私藏水果美容秘方

私藏水果美容秘方

苹果营养霜：滋润保湿

将一大匙苹果泥，一大匙奶油，一只蛋黄混合后加入半匙蜂蜜，抹在脸上，过20-30分钟后擦去。适用于干性和中性皮肤。

苹果汁：振作精神

用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。

有效消除黑眼圈

将苹果切片后，分别敷于黑眼圈部份，大约敷10分钟，每天1至2次，持续2至3天黑眼圈便会自动消失。

草莓营养液

把一大匙捣烂的草莓，倒入一杯开水中浸泡，数分钟后，用纱布过滤，再加入半匙甘油。适用于干性肌肤。

草莓面膜

将5只草莓弄碎，加入少许鲜奶油、1汤匙蜂蜜，搅成糊状，涂于洗净的脸部，20分钟后用浸过鲜奶的脱脂棉拭净。适用于干性皮肤。

美容秘方 嫩容方

配方：黑牵牛(炒)60克、香白芷、零陵香、甘松、栝篓根各60克、茶子120克、皂角末120克。

用法：将上述药材研磨成粉末后，每日早晚分别取用少许洗脸即可。

功效：缩小皮肤毛孔，让肌肤光滑细腻，尤其适合油性皮肤。

牛奶美容秘方

埃及艳后的美丽都被后世人传颂。为何她的美足以让几千年后的人也感到着迷呢?原因之一就是她每天都会用牛奶沐浴，保持肌肤的细腻，从头到脚彻底完美。如果想要尝试下牛奶的美容效果那不妨试试以下几种方法：

一、牛奶面膜：脱脂牛奶、面粉少许。二者均匀搅拌后敷于脸上十五分钟左右然后用清水洗净。可改善皮肤的油脂分泌。

二、牛奶燕麦面膜：脱脂牛奶、燕麦少许。将上述两种材料煮熟，搅拌均匀后等其冷却，敷于脸上十分钟左右，可改善痤疮、色斑的症状。

三、食盐牛奶浴：牛奶、食盐。将两者导入注满温水的浴缸里面，搅拌均匀后浸泡二十分钟，在开始沐浴。每周可做一次，帮助全身去角质。

四、牛奶舒缓液：牛奶不经有着美白的功效还能达到消肿、消炎、舒缓皮肤的效果。在皮肤被烈日暴晒而红肿不堪的时候可将牛奶放入冰箱冰镇十分钟，在用化妆棉浸泡于牛奶中，敷在红肿处，会缓解皮肤的灼痛感。

五、草莓牛奶面膜：将适量草莓捣成泥状再加入少许牛奶敷于脸上十五分钟左右。可使皮肤变得滋润，细腻。

六、牛奶醋：早晨起床的时候发现眼睛有浮肿可用牛奶醋解决。将适量的醋和牛奶调匀，在眼皮上轻按五分钟，再用热毛巾敷三分钟。可消除眼部浮肿。

喝什么茶祛湿效果最好 新鲜无核干山楂片茶

山楂的黄酮类物质和维生素C等含量都很丰富，维生素C有天然美容秘方的美称。平时多吃山楂就可助美白，抗衰老，起到美容的作用。日常可用山楂同柠檬一起泡水，适当加点冰糖调一下口味就可了。坚持喝你会发现其美容的效果还是不错的呢！

柠檬美容秘方

我国中医认为，柠檬具有生津止渴、祛署安胎功效，对于高血压、心肌梗塞患者有辅助防治疗效。每100克柠檬酸可产生44千卡热量，含有40毫克维生素C和130毫克钾，对于软化、舒张血管有积极作用。柠檬含有丰富的柠檬酸。其成分包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、尼克酸、维生素B族等。食柠檬有益于推迟衰老、健身美容。

