孕晚期

• 孕晚期的准备 孕28周后开始数胎动

  每天早、中、晚三个时段安静地计数腹中胎动，正常每小时3～5次，12小时30～40次，如果12小时少于12次或胎动频繁，表示胎儿宫内缺氧严重，缺氧时会出现胎动的变化，胎动或增强而快，或减弱而慢，一般胎动消失比胎心音消失要早12～20小时，当然每一个宝宝都有其运动的习惯，如果相对于自己宝宝既往的胎动情况，次数和幅度变化在50%以上时，要提高警惕，及时就医。

• 孕晚期胎动频繁

  孕晚期胎动频繁正常吗孕晚期胎动频繁到底是怎么回事?孕晚期胎动频繁，即胎动大于等于30次/12小时或大于等于4次/小时也为正常，此时准妈妈们不必过于担心。事实上，正常孕妇应在孕20周时开始自觉胎动，随孕周增加，胎动也逐渐增多，在孕32-34周更是大高峰，但是需要说明的是，在孕38周后开始胎动便会逐渐减少。由于胎儿存在个体差异，有的胎儿12小时可动100次左右，但少于20次意味着胎儿有宫内缺氧。根据时

• 孕晚期如厕怎么做

  随着胎儿一天天长大，孕妈妈们的肚子也一天天大了起来，到了孕晚期，肚子更是圆鼓鼓的。对于妈妈们来说，挺着个大肚子做事实在是很不方便，上厕所更是个大问题。这胎儿在肚子里动来动去的，万一一个不小心在如厕的时候“跑”出来了可怎么办?下面就一起来学习一下孕晚期如厕的小常识，安心上厕所吧!首先，在坐厕及蹲厕这个选择上，只要准妈妈觉得舒服，那选哪一种如厕方式都可以。不过如果可以的话，建议孕妈妈尽量选择坐厕。如果

• 孕晚期膝盖酸痛是什么原因 身体缺钙

  孕晚期，胎儿的生长发育对于钙质的需求增加，如果孕妇没有及时补充身体需要的足够的钙，就会出现膝盖酸痛、抽筋等情况。怎么办：及时进行补充孕妇钙质就可以了，可以适当的喝点孕妇牛奶，多食用富含钙质的食物。

• 孕晚期要会分辨真宫缩和假宫缩

  孕晚期要会分辨真宫缩和假宫缩，那么如何分辨是真宫缩还是假宫缩呢?1、假宫缩的程度不会逐渐加强，频率也不会加快。真宫缩则会有规律，宫缩会越来越强，持续更久，次数更多。2、假宫缩一般发生在前面、腹部下方。真宫缩一般发生在腹部下方，还会扩散到背部下方。3、假宫缩从无痛到轻微的不舒服，与其说是痛，不如说是压力更准确。真宫缩是紧绷、拉扯的痛。4、如果是假宫缩，孕妈洗个热水澡就可以缓解。真宫缩只能躺着换个姿势

• 孕晚期准妈妈应注重的6个营养原则

  营养原则一：饮食保证质量、品种齐全。营养原则二：适当增加热能、蛋白质和必需脂肪酸的摄入量(多吃海鱼可利于DHA的供给)，适当限制碳水化合物和脂肪的摄入(即减少米、面等主食的量)，少吃水果，以免胎儿长得过大，影响顺利分娩。营养原则三：增加钙和铁的摄入。经常摄取奶类、鱼和豆制品;虾皮、动物的肝脏和血液含铁量很高，应经常食用。营养原则四：注意控制盐分和水分的摄入量，以免发生浮肿，甚至引起孕毒症;营养原则

• 孕晚期性欲低产后能恢复吗

  孕晚期为何性欲差孕晚期很多孕妇会出现性欲低下的情况，因为这一时期胎儿发育已经相当成熟，子宫也会变得比较膨胀，腹部隆起显著，以致行动不便，动作迟缓。而且这一时期很多孕妇会出现腰酸、背痛、乏力等症状，另外，准妈妈会将大量心思集中在待产这件事情上，所以无可避免，此时欲望会受到很大的影响，甚至毫无“性致”可言。产后性欲恢复需过渡期很多女性觉得，孩子出生以后应该很快就会恢复过来了吧?让大家失望的是，产后性欲

• 孕晚期大便干燥怎么办

  孕妇大便干燥事出有因大便干燥在孕妇中还是比较常见的，原因在于，怀孕后很多准妈妈为了胎儿的健康成长，吃了许多富含营养的食品，使得食物过于精细，含渣的食物相应减少。同时，许多女性怀孕后大都不喜欢运动，而是喜欢躺在床上不动，如此以来随着胎儿的发育，子宫不断增大继而开始压迫直肠，造成胃肠的蠕动频率减弱。而且排便需要腹肌的力量协助，在腹部增大后腹肌的力量却在逐渐减弱，因此造成了排便困难。一些器质性病变也会导

• 孕晚期产检时间表

  一、29～32周(第六次产检)产检项目：水肿、预防早产。在孕期28周以后，医师要陆续为准妈妈检查是否有水肿现象另外，准妈妈在37周前，要特别预防早产的发生，如果阵痛超过30分钟以上且持续增加，又合并有阴道出血或出水现象时，一定要立即送医院检查。二、33～35周(第七次产检)产检项目：B超评估胎儿体重。到了孕期34周时，建议准妈妈做一次详细的B超，以评估胎儿当时的体重及发育状况(例如：罹患子痫前症的

