老人常吃山楂有什么好处
老人常吃山楂有什么好处
研究发现,山楂主要的药效成分是黄酮类物质,还有乙酰胆碱、有机酸、果酸、胡萝卜素和大量的维生素C等。山楂有扩张血管和持久的降压作用,能改善心肌活力、增强心肌收缩、增加冠状动脉的血流量、抗心律不齐,而且,还能降低血中的胆固醇。
另一方面,山楂有很好的健胃、助消化作用。有人认为山楂中含有脂肪分解酶,是中医消肉积的一味良药。对老年人脾胃虚弱、胱腹胀满、食积停滞(常与其他健胃消食药物配伍),颇有疗效。
山楂其实是一味中药,它除了可以健胃消食,现代医学研究山楂可以降血脂、降压、抗心律不齐等功效。所以老人预防心血管疾病食用山楂是一个理想的选择。
吃完猪肝能吃山楂吗 山楂不适合什么人吃
山楂是有破气作用的,多吃会耗气,影响孕妇的身体健康和胎儿的发育,更重要的是,山楂有活血化瘀、刺激子宫收缩的作用,可能会引起早产或是流产,所以孕妇不能吃山楂。
山楂中含有丰富的果酸,对于胃黏膜有刺激和收敛作用,而老人的脾胃功能相对薄弱,吃多了山楂容易引起消化不良。
儿童其实是不适合吃山楂的,其脾胃功能发育可能还不完善,吃多了山楂容易耗伤胃气,降低消化功能,导致消化不良;
而且儿童的牙齿正在发育阶段,尤其是换牙期的儿童,山楂中除了果酸还含有发酸糖类,对于牙齿有腐蚀作用,会影响儿童的牙齿的生长。
过预产期可以吃山楂吗 孕妇能吃山楂吗
不可以
孕妇是不宜吃山楂的,特别是干山楂,干山楂的活血作用比较强,并且山楂有收缩子宫平滑肌的作用,孕妇使用山楂容易导致流产,所以孕妇不能吃山楂。
孕妇能吃山楂酱吗
孕妇能吃山楂吗?山楂味道酸甜,很多女性都很喜欢吃,一些由山楂制作的食品如山楂片、山楂果脯、山楂茶等也深受人们喜爱。但孕妇的身体条件特殊,孕妇可以吃山楂吗?一起来看看。专家提醒,山楂及其各种果制品,虽然酸甜可口,但是孕妇还是慎吃或不吃为宜。
中医认为山楂“只消不补”,怀孕期间,由于身体激素水平发生变化,孕妇的肠胃功能有所下降,多食山楂易引起消化不良和胃酸。山楂可刺激子宫平滑肌收缩,孕妇大量进食山楂有可能诱发流产。因此,孕妇需慎食山楂。同时,山楂有刺激胃酸分泌的作用。怀孕后孕妇体内的孕激素和雌激素水平升高,加上胎儿不断发育压迫胃部,孕妇胃酸烧心的情况会更加严重。此时多吃山楂的话,会使胃酸迅速增加、浓度增高,容易引起反胃吐酸,严重者可引起消化性溃疡。山楂含有大量果酸,有收敛和刺激胃粘膜的作用,怀孕后孕妇的脾胃功能较差,吃山楂多了容易降低消化能力,引起消化不良。鲜山楂里面含有大量的鞣酸,食用过多,鞣酸易与人体内的矿物质结合形成胃结石。
胃不好不能吃的水果 山楂
很多人觉得山楂开胃,酸甜可口,一不小心就会吃很多。但脾胃不好的人少吃山楂,过量吃山楂有可能导致胃结石。因为,山楂中果胶和单宁酸含量高,接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶着在一起形成胃结石,结石可引起胃溃疡、胃出血,甚至胃壁坏死和穿孔。
女人吃山楂有什么好处
山楂对子宫有收缩作用,在孕妇临产时有催生之效,并能促进产后子宫复原。
开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好。日常中食欲不振的女性,可食用开胃。
山楂具有很强的助消化功能,每日坚持饮用山楂茶,还可以达到降血脂的功效。
由于很多痛经是由于血瘀引起的,而山楂具有活血化瘀的作用,所以对此具有一定的疗效。
山楂的抗衰老作用居水果之首,其所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。
山楂的吃法与作用 消食:鲜山、山楂丸
山楂有消食、消积的作用。消化不良的时候吃山楂可以促进消化。
但是,一些“老胃病”,如胃溃疡、十二指肠溃疡的患者,胃酸本身就比较多,如果再大量食用山楂,很容易变成胃结石发作的诱因。
空腹吃山楂也不可取,空腹吃胃肯定会闹别扭。山楂健胃消食的功效,只是在特定的数量下才能发挥作用,建议一次吃山楂不超过10个。