柠檬的家庭自助美容方法有如下种种：

清除雀斑。目前医学界对雀斑产生的原因尚不十分清楚，估计是因为皮下黑色素增多，或曝晒过久所致。每天早晚洗脸后用鲜柠檬汁涂面各1次，1周左右可以消除雀斑。

洁肤增白。将1只鲜柠檬洗净去皮切片，放入一只广口瓶内，加入白酒浸没柠檬，浸泡1夜。次日用消毒脱脂棉蘸浸泡酒涂面，15分钟后用湿水洗净，1周后可见面容光滑洁白。

紧肤光润。取1汤匙鲜柠檬汁，放入杯中，加入鲜鸡蛋黄1个，混合搅拌均匀。再加入2汤匙燕麦粉，2汤匙橄榄油或花生油，一起搅拌均匀成糊状。每晚洗脸后敷面形成面膜。20~30分钟后取下，复用湿水洗净。每晚1次，连续1周后，可使干性松驰多皱的面容，变得红润光泽无皱。

紧缩毛孔。取1汤匙鲜柠檬汁放入杯中，加入1只鲜鸡蛋清，混合搅拌均匀。每晚洗脸后用清毒脱脂棉蘸此液涂于面部，保持15分钟后，复用温水洗净，然后再扑上一层高级化妆香粉。如此可使多油易污的油性皮肤面容紧缩毛孔，抑制油脂过多分泌，保持清新洁嫩。

润肤面膜。取1汤匙鲜柠檬汁放入杯中，加入1汤匙纯净蜂蜜及少量啤酒发酵粉，混合搅拌均匀成糊状。晚间睡前洗浴后，在面部涂敷形成面膜，15~20分钟取下，复用温水诜净。如此做半月后，促进皮下肌肤血液循环，增加新陈代谢，保持滞留水分，使面容光滑细腻、红润白皙。

护发香波。取半汤匙鲜柠檬汁和入等量液体洗发香波，在手上调匀，然后用来洗发，再用湿水冲净，可发挥护发素作用。

饮用减肥。取鲜柠檬汁100克，鲜海带100克，在海带洗净后用刀割痕，放入180克清水，在不锈钢杯中浸泡，煮沸1小时放冷，饮用时可适当加入少许冰糖。因海带中含碘，可促进甲状腺激素分泌，提高新陈代谢。柠檬汁能舒张软化血管，加速血液循环，还可以增进胃肠消化功能。这样就可以消除体内积滞多余的皮下脂肪，达到减肥目的。饮用量可自行酌定而不宜经常饮用。另方，取鲜柠檬汁1汤匙，蜂蜜1汤匙，加入白兰地酒适量。晚间饮用，既可帮助入睡，提高睡眠质量。

