乏力应该如何预防与治疗
乏力应该如何预防与治疗
第一、注意身体养生。睡足睡好。睡觉前半小时喝一杯温热的牛奶可以使人的身心更加放松,有助于睡眠。
第二、呼吸新鲜空气。充分放松。
第三、坚持体育锻炼。在进行体力(远足、打网球等)和脑力活动之后,可在口中嚼些花生、杏仁、腰果、胡桃等干果,对恢复体能有神奇的功效,因为它们含有大量丰富的蛋白质、维生素b、维生素E、钙和铁,以及植物性脂肪,却不含胆固醇。
第四、搞好饮食调摄。奶制品为提供蛋白质、维生素和钙质,而且不会含有太高的脂肪。避免高脂肪食物和精炼糖。
第五、做到劳逸结合。在劳动之余,要注意适当的休息。休息时可以听听音乐、聊聊天,参加一些娱乐活动等。
为什么会发生鸡眼
鸡眼是由长期摩擦和受压引起的圆锥形角质层增厚,有角质中心核,尖端深入皮内,基底露于外面。多见于青年人,好发于足底及足趾,患者站立或行走时,鸡眼可压迫局部的感觉神经,而引起剧烈的疼痛,致使病人走路艰难,当去除局部压迫或摩擦的病因后,多数鸡眼可逐渐变软,恢复为正常皮肤。治疗:
治疗时可在医院进行激光烧灼。如各种方法均治疗无效,则可行鸡眼挖除术。 预防: 预防鸡眼首先要矫正足畸形,穿着宽松、大小合适的鞋,减少局部摩擦和压迫。
宫腔粘连应该如何预防与治疗
【治疗】1.手术分离粘连(1)探针分离粘连 探针左右拨离后再行宫颈扩张术,如粘连紧密,为防止子宫穿孔,可在B超引导下进行操作。(2)宫腔镜下分离粘连 经手术分离粘连后,可在宫腔内放入适当大小宫内节育器,3个月后取出以防再粘连。并可行人工周期治疗3个月,促使子宫内膜增生修复。[1]【预防】计划生育,减少人工流产及引产次数。人工流产及清宫术中注意无菌操作,防止过度吸刮及宫颈管创伤。
脚鸡眼怎么形成的
鸡眼是由长期摩擦和受压引起的圆锥形角质层增厚,有角质中心核,尖端深入皮内,基底露于外面。多见于青年人,好发于足底及足趾,如果鸡眼尖端压迫神经末梢,则行走时感觉疼痛。治疗:治疗时可在医院进行激光烧灼。如各种方法均治疗无效,则可行鸡眼挖除术。预防:预防鸡眼首先要矫正足畸形,穿着宽松、大小合适的鞋,减少局部摩擦和压迫。
空鼻症的介绍
鉴别诊断
需要与萎缩性鼻炎相鉴别。
治疗
保守治疗有效,但疗效欠佳。
目前通行的治疗方案是缩窄过度宽敞的鼻腔。具体缩窄部位、程度、使用材料因人而异。
带蒂腹直肌筋膜肋软骨片下鼻甲黏膜下填充术可有效改善空鼻综合征患者症状。鼻前孔缩小术可显著缓解甚至治愈“空鼻综合征”。
预防
严格控制鼻甲切除范围、选择合适的下鼻甲手术方式、在鼻内镜手术中注意保护黏膜等是预防空鼻综合征的主要手段。
秋季皮肤瘙痒老年人如何治疗
1、皮肤瘙痒症:这种皮肤瘙痒往往从初秋雨水减少就开始,中老年人发生较多,由皮肤分泌油脂减少,皮肤干燥,裂纹,神经末梢受到刺激而发生瘙痒。预防:秋后就要注意皮肤保湿,减少洗浴次数和浴液使用,根据个人情况浴后外用润肤乳。瘙痒时避免搔抓,外用药物止痒,防止继发皮肤病的发生。治疗:就是要纠正皮肤干燥,外用润肤乳,甘油霜,冷霜,维生素E乳,无比膏等。剧烈瘙痒者可以加服抗组织胺类药物如扑尔敏,西替利嗪,安泰乐等,或服镇静药。
2、湿疹:其发生原因复杂,多种多样,有些是与季节变化有关,不少湿疹一到秋季就发生,形态也多种多样,初起为急性,为红斑、丘疹、水疱等。治疗不及时可以转成亚急性或慢性,皮肤变厚,形成苔藓化。激烈搔抓,继发多种形态改变。预防:对于每到秋季容易发生的湿疹要注意寻找原因,如干燥、寒冷、接触某物过敏引起的就要改变不利于皮肤的环境去除过敏原。治疗:湿疹治疗最好在急性期就治愈,根据皮损的疹形,选择合理的药物。此时最好就医请医生根据皮损情况用药。乱用药可能加重病情。
