坐月子能玩手机吗

坐月子能玩手机吗

坐月子能玩手机吗?

手机、ipad等电子产品几乎成为了人们不可缺少的附属品，那么，坐月子期间可以玩手机呢?一般而言，月子期间可以玩手机，但玩手机需要慎重，因为生完宝宝后，妈咪的身体还比较虚弱，身体免疫力也比较差，需要好好休息，如在月子期间长时间对着手机，眼睛受到电磁波辐射，容易造成用眼疲劳。很多妈咪在玩手机、ipad时经常保持同一姿势的话，这样容易造成腰酸背痛，不利于产后的恢复。

此外，妈咪在产后不仅需要恢复身体，还承担着照顾宝宝的重任，常常需要起夜给宝宝喂奶，如果长时间玩手机的话，容易影响产后休息，也可能影响照顾宝宝的精力。所以，坐月子期间，妈咪还是少玩手机为好。

不过并不是说妈咪在月子期间就绝对不能玩手机，偶尔还是可以用的，但要注意玩手机、ipad等电子产品时，不要持续过长时间或离眼睛太近，每次持续使用时间不要超过30分钟，然后尽量不要连接wifi，因为连接wifi手机辐射会比较大。

坐月子玩手机对宝宝有害吗?

首先，手机是存在一定辐射的，虽然辐射比较弱，但如果长时间在宝宝身边使用手机的话也不排除辐射对宝宝大脑造成影响，所以妈咪在玩手机的时候要尽量远离宝宝。

此外，手机在接通电话的那一刻辐射是最大的，所以妈咪在用手机打电话的时候不要将手机放到宝宝的耳边，或者在宝宝身边用手机播放音乐都是不太好的。

更值得注意的是，妈咪们都喜欢用手机给宝宝拍照，此时初生宝宝的器官、组织发育不完全。眼睛视网膜上的视觉细胞功能还未稳定，强烈的电子闪光对视觉细胞产生冲击或损伤，把握不好的话也容易影响宝宝的视力，所以妈咪用手机或ipad给宝宝拍照时要注意关闭散光等和声音。

坐月子玩手机要注意什么?

月子期间是妈咪最好的修养期，妈咪要注意休息，如果玩手机的话也要注意一些必要注意事项，以免自己的健康受到影响。

1、少用手机给宝宝拍照。妈咪“晒宝宝”几乎是朋友圈的一大看点，很多妈咪为了更好的记录宝宝的成长，喜欢用手机给宝宝拍照。但宝宝不适合长期对着手机，如果妈咪用手机给宝宝拍照离得太近的话，手机辐射可影响到宝宝。

2、注意控制时间。一般妈咪玩手机、ipad的时间不要超过半小时，最好每隔10分钟休息一次，可以去看看宝宝或者看书打发时间、做做简单运动放松筋骨。

3、不要把手机挂胸前。一些妈咪为了方便，喜欢把手机挂在胸前，但手机挂胸前的话不排除在信号发送和接收时对心脏和内分泌系统产生一定影响。

4、注意护理眼睛。长时间玩手机对妈咪比较直接的伤害就是眼睛，容易影响视力。妈咪在坐月子玩手机后要注意闭目养神，缓解眼疲劳。同时可以吃一些对保护眼睛有利的食物，如胡萝卜、瘦肉、绿叶蔬菜等。

坐月子时怎么保养眼睛?

产妇坐月子时，身体非常的虚弱，眼睛的护理非常重要。因为五脏虚损，精气不足，眼睛失去养分，不仅会影响眼睛的外观，还会影响到眼睛的生理功能。那么，应该怎么保养眼睛呢?

要经常闭目养神：月子里，产妇需要更好地休息，白天在照料宝宝之余，要经常闭目养神。这样眼睛不会感觉疲劳。

不要长时间看物：长时间看东西，如看书、电视、手机等都会损伤眼睛，一般目视1小时左右，就应该闭目休息一会，或远眺一下，以缓解眼疲劳，使眼睛的血气通畅。

合理补充营养：应多吃富含维生素A的食品，因为维生素A有维持角膜正常，不使角膜干燥、退化以及增强在无光中视物能力等作用。如果缺乏维生素A，会出现角膜干燥、怕光、流泪等现象。因此，可以多吃一些胡萝卜、瘦肉、扁豆、绿叶蔬菜等。另外，还要少吃一些对眼睛不利的食物，如辛辣食物，葱、蒜、韭菜、胡椒、辣椒等要少吃。

月子里能玩手机吗 坐月子玩手机注意姿势

在做月子期，产妇的身体处于恢复时间，长期低头玩手机对颈椎、肩周、以及腰椎的影响巨大，因此除了缩短玩手机的时间，玩的过程中保持一个良好的姿势，玩后适当活动肩颈也是十分必要的。

