下肢静脉曲张怎样有效缓解
下肢静脉曲张怎样有效缓解
1、下肢静脉曲张患者宜作爬行运动，爬行运动简单、男女老幼都会做，而且对上肢、腿、脊柱、腰、心脏功能都有帮助。而爬行运动不需要场地和设备，但是如果能戴上手套和护膝，那就更好了。同时，还要循序渐进，距离由短到长，速度由慢到快，还要注意时间的安排，不要在饭前饭后爬，以免影响消化。
2、缓解下肢静脉曲张最好能穿长筒弹力袜，长筒弹力袜穿上腿后，能使皮肤表面产生一股保护力，促使曲张的静脉不再向外膨胀，从而对曲张的血管有保护作用。
3、下肢静脉曲张的患者，如果能坚持每天快速步行4次，每次15分钟，就可以有效地缓解症状。因为在快速步行时，腓肠肌的运动加大，活动不断，静脉血管就象抽水泵一样将积存在处于曲张状态的静脉中的血液往心脏方面提供。同时，由于局部微循环的加快，使曲张静脉的新陈代谢也加快，静脉也能较快恢复正常。快速步行后，最好能将脚抬高，躺下休息，脚高于身体平面，躺15分钟左右。这样，就有助于康复。
还有一些比较常见的治疗方法就是硬化剂治疗、激光、射频等疗法，这些治疗方法是通过破坏曲张静脉血管的内膜，让血管产生无菌的炎症，使得曲张的静脉闭合粘连。
下肢静脉曲张怎么治疗缓解
下肢静脉曲张是一种常见的周围血管疾病，在成年人中发病率极高，据调查一项下肢静脉曲张的研究结果显示：9.5万名受访者中，每10人便有6人患有静脉曲张，约有25%的女性和18%的男性患有不同程度的静脉曲张症状。尤其是特别是对于女人来说，下肢静脉曲张一度被认为是“美腿杀手”，想象一下炎炎类夏日如果被人看到自己的小腿青筋突出于皮肤表面会有多尴尬!!
下肢静脉曲张它不光影响美观，也是不康健的表现。伴随着日常生活节奏越来越快，作为工作量较大的上班久坐、久站族，静脉曲张成为不容忽视棘手问题? 2014年我国甲等医院数据显示:因患“静脉曲张、脉管炎、静脉炎”截肢70013例,同比增长223%。数字显示,中国周围血管病已提前进入爆发期……
时常需要一坐一整天或者一站一整天的你，如出现腿部肿胀、小腿肚上有血管凸上来时，可就要警惕了，这可能是静脉曲张的先兆!!静脉曲张的患者愈来愈多，现象愈来愈严重，下肢静脉曲张怎么治疗缓解才好呢?
想要有效的治疗小腿静脉曲张，先做到了解到静脉曲张，从根本入手，才可以做到有效的治疗。下肢静脉曲张主要特点是血管突出皮肤表面，像蚯蚓一样，弯弯曲曲，疙疙瘩瘩。研究表明，静脉壁薄弱和静脉瓣膜缺陷，静脉内压持久升高是引起浅静脉曲张的基本原因。除了长期站立因素以外，静脉曲张与长时间坐位以及雌激素还有一定的关系。因此女性的静脉曲张患者大多发生在办公室人群之中。
初期的小腿静脉曲张不痛不痒，症状也不太明显，只是影响美观，很多人认为静脉曲张不严重、不致命，可以不用治疗。康静通专家表示事实并非如此：虽然静脉曲张本身不是一种致命疾病，但静脉曲张发展到后期会有并发症，严重的会危及生命。
下肢静脉曲张怎么治疗缓解?目前有关小腿静脉曲张治疗的信息很多，患者经常难以作出正确的选择，药物注射治疗弊端多，口服药物起效甚微，传统的手术方法切口多、瘢痕大、影响外观。盲目选择只会让患者遗憾后悔!而作为外用纯草本植物萃取、疗效突出的“康静通”无疑成为治疗下肢静脉曲张的不二之选!
