腰痛刮痧刮哪里 寒湿腰疼刮痧疗法

腰痛刮痧刮哪里 寒湿腰疼刮痧疗法

取穴：阿是穴，委中，肾俞，腰阳关，风府。

刮痧顺序：先刮颈后风府，再刮腰部的阿是穴，肾俞，腰阳关，最后刮腘窝部的委中穴。刮拭方法：平补平泻法。

方义：局部阿是穴配委中疏通足太阳经气;肾俞，腰阳关，风府助阳散寒化湿，使寒湿得祛，气血畅行。

妇科常见病刮痧疗法

1、妇科常见病月经不调（痛经）的刮痧疗法

刮痧可快速疏肝理气、打通瘀滞，经络气血一通，痛经自然就可缓解或康复。

刮痧部位：

第一步：背部肝俞。

第二步：胸部，期门。

第三步：足厥阴肝经的太冲穴。

操作方法：在背部肝俞刮痧拔罐，痛经病人一般在肝俞穴附近会出现结节，结节有很多种表现如黄豆大、蚕豆大、铜钱大，在结节明显处应进行留罐，一般可留10~15分钟。

2、妇科常见病子宫肌瘤的刮痧疗法

刮痧主要是把其腰骶部的“病根”祛掉，即以出痧形式打通腰骶部经络，祛掉“病根”。

刮痧部位：双侧腰骶部，主要是第二腰椎棘突下肾俞到骶部膀胱俞这段区间。

操作方法：在这段区间进行刮痧和走罐，若发现皮下结节较多可在此留罐，留罐可留置10～15分钟。

3、妇科常见病宫寒不孕的刮痧疗法

刮痧配合艾灸可疏通和温暖肾经，以此来达到治疗宫寒不孕的目的。

刮痧部位：命门，肾俞，关元。

操作方法：在命门、肾俞、关元进行刮痧，待出痧后再在此穴进行艾灸。灸的时间因人而异，宫寒不孕的病人因寒气很重，灸的时间可较长，只要局部皮肤不感觉烧灼感就可以一直灸，可以是半小时也可是一个小时，视病人感觉而定。

以上是对于妇科三种常见病的刮痧疗法的叙述，在这里需要注意的是，刮痧过程中可能会出现一些不良的反应，所以一定要请专业的人士进行刮痧。

人体胸部可以刮痧吗

1.拿刮板法:用手掌握着刮板治疗时刮板厚面对手掌保健时刮板薄面对手掌

2.刮试方向:颈、背、腹、上肢、下肢部从上向下刮试胸部从内向外刮试;

3.补刮泻刮:般来讲顺着经络走行进行刮即补刮;逆着经络走行进行刮试即泻刮;

4.刮痧时间:用泻刮或平补平泻手法进行刮痧每部位般要刮3-5分钟;用补刮手法每部位刮试时间5-10分钟对于保健刮痧无严格时间限制自我感觉满意、舒服原则

刮痧疗法适应症

内科病症:感受外邪引起感冒发热、头痛、咳嗽、呕吐、腹泻及高温暑等急慢性支气管炎、肺部感染、哮喘、心脑血管疾病 、风遗症、泌尿系感染、遗尿症、急慢性胃炎、肠炎、便秘、腹泻、高血压、眩晕、糖尿病、胆囊炎、肝炎、水肿各种神经痛 、脏腑痉挛性疼痛等诸:神经性头痛、血管性头痛、三叉神经痛、胆绞痛、胃肠痉挛和失眠、多梦、神经官能症等病症除慎用 症和禁忌症外各种病症包括些疑难杂症均用全息经络刮痧法治疗

外科病症:疼痛主要症状各种外科病症急性扭伤感受风寒湿邪导致各种软组织疼痛各种骨关节疾病坐骨神经痛肩周炎落枕慢性腰痛风湿性关节炎类风湿性关 节炎颈椎、腰椎、膝关节骨质增生股骨头坏死外科痔疮、皮肤搔痒症、荨麻疹、痤疮、湿疹、脱发等病症

