜜水泡水的功效 促进身体代谢

蒲公英中含有菊糖、葡萄糖有增强身体抗毒能力的作用，经常食用蒲公英可以抑制身体内的大部分细菌，例如金色葡萄球菌、大肠杆菌等细菌，而蜂蜜中的酶同样具有抑制细菌的作用，所以，日常喝些蒲公英蜂蜜水可以消炎杀菌、促进身体新陈代谢。

蒲公英加菊花茶的功效与作用 缓解皮炎

蒲公英中含有能够帮助抑制湿疹、皮炎等问题的消炎抑菌成分，外敷能够帮助抑制真菌，改善真菌感染引起的皮肤问题；而菊花中的有效成分也有明显的抗炎及解热作用，可以有效促进肾上腺皮质激素的释放，很好的抑制各种炎症和肿痛现象，所以蒲公英加菊花茶泡水喝具有缓解皮炎的功效。

孕妇喝蒲公英水有什么好处 孕妇喝蒲公英怎么泡

功效：玫瑰花有美容驻颜功效，蒲公英可以去火消炎，一起食用既去火消炎又美容养颜，而且红枣补血，比较适合女性体虚体质服用。

材料：蒲公英10g、玫瑰花10g。

做法：将蒲公英和玫瑰花洗净后放入杯中，冲入沸水，加盖焖泡15分钟，即可代茶饮用。

功效：蒲公英微苦，性寒；甘草味甘，性平。将蒲公英和甘草放在一起泡水喝能清热解毒、补脾益气、滋润肠道、对上火引起的咽喉肿痛、口干口渴有一定的缓解作用。

材料：取新鲜蒲公英20克(干品减半)，甘草3克，绿茶10克，蜂蜜一勺。

做法：将蒲公英和甘草一起煎汤，再用此汤来冲泡绿茶，待水温降至60°C左右，放入蜂蜜调味即可饮用。也可以将蒲公英和甘草用沸水浸泡30秒之后，放入杯中用500毫升沸水冲泡饮用。

功效：蒲公英味苦、性寒；甜菊叶味甘、性寒，性质来说并无冲突。二者合饮可用于治疗急性乳腺炎，痤疮，扁桃体炎，腮腺炎，急性咽喉炎，急性器官炎，急性结膜炎，尿路感染症。