下肢静脉曲张的饮食护理原则
1.下肢静脉曲张患者应该有计划、循序渐进地进行锻炼，同时饮食上少饮或不饮含咖啡因类的饮料，有外伤的患者要少食用或不食用刺激性的食物。
2.静脉曲张有哪些日常要注意，下肢静脉曲张患者应该避免患肢受压，应尽量避免紧身的衣物，盘腿或双腿在膝部交叉坐位，不要再腿部下垫东西以等。
3.防止腹腔内压长期升高 腹腔内压升高可以影响下肢静脉血液回流，引起下肢静脉内压升高，增加静脉瓣膜负担或使静脉瓣膜破坏。因此，应积极治疗能够导致腹腔内压增高的慢性疾病，如慢性咳嗽、便秘等。
4.静脉曲张有哪些日常要注意，穿弹力袜或捆绑弹力绷带可以发挥小腿的肌肉“泵”作用，促进下肢血液回流，减轻或消除肢体沉重渍劳感。
5.下肢静脉曲张患者应该保护患肢免受损伤，避免搔抓和用力擦洗患肢。已出现水泡、溃疡或坏疽者，应保持局部清洁，采用正确治疗方法积极治疗，严重供血不足的患肢避免用热水洗浴，以免增加组织代谢，加重组织缺氧，使病情更快发展，症状加重。
缓解下肢静脉曲张的方法有哪些
一、缓解下肢静脉曲张宜穿长筒弹力袜 长筒弹力袜穿上腿后，能使皮肤表面产生一股保护力，促使曲张的静脉不再向外膨胀，从而对曲张的血管有保护作用。因此，下肢静脉曲张患者宜穿长筒弹力袜，有助缓解下肢静脉曲张症状。
二、下肢静脉曲张患者宜作爬行运动 爬行运动简单易行、男女老幼均会做，对上肢、腿、脊柱、腰、心脏功能都有帮助。而爬行运动不需要场地和设备，如能戴上手套和护膝，那就更好了。同时，还要循序渐进，距离由短到长，速度由慢到快，还要注意时间的安排，不要在饭前饭后爬，以免影响消化。
三、下肢静脉曲张患者可每天快速步行4次，每次15分钟，就可以有效地缓解症状。因为在快速步行时，腓肠肌的运动加大，活动不断，静脉血管就象抽水泵一样将积存在处于曲张状态的静脉中的血液往心脏方面提供。同时，由于局部微循环的加快，使曲张静脉的新陈代谢也加快，静脉也能较快恢复正常。快速步行后，最好能将脚抬高，躺下休息，脚高于身体平面，躺15分钟左右。这样，就有助于康复。
下肢静脉曲张的初期临床表现
下肢静脉曲张是指下肢浅表静脉发生扩张、延长、弯曲成团状，晚期可并发慢性溃疡的病变。下肢静脉曲张是静脉系统最重要的疾病，也是四肢血管疾患中最常见的疾病之一。
1. 初期无明显症状，有些患者常感患肢沉重、胀痛、易疲劳，休息后可缓解。
2.患肢浅静脉渐现隆起、扩张，有时可卷曲成团或囊状，尤以站立后明显，抬高腿后消失。
3.病程长者，小腿下端、踝部皮肤有色索沉着、瘙痒、湿疹。部分患者可并发血栓静脉炎，局部呈红肿硬块、压痛。曲张静脉易损伤发生出血，或感染形成溃疡。
下肢静脉曲张的护理原则
1.下肢静脉曲张患者应该有计划、循序渐进地进行锻炼，同时饮食上少饮或不饮含咖啡因类的饮料，有外伤的患者要少食用或不食用刺激性的食物。
2.静脉曲张有哪些日常要注意，下肢静脉曲张患者应该避免患肢受压，应尽量避免紧身的衣物，盘腿或双腿在膝部交叉坐位，不要再腿部下垫东西以等。
3.防止腹腔内压长期升高，腹腔内压升高可以影响下肢静脉血液回流，引起下肢静脉内压升高，增加静脉瓣膜负担或使静脉瓣膜破坏。因此，应积极治疗能够导致腹腔内压增高的慢性疾病，如慢性咳嗽、便秘等。
4.静脉曲张有哪些日常要注意，穿弹力袜或捆绑弹力绷带可以发挥小腿的肌肉“泵”作用，促进下肢血液回流，减轻或消除肢体沉重渍劳感。
5.下肢静脉曲张患者应该保护患肢免受损伤，避免搔抓和用力擦洗患肢。已出现水泡、溃疡或坏疽者，应保持局部清洁，采用正确治疗方法积极治疗，严重供血不足的患肢避免用热水洗浴，以免增加组织代谢，加重组织缺氧，使病情更快发展，症状加重。