儿科病症:营养良、食欲振、生长发育迟缓、小儿感冒发热、腹泻、遗尿等病症 五官科病症:牙痛、鼻炎、鼻窦炎、咽喉肿痛、视力减退 、弱视、青少年假性近视、急性结膜炎、耳聋、耳鸣等病症 妇科病症:痛经、闭经、月经调、乳腺增生、产病等

胸部可以刮痧吗的问题，上面介绍的已经很清楚了。刮痧的治疗方法虽然是非常好的，但是也要特别的注意，一定要按照正确的方法来进行治疗。这样才能让身体得到比较好的治疗效果。如果不能按照正确的方法来使用的话，那么是不会有很好治疗效果的。

三大妇科常见病刮痧疗法

通过刮痧能解决的妇科疾病——痛经(月经不调)

刮痧可快速疏肝理气、打通瘀滞，经络气血一通，痛经自然就可缓解或康复。

刮痧部位：第一步：背部肝俞;

第二步：胸部，期门;

第三步：足厥阴肝经的太冲穴。

操作方法：在背部肝俞刮痧拔罐，痛经病人一般在肝俞穴附近会出现结节，结节有很多种表现如黄豆大、蚕豆大、铜钱大，在结节明显处应进行留罐，一般可留10~15分钟。

通过刮痧能解决的妇科疾病——子宫肌瘤

刮痧主要是把其腰骶部的“病根”祛掉，即以出痧形式打通腰骶部经络，祛掉“病根”。

刮痧部位：双侧腰骶部，主要是第二腰椎棘突下肾俞到骶部膀胱俞这段区间。

操作方法：在这段区间进行刮痧和走罐，若发现皮下结节较多可在此留罐，留罐可留置10～15分钟。

通过刮痧能解决的妇科疾病——宫寒不孕

刮痧配合艾灸可疏通和温暖肾经，以此来达到治疗宫寒不孕的目的。

刮痧部位：命门，肾俞，关元。

操作方法：在命门、肾俞、关元进行刮痧，待出痧后再在此穴进行艾灸。灸的时间因人而异，宫寒不孕的病人因寒气很重，灸的时间可较长，只要局部皮肤不感觉烧灼感就可以一直灸，可以是半小时也可是一个小时，视病人感觉而定。

祖国中医刮痧博大精深，通过刮痧治疗目前能治疗很多疾病，并不是所有的疾病都需要开刀吃药才能治疗。刮痧疗法，不但能起到预防疾病还起到了治愈疾病的作用。

刮痧能治子宫肌瘤吗

刮痧疗法是用边缘光滑的嫩竹板、瓷器片、小汤匙、铜钱、硬币、玻璃，或头发、苎麻等工具，蘸食油或清水在体表部位进行由上而下、由内向外反复刮动，用以治疗有关的疾病。

本疗法是临床常用的一种简易治疗方法，流传甚久。多用于治疗夏秋季时病，如中暑、外感、肠胃道疾病。有学者认为刮痧是推拿手法变化而来。《保赤推拿法》载： 刮者，医指挨儿皮肤，略加力而下也。 元、明时期，有较多的刮痧疗法记载，并称为 夏法 。及至清代，有关刮痧的描述更为详细。郭志邃《痧胀玉衡》曰： 刮痧法，背脊颈骨上下，又胸前胁肋两背肩臂痧，用铜钱蘸香油刮之。 吴尚先《理瀹骈文》载有如 阳痧腹痛，莫妙以瓷调羹蘸香油刮背，盖五脏之系，咸在于背，刮之则邪气随降，病自松解。 《串雅外编》、《七十二种痧证救治法》等医籍中也有记载。由于本疗法无需药物，见效也快，故现仍在民间广泛应用，我国南方地区更为流行。