材料：蒲公英，甜菊叶。

做法：取蒲公英，甜菊叶各15克，洗净后放入杯中，冲入沸水，加盖焖泡15分钟，即可代茶饮用。

蒲公英可以清热解毒，蒲公英能够补血活血，将蒲公英和红枣放在一起饮用可以中和蒲公英的寒性，同时具有清热消炎和补血养气功效和效果。

女人吃蒲公英的5大好处！ 女人怎样吃蒲公英比较好

原料

蒲公英根2g、玫瑰花1g。

做法

1.将蒲公英根、玫瑰花洗净；

2.做成蒲公英玫瑰茶包，每日泡水喝。

功效：消痈散结、疏肝理气、美容养颜。

原料

蒲公英10克、红枣3克、蜂蜜5克。

1.将蒲公英、红枣洗干净；

2.放入杯中，冲入沸水；

3.盖闷10分钟后，调入蜂蜜。

功效：养肝排毒、促进造血、美容养颜。

蒲公英泡脚的功效与作用

蒲公英入肝、胃两经，具有驱除湿热的功效，夏天用蒲公英泡脚，能够去除体内的湿热之症。

用蒲公英煮水泡脚，可以使下肢的血压循环加快，能够缓解下肢的酸痛现象，还能够缓解疲劳。

蒲公英具有抗菌消炎作用，常用蒲公英泡脚，有利于抑制细菌在脚部的滋生，预防脚气。

睡前用蒲公英泡脚，有利于促进机体新陈代谢，还可促进排毒，从而使人放松，缓解疲劳，促进睡眠，改善睡眠质量。

蒲公英泡脚能促进脚部气血畅通，一般都能达到活血化瘀的目的，对于足部局部肿胀热痛，可用蒲公英泡脚。

小黑枣有什么功效 促进身体代谢

小黑枣中膳食纤维和果胶的含量也特别高，这些物质不但能增加人体的饱腹感，还能加快身体内脂肪与胆固醇分解，更能净化血液降低血液粘稠度，经常食用可以促进身体代谢能起到润肠通便和减肥瘦身的重要作用。另外坚持吃小黑枣还能防止高血脂与动脉硬化等疾病发生。

蒲公英能和什么一起煮水

蒲公英薄荷茶

材料

蒲公英100g(或干品30g)，干薄荷20g，干苦瓜20g，鲜柠檬10片。

做法

1.材料洗净入锅，加3碗大水同煮；

2.熬至2碗水时，停火即可；

3.每天早、晚饭前各喝一碗，可加少量蜂蜜。

功效：清热利尿、减低血脂。

蒲公英蜂蜜茶

材料

蒲公英10克，热水、蜂蜜。

方法

1.将新鲜蒲公英清洗干净，然后放入杯中；

2.用热水过一遍水，然后冲泡；

3.水温后，加入蜂蜜搅拌均匀。

功效：润肠通便、美容养颜、清热利尿。

蒲公英茶能不能天天喝 蒲公英茶可以放蜂蜜吗

可以。

蜂蜜味甜，而且在蜂蜜里面含有丰富的果糖、蔗糖、葡萄糖等糖类物质，还含有丰富的氨基酸、碳水化合物等成分，适当的食用蜂蜜可以起到补充营养、促进代谢、提高身体免疫力等功效，蒲公英茶的味道比较清苦，加入一些蜂蜜可以起到调节口感的作用，饮用后有利于健康。

女人一周喝几次蒲公英茶好呀 蒲公英的三个最佳搭配

材料：蒲公英、菊花、热水。

做法：

1、将蒲公英和菊花用热水冲泡一次；

2、醒醒茶并去除渣滓，然后倒入第二遍热水；

3、待水温后即可饮用，也可加入冰糖调味。

功效：清肝明目、散痈消结。

材料：干蒲公英30g，金银花9g，鱼腥草5g。

做法：

1、将材料洗净，加2碗水用小火煎汁至1碗；

2、每日1碗，2周为一个疗程。

功效：清热解毒、抗菌消炎。

材料：蒲公英10克、红枣3克、蜂蜜5克。

做法：

1、将蒲公英、红枣洗干净；

2、放入杯中，冲入沸水；

3、盖闷10分钟后，调入蜂蜜。

功效：养肝排毒、促进造血、美容养颜。

夏季喝什么茶可以减肥

一、蒲公英蜂蜜茶

使用材料：蒲公英(干) 15g、蜂蜜1/2勺、沸水150ml。

使用方法：将蒲公英放入杯中后，加入适量蜂蜜后注入沸水，搅拌均匀后即可饮用。

使用时间：每周3至4次，代替曰常饮水。

使用效果：蒲公英含有维生素C、维生素B和蒲公英素等，能促进肝和肾的活动，促进消化，排出多余毒素，有扩充毛孔运动和血液流通度。

二、五花茶

使用材料：菊花10g、木棉花15g、鸡蛋花15g、金银花15g、槐花10g、沸水250ml。

使用方法：将茶类放入杯中，注入沸水即可饮用。

使用时间：每周3至4次，代替日常饮水。

使用效果： 5种花茶混合而成，能最大效果的抵御春困，此外还真有帮助身体排出淤积在身体内冬天的毒素的作用。

三、荷叶茶

中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。用荷叶茶瘦身，能够增加减肥效果。

建议：取适量荷叶茶，用开水冲泡，每天喝三四次。也可同时服用荷叶粥。

四、绿茶

绿茶中含有一定的咖啡因，和茶多酚并存时，能制止咖啡因在胃部产生作用，避免刺激胃酸的分泌，使咖啡因的弊端不在体内发挥，但却能促进中枢神经、心脏与肝脏的功能。而且绿茶中的芳香族化合物还能溶解脂肪，防止脂肪积滞体内，咖啡因还能促进胃液分泌，有助消化与消脂。

