撕药膏的4个窍门

撕药膏的4个窍门

1、贴膏药前先刮毛

贴膏药时，应剃净毛发或尽可能避开毛发较多的地方，否则一是粘不住，二是撕揭时带起毛发会引起疼痛。剃净毛发时，范围应比膏药贴用范围略大。轻轻刮净毛发，避免损伤皮肤。

2、顺着毛发撕

如果你的汗毛比较长的话，在撕的时候，按住汗毛的根部，这样一点一点得顺着毛撕就不会痛，或者就牺牲一点汗毛，剪掉一些。

3、用婴儿油

用洁净的棉棒沾上婴儿油，只要轻轻擦在膏药与皮肤接触的那一部分，这样膏药就会非常容易脱落，而且脱落的非常干净，一点痕迹都没有。那么为什么这样的方法效果非常的好呢?原因是膏药自身有很多小孔，婴儿油的作用是把皮肤和膏药中间产生一定的间隙空间，这样就使得粘接力就少了很多。但是需要提醒广大使用者的是，如果没有婴儿油，可以选择使用其他的油脂，但是不能用色拉油，因为色拉油对人身体是没有好处的。

4、润肺乳液

撕之前在膏药上面抹上一些润肤乳液，多抹点，然后去干别的事，20分钟以后，等到润肤液把膏药浸透以后，就能轻松地撕掉了。

登山的技巧 换步腿伸直

走上坡路的时候会让人很吃力，教大家一个窍门，就是让每次迈步换腿时，都将支撑腿伸直，让关节嘎登一下，这样腿的承重就能分散给腰肌一部分，不要嫌直一下腿麻烦，它能让人每走一步都有0.3秒的单腿休息时间。

夏季消暑4个小窍门

1、没有空调的房间里可以放置冰水。如果房间里只有风扇没有安装空调，可以把盛满水的容器分别置于房间的几个角落，如果有冰水就更好，对于，有吊扇的房间，一旦开启吊扇，就会感觉非常的凉爽。

2、游泳可以选择室内游泳。夏天喜爱游泳的人很多，但是室外气温很高，去海边游泳特别泳衣晒伤而且容易中暑，最好选择室内游泳，游泳完后一定用温水冲洗全身，水的温度最好和身体的温度相差不多。略低于体温更好。

3、太阳剧烈时，不应长时间呆在户外，即使外出也要采取一些必要的保护措施，最好选择穿轻薄一点的的浅色棉质衣服，有利于汗水的蒸发和反射阳光，尽量少穿合成纤维的衣服，不要穿那种很露的t恤之类，高温下皮肤会吸热而更容易中暑，另外最好带一个帽子。胳膊上还可以带一个薄沙的袖套。

4、常在室外活动的，可以准备一些能降温防暑的工具，买一个可以仿佛使用的冰袋，体积不要很大，携带方便。还有人丹、清凉油、风油精要随时放在包里，感觉热的时候可以用风油精涂抹太阳穴，用冰袋敷手臂等处进行降温。

厚嘴唇变薄小窍门

由于嘴唇属于身体上比较敏感的部位，其上的血管连接是十分复杂的，因此，对厚嘴唇人士来讲，将厚嘴唇变薄的方法就需要排除手术的方式，那么，将厚嘴唇变薄的小窍门有哪些?

当唇部起皮一定不要用手撕，要使用润唇膏。或是润唇油。

现在嘴唇厚的问题，可以用去角质霜对唇部进行按摩后去除多余角质，慢慢就会薄下来。只是使用角质霜过多，对嘴唇不好。

还有就是通过化妆的方法，你可以用与肤色接近的汾底液把辰部外轮廓涂兵工上粉底。唇的轮廓就透气了，再用透明的唇油，一定记住不要用唇膏啊，因为唇膏会让唇部显得更厚重的。

以上就是对厚嘴唇变薄的几个小窍门的介绍，希望可以帮助大家实现将嘴唇变薄的梦想，同时需要提醒大家的是，虽然现在各种美容整形手术多种多样，但是鉴于嘴唇部位的敏感性，还是要再次提醒大家一定不要通过手术的方法将嘴唇变薄。

五个窍门帮你搞定肌肤黑头

1、窍门一：卸妆油按摩去黑头用温热的毛巾敷在鼻子上，将毛孔打开，软化皮脂，然后在鼻子上涂抹一点卸妆油，用手画圈按摩2-3分钟，按摩完后会有小颗粒出来，这个方法很管用，并且不伤肤。

2、窍门二：盐+牛奶去黑头清洁肌肤后，用4-5滴的牛奶与盐均匀混合后，要保持住盐是半溶解的状态。将调好的盐涂抹在鼻头处，轻轻的揉搓，手力不要太大，时间不要超过1分钟，然后用清水洗净。有痘痘时不要使用此方法。

3、窍门三：化妆棉蛋清去黑头用一盆热水，使用热蒸汽蒸脸，保持20-25厘米的距离，约蒸3-5分钟，让毛孔扩张。将化妆棉撕薄，浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头，静待10-15分钟，等到化妆棉干透后小心撕下。会看见化妆棉上沾有很多针尖大小的黑头东西。方便简单，低成本。

