天麻怎么吃效果最好 哺乳

天麻怎么吃效果最好 哺乳

天麻中所含的一些药物有效成分可能会通过乳汁排泄出来，因此对于正在处于哺乳期间的产妇来说如果服用天麻的话，当中所含的药物成分就有可能会通过哺乳而进入到幼儿的身体中去，可能会产生一些不利的影响。

哺乳期可以吃天麻吗 哺乳期能大量吃天麻吗

哺乳期不能大量吃天麻。

天麻吃多了可能会有中毒的现象，中毒剂量在40克以上，中毒的现象为头晕、恶心、胸闷、皮肤丘疹伴瘙痒等，不仅会对乳母带来身体上的危害，也会对宝宝造成一定的影响。

天麻怎么吃效果最好 云腿天麻萝卜汤

材料

花生、猪手、天麻、萝卜、姜、瘦肉、盐。

做法

1、花生提前洗净泡一下水备用；

2、猪手清水洗一下浸泡后剁小块，天麻用清水洗一下尘土；

3、萝卜去皮切大块，切姜三片，瘦肉也切大块备用；

4、锅中煮约1.5-2L的水，把猪手和瘦肉，姜片下锅；

5、煮开后抹掉血沫，下白萝卜和花生；

6、大火煮开，后转小火煲约2小时加盐调味即可。

干天麻怎么吃效果最好

煲汤、煮粥、泡酒等。

干天麻是生活中一种很常见的中药材，其味甘、性平，归肝经，对于人体来说具有平肝息风、止痉止痛的作用，平时在临床上常常用于治疗头痛眩晕、肢体麻木、小儿惊风、癫痫抽搐等症。

如果是要用于治疗疾病的话，那么建议最好是先去医院就诊，然后在医生的指导下进行用药，如果只是用于日常保健的话，那么建议可以用干天麻来煲汤、煮粥、泡酒喝，可以根据个人的口味爱好来进行选择。

天麻怎么吃效果最好 天麻焖鸡块

食材：母鸡1只，天麻片15克，水发冬菇50克，葱段、姜片、盐、鸡汤、植物油各适量，

鸡汤500毫升。

做法：

1.天麻放碗内，上屉蒸10分钟取出，母鸡处理净、切块。

2.将葱段、姜片用油煽出香味，加入鸣汤和盐、冬菇，倒人鸡块，小火焖40分钟

3.人天麻片，继续焖制5分钟后即可。

功效：佐餐食用。平肝息风．养血安神。用于眩晕头痛、中风瘫痪。

天麻粉怎么吃效果最好 天麻粉能天天吃吗

天麻是一种保健类的重要，需要长期服用才可以起到明显功效，因此天麻粉是可以天天吃的，只不过需要注意的是，天麻粉在连续服用一点时间后，应暂停一段时间。

这样不仅可以避免药用成分在体内囤积过多，导致机体的代谢负担过重，还可以避免机体产生耐药性，导致疗效降低，因此天麻粉不建议过长时间的连续吃。

天麻怎么吃效果最好 天麻一天吃多少合适

建议根据自身实际需求，一天用量3-10克左右即可。

天麻并没有特定的用量规定，因为每个人的身体情况以及体质是不一样的，因此天麻的用量也不相同，要根据患者的病症来进行判断，如果患者出现头晕头痛的症状，频率比较频繁，而且疼痛的症状比较激烈，可以适当的加一些量来缓解头晕头痛的症状的；如果患者的症状不是特别的明显，是可以慢慢的进行调理的，一天用量在3-10克左右。

天麻怎么吃效果最好

1、生吃：天麻是生活中常见的一种中药材，可以将其磨成粉后直接服用，药用价值是很高的。

2、泡水：天麻还可以泡水喝，将其清洗干净后，置于杯中加适量开水进行冲服即可。

3、煲汤：天麻还可以进行煲汤喝，可以与排骨、鸽子、鸡肉等炖汤吃，营养价值以及药用价值是很高的。

4、泡茶：天麻可切片捣成粉，泡茶饮用，可起到缓解头疼、头晕的功效。

5、泡酒：天麻还可以将其泡酒进行饮用，可以将其与枸杞、杜仲、红花等，这样效果比较好。

天麻怎么吃效果最好 天麻扣鸡宝

材料

昭通野天麻200克，鸡肾500克，火腿10克，味精、高汤、胡椒、盐、葱、姜、油各适量

做法

1、天麻洗净，用高汤涨发。鸡肾汆水，切成片。

2、天麻、鸡肾放入锅中，注入高汤，小火煮制半小时后。

3、将鸡肾捞出扣入碗中，上笼蒸15分钟取出，扣入盘中，用天麻码边，浇汁水上桌即成。

天麻怎么吃效果最好 天麻鲤鱼

材料：天麻25克，鲜鲤鱼1500克，川芎10克，茯苓10克，调料各适量。

做法：将鱼去鳞、鳃、内脏，，洗净，装入盆内。川芎、茯苓切成大片，用第2次米泔水泡上，再将天麻放入泡过川芎、茯苓的米泔水中浸泡4—6小时，捞出，置米饭上蒸透切片，放入鱼腹内。将鱼置于盆内，放入葱、姜、清水适量，上笼蒸30分钟，去掉姜葱。另用清水加白糖、食盐、味精、胡椒粉、香油各适量，烧于，用水豆粉勾芡，浇在天麻鱼上。用烧好的鱼佐餐或单食均可。

功效：平肝息风、定惊止痛，行气活血。适用于虚火头痛、眼黑肢麻，及神经衰弱、高血压、头昏等症。