妇科常见病刮痧疗法

1、妇科常见病月经不调(痛经)的刮痧疗法

刮痧可快速疏肝理气、打通瘀滞，经络气血一通，痛经自然就可缓解或康复。

刮痧部位：

第一步：背部肝俞。

第二步：胸部，期门。

第三步：足厥阴肝经的太冲穴。

操作方法：在背部肝俞刮痧拔罐，痛经病人一般在肝俞穴附近会出现结节，结节有很多种表现如黄豆大、蚕豆大、铜钱大，在结节明显处应进行留罐，一般可留10~15分钟。

2、妇科常见病子宫肌瘤的刮痧疗法

刮痧主要是把其腰骶部的 病根 祛掉，即以出痧形式打通腰骶部经络，祛掉 病根 。

刮痧部位：双侧腰骶部，主要是第二腰椎棘突下肾俞到骶部膀胱俞这段区间。

操作方法：在这段区间进行刮痧和走罐，若发现皮下结节较多可在此留罐，留罐可留置10～15分钟。

3、妇科常见病宫寒不孕的刮痧疗法

刮痧配合艾灸可疏通和温暖肾经，以此来达到治疗宫寒不孕的目的。

刮痧部位：命门，肾俞，关元。

操作方法：在命门、肾俞、关元进行刮痧，待出痧后再在此穴进行艾灸。灸的时间因人而异，宫寒不孕的病人因寒气很重，灸的时间可较长，只要局部皮肤不感觉烧灼感就可以一直灸，可以是半小时也可是一个小时，视病人感觉而定。

以上是对于妇科三种常见病的刮痧疗法的叙述，在这里需要注意的是，刮痧过程中可能会出现一些不良的反应，所以一定要请专业的人士进行刮痧。

中老年人怎样缓解腰痛

后头部

人体的后头部顶枕带是腰部反射区，此处刮痧不需涂抹刮痧油，用刮痧板轻轻上下反复刮拭，寻找和重点刮拭疼痛敏感点即可，以头部皮肤微微发红或感觉发热为度。

手背部

腰椎的手部反射区在手背第三掌骨处，可先涂少许刮痧油，再沿手腕到指尖缓慢刮拭手背，若感觉刮痧板下疼痛，或有凹凸、沙砾、结节状物，须重点缓慢刮拭。

膝窝

膝窝可以采用拍打和刮拭两种方法，取俯卧位或手扶椅背站立姿势，膝关节放松，在膝窝部位涂匀刮痧油，再轻轻拍打膝窝，范围涵盖膝窝内的委阳、委中、阴谷三个穴位，注意拍打力度由轻渐重，每拍1下休息2秒。中老年人怎样缓解腰痛?对疼痛敏感者也用刮痧板的长边轻轻刮拭膝窝。

腰部

在后腰处先涂刮痧油，然后从上向下刮拭，刺激腰部命门、肾俞、志室、腰眼等穴位，边刮边寻找有疼痛、结节、肌肉紧张僵硬等阳性反应的区域，重点刮拭。

足部

在足弓处涂刮痧油，用刮痧板的长边刮拭足跟前的腰区，方向是从脚趾刮向足跟，对有疼痛感或有结节的部位重点刮拭。

腰痛者每天刮拭15~30分钟即可，不要过分追求出痧。此外，腰椎间盘突出急性期、腰部外伤24小时内以及腰部骨折者不宜刮痧;感染性皮肤、糖尿病患者皮肤破溃处也禁刮。刮痧后应注意保暖、避风，适当补充水分，以促进代谢。

三伏天拔火罐注意哪些 三伏天拔罐好还是刮痧好

各有各的好处。

拔罐和刮痧都属于中医疗法，两者都具有很好养生保健的作用，其中：

1、刮痧善于补虚祛寒以身体内有寒气，有血淤的时候，最好使用刮痧的方法来解决，例如感冒、中暑，落枕、肌肉痉挛适用刮痧治疗。

2、拔罐则可补可泄，具有温补阳气、增强体质、散寒祛湿、通络行气、活血化瘀等作用，适宜颈肩疼、腰背疼、风湿等症。

因此选择拔罐或刮痧，首先要针对自己的病情来看，然后再操作才是最好的对症治疗方法，如果不确定自身病症的，建议在医生的指导下来判断，不可盲目自行判断，以免影响身体健康。

