孕期焦虑是什么原因 生理激素变化
孕期焦虑是什么原因 生理激素变化
例如体内黄体酮,孕酮等激素会激增,而性激素的变化会引起孕妈咪身体上的不适,像是乳房胀痛,食欲不振等,而这些不适会对孕妈咪的心理上造成压力,随着身份的转变,周围人的态度以及环境的变化等,焦虑和紧张的情绪也就随之而来了。
造成孕妇心理焦虑的原因
原因一、过于敏感
女人本身就敏感,怀孕时的女人空闲的时间多了起来,就更加的敏感了。一件小小的事情都可能引起她们的焦虑,小事情往往被她们放大到无限大,由于承受能力太低,而变得焦虑。所以过于敏感是产生焦虑心理的一个重要的原因。
原因二、过于追求完美
有些人好胜心非常的强,无论在哪个方面总是希望追求完美。孕妇常常对肚子里的孩子寄于了全部的希望。他们的容貌,他们的智力,他们的健康,都希望完美到无可挑剔。但是,一切的结果总是要等孩子出生后才能揭晓。于是在漫长的等待中,孕妇焦虑不堪。
原因三、没有良好的心理素质
在这个世界上,每个人都有可能遇到风险和机遇。如果没有很好的认识自己的能力,—旦这些困难发生在自己身上,没有良好的心理素质,产生焦虑是必然的。孕妇也是这样。心理素质不好的孕妇可能会因焦虑产生对人生无望的念头。
原因四、突发事件引起焦虑
当天灾人祸降临,或有什么大的变动的时候,也会引起焦虑和紧张甚至绝望。如果在怀孕期间发生意外的事件,则可能让孕妇焦虑不堪,愁眉不展。
原因五、女性的身体在怀孕之后生理激素会有变化
例如体内黄体酮,孕酮等激素会激增,而性激素的变化会引起孕妈咪身体上的不适,像是乳房胀痛,食欲不振等,而这些不适会对孕妈咪的心理上造成压力,随着身份的转变,周围人的态度以及环境的变化等,焦虑和紧张的情绪也就随之而来了。
焦虑症具有生化和内分泌因素
焦虑症患者血中乳酸盐含量增高,而血中乳酸盐含量可能与焦虑发作有关,但其机制尚未完全清楚。同时焦虑症患者肾上腺素能系统、多巴胺、5-HT及R氨基丁酸 4种神经递质系统在脑的不同部位存在着不同水平相互作用,这种复杂的细胞间信号的相互作用,借助于第二信使在亚细胞水平加以整合在脑和身体的各部位引起不同的变化,形成广泛性焦虑的各种临床表现在对有关受体研究中也发现惊恐发作出现心悸、颤抖、多汗等症状均为肾上腺素受体大量兴奋的征象,而肾上腺素能受体阻滞剂如心得安有减轻惊恐发作与焦虑的作用。
孕妇呕吐诱发因素
孕妇在怀孕后,通常会有呕吐的情形的,往往作为怀孕判断的信号。虽然孕吐是孕妇的正常生理行为,但孕吐的发生还是或多或少影响到了孕妇的生活等方面。虽然目前医学界对孕吐没有确切原因理解,但其发生与体内激素变化、嗅觉气味提高,肠胃脆弱、心理压力或有关联。
孕吐原因之激素变化
孕妇怀孕后,女性身体激素发生诸多的变化,人绒毛膜促性腺激素(HCG)水平、雌激素水平的迅速升高都会升高。临床数据和时间分析看,呕吐最严重的时间,通常是人绒毛膜促性腺等激素水平最高的时候,所以不排除其与激素变化有很大关系。除以上的激素外,其他体内的激素对孕吐也有较大的影响。
孕吐原因只其他因素
除激素变化可能导致孕吐外,怀孕期间嗅觉和对气味的敏感度提高、肠胃变得脆弱、心理压力过大等都可能是孕妇呕吐的原因。之所以这么说,主要是因为不同孕妇的呕吐的程度和持续的时间通常有很大的关联,不排除是日常生活行为,保健等方面的有关联。