4、窍门四：珍珠粉苹果汁去黑头用苹果汁加入珍珠粉里，将珍珠粉调成膏状，然后将调好的珍珠粉，涂抹在鼻子上，进行按摩。再将干掉的珍珠粉，洗干净。每周早晚各用1次，能很好的去除老化的皮肤角质和黑头。

5、窍门五：用鼻贴去黑头洁面后，在T字区贴上鼻贴，等到干燥后撕开，可以清理出脸部毛孔中的脏东西。但容易使鼻子上的毛孔变大变得松弛，让毛孔周围的肌肤受损，产生更多的炎症。再涂上紧肤水，收缩毛孔。

6、窍门六：黑头导出液去黑头按照说明书上所说的黑头导出液，不洗脸先按摩，才几分钟的时间就会感觉到有颗粒冒出来。然后再用洁面乳洗脸，感觉脸部干净后，再涂抹爽肤水、精华、乳霜。

冬季巧护唇的窍门

护唇要注意以下6点：

1.不要总舔嘴唇，否则越舔越干;正确的做法是及时用护唇产品滋润。

2.别用手撕脱皮，这样有可能将唇部撕伤;可先用热毛巾敷3～5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂护唇霜;唇部总发干最好不要涂口红。

3.选择唇膏尽量少用持久型，因为持久型唇膏质地较干涩，会使唇部更干，宜选择唇蜜;或在上唇膏之前，先使用护唇膏。

4.用专业护唇霜去除唇部角质;由嘴唇中间向两边按摩，防止死皮堆积，每月做1次。

5.出门前、涂口红前和睡觉前，使用含有维生素C、维生素D和维生素E油等，具有良好保湿修复功能的润唇膏;再用柔和的面巾纸轻压唇部，达到双倍功效。

6.唇部干燥或已有起皮的人，忌食辛辣食物。

唇部长期干燥起皮还可以试一试下面这4个小窍门：

1.蜂蜜具有很强的保湿嫩肤效果，可每晚将蜂蜜轻薄地涂在嘴唇上，保留20分钟。

2.睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦净，坚持一段时间后，唇部就会湿润饱满。

3.奶粉也有润唇的功效，可将两匙奶粉调成糊状，厚厚地涂在嘴唇，充当唇膜。

4.还可在双唇上涂大量的护唇膏，再用保鲜膜将唇部密封好，接着再用温热毛巾敷在唇上，敷5分钟，也可增加润唇效果。

春节厨房大扫除小窍门 对付厨房顽固污渍“小窍门”

小窍门：在面粉中倒入温水，搅匀调成糊状;将面糊涂在油网上，再用纸巾粘住面糊防止其滴落，加快水分蒸发;静候3~5分钟，撕掉纸巾，用百洁布擦掉面糊，油污就消失不见了。

小窍门：泡茶的陶瓷杯或搪瓷器皿，往往会积了一一层褐色的污垢，很难洗净。此时可以将白色牙膏涂抹在茶渍上，然后以画圈的方式搓洗，再用清水冲洗干净即可。

小窍门：将蘸了花露水的棉花铺在挂钩胶痕四周，使其能充分渗入紧粘的缝隙中，静候几分钟，然后用干布擦拭干净即可。商品标签撕掉后残留的部分，可以用风油精涂抹停留一会儿，再用抹布轻轻一擦就会立刻除去。

小窍门：可将新鲜柠檬切两半，用切面使劲擦洗水垢，再用清水冲洗。切柠檬时流下来的汁液也不要浪费，可以倒进淋浴头中浸泡一夜，能有效溶解水垢。

小窍门：用干布擦不净，湿布还容易触电，建议用橡皮轻轻擦，即可干净如新。

护肤误区都有哪些呢

护肤误区1：喜欢香香润唇膏的MM，小心化学香料

有没有香味和是否安全不能完全划上等号。如果润唇产品中添加了化学香料，那么吃下去是对人体有伤害的。但是有些润唇产品是纯植物精华萃取，香味也是来自于植物本身的香味，就算在舔嘴唇时吃下去也没问题。但是还是建议改掉舔嘴唇的习惯，舔嘴唇只能让水分停留在双唇外部，水分一会儿就会蒸发掉，而且会连累到双唇的水分也一起蒸发。

护肤误区2：要多搽护唇膏

使用润唇膏的次数也不宜过多，一般每天1至3次足够，最好在出门前、涂口红前和睡觉前使用，嘴唇特别干的，可以在吃饭或喝水后立即涂上润唇膏。涂完之后，再用柔和的面巾纸轻压唇部，可使效果加倍

护肤误区3：唇部脱皮撕掉

如唇部有脱皮现象，一定不能用手撕掉以免出血，影响美观，嘴唇起了干皮后不要自己用手撕，可以用小剪子剪，以免撕伤唇部。正确的做法是用热毛巾敷唇3至5分钟，然后用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮，最后再涂上润唇膏。下面介绍几个使用唇膏的小窍门。