清酒美容秘方大全

清酒美容法

I 酸梅清酒化妆水

功效：酸梅中含有的柠檬酸，可软化角质层，防止黑色素在表皮积聚，有淡化色斑的美白效果，同时还具备很好的抗氧化效果。

原料：酸梅五六颗、清酒1瓶、小锅1个、玻璃容器1个、滤纸若干

做法：

1 取五六颗不含色素的酸梅放在温水中浸泡2--3天，去除其盐分。

2 把200毫升的日本清酒放在锅里煮沸，直至酒精全部挥发，完全闻不到酒精味。

3 把酸梅放入清酒中，在阴暗处放置一星期。

4 取出酒中的酸梅，以滤纸将剩余残渣过滤干净。

5 使用前，先进行肌肤测试，像日常护肤时以棉片蘸取化妆水使用即可。

II 清酒浸浴法

功效：在用清酒浸浴时，身体的体温能上升两度，清酒中含的酒精能促进血液循环，保湿肌肤。在冬季，还有令汗腺功能活跃，帮助身体排毒的效果。

原料：清酒若干

做法：在约40度的温水中添加500ml的清酒，浸泡身体约20分钟即可，其间可以用双手给身体做按摩，帮助肌肤紧致。

III清酒美白润肤乳

功效：清酒酿造过程中会发酵形成麴酸(Kojic Acid)，麴酸可以抑制黑色素形成，有良好的美白效果。

原料：清酒1瓶、小锅1个、玻璃容器1个

做法：

1 将清酒倒入锅中加热，让酒精完全挥发，直到闻不到酒味。

2 自然冷却后，将其倒入玻璃容器中放入冰箱的冷藏室冷藏保存，最长可以存放两星期。

3 使用时，可直接将其添加到喷雾瓶中喷在脸上，或以1：1的比例加入润肤乳中涂抹。

挑剔清酒：

判断清酒的品质可以从眼观、鼻闻、口尝三步完成。观察酒液的色泽与色调是否纯净透明，若是有杂质或颜色偏黄甚至呈褐色表示已变质或是劣质酒;有独特芳醇香味的酒为好酒，最忌讳过熟的陈香或其他容器逸散出的杂味，因此品鉴优质的清酒使用的杯器与葡萄酒一样，需注意温度的影响与材质的特性。

在口中含3-5毫升的酒液，然后让酒在舌面上翻滚，使其充分均匀地遍布舌面，进行品味，同时闻酒杯中的酒香，让口中的酒与鼻闻的酒香融合，吐出之后再仔细品尝口中的余味，若是酸、甜、苦、涩、辣五种口味均衡调和，余味清爽柔顺的酒就是优质的好酒。

女人延缓衰老的保养方法 调整好睡眠时间

每天晚上睡觉时，皮肤却在不断地进行着新陈代谢，自我调整。如果不能保证足够的睡眠，你的脸色看起来会晦暗无光。充足的睡眠是年轻肌肤的天然美容秘方。我们建议每天晚上11点之前就应该上床睡觉。

喝什么茶排毒养颜 新鲜无核干山楂片茶

山楂的黄酮类物质和维生素C等含量都很丰富，维生素C有天然美容秘方的美称。平时多吃山楂就可助美白，抗衰老，起到美容的作用。

日常可用山楂同柠檬一起泡水，适当加点冰糖调一下口味就可了。坚持喝你会发现其美容的效果还是不错的呢！

白鲜皮的美容秘方

中药白鲜皮是云香料多年生草本植物白鲜和狭叶白鲜的根皮。主产于辽宁，四川，江苏等地，春秋采挖根部，洗净后去树皮入药。它具有清热解毒，祛风燥湿的作用，还有消斑，润肤解毒的美容功效。下面，小编为大家介绍中药白鲜皮的美容秘方，具体做法会在下面一一解答。

【美容妙方】

1白鲜皮煎：白鲜皮10克，将其放入锅中，加适量清水煎煮30分钟左右，取汁服用。本方具有解毒润肤的作用，对于面部黄褐斑、扁平疣均有较好的治疗功效。

2.白鲜皮消毒饮：白鲜皮9克，地肤子10克，黄柏8克，将三味一同放入砂锅中，水煎30分钟，取汁服用。每日1剂，分2次温服。本方主治湿疹。

3.治疣外用方：白鲜皮、板蓝根、苦参、红花各10克，地肤子枯矶各20克，蝉蜕30克，70%的酒精500毫升，将几味药物混合研为粉末，与酒精调和均匀，放入容器中密封一周即可。每日不拘时涂抹于患处。本方可清热解毒、活血散结，主治扁平疣。

4.鲜皮外洗方：白鲜皮、蛇床子、苦参各40克，百部、当归各20克，将上药放入锅中，煎取药液，熏洗患处即可。每日1剂，每晚使用。本方主治鹅掌风。

5.二味消疣方：白鲜皮、白矶各30克，将两味一同放入锅中，加入适量清水煎煮，取汁即可。每日1次，反复擦洗患处15分钟。本方主治扁平疣。

6.白鲜皮粥：白鲜皮粉10克，梗米50克，白糖10克，将三味一同放入锅中，加水熬煮成粥即可。每日早晚食用。本方能祛斑平疮。

7.鲜皮炒豆芽：白鲜皮粉10克，豆芽菜250克，食盐、味精各2克，料酒5毫升，炒制，佐餐食用。本方能清热解毒、润肤美容。

8.白鲜皮炖猪肉：白鲜皮粉10克，猪肉250克，食盐、味精各2克，酱油、料酒各5毫升，葱段、姜片各5克，花椒、大料、桂皮各3克，炖至猪肉熟烂即可，佐餐食用。本方能润肤化斑。