建议：取适量绿茶，用90摄氏度的开水泡开。空腹时最好不要喝，经常失眠的人也不适合喝绿茶。

养肝护肝茶有哪些

1、蒲公英茶

蒲公英全草皆可入药，药食兼用，其味苦、甘，性寒，归肝、胃、肾经，清热解毒，散结消肿，除湿利尿，尤其具有保肝、护肝的功效。

将蒲公英(75克)洗净，放入锅中，加水(1000毫升)淹过蒲公英。大火煮沸后盖上锅盖，小火熬煮一小时。滤除茶渣，待凉后即可饮用。

2、蜂蜜柠檬茶

美国肝病专家彼得·克雷默博士建议：可以尝试在水中加入柠檬，柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁，有利于身体排毒。每天喝8~10杯，每次300毫升即可。蜂蜜不仅仅是女士们养颜的佳品，也是男士们护肝的良药。

柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净，并切去柠檬两头。柠檬切成两半，再切成薄片，以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。拧紧瓶盖，放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。(早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好)

3、三七花茶

三七花用开水泡饮，或同茶一起泡饮，每次4-6朵，其具有保肝明目、降血压、降血脂、生津止渴和提神补气之功效。每天一杯三七花茶，不仅保肝，还可治疗高血压、耳鸣、咽喉炎等多种疾病。

用三七花15克，桑叶12克，沸水冲泡，代茶饮用。也可水煎服，每日2次。有平肝泻火之功效。

4、杞菊乌龙茶

杞菊乌龙茶中含有丰富的胡萝卜素，VB、VC，多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分，经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等功效，亦是一道养肝护肝的理想饮品。

菊花适量、枸杞子10克、乌龙茶适量，开水冲泡，加盖稍泡片刻后即可饮用。

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材料

蒲公英10克、红枣3克、蜂蜜5克。

1、将蒲公英、红枣洗干净；

2、放入杯中，冲入沸水；

3、盖闷10分钟后，调入蜂蜜。

功效：养肝排毒、促进造血、美容养颜。

材料

干蒲公英20g，胖大海10g。

做法

1、将蒲公英、胖大海洗净；

2、放入杯中，冲入沸水；

3、盖闷5分钟，可加入蜂蜜调味。

功效：滋阴润肺、清热解毒、化痰止咳。

材料

蒲公英、菊花、热水。

做法

1、将蒲公英和菊花用热水冲泡一次；

2、醒茶，去除渣滓，倒入第二遍热水；

3、待水温后即可饮用，也可加入冰糖调味。

功效：清肝明目、散痈消结。

泡蒲公英水能加蜂蜜吗

泡蒲公英水可以加蜂蜜。

蒲公英具有很好的保健养生作用，但是蒲公英的味道并不是很好，很多人都喝不习惯，蜂蜜味道甜甜的，还具有很好的养生保健价值，所以，泡蒲公英水的时候是可以加蜂蜜的。

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材料

甘草、金盏花、蒲公英

泡法

1.先在茶杯中放入甘草8g，金盏花2g，蒲公英2g；

2.在将煮沸的沸水倒入杯中；

3.盖上盖子后闷泡过3-5分钟后饮用即可。

功效：清热解毒、抗衰防老。

原料

蒲公英10克、红枣3克、蜂蜜5克。

1.将蒲公英、红枣洗干净；

2.放入杯中，冲入沸水；

3.盖闷10分钟后，调入蜂蜜。

功效：养肝排毒、促进造血、美容养颜。