炖鸽子汤需要加葱花吗 炖鸽子汤的做法窍门

炖鸽子汤的第一个窍门，就是在第一个步骤将鸽子肉先焯水。焯水能够减轻鸽子肉的腥气。

在炖鸽子汤的过程中，表面会浮出一些浮沫，这其实是鸽肉血液、体液中的脂肪胺、醛酮类、杂环化合物等腥味物质溶于汤水的油脂中而形成的，不仅味道腥，而且没营养、影响口感，炖汤过程中一定要记得捞出。

炖鸽子汤注意不要着急，在大火烧开之后要小火慢炖，这样才能间鸽子肉中的蛋白质、胶原蛋白、脂肪、氨基酸、维生素等营养成分炖出来，不仅营养高，而且味道鲜。

炖鸽子汤最后一个窍门，就是盐一定不要仿造了，不然会导致鸽子肉炖老了，而且汤也比较咸，在出锅前放盐才是正确的做法。

4个小窍门改善睡眠

1.卧室室温控制在16-22℃

对于大多数人来说，室温控制在16-22℃，更利于让人睡得香甜安稳。太高或太低的温度都会扰乱睡眠，使你半夜醒来。

2.晚餐少吃辛辣食物

很多人爱吃辛辣食物，却往往忽略了它带来的影响。如果在晚餐时间吃太多辛辣食物会使你的体温升高，并导致夜晚难以入睡。

3.睡前洗一个热水澡

有数据显示，如果在睡前洗一个热水澡会使你体温升高，但洗澡后体温自然就会开始下降，体温的下降反而让你快速地入睡。

4.睡觉时适当添减衣服

体温与室温以及被子的温度是会相互影响的。如果你是对体温变化特别敏感的人，可以根据自己的体温适当添减衣服，使自己的体温控制在一个合适的范围内。

白醋祛斑4个小窍门

很多人对美白祛斑可以说是用尽了各种方法，都是美白祛斑的效果总平平。是我们美白祛斑方法不好?还是使用了不适合自己肤质的美白祛斑方法呢?其实生活中很多习惯都将影响美白祛斑的效果，是让斑点越来越淡，还是无限滋生?完全取决于你的护肤习惯。

夜间保养祛斑的攻略

大家都知道“美容觉”的重要性，那么利用好睡眠这个养肤阶段，在睡前注重皮肤保养，能够让你的美白祛斑达到事半功倍的效果哦!

1、睡前清洁皮肤洗出美白滑嫩

白天的工作，不仅大脑消耗大，对肌肤养分的损耗也是很大的。空气里的灰尘，电脑的辐射，不为人知的细菌，会导致皮肤水分迅速流失，让肤色看起来晦黯无光，是美白祛斑大敌。因此睡前最好是使用具有美白保湿效果的洗面奶清洁面部。

2、护肤品中不能少了爽肤水

很多MM都忽视爽肤水这一步基础护肤步骤，认为没有多大用处，这是相当错误的!实际上爽肤水有很好的清洁补水作用。用爽肤水或柔肤水做二次清洁，以彻底清除清洁类产品的残余，同时促进肌肤对下一步产品的吸收能力。肌肤水润自然就显得更加白嫩了，反之，缺水的肌肤会恶化色斑，因此爽肤水是必不可少的。

3、美白精华是祛斑关键

美白祛斑的制胜法宝就在于美白精华，彻底清洁肌肤后，需让肌肤吸收最充足的营养。夜间美白可使用美白晚霜，让肌肤在享受美容觉时好好吸收美白霜的美白精华。

4、敷面膜出奇制胜

有些MM通常都很懒，对敷面膜不太重视，觉得麻烦，一次两次看不到效果就基本搁置了。其实睡前敷面膜能够被肤更好的吸收，促进肌肤新陈代谢，对美白淡化黑色素是很有效果的。

敷面膜的4个小窍门

小窍门1：洗完澡后敷

因为洗澡过程中的热气会使毛孔张开，洗完澡后身心也得到放松，这时再舒舒服服地敷个面膜，肌肤会更好地吸收面膜中的营养成分，使面膜的功效得到极致地发挥。

小窍门2：一周敷面膜不超过四次

不要想天天敷面膜，更不要以为这样肌肤就会越来越水嫩，其实，面膜天天敷会使角质层变薄，可能使肌肤变得更加干燥和敏感，所以建议一周用面膜一到四次就可以了。

小窍门3：敷面膜时间不宜太长

有些女性以为面膜敷越久效果会越好，其实，面膜敷的时间过长，不仅不能达到你想要的功效，反而会令你肌肤的水分流失。面膜敷最合适的时间就是15到20分钟。

小窍门4：敷完面膜后要保湿

刚敷完面膜后水分和精华还没被皮肤完全吸收。如果直接暴露在空气中会很快蒸发掉，因此敷完面膜后应该马上涂上面霜，面霜可以将脸部刚刚从面膜中吸收的水分和精华锁住，使保湿效果更加长久和明显。