这就是中药白鲜皮的美容秘方了，小编在上面已经详细的介绍中药白鲜皮的各种美容秘方。想用白鲜皮来美容养颜的MM，不妨看看白鲜皮的各种美容秘方。

减肥可以吃水蜜桃吗 女人吃桃子有什么好处

桃子中含有丰富的铁质和果胶，能清除体内废物，补血健脾，增添红润脸色，所以自古以来一直是宫廷美容秘方中不可缺少的食材，常吃能够使皮肤细腻洁白，脸颊红润，犹如擦了天然有效的润肤霜一样。久坐办公室的女性，因为工作无法照射充足的阳光，或略显脸色苍白，不妨将桃子作为日常水果经常食用，又滋润面色又营养好吃。

几款毁颜美容秘方

以下这些美容秘方不仅不能很快的使皮肤问题得到解决，使用不当还会加重皮肤问题： 美容秘方1 、直接涂抹蜂胶去痘 滴几滴蜂胶液(最好是不含酒精的水溶陆蜂胶)在长痘的地方，或用水稀释后涂抹。据说这样做可以在预防痘痘和过敏的同时，起到抗菌消炎和增加皮肤弹性的作用。

困扰：怎么涂了之后效果似乎不明显，痘痘好得还更慢了呢? 揭秘： 蜂胶保健品具有免疫调节功能，能增强人体的免疫力，所以服用蜂胶对人体是很好的。而从美容的角度讲，服用蜂胶能消除炎症，促进受损组织再生，调节内分泌，改善血液循环状态，更可分解色斑、减少皱纹，蜂胶是公认的天然抗氧化剂。

但是，蜂胶作为一种保健品，一般只用来口服，外用去痘的效果没有任何根据。蜂胶中细微的天然激素含量，甚至有可能刺激到肌肤，从而恶化痘痘的状况。 美容秘方2、 高浓度茶树精油去痘 精油，是天然安全的美容佳品。而茶树精油能够治疗痘痘，更为许多女孩子所知。

因此，很多为痘痘烦恼的女孩子往往把去痘的希望寄托在茶树精油上。 困扰：买回纯天然的单方茶树精油。用了几次，却发现结果并不那么美妙。不仅痘痘没消下去，肌肤反而像受到刺激一样开始变红甚至发炎，这是怎么回事呢? 揭秘：从理论上讲精油是没有任何副作用的，但由于精油不太为大家所熟知，加之时下流行的DIY护肤风，因此有的美眉会盲目地跟风购买纯度高的单方精油自行调制使用，但用法、用量很容易出错，不仅会使精油无法达到应有的效果。甚至有可能让皮肤受到伤害。

所以，在使用精油时，如果没有经验，最好购买调制好的复方精油。 茶树精油的确可以去痘，但是高浓度的单方精油必须经过稀释后再涂于肌肤之上，而且最好在痘痘生长的初期使用才能达到最好的效果。 美容秘方3、 痔疮膏治黑眼圈和细纹 痔疮膏最近成了药店的紧俏商品，很多爱美的女孩儿都前往购买。这并不是“有痔”的人变多了，而是因为她们发现了痔疮膏可以去黑眼圈的另外一个功能!

困扰：痔疮膏真地能治疗黑眼圈和细纹吗?那还要眼霜做什么? 揭底：痔疮软膏本身的油脂成分比较丰富，其中又添加了甘油等较低廉的保湿剂，而且痔疮膏里面还含有珍珠、麝香成分。珍珠对皮肤的好处大家都知道，而麝香可以促进微循环，对缓解黑眼圈也是有效果的。因此，痔疮膏能抑制黑眼圈和平复细纹，也许并不只是传言。

但是，用痔疮膏来涂抹眼周，你失去的会比你得到的多得多。痔疮膏能够治疗痔疮，是因为它是强收敛剂，能够强效收缩皮肤细胞，这便意味着它具有较强的刺激性。而眼周肌肤是非常娇嫩的，长期使用“强收敛剂”的副作用显而易见，因此皮肤会加速老化，而且痔疮膏的刺激性还有可能引起皮肤过敏。

