关键点

• 防治牙周炎的5个关键点

  关键词1：牙龈出血是指牙龈自发性的或由于轻微刺激引起的少量流血。轻者表现为仅在吮吸、刷牙、咀嚼较硬食物时唾液中带有血丝，重者在牙龈受到轻微刺激时即出血较多甚至自发性出血。一般而言，牙龈的慢性炎症是牙龈出血的常见原因，故牙龈出血是牙周病的早期征兆，提示你可能存在牙周炎的风险。但有时也可以是某些系统性疾病的口腔表现，这时应予以足够重视。关键词2：牙石牙结石是牙面上矿化或正在矿化的菌斑及软垢，一旦形成后

• 预防脑膜炎的9个关键点

  1、隔离：发现病人，就地隔离治疗。2、菌苗预防：目前国内外广泛应用A和B两群荚膜多糖菌苗。3、卫生宣传：行期间做好卫生宣传，应尽量避免大型活动或聚会，不要携带儿童到公共场所，外出应戴口罩。4、药物预防：国内采用磺胺药(磺胺药【译】：是一种比较常用的药物，具有抗菌谱广、可以口服、吸收较迅速。对细菌主要是抑制其繁殖，一般无杀菌作用。)，在流脑流行时，凡具有①发热伴头痛，②精神萎靡，③急性咽炎，④皮肤、

• 生活中防宝宝近视的护眼关键点

  三、用眼注意卫生许多家长为了预防和治疗孩子的近视眼想尽了办法，却仍不能阻止孩子近视眼的发生、发展。其实与其被动地保护婴幼儿视力，不如帮助孩子建立健康的生活内容和方式，从根本上解决孩子用眼过度的问题。父母可以从以下几个方面入手：一是帮助孩子选择电视节目，减少看电视的时间。爸爸妈妈千万不要用电视做保姆。婴幼儿虽然能从电视中学到许多东西，但专家经研究发现，被动学习对孩子大脑发育益处远低于主动学习。父母应

• 让宝宝安度夏天的关键点

  宝宝断奶在1岁~2岁半都可以，夏季最好不给孩子断奶，因为夏季孩子情绪不好，体内水分流失也比较多，很容易出现腹泻、感冒、脱水等疾病，而母乳中的抗体能提高孩子的抗病能力，减少疾病的发生。 断奶后孩子的营养只能靠辅食供应和补充，孩子很容易因为吸收不好而导致营养不良，因此断奶最好选择在气候适宜的春秋季节。 断奶时要循序渐进，通过延长哺乳的间隔时间、逐渐添加辅食等方式给孩子自然断奶，而不能一下子就断掉，以免

• 预防白内障有什么关键点

  为防止白内障的产生应注意以下问题：外出要戴太阳镜 太阳光中紫外线是形成老年性白内障的主要原因，特别是夏天或海边等地方瘦紫外线的伤害会更大。戴上太阳镜后，就可减少紫外线对眼睛造成的伤害。喝水 体内缺水时，体内正常液体代谢紊乱，会产生一些化学物质。损害眼睛的晶状体而产生白内障。若已患白内障者，缺水会是病情加剧。要适量服用维生素 人眼中维生素C的含量约比血液中高出30倍。随着年龄的增大，营养的吸收功能和

• 决定老人能否长寿的22个关键点

  一、8岁决定女性生育能力。此时的激素分泌和黄体酮的水平会对她的一生产生影响，因此要避免剧烈的体育运动，饮食一定要跟上。二、10岁女性青春期萌芽。40%的骨骼在此时以冲刺的速度形成，摄入足够的钙是至关重要的。多食用奶制品、多做运动，避免肥胖。三、17岁智齿发育。出现口腔疾病，使用漱口水或淡盐水漱口消炎镇痛，必要时使用扑热息痛和阿司匹林。四、25岁骨骼发育达到顶点。要摄入足够的钙和维生素D，一般地说，

• 叛逆心理的教育对策 找寻问题关键点

  哪怕对待同一件事情，孩子的角度和成人的角度也是不同的。教育孩子，特别是青春期的孩子，寻求别人的意见是一个很好的策略。如，问周围有同龄孩子的朋友，或找年长孩子的父母寻求经验，问身边的懂教育学、心理学的朋友、参加相关讲座等等