• 孕晚期吃什么让心情好起来

  凉拌芝麻菠菜——使头脑和身体放松材料：菠菜，花椒，香油，香醋，生抽，糖，盐，葱花，红辣椒粒，蒜蓉，姜蓉，黑胡椒粒，熟白芝麻香蕉脆皮虾——减少忧虑滋生材料：虾肉，香蕉，生鸡蛋，盐，胡椒粉，食用油，料酒，淀粉，鸡精芝麻黑豆粥——振奋精神材料：100g粳米，50g黑芝麻，50g黑豆，15g白砂糖蜜红萝卜——让内心安静材料：红萝卜仔1杯，蜜糖1汤匙，牛油1茶匙

• 孕晚期要补什么 热量

  孕晚期的热量供给与孕中期的量相同，不需要补充太多。尤其在孕晚期最后1个月，要适当限制饱和脂肪酸和碳水化合物的摄入，以免胎儿过大，影响顺利分娩。

• 孕晚期可以喝绿豆汤吗

  绿豆中含有人体必需的氨基酸——赖氨酸。它是合成蛋白质的重要原料，可以提高蛋白质的利用率，从而增进食欲和消化功能。可促进发育、提高智力、长身高、增体重，故被称为营养氨基酸。所以孕妇喝一点绿豆汤对自己和宝宝都有益。此外，绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。传统医学认为：绿豆性味甘寒、无毒，有清热解毒、祛暑止渴、利水消肿、明目退翳、美肤养颜之功效。所以对孕妇来说，喝绿豆汤不仅可降火

• 怀孕开车好吗 孕晚期尽量不开车

  在孕晚期，准妈妈腹中的胎儿比较大行动不是很方便，上下车是个麻烦事，同时开车时方向盘容易顶到肚子，一旦出点意外，急刹车什么的就容易损伤肚子，造成破水、胎盘早剥，母婴都有危险。

• 孕晚期要注意这些症状

  突然头痛在孕晚期孕妈妈突然出现头痛，往往是子痫的先兆，尤其是血压升高或出现严重水肿症状时更不可忽视，可能是患了妊娠高血压综合征。胎膜早破尚未到临产期，而从阴道突然流出无色、无味的水样液体，为胎膜早破。早期破水可刺激子宫，引发早产，并会导致宫内感染和脐带脱垂，影响母子健康，甚至还可能发生意外，要及时就医。剧烈腹痛在妊娠中晚期，若在外伤、负重或同房后突然出现剧烈腹痛，多为胎盘早期剥离，要去医院检查。另

• 孕晚期胎动的那些事

  孕晚期胎动频繁正常吗孕晚期胎动突然变得频繁了，这正不正常呢?这困扰了很多第一次怀孕的妈妈，使她们非常担心胎儿的发育情况。孕晚期胎动频繁到底是怎么回事?事实上，正常孕妇应在孕20周时开始自觉胎动，随孕周增加，胎动也逐渐增多，在孕32-34周更是大高峰。不过，孕38周后便会开始胎动逐渐减少，如果孕晚期胎动频繁，即胎动大于等于30次/12小时或大于等于4次/小时也为正常，所以准妈妈们不必过于担心。另外，

• 孕晚期抽筋先兆流产的征象

  孕晚期腿抽筋、屁股抽筋其实是宫缩，乃先兆早产迹象。引起先兆早产的原因可能是：①精神因素：包括紧张、繁重的工作，长期持续精神紧张，严重精神创伤等。②解剖因素：如子宫颈内口松弛、畸形子宫等。③体力因素：过度活动、重体力劳动等。④生理因素：子宫敏感。腹部触诊时，手一贴近腹部即出现子宫收缩，孕妇自觉不规律的腹部发紧感。⑤外力因素：如遭受外力突然撞击等。对于先兆早产，在积极查找病因的同时，以往要使用地塞米松

• 孕晚期孕妇补血需要服用药物吗

  孕晚期孕妇补血需要服用药物吗?在这里我们要告诉各位孕妈妈的是，是药三分毒，不到万不得已的情况下，最好就是不要吃药。并不是说吃药才能够补血，生活中很多常见的食物都可以起到补血的作用，如动物肝脏。所以孕妈妈们在怀孕期间只要不是有贫血症的情况下，都是可以通过食物来获取自身营养的需要。如果孕妈妈在怀孕期间通过产检发现需要补血，那么孕妈妈们就要格外注意了，首先是要调整不合理的饮食结构，保证饮食多元化，并且多

• 孕晚期脱肛不能顺产吗

  你好怀孕晚期脱肛这个不能顺产吧，你只能咨询一下医生说不能顺产只能剖腹产。

• 孕晚期适合吃什么蔬菜 海带

  海带中含碘和铁较多，碘是制造甲状腺素的主要原料，铁是制造血细胞的主要原料，多吃这种蔬菜，能增加乳汁中的含量。新生儿吃了这种乳汁，有利于身体的生长发育，防止因此引起呆小症。铁是制造红细胞的主要原料，有预防贫血的作用。

• 孕晚期疾病要点

  1、见红：一般见红在阵痛前的24小时出现，但也有在分娩几天前甚至1周前就反复出现见红。如果只是淡淡的血丝，量也不多，孕妈咪可以留在家里观察，平时注意不要太过操劳，避免剧烈运动就可以了。如果流出鲜血，超过生理期的出血量，或者伴有腹痛的感觉，就要马上入院就诊。2、腹痛：孕晚期不规则宫缩如果发硬伴有明显的腹痛，应去医院做次b超检查，注意胎儿发育和胎盘情况，而正常操作的检查，对胚胎和胎儿无明显不良影响。3