武则天中医美容秘方

武则天中医美容秘方

唐代女皇武则天，80岁高龄时仍然保持着青春般的容貌，不显衰老。《新唐书》上说她“虽春秋高，善自涂泽，虽左右不悟其衰”。武则天所用的美容秘方后来在唐代官府组织编写的药典《新修本草》上也有收录，不久又流传到民间。

其方法是五月初五采益母草全草，不能带士。晒干后捣成细粉过筛，然后加面粉和水，调好后，捏成如鸡蛋大药团，再晒干。用黄泥做1个炉子，四旁开窍，上下放木炭，药团放中间。大火烧1顿饭时间后，改用文火再烧1昼夜，取出凉透，细研，过筛，放入干燥的瓷皿中。用时加十分之一的滑石粉，百分之一的胭脂，调匀，研细，沐浴或洗面、洗手时，用药末擦洗。此方又名“神仙玉女粉”。

看了武则天中医美容秘方，不禁感慨：女皇帝确实是古代的美容大王啊!

中医美容靠谱吗

1荷叶薏仁——消浮肿瘦脸

美容秘方：干碎荷叶3茶匙，薏仁磨粉2茶匙。将荷叶放在水中煎煮约2分钟至水剩下少量，与薏仁粉调和敷脸即可。此方能美白肌肤，同时具有改善浮肿和瘦脸效果。中医认为，荷叶味甘、性寒，有清热解暑、去湿利水之效。《本草纲目》中就曾记载荷叶能“生发元气，散瘀血，消水肿”。薏仁，具有美白淡斑功效，同时能排水利湿。

温馨提示：敷脸时注意要避开眼部及唇部周围的敏感区域，每周敷2～3次为宜。如果水肿严重，不如换成饮用荷叶茶和薏仁水更有效，但是由于荷叶药性偏寒，所以寒性体质者慎用。

2如玉洁面膏——洗出红润肌肤

美容秘方：准备丁香、麝香各3克，白芷6克，将以上材料全部研磨成细粉，加200毫升白酒熬成膏状，每天早晚用它洗脸，具有去除老废角质，疏通毛孔，收敛肌肤，调理油腻，改善肌肤粗糙黯沉和色素沉积的功效。

酱醋茶的美容秘方

酱抗老美白好处多

酱油的原料是黄豆，不管在美容或健康上可都是热闹滚滚的明星成分。黄豆中含有异黄酮素，这是一种植物雌激素，有抗氧化和防癌的功效。

至于在保养品的运用，最重要的就是水解蛋白质，可维持肌肤的弹性，常被用做抗老产品。它所含的美白成分便是曲酸，是医界常用的美白配方。

醋照顾头发与头皮

1、美容的好处，醋可以促进微血管扩张，让血液循环变佳，脸色自然好看。

2、在头发保养上，醋酸可以收敛毛孔和毛鳞片，很适合油性头皮和受损发质，因此醋多半出现在洗发精和润丝产品中;

甚至，你可以在洗发精中加入10%的醋，也能达到相同效果。

茶抗老养生很拿手

近年来因为美容保健上重视抗氧化，茶叶因而受到重视，绿茶、红茶、白茶都曾出现在成分表上。

专家学者鼓励大家适量喝茶以防癌、防心血管疾病及其他保健。至于茶中所含的咖啡因，则是许多减肥霜中的必要成分，除了促进脂肪酸代谢外，还有促进血液循环和排水的效果。

至于治疗痘痘很有效的茶树精油则和茶叶不是同一种植物，事实上茶树精油是萃取自类似尤加利树的植物，原产自澳洲。

身上有湿气吃什么 新鲜无核干山楂片

山楂的黄酮类物质和维生素C等含量都很丰富，维生素C有天然美容秘方的美称。平时多吃山楂就可助美白，抗衰老，起到美容的作用。日常可用山楂同柠檬一起泡水，适当加点冰糖调一下口味就可了。坚持喝你会发现其美容的效果还是不错的呢~