• 了解第二产程的几个关键点

  什么时候开始进入第二产程呢?第二产程就是“用力”阶段，开始于检查发现宫颈扩张10厘米的时候。下降是什么意思呢?当宫颈完全扩张并回缩到胎儿头部以上的时候，胎儿的头部就会沿着产道(见第六部分女性生殖系统解剖)不断下降。这种下降过程可以通过胎头下降曲线来评估。在骨盆入口以上是-3或者-4，在产道一半的地方记作0，而分娩前胎头着冠的时候计数最高，为+3。这些数字代表着胎儿头部与骨盆中线距离的厘米数，在中线

• 五个炖好老母鸡汤的关键点

  1、可以加些冬瓜、蘑菇之类的吸油的东西一起烧，就感觉不到油了，这次我加的酸笋，酸笋的酸味是自然形成的，清淡开胃爽脆，能够很好的中和汤内的油味，增加汤的鲜亮适口和鲜美度;2、不能用炒菜的锅烧，炖鸡汤必须是砂锅;3、炖汤时要大火烧开后改成小火炖，水一次加足，中间绝不开锅加水，尤其是沸腾前的那十几分钟，如果开盖就跑气咯;4、可加参须、枸杞子、红枣等增色补益，我家正好有芡实与红枣、买了两根党参加进去了，味

• 练出性感胸肌抓住4个关键点

  关键点1：做对动作在具体的动作练习上，初步练习者首先需要掌握基础的动作要领，动作做对了才是硬道理，不建议盲目追求大重量的练习，开始练的时候以连续做15个而不感觉到精疲力尽为宜。同时要与每次练习的组数也就是训练计划相结合，循序渐进。关键点2：依靠器械由于锻炼胸肌多数需要借助器械，这又分为锻炼肌肉厚度和锻炼肌肉轮廓两部分。胸部肌肉厚度的练习可以采用平卧推举和仰卧飞鸟相结合的方式，8—12个为一组，每次

• 防治牙周炎的5个关键点

  如果患有了牙周炎，那么不仅仅会伤害患者的牙龈组织，严重的话还会伤害患者的深层牙周组织。所以在患有牙周炎的时候，一定要及时到医院进行治疗。今天我们来给大家介绍五个与牙周炎有关的关键词，帮助大家更好的防治这种疾病。关键词1：牙龈出血是指牙龈自发性的或由于轻微刺激引起的少量流血。轻者表现为仅在吮吸、刷牙、咀嚼较硬食物时唾液中带有血丝，重者在牙龈受到轻微刺激时即出血较多甚至自发性出血。一般而言，牙龈的慢性

• 预防老年痴呆有什么关键点

  预防老年痴呆尚无特效疗法，以对症治疗为主。其中加强锻炼和护理起主要作用。1.生活方式预防：此方法适用于轻、中、中度的患者。虽然老年痴呆的患者的认知功能减退，但仍应尽量鼓励患者参与社会日常活动，包括脑力和体力活动。对于早期患者，尽可能多的活动可维持和保留其能力。如演奏乐器、跳舞、打牌、打字和绘画等，都有助于病人的生活更有乐趣，并有可能延缓疾病的进展;严重的痴呆患者，可以播放平时生活中熟悉的音乐，或协

• 判断小孩肺炎的关键点有哪些

  1.呼吸增快是肺炎的主要表现虽然感冒和肺炎是两个完全不同的疾病，但是实际中有时候也会出现是难以区分的情况，甚至专业临床医生也难以鉴别，尤其是在病情早期，症状不典型的时候。普通感冒会出现流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等症状，一般热度经2～3天后会逐渐下降，之前的症状逐渐减轻以至完全恢复健康，自然病程一般一周左右。感冒的病变部位主要在上呼吸道，如果病变得不到控制而向下呼吸道(气管、支气管、肺)蔓延，则会发展为支

