肉苁蓉

肉苁蓉女人可以吃吗孕妇能吃肉苁蓉吗

可以适量吃。肉苁蓉性温味甘，有强腰固肾、益精血、通便的功效，而孕妇因为胎儿发育导致胃肠道受到挤压，所以容易有便秘的问题，孕妇食用后可以帮助润肠通便，但是肉苁蓉毕竟是一味中药，而孕妇体质特殊，建议优先选择其他相对更安全的食物来代替中药食用，以免对胎儿的生长发育产生不利影响。

肉苁蓉炖羊肾肉苁蓉炖羊肾是一道由羊肾和肉苁蓉为主要材料做成的菜品，属于家常菜汤。所需食材：羊肾1对，肉苁蓉30克。制作方法：将羊肾剖开，挖去白色筋膜和躁腺，清洗干净;肉苁蓉洗净，切片。将羊肾与肉苁蓉一并放在砂锅内，加入清水，先用武火煮沸，再用文火炖煮20-30分钟，以羊肾熟烂为度。捞去肉苁蓉片，酌加适量胡椒末、味精和精盐。当菜或点心食用。食用须知：肉苁蓉炖羊肾能补肾助阳，益精润肠。用治肾虚劳损，阳

肉苁蓉加五味子的功效补肾助阳

肉苁蓉性味甘、咸、温，归肾、大肠经，有补肾助阳功效，五味子同样可入肾经，起到补肾作用，而且经现代研究证明，肉苁蓉中的活性成分，可激活肾上腺、释放皮质激素，对阳虚和阴虚动物的肝脾核酸含量下降和升高有调整作用，因此肉苁蓉加五味子有补肾助阳作用。

肉苁蓉每天泡水喝多少克

建议不超过5克。肉苁蓉中含有大量的功效性成分如松果菊苷、毛蕊花糖苷，以及丰富的氨基酸、胱氨酸、维生素和矿物质等营养滋补成分，服用后对人体能起到一定的益处。然而肉苁蓉在药材中属于大补肾阳药，用量过多可能会因阳气过盛出现面红身热、口苦咽干、失眠盗汗等表现，因此泡水用量不宜过多，药用剂量一般是10-15克，而日常泡水建议5克以下是比较妥当的。

肉苁蓉的吃法

肉苁蓉中含有大量氨基酸、胱氨酸、维生素和矿物质等成分，性味甘、酸、咸、温，归肾、大肠经，有补肾、益精、润燥、滑肠等作用，在服用后可以对机体起到良好的滋补效果。而做为一种滋补类的药材，肉苁蓉的吃法有很多，可以用来泡茶、煮粥、煲汤、炖肉以及泡酒，或者和其他药物组成中药汤剂或中成药进行口服，因此根据自身需要选择一种吃法即可。

肉苁蓉和锁阳可以一起泡水喝吗肉苁蓉和锁阳泡水的方法

取锁阳，肉苁蓉各1-2g。切片洗净后放入杯中，加沸水冲泡，15分钟后即可饮用。

肉苁蓉的营养价值有哪些

肉苁蓉是我们生活中常见到的一种食物和中药，不论是作为饮食食材还是一种药品，对身体都能发挥积极的作用。在饮食方面，用肉苁蓉可以用来炖鸡汤、泡酒等，多食用不但可以缓解便秘，同时还能改善皮肤，延缓衰老，具有一定的美容功效。如果是作为一种药品，肉苁蓉能够增强心输出量，改善我们的脑血管症状，同时肉苁蓉还能够治疗腰腿酸痛，达到活血化瘀，治疗风湿的功效。

肉苁蓉锁阳枸杞泡酒比例哪些人不宜喝肉苁蓉锁阳枸杞泡酒

1、阴虚火旺者。肉苁蓉锁阳枸杞泡酒药性偏温，且滋补作用较强，阴虚火旺者饮用可能会加重其原本烦热、失眠多梦、舌红少苔等症状。2、体质偏热者。如咽干舌燥，小便黄赤、舌红脉细等，肉苁蓉锁阳枸杞泡酒药性偏温，服之可能会加重原本不适。3、脾虚泄泻者。肉苁蓉锁阳枸杞泡酒有一定的润燥滑肠的功效，脾虚泄泻者饮用可能会加重原本腹泻、便溏等不适。4、未成年人。肉苁蓉锁阳枸杞泡酒有较强的补肾壮阳功效，未成年人身心发育尚