山楂是凉性还是热性的
山楂可以作为一种常用的中药材的,有很好的降血压降血脂的功效的,它是一种偏向温性的食物,可以促进消化增加血液流量,是可以多使用的,现在出现肚子疼痛的话,可以考虑是其他的原因导致的,不是吃山楂引起的,高血压高血脂的人吃山楂的话,可以降低疾病的发病率.平时吃山楂的时候不要一次性吃太多,还要注意吃一些蛋白质比较丰富的食物方能均衡体内的营养。
坐月子吃山楂对身体并没有什么危害,但是也应该要少吃,不要吃太多,否则对身体还是有一定的影响。山楂是一种帮助消化的食物。但是你老婆在坐月子也不能经常吃,因为吃了可能会引起的拉肚子之类的情况,这样就不好,坐月子期间小孩都是吃母乳,这个时候母乳是非常有营养的。建议在你老婆坐月子期间还是尽量要给你老婆炖点鸡汤和排骨汤来喝。尤其是鱼汤一定要让多喝。
目前还没有什么证据能够证明,山楂有降血压的作用。山楂中含有多种有机酸,能够促进消化,舒张血管,在一定程度上能够配合降血压的药,起到一定的辅助作用。所以,不能利用山楂来降血压。如果血压比较高的话,可以去医院看一下,在医生的建议下,服用一些降血压的药。在生活中,高血压的病人可以多食用一些山楂,山楂还可以切片,晒干后泡水饮用。高血压的病人可以多喝山楂水。
孕妇为什么不能吃山楂酱
山楂可刺激子宫平滑肌收缩,孕妇大量进食山楂有可能诱发流产。因此,孕妇需慎食山楂。同时,山楂有刺激胃酸分泌的作用。怀孕后孕妇体内的孕激素和雌激素水平升高,加上胎儿不断发育压迫胃部,孕妇胃酸烧心的情况会更加严重。
此时多吃山楂的话,会使胃酸迅速增加、浓度增高,容易引起反胃吐酸,严重者可引起消化性溃疡。山楂含有大量果酸,有收敛和刺激胃粘膜的作用,怀孕后孕妇的脾胃功能较差,吃山楂多了容易降低消化能力,引起消化不良。
山楂生吃好还是熟吃好
吃山楂有很多好处,比如说女性吃点山楂对月经不调有很好的改善作用,山楂还能够缓解痛经,通过吃山楂能够起到活血化瘀的效果,在吃山楂的时候,要将山楂洗干净,然后加水一起煮烂,最好是煮成糊状,这样吃起来就更加的美味,而且还能够更好的补身体。但是要注意,吃山楂最好不要生吃,下面就来介绍山楂到底生吃还是熟吃好。
生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合很容易形成胃石,很难消化掉。如果胃石长时间消化不掉就会引起胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔。因此,应该尽量少吃生的山楂,尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎。如果想吃可以将山楂煮熟后再吃,熟山楂中的鞣酸已经转化了。除山楂外冻柿子、黑枣也易引起胃石。
有些人不宜多吃山楂,孕妇出现早孕反应时,酸甜可口的山楂常是她们的最爱。其实,孕妇是不宜多吃山楂的,因为山楂有收缩子宫平滑肌的作用,有可能诱发流产。山楂可促进胃酸的分泌,因此不宜空腹食用。山楂中的酸性物质对牙齿具有一定的腐蚀性,食用后要注意及时漱口、刷牙,正处在牙齿更替期的儿童更应格外注意。专家建议,大家将山楂泡茶喝,将山楂切成片,用开水冲泡,这样山楂的酸味就会被大大地稀释了。如果觉得酸酸的茶不好喝,也可以向山楂茶中适当添加一些枸杞和冰糖,让山楂茶味道更好。但是对于血糖高的朋友,冰糖就不要加了。
吃山楂有很好的抗衰老的效果,比如说山楂里面含有丰富的维生素,通过吃山楂可以促进皮肤细胞代谢,尤其是能帮助皮肤细胞排毒,从而让我们的皮肤看起来更加的有光泽,更加的健康有活力。山楂还有非常不错的减肥以及降血脂的作用,如果是血脂比较高,那么不妨多吃一点。
吃山楂会影响奶量吗 产妇可以吃山楂吗
产妇可以吃山楂。
孕妇慎食山楂,但是产妇适宜吃山楂。因为山楂有治疗产后腹痛、恶露不尽的功效,并且山楂有收缩子宫平滑肌的作用,产妇食用山楂有利于产后恢复和子宫恢复。山楂能够健胃消食,能增大产妇胃口,有利于产妇补充营养。