小孩不吃饭怎么办
小孩不吃饭怎么办
专家介绍，儿童挑食、偏食的问题目前越来越严重，原因诸多，但根源还是在家庭，尤其是喂养者本身的行为对孩子的影响最大。 综上所述，首先父母要了解宝宝不好好吃饭的原因，其次父母要掌握正确的教育方法，慢慢地纠正宝宝不爱吃饭的习惯，如鼓励宝宝自己吃饭、不要强迫宝宝吃等，同时不要过分限制宝宝在餐桌上的行为举止等，对于宝宝来说，可以让宝宝试着抓食物、吃小手，有助于宝宝探索世界和自身的成长发育。孩子吃饭时，可以对其挑食或偏食不予理会，只要将食物放在他碗里，加上家长自己津津有味地进食，示范给孩子看，那么他也许就比较容易吃下去了。在孩子有改进时，要及时给予表扬和鼓励。
最后还要注意做好宝宝的手部卫生防护，勤洗双手，以防病从口入。同时，对于宝宝吃饭后沾满食物污渍的衣物不仅需要去污，更要除菌，因为处于口欲期的宝宝喜欢舔咬自己和父母的衣物，建议父母及宝宝的衣物均选用去污杀菌力强且性质温和不伤宝宝肌肤的洗涤剂进行洗涤，以免污渍和细菌残留。
喂孩子吃饭要避免的四个误区
孩子吃饭的误区一：追着儿童吃饭
总想让儿童多吃些，这是中国家长最普遍的想法，“多吃才能长大个儿”，“妈妈做这么好吃的饭你才吃那么一点，不行，再吃两口”在这些饭桌上最常听到的声音，儿童的吃饭这件事渐渐变了味儿，小的时候追着喂，长大了又得逼着吃，搞得饭桌像是战场，一顿饭下来，家长累心又费力。
孩子吃饭的误区二：饭桌上训儿童
调查显示：超过一半儿童在餐桌上挨过父母的批评，好多家长平时工作忙很少能跟儿童坐在一起，于是吃饭时就成了家长关心儿童的重要时间，先问学习成绩，再问思想动态，然后就是滔滔不绝的说教。
孩子吃饭的误区三：“吃无吃相”
有的家长出于对小孩的宠爱，任小孩放任自由，吃起饭来毫无规矩。实际上这种行为对于小孩日后的行为习惯是百害无一利的。
孩子吃饭的误区四：喂养环境无关紧要
有的小孩吃饭时，周围的人七嘴八舌地聊天，使喂养人不能集中注意力喂儿童，也不能与儿童进行交流，儿童的注意力很容易分散，对于儿童来说是非常不好的一件事。
喂养不当会导致宝宝厌食
生活中，一旦小孩不爱吃饭，食欲不好，出现挑食、偏食，家长就认为是缺乏微量元素，尤其是缺锌，甚至给小孩补锌。其实，这只是其中的一个原因，喂养不当才是引起小孩不爱吃饭的主要原因，但常被家长忽视了。喂养不当主要表现在以下三个方面：
1.口味单一。小孩天生喜欢尝试各种味道的食物，家长应准备丰富的食物种类和味道，增强孩子的味觉刺激。然而，有的家长给孩子准备的食物种类不多、味道单一，长此以往，造成孩子只愿意接受自己熟悉的味道，排斥陌生的味道，逐渐养成了挑食、偏食的不良习惯。
2.要求严格。有些家长生怕小孩自己吃饭弄得身上和桌上满是饭菜，脏兮兮的，便干脆自己给小孩喂饭，或许严格要求小孩吃饭不能弄得到处都是。这样使得小孩严重依赖大人喂饭，逐渐失去了吃饭的兴趣。所以建议家长从孩子1岁开始便让孩子自己用勺子吃饭，允许吃得“一塌糊涂”。
3.期望太高。每当吃饭，家长期望自己小孩多吃点饭菜，要求孩子向那些特别能吃的小孩看齐，甚至强迫小孩进食，结果小孩把吃饭当成了很大的负担，影响了小孩的心理成长。其实，每个小孩都有自己的特点，只要生长发育正常，身体健康，家长就没必要太严苛。
如果小孩子长期挑食、偏食，建议家长带其去专科医院保健科做一次营养咨询，进行营养与进食行为评估，找出其中原因再出对策。
宝宝睡觉磨牙是什么原因 营养不均衡
挑食的孩子，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不由自主收缩，牙齿便来回磨牙。
解决方法：给宝宝补充倍益婴幼儿营养包，补充全面均衡的营养。小孩吃饭应定时定量，寒温适宜。磨牙期间应让小孩少食或尽量避免油腻、煎炸及辛辣食品。尽量均衡摄入，让小孩吸收各种食物中的营养，起到少生病，增强抵抗力的作用。
小儿开胃茶的注意事项
注意事项
1.服药期间忌食生冷、油腻等不易消化食品。
2.治疗一周后症状未见改善者，应及时到医院咨询医师。
3.过敏体质者慎用。 4.药品性状发生改变时禁止服用。
5.儿童必须在成人的监护下使用。
6.请将此药品放在儿童不能接触的地方。
7.如正在服用其他药品，使用小儿七星茶前请咨询医师或药师。
以上就是小编搜罗的一些小儿开胃茶的资料。有小孩不想吃饭的时候做父母的可以试试。另外在吃饭前千万不要给小孩吃东西，否则小孩就不会认真吃饭了。还吃饭的时候要把全部的玩具都收起来，这样小孩才能认真的吃饭。不能让小孩挑食，尽量让他多吃蔬菜。
营养不良的吃什么好
小孩营养不良吃什么好?