3、荨麻疹:其病因也复杂,多种因素可引起,其中因气温变化引起寒冷性荨麻疹就是秋季多发的特点——皮肤遇冷风团发作,变暖后风团消退。预防:有此毛病的人,在季节变换时一定要注意防风、防寒,注意保暖。可以从夏季开始注意锻炼身体对寒冷适应,锻炼冷水浴,冷水摩擦。治疗:可服用抗组织胺类药。
4、银屑病:有大部分病例,有明显的季节性,秋后复发的明显增多,新发的银屑病也因秋天气温变化着凉感冒、扁桃体炎等诱发。有统计发现寒冷地区银屑病发病率明显高于温暖地区。预防:银屑病病人在寒冷季节注意预防感冒,扁桃体炎的发生。有条件可以过迁徙生活,秋后去温暖潮湿的南方居住。治疗:对进行期皮损避免用刺激性强的药物。复发的皮损,面积小可用封包法,外用药物常常采用焦油类、水杨酸类、蒽林、皮质激素类、卡泊三醇、维A酸等制剂。
5、鱼鳞病:是一种遗传性皮肤病,有明显的季节性变化。夏季因多汗,潮湿皮损变得不明显。秋后天凉,出汗少,空气干燥,鱼鳞病皮损变得明显,鱼鳞样外观,也可出现皮肤瘙痒,脱屑。预防:秋后注意皮肤保湿,减少洗浴次数,少用或不用浴液。洗后涂润肤乳、膏。治疗:可选用0.1%维A酸软膏、10%-20%的尿素霜、5%-10%的水杨酸软膏或乳酸软膏、10%鱼肝油霜外用,有较好的疗效。沐浴后或冬天的时候可常在患病处涂抹凡士林润肤霜,有助于皮肤的滋润。
6、昆虫叮咬:在南方虽然是秋天,常见多由跳蚤,螨,蚊,蠓,毛虫,毒蛾,蜂等昆虫叮咬引起的皮疹,皮疹多发于四肢及躯干伸侧,为绿豆至花生米大小的红色风团样损害,顶端常有小水疱,自觉瘙痒,皮疹1-2周消退,留下暂时性色素沉着,有的可以转变成结节性痒疹。预防:注意居室卫生,消灭昆虫殖生环境,做好个人防护。治疗:对皮损避免搔抓。外用虫咬药水,炉甘石洗剂,糖皮质激素药膏.瘙痒剧烈的可口服抗组胺药物如扑尔敏,眯唑斯丁,氯雷他定等。
7、结节性红斑:结节性红斑是一种秋季容易反复发生的炎症性皮肤病,病因复杂,可能与链球菌感染染或病毒感染等因素有关.皮损为成批的皮下结节,稍高出皮面,2~3cm直径大小,中等深度,触之有压痛,多发生小腿伸侧,有时小腿屈侧,大腿,上肢甚至躯干部也可有类似皮损。结节经3~6周能自行消退,留色素沉着,结节不破溃,愈后不留瘢痕.本病常在春秋季复发。预防;在季节变换时要注意保温防寒,避免着凉感冒,引起链球菌及病毒感染。同时也要注意避免劳累,久站,下肢血循不畅。治疗:寻找病因并进行对症治疗如抗生素的应用.还可适当给予非激素类抗炎药如消炎痛,阿司匹林等治疗.较重者可用激素泼尼松,待病情缓解后逐渐减量,中药常用复方丹参片,雷公藤多甙等应用。
怀孕4个月的疾病要点
1、便秘
症状:便次太少或排便不畅,粪便干,严重者长达2-4周才排便1次。
预防:多吃含纤维素的蔬菜、水果,如芹菜、韭菜、香蕉、梨等;坚持每日做一些适量的运动,如散步、做广播体操;养成每天定时排便的习惯。
治疗:可酌情采用缓泻剂,但禁用泻剂,以免引起流产或早产。
2、痔疮
症状:最主要的症状是便血和脱出,大便时反复多次地出血。
预防:孕期痔疮是完全可以预防的,首先要防止便秘,此外不要长时间站立,保持愉快的心情。
治疗:原则上以保守疗法为主,如高纤维素食物、温水坐浴及软便剂治疗,局部软膏及栓剂也有疗效。使用软膏栓剂时,必须注意用药安全,一些含有类固醇的药物和麝香的药物应避免使用。
3、贫血
症状:感觉疲劳、头晕;脸色苍白;指甲变薄易折断;呼吸困难;心悸;胸口疼痛。
预防:至少要在孕中期和后期检查2次血色素,及早发现贫血,采取相应措施纠正。
治疗:(1)如果血色素在100克以上,通过食物解决:多吃富铁食物;做菜多用铁炊具烹调;多吃富叶酸食物;
(2)如果低于100克在食补的基础上增加药物。
哮喘病是怎么回事