• 健美操减肥7关键点

  然而，许多人按照这一要求努力去做，效果却不太理想.什么原因呢?原来她们忽视了健美操减肥(减肥食品)最根本的一点一力.这里所讲的力，是指每一个健美操动作都要主动用力去做.健美操的每个动作都有一定的方向和路线，而在不同方向和路线上用力的肌肉是不同的.因此，做操时必须掌握不同动作的发力方法.如果在跳健美操时不知道动作该如何发力、就知道发力却不用力去做动作，那么，无论你动作怎样到位、时间多长，都很难产生碱

• 饮食减肥有哪些关键点

  1.不饿就停很多的MM们都会有这样的问题，就是拒绝不了美食的诱惑。特别是那些家庭主妇或者是那些平时喜欢自己做饭的MM们，许多都会有这样的一种错误的意识，就是觉得说浪费食物不好，每次一不小心煮多了的时候，会秉承着不浪费食物的原则把那些食物都给吃下去。其实，这种想法是相当不好的，因为当你一次有一次的不小心吃多了的时候，你已经在不知不觉中把自己的胃给撑大了，这就会造成你下次进食量的增加，是十分不利于减肥

• 膝关节炎治疗有什么关键点

  骨性节炎是以膝关节髌骨软骨因劳损、创伤引起退变、变性为病理特征的疾病，通常表现为膝关节疼痛、跛行、残疾等。按压膝关节前方的髌骨,常有特殊的钝痛和磨擦感。骨性关节炎是引起膝关节疼痛和残疾的常见病，易误诊为轻度骨质增生、局部风湿、特发性关节积液或生长痛等。一组2743例正常人群调查显示，骨性关节炎患病率达36.2%，尤以30～40岁人群中患病率最高，达50%。据调查发现，冷刺激是骨性关节炎膝盖疼痛的主

• 秋季养生有什么关键点

  忠告之一：秋季不可乱进补根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，现在已进入秋季进补的季节。但进补不可乱补，应注意五忌：一忌无病进补。无病进补，既增加开支，又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖。血中胆固醇增多，易诱发心血管疾病;二忌慕名进补。认为价格越高的药物越能补益身体，人参价格高，又是补药中的圣药，所以服用的人就多。其实滥服人参会导致过度兴奋、烦躁激动、血压升高及鼻孔流血

• 孩子长高所需营养的5个关键点

  关键点1：饮食平衡人体的生长，完全来自于入口的食物质量，想让宝宝长得高，各种营养素都要均衡。每天保证吃入食品的样数在25～30种，比一天只吃三五样东西获取的营养要丰富得多。推荐食品蔬菜水果沙拉：黄瓜、苹果、香蕉、洋葱、生菜、梨、橘子等切成小块放入碗中，倒入沙拉酱即可。杂粮粥：大米、黑米、红豆、枣、葡萄干等洗净后加水，一起煮1个小时即成。什锦饭：锅中放油，油热后放入鸡蛋、豌豆、甜玉米粒、火腿，熟后放

• 婴儿不同时期添加辅食的关键点

  辅食添加初期：以糊状为主在宝宝添加辅食初期的4到8个月，因宝宝刚刚学习吞咽，所以辅食要以糊状、泥状和半固体状为最佳，如米粉糊、鸡蛋黄等。6个月后则可适当增加一些颗粒状食物，以培养宝宝的咀嚼能力。8个月至1岁：由细变粗8个月至1岁期间，宝宝进入了旺盛的牙齿生长期，这时的辅食应由细变粗，不应再一味地剁碎研磨。烂面条、肉末蔬菜粥就是不错的选择，同时可逐渐增加食物的量和体积，如此不但能锻炼宝宝的咀嚼能力，

• 让宝宝安度夏天的关键点

  ●夏季该不该给宝宝断奶 最近，王女士一直在盘算给快1岁的女儿诺诺断奶。可赶巧的是，诺诺的生日恰好在天气比较热的月份，王女士担心此时断奶会影响到孩子的生长。 那么，夏季该如何给孩子断奶呢?郑州市儿童医院儿童保健部副主任医师朱晓华说，宝宝断奶在1岁~2岁半都可以，夏季最好不给孩子断奶，因为夏季孩子情绪不好，体内水分流失也比较多，很容易出现腹泻、感冒、脱水等疾病，而母乳中的抗体能提高孩子的抗病能力，减少