坐月子期间玩手机、玩电脑可以吗

坐月子期间是可以玩手机、玩电脑的，适当的玩会不会对身体造成什么伤害，但是要注意控制好时间。坐月子期间需要好好的休息，如果玩电脑、玩手机过度了，容易造成眼疲劳，而且身体没有得到很好的休息，恢复起来也慢。一般是建议，每次玩手机的时间不超过1小时。
玩手机或者电脑的时候，尽量不要一边抱着宝宝一边玩，手机、电脑有辐射，而且如果光线直射到宝宝的眼睛，也会影响宝宝的视力和睡眠。

坐月子不能玩手机吗 坐月子如何正确的玩手机

1、充足的休息时间

坐月子虽然很无聊，但它可以让新妈妈们恢复体力与健康。坐月子并不代表着我们除了吃喝拉撒之外什么都不能做了。新妈妈们也可以玩玩手机，看看书之类的，比如玩手机，只要每次玩手机的时间控制在15分钟之内便不会对身体造成不良的影响。

2、手机电量充足再玩

大家都知道，手机电量不足再继续玩手机的话，此时产生的辐射相当大。因此妈咪高手建议新妈妈们玩手机需在手机电量充足时才玩，这样可以减少辐射对身体的伤害。

3、打电话或是接电话使用耳塞

新妈妈们坐月子期间难免会打电话给自己的亲朋好友聊聊天或是谈谈心情之类的，一聊有时就是一个小时，时间往往比较长。这种情况下，新妈妈们最好还是使用耳塞接听，可以大大的降低辐射对大脑的伤害。

4、注意护理眼睛

坐月子玩手机后要注意闭目养神，缓解眼疲劳。同时可以吃一些对保护眼睛有利的食物，如胡萝卜、瘦肉、绿叶蔬菜等。

月子里可以玩手机吗

有一种传统说法就是坐月子就要闭眼躺着休息，使用手机费眼睛，以后会造成眼睛不适等，大家不要太担心，坐月子期间手机是可以使用的，但是应该注意休息，不要玩太长时间。

打电话也是可以的，没必要太注意手机辐射，手机辐射是很小的，但是要注意手机在接听和挂断的瞬间会产生很强的辐射，所以在接听和挂断电话之前要远离头部，比如伸直手臂就可以了。还有不要在信号低的地方打电话，信号如果少一格辐射会强数十倍甚者数百倍，所以一定要满格的时候打电话，手机充电过程中也不要玩，辐射会比较强，所以坐月子时手机只要注意使用方法，手机还是可以使用的。

要经常闭目养神，月子里需要更好地休息，白天在照料婴儿之余，要经常闭目养神。这样视力才不会感到疲劳。

通过上面的有关介绍，我们可以知道，原来坐月子期间是可以玩手机的，不过要注意不要太长时间，否则就会对眼睛造成伤害，用眼过度的话会容易形成迎风流泪的现象。月子是产后恢复的最佳时间，宝妈们一定要抓住时机!

坐月子不能玩手机吗

其实，新妈妈在坐月子期间还是可以玩手机的，只不过大家把握好一定的分寸，掌握好玩手机的时间，不要玩得太久，就不会对身体造成影响。不能长时间玩手机的理由如下：

1、因为新妈妈们刚生完孩子，身体往往会比较虚弱，身体免疫力也会有所下降，需要好好休息。

2、月子期间如果新妈妈们长期对着手机，不仅容易受到电磁波的辐射，而且会造成用眼疲劳，长期保持一个姿势还容易引发腰酸背痛，可能会阻碍产妇身体的恢复。

3、产妇在坐月子期间，身体尚未康复，如果长时间看书，看电视，玩手机等，很容易患上屈光不正等眼病。如果产妇在坐月子期间经常看一些刺激类的电视剧或是电影，导致情绪过于紧张，身体不能正常调节的话，则会出现头痛、恶心、胸闷等不良症状。

月子期间可以玩手机吗

答案是肯定的，坐月子期间，长辈们不让玩手机，是因为怕产妇长时间看手机而看坏了眼睛，其实，坐月子是可以玩一玩手机的，玩手机可以打发无聊的时间，这对产妇的心情愉悦是有一定的积极作用的。新妈咪也可以用来了解一下育儿的知识，让自己不至于太过手忙脚乱。偶尔晒晒宝宝的美照，心情更是美美哒!

当然了。月子里玩手机也是有必定损害的，手机确实是现如今我们离不开的一种文娱沟通东西，可是，月子里的产妇身体非常衰弱和疲惫，身体的每个器官都需求渐渐调整和康复，坐月子期间，如果玩手机不加以操控的话，对身体康复并没有什么优点，尤其是对眼睛、手部等都会有必定的影响。终究有哪些损害呢?来看一看。

1、容易造成眼疲劳，月子里如果长时间地注视着手机屏幕，很容易让产妇造成眼部疲劳，从而增加近视的度数。月子里用手机一定要注意时间，不要长时间盯着手机屏幕看，毕竟手机屏幕是有一定的辐射和亮度的，避免伤害产妇的眼睛，还是要控制玩手机的时间喔!

