泡脚在洗澡前还是洗澡后好有什么好处
泡脚在洗澡前还是洗澡后好有什么好处
洗澡前泡脚好还是洗澡后泡脚好?
先洗澡，温暖下全身，之后再泡脚，活血舒畅。这样有助于您出汗的问题。促进末梢血管的血流更加顺畅，并减轻心脏的负担。 其实，泡脚的好处还不只这一点。从中医角度看，脚上有反射区和众多穴位，当人们用热水泡脚时，就会刺激穴位和反射区，促进脚部乃至全身的血液循环，从而加快身体的新陈代谢，起到调解全身的作用。
泡脚的好处：
(1)促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，热水泡脚是一个极好的方法。
(2)刺激足部的穴位、反射区和经络。从医学理论来讲，脚上有人体各脏腑器官的反射区和穴位，以及经络，很多人都做过足疗，按摩师点压我们的脚时，会感觉痛疼、酸胀，这种情况基本上可以说明我们相应的反 射区脏腑有问题。所以，当我们做完足底按摩后，会感觉浑身轻松。同时，人体脚上有6条主要的经络，包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点，和三条阴经(脾经、肝经、肾经)的起始点，都在脚上，因此，热水泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。
(3)对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。人们常说一句话说“富人吃补药，穷人泡泡脚”，可见中药泡脚的作用很大。尤其是现代社会，空调的大量使用，再加上人们普遍爱吃凉的食物，所以体内多寒湿，通过中药泡脚，可以加速体内排寒。
泡脚是洗澡前还是洗澡后 洗澡后泡脚多长时间最好
泡脚的时间以20分钟为宜，不宜超过30分钟。泡脚的时候血液循环加快，新陈代谢较快，时间太长容易头晕。特别是老年人、孕妇、幼儿及“三高”的人，一定要控制好时间和水温，以免引起心慌、出汗、头晕的症状。
艾叶泡脚是洗澡前泡还是洗澡后泡
都可以。
艾叶泡脚并没有明确的时间限制，洗澡前泡或者洗澡之后泡都是可以的，这并不会有什么影响。只是不建议在用艾叶泡脚后立马洗澡，因为艾叶泡脚具有很好的舒筋通络作用，泡脚之后全身的毛孔都处在舒张状态，如果立马洗澡的话很容易受风着凉，如果先泡脚后洗澡的话要等体表毛孔收缩，稍微收收汗再洗。
泡脚洗澡前还是洗澡后
建议泡脚在洗澡之后。
洗澡前还是洗澡后泡脚并没有严格的规定，但是不建议泡脚后立即洗澡。泡脚后立即洗澡，毛孔是张开的，湿气容易侵袭人体。所以相对来说，洗完澡再泡脚更好一点，有些人会担心泡脚的时候出汗，澡白洗了，所以建议泡脚的时候尽量穿宽松舒适的衣物。
洗澡前泡脚好还是洗澡后
洗澡前还是洗澡后泡脚并没有严格的规定，但是不建议泡脚后立即洗澡。泡脚后立即洗澡，毛孔是张开的，湿气容易进入体内。所以相对来说，洗完澡再泡脚更好一点，只是有些人担心泡脚的时候出汗，澡白洗了，所以建议泡脚的时候穿宽松舒适的衣物。
先洗澡还是先泡脚好
建议是洗澡之后泡脚，其实最主要的还是看个人的身体情况。
洗澡前还是洗澡后泡脚并没有严格的规定，但是不建议泡脚后立即洗澡。泡脚后立即洗澡，毛孔是张开的，湿气容易进入体内。所以相对来说，洗完澡再泡脚更好一点，只是有些人担心泡脚的时候出汗，澡白洗了，所以建议泡脚的时候穿宽松舒适的衣物。
三伏天泡脚是洗澡前还是洗澡后
建议洗澡后。
在三伏天泡脚的话建议可以放在洗澡后进行，因为洗完澡之后可以将皮肤上的杂质、灰尘都清洗干净，此时再进行泡脚的话也会更加方便一些。
如果在洗澡前泡脚的话，因为泡脚会使全身的毛孔扩张，此时如果立即洗澡的话，就会很容易导致寒气通过张开的毛孔进入到体内，从而可能会引起感冒的症状。
泡脚洗澡前还是洗澡后 泡脚出汗要不要洗澡
泡脚出汗可以洗澡，但是不建议马上洗澡。
泡脚出汗说明身体的毛细血孔已经打开，血液循环畅通，身体的一些毒素也随着汗液排出来，如果这时去洗澡，容易导致风湿侵袭人的身体，给身体带来一定的危害，若是泡脚后想洗澡，建议先休息半小时，等汗液干了，毛孔关闭了，再去洗澡。
艾叶泡脚在洗澡前还是洗澡后
都可以。
艾叶泡脚可以在洗澡前，也可以在洗澡后，只不过在洗澡前泡的话，需要间隔一段时间再去洗，因此艾叶泡脚可以提高身体温度，导致身体出现发热出汗现象，所以在刚泡完的时候，身体毛孔大多都处于扩张状态，要是直接去洗澡的话，很容易导致寒气入侵，出现受寒感冒等情况，因此艾叶泡脚在洗澡前的话，一般需要休息一段时间，待皮肤毛孔完全闭合后再去洗澡。
艾叶泡脚可以减肥吗 泡脚是洗澡前还是洗澡后
建议是洗澡之后，其实最主要的还是看个人的身体情况。
洗澡前还是洗澡后泡脚并没有严格的规定，但是不建议泡脚后立即洗澡。泡脚后立即洗澡，毛孔是张开的，湿气容易进入体内。所以相对来说，洗完澡再泡脚更好一点，只是有些人担心泡脚的时候出汗，澡白洗了，所以建议泡脚的时候穿宽松舒适的衣物。
先泡脚还是先洗澡
一般建议先洗澡，再泡脚，原因如下：
1.洗澡主要是清理作用，泡完脚再洗澡，洗澡时全身毛孔也都是打开的，泡脚吸收的药性就容易被散出去了。而先洗澡再泡脚，可以将身体的垃圾清理得差不多之后，再吸收药性，效果会更好。
2.一般洗澡的时候水温度不会特别高于身体温度，而泡脚的温度要高于身体很多，泡脚之后再洗澡，身体毛孔打开了，是比较容易受凉的。因此要先洗澡再泡脚，避免受凉。
泡脚是在洗澡后还是洗澡前比较好
建议是洗澡之后，其实最主要的还是看个人的身体情况。
1、洗澡前还是洗澡后泡脚并没有严格的规定，但是不建议泡脚后立即洗澡。泡脚后立即洗澡，毛孔是张开的，湿气容易进入体内。所以相对来说，洗完澡再泡脚更好一点，只是有些人担心泡脚的时候出汗，澡白洗了，所以建议泡脚的时候穿宽松舒适的衣物。
2、一般泡脚的水温最好是40°C，幼儿皮肤娇嫩，水温应当略低1-2°C，以避免低温烫伤。有条件的可以将水温从37°C慢慢升高至40°C，这样更有利于足部适应水温。
3、泡脚时出的汗是人体排泄的产物，其中有一些有害的成分。不要被皮肤吸收回去。
4、泡脚后也不宜立即洗澡，因为，当时毛孔是张开的，湿气容易进入体内。
洗澡前泡脚好还是洗澡后 洗澡后泡脚的水温多少合适
一般泡脚的水温最好是40°C，幼儿皮肤娇嫩，水温应当略低1-2°C，以避免低温烫伤。有条件的可以将水温从37°C慢慢升高至40°C，这样更有利于足部适应水温。