女性脱发的原因 激素变化
女人妊娠期,垂体分泌功能旺盛,雌激素分泌量增加;分娩后体内雌激素下降,恢复正常。头发营养不如之前充足,所以有一批头发在这时掉落。这种脱发现象一般会在分泌3个月后自愈。
绝经期开始的妇女也会出现头发掉落现象,这也是停经后体内激素代谢水平下降导致的。
孕期焦虑的诱因
(1)过于敏感。女人本身就敏感,怀孕时的女人空闲的时间多了起来,就更加的敏感了。一件小小的事情都可能引起她们的焦虑,小事情往往被她们放大到无限大,由于承受能力太低,而变得焦虑。所以过于敏感是产生焦虑心理的一个重要的原因。
(2)过于追求完美。有些人好胜心非常的强,无论在哪个方面总是希望追求完美。孕妇常常对肚子里的孩子寄于了全部的希望。他们的容貌,他们的智力,他们的健康,都希望完美到无可挑剔。但是,一切的结果总是要等孩子出生后才能揭晓。于是在漫长的等待中,孕妇焦虑不堪。
(3)没有良好的心理素质。在这个世界上,每个人都有可能遇到风险和机遇。如果没有很好的认识自己的能力,—旦这些困难发生在自己身上,没有良好的心理素质,产生焦虑是必然的。孕妇也是这样。心理素质不好的孕妇可能会因焦虑产生对人生无望的念头。
(4)突发事件引起焦虑。当天灾人祸降临,或有什么大的变动的时候,也会引起焦虑和紧张甚至绝望。如果在怀孕期间发生意外的事件,则可能让孕妇焦虑不堪,愁眉不展。
(5)女性的身体在怀孕之后生理激素会有变化,例如体内黄体酮,孕酮等激素会激增,而性激素的变化会引起孕妈咪身体上的不适,像是乳房胀痛,食欲不振等,而这些不适会对孕妈咪的心理上造成压力,随着身份的转变,周围人的态度以及环境的变化等,焦虑和紧张的情绪也就随之而来了[1] 。
焦虑症产生原因 社会因素
在生活应激事件发生的情况下,更有可能出现焦虑症状,如失去亲人或与亲人分离,择偶或就业出现变故。
失去社会地位、威信或贵重财物,人际关系紧张,学业不佳,事业不利等,也会使人产生焦虑情绪。
孕妇焦虑老公怎么办好
孕妇焦虑是一种心理变化
怀孕的好消息让夫妻俩都很激动,充满了幸福的憧憬。可时间不长,一向活泼开朗的妻子变得郁郁寡欢、愁眉不展了,常常因为生活中的小事大动肝火,脾气暴躁。这是为什么呢?
孕期焦虑是一种心理变化。即将成为“母亲”的妻子,心情错综复杂,文化层次较高的女性更为突出。有些孕妇脾气变坏也有疾病的原因,60%~80%孕妇因为肠胃不适。甲状腺功能亢进,表现为多汗、烦躁、心悸等症状,也促使孕妇脾气变坏。
老婆孕期焦虑老公怎么办呢
胎儿正处于快速发育阶段,各器官在不断分化形成,妈妈愉快的心情是最好的胎教。丈夫要多多体谅妻子,孕育胎儿是你们夫妇共同的责任。如果妻子总是占着洗手间,丈夫应该关切地问一问,是否便秘或尿频,是否因恶心而干呕。
妻子会感觉到丈夫关心着她,自己不是孤军奋战,这种感觉很重要。如果丈夫不知道妻子为什么流泪,不要烦恼,更不要生气,这是孕期体内激素变化导致的生物效应,而非故意和你找别扭,给予安慰是唯一应该做的。如果妻子无端脾气暴躁,做丈夫的,要理解妻子,气头上不和妻子争执,吵架后一定要主动认错,交流看法。平时,要多注意和妻子沟通交流,许多问题要谈出来,乐观地共同面对。如果情形严重的,可请心理医生和精神科医生帮助。