红豆薏米可以用豆浆机打吗

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红豆薏米可以用豆浆机打吗

红豆薏米可以用豆浆机打。

红豆和薏米质地坚硬，不好煮烂，因此很多人群食用红豆薏米的时候都需要提前浸泡很长时间，也需要长时间的煮至，而用豆浆机打的红豆薏米颗粒很小，易消化，易煮熟，因此红豆薏米可以用豆浆机打。

湿气重怎么调理

1、红豆薏米绿豆粥：干红豆薏米绿豆各30克(也可以干红豆薏米各50克)，用豆浆机常规打成熟浆后分两三次温服(也可晚上用保温瓶等量洗净，倒入半瓶开水，第二天白天喝汤，晚上煮煮吃粥)，先连服七日后减至每星期二至三次到一次。

2、喝姜糖茶：干姜粉5-9克(每天1-2次)，开水冲泡10-15分钟，加适量的红糖当茶饮。

3、饮食均衡，可适当多吃温热性的食物。

4、少吃冰凉的食物，少喝饮料，多运动。

各种豆浆的做法

01原味豆浆

黄豆提前一天泡发，加水打成豆浆，煮熟即可，煮豆浆时要注意，一定要煮到没有泡沫真正沸腾后再滚5分钟才行，不熟的豆浆是有毒的。

02红豆豆浆

红豆泡发，加水打成豆浆，煮熟。

03五谷豆浆

将黄豆、黑豆、红豆、花生、核桃仁每样一点放入容器，泡发。加水打成豆浆，煮熟，滤掉残渣，加入适量白糖即可。

04黑豆豆浆

将黑豆、黄豆提前一晚洗净清水泡发，加水打成浆，煮熟后滤渣即可。

05枸杞豆浆

将黄豆泡发，加入的适量水与枸杞打成浆，煮熟后滤掉残渣。

06花生红枣豆浆

1、黄豆洗干净泡一晚，第二天把水倒掉，清水冲一下。

2、花生、红枣弄碎一些;花生可选去不去皮。

3、把冲洗后的黄豆、花生、红枣碎放入豆浆机，加适量牛奶，再加清水至豆浆机水位线处。

4、按五谷豆浆键待豆浆机工作结束即可。

07南瓜黄豆豆浆

将黄豆泡发，南瓜切成黄豆大小，所有材料入豆浆机用五谷豆浆功能键即可。

08紫薯豆浆

1、清水泡黄豆一夜，可以睡觉之前泡第二天早晨喝。紫薯洗净不用去皮切成小丁。

2、将黄豆中的水滤去与紫薯混合。

3、倒入豆浆机加适量清水，插电，好了你可以去刷牙洗脸了。注意不要直接把泡黄豆的水加进去要重新加水，泡了一夜的黄豆水是脏的。

09薏仁黑米豆浆

1、黄豆、薏米略洗，放入碗中浸泡4-8小时。

2、将泡好的黄豆、薏米、黑米淘洗干净，放入豆浆机中。

3、按照豆浆机上的标识线加入适量清水。

4、启动开关，美美的豆浆在碾磨、熬煮中就可以下肚了。

10胡萝卜豆浆

1、黄豆用清水泡6小时以上，胡萝卜一根。

2、将胡萝卜刨皮洗净切小丁，和泡好的黄豆一起倒入豆浆机，加入适量的水，选择程序——湿豆或者果蔬豆浆，这取决于你家的豆浆机具备何种功能。

3、一般约15分钟左右，豆浆就煮好了，倒进滤杯滤出豆渣，再根据各人口味加入适量的糖，也可不加，因为胡萝卜有天然的甜味。

用豆浆机打红豆薏米要不要提前煮用豆浆机打红豆薏米怎么打

1、薏米挑选一下，去除坏粒，放入锅中小火炒至，直到焦香味出现。

2、将红豆挑选出坏粒，然后洗干净，用清水浸泡约6个小时。

3、将红豆和薏米捞出来，放在豆浆机中，按豆浆机的要求加入合适的清水。

4、选择“米糊”键，将红豆和薏米打成米糊放入状态即可。

红豆薏米可以打豆浆吗红豆薏米豆浆的禁忌

红豆薏米豆浆虽然口感细腻，营养丰富，但是也不宜过多服用，因为其性偏凉，若是饮用过多容易刺激肠胃，引起肠胃不适。