婴幼儿出生后如母乳喂养不足就会出现营养不良的情况，因此母亲要多进补，保证有充足的母乳给小孩吃。母乳中含有丰富的维生素，能补充婴幼儿身体所缺乏的营养。充足的母乳是保证婴幼儿健康成长的重要保障。
小孩营养不良多由吸收不良引起，可多吃易于消化的食物，比如粥、面条、鸭肉、鸡肉、银鱼、鳗鱼等，还可多吃富含维生素D的食物，比如虾皮、蛋黄、牛奶、鸡蛋、绿色蔬菜等。这些食物都对小孩子发育有帮助，应多吃。有的小孩吃饭时难以吞咽，为增强吸收，母亲可以将食物煮烂再给小孩吃。
小孩营养不良不能吃什么?
小孩营养不良虽然不是大病，不需服用药物治疗，但饮食治疗是必要的。为减轻吸收不良症状，营养不良的小孩少吃坚硬的食物，比如花生、玉米等，少吃油炸食物，少吃甜食，少吃烧烤食品，少吃熏蒸食物。母亲在烹调食物时，要注意不要用太多芝麻油、葱等调味料，否则小孩适应后，会难以转变口味，遇到没有加调味品的食物时，就不食用。
为预防营养不良，母亲子在出生半年内应以母乳喂养婴幼儿为主，若母乳不足，要用优质的牛奶、羊奶代替，不要喂婴幼儿食用麦乳精、炼乳等。年龄较大的小孩如出现偏食、挑食等习惯，母亲要及时纠正，让其多吃营养丰富的肉类、新鲜的蔬菜蔬果。小孩若得病，要及早治疗，消除病灶，否则疾病会影响肠胃，使小孩出现食欲不振、吸收不良等症状。日常，小孩休息和饮食都要规律。
宝宝为什么不爱吃饭
1、孩子如果是之前吃饭都挺好的，突然开始不爱吃饭，妈妈就要先看看是不是因为孩子身体不舒服或者口腔疾病造成的，小孩子语音和逻辑思维能力还未形成，有时不能准确的描述自己的身体状态，需要妈妈特别细心，发现孩子的变化。
2、天气变化也是造成孩子食欲变化的一个因素。比如夏天天气炎热，身体易出汗，需要大量补充水分，过多的饮水也会影响孩子的食欲;
3、微量元素缺乏。研究显示，确认与人体健康和生命有关的必需微量元素有18，这每种微量元素都有其特殊的生理功能。尽管它们在人体内含量极小，但它们对维持人体中的一些决定性的新陈代谢却是十分必要的。一旦缺少了这些必需的微量元素，人体就会出现疾病，甚至危及生命;
4、不良习惯和饮食安排。孩子不爱吃饭还和平时吃零食有很大的关系，没有安排和节制的零食让孩子没有按时吃饭的需求，因此很多孩子在饭点的时候不吃饭，过了饭点饿了吃零食，形成恶性循环，养成毫无规律的饮食习惯;
5、刺激性的菜肴。小孩的味蕾、神经都比较敏感，过分刺激的食物会刺激味蕾进而排斥，例如辛辣、咸，或者是味道过重的食物，都会让小孩对食物产生排斥反应;
6、吃饭的氛围。有一类家长喜欢追着小孩吃饭，还有一类家长用强迫式命令小孩吃饭。这两种情况都会让孩子对吃饭产生逆反心理，排斥吃饭这件事，长期以往从生理上食欲减弱，更加不喜欢吃饭。
应对小儿厌食有妙方
1、不要在孩子面前谈论他的饭量,不要议论他爱吃什么不爱吃什么,更不要用许愿讲故事来引小孩吃饭。不要使吃饭成为小孩的思想负担。当然,如果小孩正正经经吃饭了,要加以表扬和鼓励。
2、不要打骂孩子、强迫孩子一定要吃多少饭,特别不要强迫孩子吃高级营养品,要设法解除孩子的紧张情绪,让其轻松愉快地进食。要允许他们吃些清淡的东西。这样就可使消化系统不会受情绪的影响。
小孩的脾气往往是这样的:你越要他吃某样东西,他越是不愿意吃;你越是不让他吃某样东西,他偏要吃。故此,父母不必把食物都摆在他面前或堆在他碗上,只有把营养良好的食物放在桌上,并且告诉他,这些东西不能多吃,更不能偷吃。效果往往很好。