肉苁蓉泡酒有什么作用

肉苁蓉酒配方：肉苁蓉60克，肉豆蔻、山萸肉各30克，朱砂10克白酒1200克。制法：先将朱砂细研为末，备用，再将其余各药粗碎，盛入细纱布袋，置于坛中，加白酒，然后将朱砂末撒进，搅匀，加盖密封，置阴凉处。每日摇动数下，经7天后即可开封饮用。功效：温补脾肾，养精血，安神。适用于脾肾两虚引起的腰酸遗精，脘腹作痛，食欲不振，泄泻，兼见心神不宁等症。服法：每日早、晚各1次，每次空腹饮服10-15毫升。注意：

糖尿病患者饮食宜忌还有哪些人不能吃肉苁蓉

1、肾阴虚者。因为肉苁蓉的温补肾阳之功效，肾阴虚者吃肉苁蓉会加重五心烦热、睡卧不安、多梦、舌红少苔等阴虚症状，所以肾阴虚者均不宜吃肉苁蓉。2、脾虚泄泻者。肉苁蓉具有润燥滑肠的功效，脾虚泄泻者吃肉苁蓉可能会加重泄泻、便溏症状，所以脾虚泄泻者不宜吃肉苁蓉。3、未成年人。肉苁蓉是一种功效较强的补益药，未成年人身心还在发育阶段，吃肉苁蓉不利于其自身的生长发育，所以若无必要，建议未成年人不要吃肉苁蓉。

肉苁蓉降血压吗

不能。肉苁蓉是一种味甘、咸，性温，归肾、大肠经，有补肾助阳、润肠通便功效的药材，主要用于肾阳亏虚、精血不足、阳痿早泄、宫冷不育、腰膝酸痛、痿软无力、肠燥津枯便秘等病症，并没有什么降压功效，建议需要降压的患者，使用专业的降压药物服用。肉苁蓉虽然不能降压，但也不会导致血压升高，而且其中的微量元素、维生素及氨基酸等成分，对血压有很多益处，因此高血压患者是可以正常服用的。

肉苁蓉怎么吃壮阳最好肉苁蓉炖羊肾补肾益精

肉苁蓉炖羊肾有补肾益精之功效，适宜于糖尿病肾阳亏虚者食用，症见畏寒肢冷，腰膝酸软，头晕耳鸣，尿频便秘。做法：肉苁蓉25克用冷水快速冲淋后，放入锅中，加水适量，煎煮2次，得煎液，将羊肾剖开，去除筋膜，放入锅中，加入肉苁蓉药液，将锅置于大火上，烧沸后改用小火煮至羊肾熟，加入调味品调味即可。

经期能吃肉苁蓉吗

肉苁蓉属列当科濒危种，别名大芸、寸芸、苁蓉、查干告亚(蒙语)。主产于内蒙古自治区的阿拉善盟。肉苁蓉是一种寄生在沙漠树木梭梭根部的寄生植物，从梭梭寄主中吸取养分及水份。是一项较有前景的产业。素有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值，是中国传统的名贵中药材。肉苁蓉味甘、性温，具有补肾壮阳、填精补髓、养血润燥、悦色延年等功效。肉苁蓉药食两用，长期食用可增加体力、增强耐力以及抵抗疲劳，同时又可以增强人类

肉苁蓉吃完会脸红头晕吗肉苁蓉一次吃多少克

根据古医书《中国药典》记载，肉苁蓉一天的服用量在6-9克之间，因此肉苁蓉可以一次吃6-9克，也可以一次吃2-3克，分为两次或者三次吃。但对于处于疾病治疗期间的患者，一次吃多少克，则需要由专业医生结合体质、病情等因素进行决定了，严格遵循医嘱服用即可。

肉苁蓉配什么不拉肚子吃肉苁蓉要注意哪些

一般肉苁蓉的药用量为6-9克，因为肉苁蓉属于补益药，药性甘、咸、温，过量服用人体无法完全吸收其药性，可能还会引起上火症状。肉苁蓉具有温补肾阳之功效，肾阴虚者服用肉苁蓉会加重五心烦热、睡卧不安、多梦、舌红少苔等阴虚症状。肉苁蓉是一种功效较强的补益药，未成年人身心还在发育阶段，服用肉苁蓉不利于生长发育，长期大量服用还有可能会导致性早熟。

肉苁蓉的功效茶饮法

将肉苁蓉清洗干净，上锅蒸软，切成薄片，泡茶饮服，每日数次，日用量6~9克为宜。

肉苁蓉