由于哮喘病是一种病因繁多,发病机制复杂,治疗比较困难的慢性呼吸道疾患,给广大患者造成很大痛苦,同时给患者的家庭以及整个社会造成很大的经济负担,因此深入研究哮喘病的病因、发病机制,寻求更有效的治疗方法,对于提高人民群众健康水平,促进社会经济发展,具有重大现实意义。
近20年来随着分子生物学的迅速发展,对哮喘病的病因学、遗传学、流行病学、免疫学、发病机理、病理生理学、诊断方法、预防、抗哮喘药物药理学、新型抗哮喘药物的开发、吸入方法、物理治疗、心理学治疗、生活质量、哮喘病教育、哮喘病与过敏性鼻炎的关系、特殊性哮喘、计算机对哮喘病的管理和哮喘动物实验等方面研究有了许多新进展。
根据目前研究可以认为无论任何严重程度、任何类型哮喘病的基本病理变化均是一种气道炎症性改变,这种非特异性气道炎症是引起哮喘患者气道高反应性、气道通气障碍、临床症状和哮喘病慢性化的关键因素。气道炎症概念的提出对指导哮喘病诊断、预防、治疗(特别是新型抗炎性抗哮喘药物和长效β2受体激动剂的开发)预后和基础研究等各个方面均具有重要意义,并由此提出了许多新的学术观点。
冬天鼻炎犯了怎么办 及时就医治疗
冬季鼻炎多因鼻病毒和冠状病毒鼻炎感染引起的,当机体免疫力降低或鼻粘膜的防卸功能遭到破坏时,病毒趁机侵入机体、生长繁殖而发病。
表现症状:鼻腔狭窄、鼻粘膜充血、肿胀、下鼻甲肿大、总鼻道鼻底可见分泌物,早期浆液性后转为粘液性,合并感染者为粘液脓性。
治疗:当发现类似症状时建议及早去医院治疗。而对于鼻病毒和冠状病毒的感染暂时没有特效药予以治疗,其主要反向是抗生素治疗。
预防:主要预防是通过增强体质、改善居住环境、注意防寒保暖及防止交叉感染等综合措施预防反复呼吸道感染。
日常预防治疗
1.坐温水浴:将你的臀部泡在温水中,也许是一种治疗的最佳方式。温水促进患部的血液循环,有助于收缩此处肿大的静脉,并且能止痛。
2.润滑肛门:增加纤维及水分的摄取量后,你的粪便将变得较软,也较利排出。你还可在肛门内涂些凡士林,进一步促进排便顺利和减少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林,涂在肛门内半寸处。
3.勿蹲马桶太久:每次坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟,尤其不要一边厕所一边看书,这是极不卫生的习惯。勿长时间端坐不动:不要连续几个小时坐在椅子上不动,即使必须如此,也应每小时至少起身活动5分钟。
4.清洗干净:当你排便完毕,你的责任尚未结束。应轻轻地将肛门清洗干净,这点相当重要。有些卫生纸很粗糙,有些则含刺激性的化学成分。应选用无色(白色)、无味的卫生纸。最好在家里安装一个洁身器,每次便后进行冲洗
5多摄取水分及纤维:便秘是造成痔疮的最大诱因,因此,为防治便秘,须多喝水及多吃富含纤维的食物,苹果、甜菜、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、麦麸、皇帝豆、梨子、豌豆、洋车前子及全麦等谷类,都是好的选择
宝宝手脚出汗吃什么好
中医认为,手脚多汗是因脾胃功能失调引起的,可分虚实两种类型.脾胃虚弱者还伴有口干舌燥,心烦不安,舌红少苔等症状,属于津液不足的虚热症.可选用增液汤(生地,玄参,麦冬各20克)加枣仁,牡蛎,石斛,合欢花各15克治疗.脾胃实症者多因饮酒过多及过食辛辣肥甘所致,伴有口臭 (症状,治疗,预防,常识)口苦,大便不畅,小便黄浊,舌苔厚腻等症状.可选用三仁汤(杏仁,白蔻仁,厚朴,半夏,竹叶,通花各12克,苡仁,滑石各30克)加黄芩,莱菔子各15克治疗.中医还认为,会阴部多汗与肾的关系密切,也分虚实两种症型.虚症者汗出在梦中,醒来胯下汗津津,可用知柏地黄丸调治;终日胯下潮润,动时增多者,可用金匮肾气丸调治.