刮痧治疗发热

刮痧的原理

是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循"急则治其标"的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。

刮痧的部位

人体可以刮痧的部位很多，常用的有第七颈椎上下左右四处，喉骨两旁，两臂弯，两腿弯，脊椎两旁，前胸肋骨间，后背肋骨间，两足内外踝后的足跟肌腱处，左右肋下肝脾区，以及两肩胛岗上和岗下等处。背部刮痧取俯卧位，肩部取正坐位。刮拭后会出现青紫色出血点。

刮痧的工具

刮痧的工具很多，过去民间有用光滑的铜钱、铜勺柄、瓷汤匙等，这些工具，使用既不卫生，也不便于消毒，现多用有由水牛角制成的专门的刮痧板，形状为长方形，边缘钝圆，医药商店有售。

刮痧的适应症

感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症。

刮痧的基本手法

先将准备刮痧的部位擦净，用刮痧板的边缘蘸上刮痧油或按摩油，在确定部位进行刮痧。 刮痧要顺一个方向刮，不要来回刮，力量要均匀合适，不要忽轻忽重。如有痧症，连刮两臂弯十几下，即出现暗紫色的条条痧痕。按上述刮痧部位，一般每处可刮20下。如患有头痛或喉痛，则取坐位;头晕眼花或胸腹疼，则取仰位;如肩背腰骶等处疼，则取俯卧位。

一般是按照前面介绍的刮痧部位，如能依次刮完，病人立即感到轻松，可让病人休息几分钟，在前胸、后背肋间、颈椎上下，或两肩肿岗上岗下，再每处刮动十余下，再饮糖姜水或白开水，病人会异常舒畅。

刮痧的注意事项

1.刮痧治疗时应注意室内保暖，尤其是在冬季应避寒冷与风口。夏季刮痧时，应回避风扇直接吹刮试部位。

2.刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。

3.前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3-6天，以皮肤上痧退为标准。

4.刮痧出痧后最好饮一杯温开水(最好为淡糖盐水)，并休息15-20分钟。

腰酸背痛刮痧有用吗

有用。

中医认为，腰酸背痛主要是受寒湿之邪或体弱久病，亦或负重跌挫等导致经络气血不和而引起。刮痧有调血行气，活血化瘀，舒筋活络，畅通血脉，祛寒邪等作用，采用刮痧的方式可以缓解酸痛不适的现象。

腰背酸痛刮痧主要刮拭督脉和膀胱经位置。

督脉总督一身之阳经，具有调节阳经气血的作用，刮拭督脉可以起到活血化瘀，消除腰酸背痛的疗效。

膀胱经牵动肩，背，下肢等部位，刮痧膀胱经可以促进腰背及下肢的血液循环，进而起到缓解腰酸背痛，消除疲劳的功效。

中暑可以刮痧吗 中暑可以刮痧

刮痧是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动，摩擦患者某处皮肤，以治疗疾病的一种方法。刮痧，就是利用刮痧器具，刮试经络穴位，通过良性刺激，充分发挥营卫之气的作用，使经络穴位处充血，改善局部微循环，起到祛除邪气，疏通经络，舒筋理气，驱风散寒，清热除湿，活血化瘀，消肿止痛，以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能，从而达到扶正祛邪，防病治病的作用。