6.静脉曲张有哪些日常要注意，下肢静脉曲张患者应该保持居室温湿度适宜，避免直接接触冷水。寒冷季节外出应注意保暖，保暖时间应提前正常人半个月或一个月，避免肢体露在外面，衣裤及鞋袜要宽松、柔软。
下肢静脉曲张病人怎样做好日常护理
避免外伤：
下肢静脉曲张病人一定要避免足部及小腿部碰伤，下肢静脉曲张形成静脉结节，静脉结节的管壁较薄，常与萎缩的皮肤相粘连，轻度损伤即引起破裂出血，而且这种出血不易止住。另外，静脉曲张的局部血液循环障碍，一旦皮损破裂，则不易痊愈，糜烂溃疡处由于久不收口而易于感染，引发严重并发症。过度搔抓亦会引起上述损害。所以下肢静脉曲张患者应避免小腿部碰伤及过度搔抓。
保持良好的习惯：
下肢静脉曲张病人要成良好生活习惯，患者需要避免酗酒和进食辛辣食物。还有就是，由于维生素E对血管的恢复具有一定功能，所以经常食用富含维生素E的食物对预防，以及恢复精索静脉曲张有一定效果。患者维生素E含量的降低，会影响前人体的抗病能力，所以下肢静脉曲张患者可以选择食用含维生素E较高的食物，还可服用适量维生素C、维生素E，利用其抗氧化、清除自由基的作用使症状得以改善。
经常锻炼：
特别是要经常散步，是最基本的下肢静脉曲张病人的注意事项。这样可以锻炼腿部肌肉的力量，增加腿部血液循环，强化腿部的血管。还要注意保持体重。不要为静脉增加额外的压力。
避免诱因：
下肢静脉曲张病人要避免久站、久立，防止下肢负重。对于教师、售货员等长时间站立的人，一旦出现静脉曲张，则应尽早更换职业，以免加重病情并导致并发症出现。
火针放血疗法可治疗下肢静脉曲张
下肢静脉曲张是一种相当普遍的周围血管病，初期主要表现为静脉扩张、迂曲，腿部有沉重感和酸胀感，随着病程进展，患肢可出现水肿、皮肤改变甚至溃疡，常伴有疼痛、瘙痒或烧灼感等自觉症状。其实，我国早在明代就对这一疾病有了清晰的认识，明代《外科正宗》描述为“筋瘤者，坚而色紫，垒垒青筋，盘曲甚者，结若蛆蜕”。此处的“筋瘤”一词指的正是下肢静脉曲张。目前西医的治疗办法主要是手术，但与之相伴随的是手术创伤和高昂的医药费。患者有没有其他的选择呢?夏淑文主任介绍，火针治疗下肢静脉曲张可以收到立竿见影的效果，有效缓解症状，且相对于西医手术而言患者痛苦小得多。
为什么火针能够有效治疗下肢静脉曲张?首先要从病机说起。传统中医认为，下肢静脉曲张产生的主要病机是“气血瘀滞”，《灵枢•刺节真邪》记载“筋曲不得伸，邪气居其间而不返，发为筋瘤”。夏淑文主任总结临床经验认为，此病尚与正气不足相关，因先天不足或后天过劳、久立耗气，气虚无力运血而导致脉络瘀阻滞塞不通而发，故下肢静脉曲张的发生以正气亏虚为本，气滞血瘀为标。
夏淑文主任介绍，依据《灵枢•九针十二原》记载的“菀陈则除之，出恶血也”的治疗原则，首要的是去除瘀血，中医针灸里面的放血疗法可以明显起到这个作用，这里采用的手段就是火针点刺静脉放血。是用一种特制的针具经加热烧红后采用一定的手法疾速点刺患处局部，这里是气血瘀滞、经络不通最剧之处，也是通利经气之要枢。所谓“瘀血不去，新血不生”，通过点刺放血可以达到祛瘀生新的目的。现代研究表明，运用火针静脉放血治疗不仅能快速改善局部血液循环，加速血流，减小静脉压力，直接减轻局部静脉血液滞留，缓解曲张;又能通过刺激静脉血管壁，促使血管内皮细胞的修复，增加静脉管壁弹性，恢复静脉血管舒缩功能，进而从根本上消除下肢静脉曲张的病因。