2、导致产妇腰酸背痛。我们一般玩手机都会常常坚持同一个姿态，而这样对产妇来说，很容易引起腰酸背痛，十分阻止新妈妈们的身体的康复。主张产妇在玩手机的时分，不要总是坚持同一个姿态，玩一瞬间就要让自己歇一歇，要知道，月子期间仍是应以歇息为主。

坐月子可以玩手机吗

坐月子期间，可以适当玩手机，但不应沉迷。因为生完宝宝后，妈咪的身体还比较虚弱，身体免疫力也比较差，需要好好休息，如在月子期间长时间对着手机，眼睛受到电磁波辐射，容易造成用眼疲劳。很多妈咪在玩手机、ipad时经常保持同一姿势的话，这样容易造成腰酸背痛，不利于产后的恢复。

月子里最好别玩手机

1、坐月子期间老公不准我玩手机，真的不行吗?

坐月子最好不要看手机。因为刚生完孩子，产妇的身体非常虚弱，身体免疫力也有所下降，需要好好休息。月子期间，如果产妇长期对着手机，不仅容易受到电磁波的辐射，而且会造成用眼疲劳，长期保持一个姿势还容易引发腰酸背痛，可能会阻碍产妇身体的恢复。产妇在月子期间应把时间重点放在身体恢复和照顾宝宝上面，如果实在忍不住，可以看一会手机。每次最好不要超过15分钟，使用完手机后需休息半小时。另外，产妇不要在信号低的地方打电话，信号如果少一格辐射会强数十倍甚者数百倍，所以一定要满格的时候打电话。

2、无痛人流后可以玩手机吗?

偶尔可以。人流之后最重要是得到充分休息，虽然有人说做完手术之后，感觉没什么，但是绝不能大意。因为电脑、手机等辐射本来就对身体有一定影响的，长时间玩手机、玩电脑会耗精力，人流后身体相当于生产完一样虚弱的，需要好好休息，恢复身体。建议：最重要的任务是充分休息至少半个月，可以出门散步排解无聊时光，电脑手机偶尔玩下可以。同时要注意饮食和身体清洁，术后一个月不要同房。

坐月子玩手机的危害

1、坐月子玩手机会损伤眼睛

坐月子期间,我们得身体合各方面都是劳损比较大的,经过生产的过程对于身体的亏损非常大,所以说这个时候身体各方面机能都比较低下,长时间的玩手机的话,首先刺激的就是我们的眼睛,甚至严重者可能会在出月子以后出现眼睛经常流泪甚至眼睛酸痛的情况,这些都是非常有可能的,所以说在这期间尽量不能玩手机。

2、坐月子玩手机不利恢复

坐月子的作用就是为了我们身体可以快速的恢复,所以说,需要在一个安静的环境下静养,这样才能帮助我们身体的快速恢复,这个时候如果过多地玩手机的话,一方面会刺激我们的眼睛,另一方面会使我们的精神高度紧张,对于我们身体的恢复是非常不利的,所以说鉴于这种情况坐月子的时候,应当少玩或者是不玩手机。

刚生完孩子,产妇的身体非常虚弱,身体免疫力也有所下降,需要好好休息。月子期间,如果产妇长期对着手机,不仅容易受到电磁波的辐射,而且会造成用眼疲劳,长期保持一个姿势还容易引发腰酸背痛,可能会阻碍产妇身体的恢复。

3、坐月子玩手机伤害宝宝脑部神经

英国《微波理论与技术》期刊研究显示,儿童颅骨厚度显着低于成人,对辐射的吸收率明显高于成人。幼儿教育专家小编告诉你,手机微波具有对水分越多的器官伤害越大的特点,脑袋无疑是理想之选。孩子的神经系统正处于发育阶段,长期受辐射造成脑部神经损伤,还会影响孩子记忆力、导致睡眠紊乱等。

手机是存在一定辐射的,虽然辐射比较弱,但如果长时间在宝宝身边使用手机的话也不排除辐射对宝宝大脑造成影响,所以妈咪在玩手机的时候要尽量远离宝宝。

此外,手机在接通电话的那一刻辐射是最大的,所以妈咪在用手机打电话的时候不要将手机放到宝宝的耳边,或者在宝宝身边用手机播放音乐都是不太好的。

更值得注意的是,妈咪们都喜欢用手机给宝宝拍照,此时初生宝宝的器官、组织发育不完全。眼睛视网膜上的视觉细胞功能还未稳定,强烈的电子闪光对视觉细胞产生冲击或损伤,把握不好的话也容易影响宝宝的视力,所以妈咪用手机或ipad给宝宝拍照时要注意关闭散光等和声音。