主要适应于感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症。因此，中暑是可以刮痧的。

腰痛刮痧刮哪里

寒湿腰疼刮痧疗法

取穴：阿是穴，委中，肾俞，腰阳关，风府。

刮痧顺序：先刮颈后风府，再刮腰部的阿是穴，肾俞，腰阳关，最后刮腘窝部的委中穴。刮拭方法：平补平泻法。

方义：局部阿是穴配委中疏通足太阳经气;肾俞，腰阳关，风府助阳散寒化湿，使寒湿得祛，气血畅行。

劳损腰疼刮痧疗法

取穴：阿是穴，水沟，阳陵泉，委中，膈俞，次髎，夹脊。

刮痧顺序：先刮面部水沟穴，再刮腰背部的夹脊，阿是穴，膈俞，次髎，最后刮下肢的委中，阳陵泉。刮拭方法：平补平泻，委中放痧。

方义：局部阿是穴和次髎穴以疏通足太阳腰部经气，舒缓筋脉;水沟可疏通督脉经气;筋会阳陵泉配血郄委中，血会膈俞及腰部夹脊，共奏舒筋通络，活血止痛之功。

肾虚腰痛刮痧疗法

取穴：肾俞，志室，太溪，委中。

刮痧顺序：先刮背腰部的肾俞，志室，再刮腘窝部委中，最后刮足部太溪穴。刮拭方法：补法。

方义：取委中调和足太阳经气治其标;取肾俞，志室，太溪补肾填精，治其本。

刮痧对腰肌劳损有用吗 腰肌劳损刮痧特效穴位

1.用角刮法刮拭命门穴15-30次，以出痧为度。

2.用角刮法自上而下刮拭腰阳关穴15-30次，以出痧为度。

3.用面刮法刮拭承扶穴10-15次，至皮肤发红，皮下紫色痧斑，痧痕形成为止。

4.用面刮法刮拭殷门穴10-15次，至皮肤发红，皮下紫色痧斑，痧痕形成位置。

解析：命门培元补肾，强健腰脊;腰阳关祛寒除湿，舒筋活络，承扶消痔通便，舒筋活络;殷门舒筋通络，强腰膝。四穴搭配刮痧，可增强疏通经络，强健腰膝之功，缓解腰肌劳损及其引起的腰痛，下肢无力等病症。

​刮痧的原理原来是这样 今天才知道

中医刮痧疗法的作用原理

1、调整阴阳中医刮痧疗法对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用，如肠蠕动亢进者，在腹部和背部等处进行中医刮痧疗法，可使蠕动亢进的肠道受到抑制而恢复正常;反之，肠蠕动功能减退者，则可促进其蠕动恢复正常。这说明中医刮痧疗法可以改善和调整脏腑功能，使脏腑阴阳得到平衡。

2、活血祛瘀中医刮痧疗法可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环，增加组织血流量，从而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。

3、舒筋通络中医刮痧疗法疗法主要是增强局部血液循环，使局部组织温度升高。另外，在中医刮痧疗法板直接刺激下，提高局部组织的痛阈。第三是通过中医刮痧疗法板的作用使紧张或痉挛的肌肉得以舒展，从而消除疼痛。

中医刮痧的原理是什么?

刮痧的部位

人体可以刮痧的部位很多，常用的有第七颈椎上下左右四处，喉骨两旁，两臂弯，两腿弯，嵴椎两旁，前胸肋骨间，后背肋骨间，两足内外踝后的足跟肌腱处，左右肋下肝脾区，以及两肩胛岗上和岗下等处。背部刮痧取俯卧位，肩部取正坐位。刮拭后会出现青紫色出血点。

最常刮的肩颈部位则是可以退烧、去暑、袪风寒的「颈三条」。

这个部位居于头、颈交界之际，若是紧绷，会造成全身气脉不通，热气无法消散

刮痧的工具

刮痧的工具多用有由水牛角制成的专门的刮痧板，形状为长方形，边缘钝圆。

刮痧的适应症

感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症。

刮痧的过程

先将准备刮痧的部位擦净，用刮痧板的边缘蘸上刮痧油或按摩油，在确定部位进行刮痧。刮痧要顺一个方向刮，不要来回刮，力量要均匀合适，不要忽轻忽重。如有痧症，连刮两臂弯十几下，即出现暗紫色的条条痧痕。按上述刮痧部位，一般每处可刮20下。

如患有头痛或喉痛，则取坐位;头晕眼花或胸腹疼，则取仰位;如肩背腰骶等处疼，则取俯卧位。

一般是按照前面介绍的刮痧部位，如能依次刮完，病人立即感到轻松，可让病人休息几分钟，在前胸、后背肋间、颈椎上下，或两肩肿岗上岗下，再每处刮动十余下，再饮糖姜水或白开水，病人会异常舒畅。