红豆薏米豆浆是一种性质偏凉的饮品，脾胃虚寒者不宜多服，否则容易损伤脾胃阳气，导致脾虚症状加重，如：脘腹胀满、疲劳乏力、手足冰凉、大便溏薄等。

红豆薏米豆浆具有较好的利尿作用，适合小便不利者服用，若是尿频尿急者饮用较多的红豆薏米豆浆可能会导致病情加重。

红豆薏米大枣的功效和吃法

1、红豆薏米大枣的功效

红豆与薏米都是可以利尿除湿的重要食材，对减肥和预防心脑血管疾病也有很明显的好处，而大枣则含有大量的糖份和微量元素铁，人们食用它不但能补充能量，还能预防贫血，另外经常食用大枣还能提高身体免疫力，预防癌症发生。

2、红豆薏米大枣可以做豆浆

红豆薏米和大枣可以一起制成豆浆供人类食用，制作以前把适量的红豆和薏米用清水洗好以后再用清水泡制一段时间，泡制红豆和薏米的同时要把大枣去掉果核，然后切碎，准备好豆浆机，把泡好的红豆和薏米以及切碎的红枣放入再加入清水，让豆浆机工作，等它停止以后取出倒入杯了即可食用。

3、红豆薏米大枣可以煮粥吃

红豆薏米大枣可以平时可以煮粥吃，煮制时可以把它们单独煮制，也能把它们放在一起煮制，如果能加入适量粳米会让煮出的粥口感更好，煮制时要把前把食材洗净，然后放在锅中加入清水浸泡半小时，然后再开火煮制，烧开以后把火力调小，慢慢的熬到食材软糯，关火以后取出装碗良用即可。

薏米吃多久能减肥薏米红豆汁

材料：红豆40克，薏米50克。

做法：

1、将红豆、薏米洗净，放入清水中泡软。

2、将薏米和红豆放入豆浆机。

3、加入适量凉开水，按下启动键，将其打成汁。

4、将汤汁倒入备用饮用即可。

5、也可以根据自己的口味加入适量白糖调味。

营养米糊的做法大全红豆红枣薏米糊

原料：大米2/3杯，红豆+薏米（约1杯半），红枣6颗。

做法：1.红豆、薏米、大米洗净，加水浸泡。红枣去核，撕碎。2.将浸泡过的红豆、薏米、大米、红枣碎加入豆浆机中，加水，制成米糊。

米糊的做法大全米糊的做法

原料

芝麻30克、糯米50克、大米50克

做法

所有材料洗净，加水浸泡一夜，第二天用豆浆机制成米糊即可。

原料

紫薯150克、大米80克

做法

1.紫薯去皮切碎，和洗净的大米一起浸泡一夜。

2.将浸泡过的紫薯、大米、水加入豆浆机中，制成米糊。

原料

红薯200克、麦仁30克、糙米30克、玉米片30克

做法

1.麦仁、糙米用清水浸泡15分钟洗净；红薯去皮切小块，倒入豆浆机中。

2.加入玉米片、麦仁、糙米，所需量的清水，加盖按下米香豆浆键即可。

原料

南瓜300g、大米100g

做法

1.南瓜去皮切成小块；大米清洗干净。

2.将原料倒入豆浆机，倒入适量水，选择米糊键即可。

原料

核桃、花生、大米

做法

1.将核桃、花生和米泡在清水里一个晚上。

2.泡好的材料放入豆浆机里打磨即可。

原料

地瓜70克、山药70克、米饭70克、黑芝麻粉2茶匙、白糖5克

做法

1.山药和红薯切片，放到微波炉中，加2茶匙水，高火4分钟。

2.把山药和红薯放到搅拌机中，加入黑芝麻粉、米饭、白糖，添加没过食材的开水，搅碎即可。

原料

南瓜1块、熟栗子7-8个、大米

做法

1.南瓜切碎，和洗净的大米混合，加适量水浸泡上；栗子剥壳，将栗子肉切小块。

2.将浸泡过的南瓜碎、大米、栗子倒入豆浆机，加入适量水，制成米糊即可。

原料

大米2/3杯、红豆+薏米（约1杯半）、红枣6颗

做法

1.红豆、薏米、大米洗净，加水浸泡一夜；红枣去核，撕碎。

2.将浸泡过的红豆、薏米、大米、红枣碎加入豆浆机中，加水，制成米糊。