治疗局限性多汗症 (症状,治疗,预防,常识)时应注意保持良好情绪,戒绝烟酒,少吃辛辣厚味食物.另外,用5%的明矾液每日浸洗局部,以及用松树,桉树叶煎水浸洗,都有一定疗效.
蔓越莓能治疗妇科病吗 蔓越莓能防治尿路感染?
NO
有些研究认为认为蔓越莓可以阻止细菌在尿道的细胞上附着,自然也就难以导致感染。但是越莓只能帮助“预防”,而无助于“治疗”——如果已经被感染,说明细菌已经附着,蔓越莓对它们就无能为力了。
怀孕五个月的疾病预防
一、阴道炎症
症状:异常白带;出血;阴道有脱出物;阴部瘙痒;外阴部出现肿块;性交痛;下腹疼痛;
预防:
孕妈妈应勤换、勤晒内衣,少吃辛辣刺激食物,以免助湿生热,诱发各类炎症。
治疗:
阴道炎、宫颈炎、盆腔炎,口服消炎药、中成药等,最好到在医生帮助下治疗。
二、牙齿疾病
症状:
刷牙时出血;牙龈红肿;牙齿有不同程度的松动;有口臭。
预防:
早晚刷牙,进食后漱口,洗净手指伸入口内按摩牙龈,常吃豆制品、肉蛋类、新鲜蔬果等。
治疗:
一般简单、保守的牙科治疗,例如补牙、洗牙或牙科例行检查,在怀孕期间,只要身体状况允许,皆可在医生的建议下进行。
三、胎儿宫内发育迟缓
症状:
产检在孕28周后每周测量宫高,连续2次小于正常的第10百分位数,或孕妇体重连续三次不增长者,应怀疑胎儿宫内生长迟缓。
预防:
避免感冒等传染病,避免接触毒物和放射性物质。加强营养,增加休息,以增加胎盘血流量。
治疗:
左侧卧位休息。高蛋白饮食,加强营养;药物治疗:医生建议下进行;加强监护,观察胎动。
空卵泡是什么原因引起的
染色体异常 - 治疗:
染色体异常治疗困难疗效不满意,导致的先天性智能障碍的治疗,也尚无有效药物,可尝试中药治疗与康复训练。
染色体异常 - 预防:
1.预后
不同类型染色体发育不全预后不尽相同,多数预后不良智力低下和生长发育迟滞是染色体病的共同特征。
2.预防
染色体发育不全治疗困难疗效不满意预防显得更为重要预防措施包括推行遗传咨询、染色体检测、产前诊断和选择性人工流产等,防止患儿出生。孕妇应该定期做产前检查,如果胎儿有问题,至少能及早发现。抽羊水诊断是能检验胎儿是否患有先天染色体缺陷的其中一个方法。
空孕囊是什么原因大家应该知道了吧,有的是女方的原因也有是男方的原因,出现了空孕囊的现象不要太着急,也不要担心,应该要及时的去检查看看是怎么回事,检查清楚了病因并做科学的治疗才能够更好的为下次怀孕做准备。