腰间盘突出刮痧刮哪里 腰间盘突出刮痧分症状治疗

症状：腰及下肢放射性疼痛，咳嗽，打喷嚏时疼痛加重，不能平卧。患者屈曲体位，不能行走活动，腰部活动受限。多有明显外伤史或扭伤史，查体多不能配合。舌质黯紫或有瘀斑，苔厚腻，脉弦紧，多为中青年患者。

刮拭位置：刮拭主要取腰骶部的命门，肾俞，大肠俞以及患肢的环跳，殷门，承扶，风市，阳陵泉，委中，承山，悬钟，昆仑等穴。

操作注意：刮拭腰部手法不能过重，否则易加重水肿;刮痧时可配以点揉手阳明大肠经的曲池穴，以加强胃肠蠕动功能，起到润肠通便的作用，从而减轻腹内压增大造成的神经根刺激症状。

症状：腰及下肢疼痛症状减轻，行走尚困难，腰部活动稍受限，仍然不能自然平卧，患肢可出现麻木，皮温降低，感觉减退等，舌淡紫，苔薄白或黄，脉弦。

刮痧位置：取下肢麻木及感觉减退部位，如阳陵泉，足三里，绝骨，昆仑，解溪，太溪，太冲，环跳，秩边，殷门，承扶，委中，承山等穴位。腰部取穴肾俞，大肠俞，关元俞，命门，八髎穴等。

刮痧注意：此期突出病变部位的组织无菌性炎症已减轻，水肿刺激症状缓解，神经根刺激症状尚未完全解除，因此可出现患者的麻木，感觉功能减退等症状。因此刮痧时应以中等刺激量的腰肌下肢并重的刮拭手法。

症状：下肢放射痛消失，腰及患肢仍可存在点状疼痛或小腿外侧及脚麻木，感觉减退或一侧肌肉萎缩等症状。行动尚可，可平卧休息，腰部功能活动基本正常，舌红，苔薄白，脉沉弦。

刮痧位置：治疗时以下肢取穴为主，可用较强刺激手法以改善下肢血液循环，增加血流量，改善微循环，因而有利于下肢感觉功能的恢复，肌肉萎缩的改善，腰部亦可以补的手法刮拭，以促进腰背肌肉组织代谢，促进血液循环，取穴同缓解期一样。

刮痧治疗腰间盘突出操作方法

在相关穴位均匀涂抹红花油后，用水牛角刮痧板进行刮拭，阳陵泉，腰阳关，昆仑等穴位采用角刮法，肾俞，大肠俞，承山等穴位用平刮法，委中采用斜刮法，以局部刮除血点为止。

注意：刮痧之后要休息片刻方可进行活动，平时要注意活动，不要做太大幅度的动作，尽量睡硬板床，注意避风寒及潮湿。

刮痧手背能缓解痛经

方法一：用刮痧板垂直按揉食指下第二掌骨桡侧的下腹区，仔细在该区域内寻找疼痛敏感点，并做重点按揉。

方法二：用刮痧板的角部在足跟的里、外侧缓慢刮拭，这里是生殖器官区，刮的时候寻找疼痛敏感点，再重点刮拭。

月经前一周，刮拭腰骶部的子宫、卵巢脊椎对应区，能预防痛经。该区域位于腰骶部第2~4骶椎及两旁3寸宽的范围。具体方法是，涂抹刮痧油，先从 上向下刮拭腰骶部正中2~4腰椎，再用刮痧板两角部刮拭两侧八髎穴，最后刮拭两侧同水平段的膀胱经。每个部位刮拭20~30下。有痛经史者，此 部位多有血脉淤滞。经前刮拭出痧，有活血化淤的作用，继而有效预防痛经。对于由子宫内膜异位症、盆腔炎和子宫肌瘤等妇科病引起的痛经，须在刮痧治疗的同时治疗相应病变。