晚上睡觉不用枕头可以预防或者治疗驼背吗
晚上睡觉不用枕头可以预防或者治疗驼背吗
睡觉时枕头支撑的是颈椎，驼背是常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变。
主要是由于胸椎韧带损伤 背部肌肉薄弱、松弛无力所致，两者没有多大联系，而且长期不用枕头还会造成颈椎压力增大，关节稳定性下降。
不用枕头睡觉治疗驼背吗 驼背怎么治疗
如果想要治疗驼背，那么应该多做一些腰背肌的练习，人们可以使用飞燕式练功法来锻炼人体的腰背部肌肉。这种方法是最简单的，也不需要什么太多的东西。当然如果人们嫌这个麻烦，也可以选择其他的方法，但还是比较建议多做运动，这样的效果比较好，同时也是最安全和健康的方式。
睡觉不用枕头治驼背吗
1、睡觉不用枕头治驼背吗
睡觉不用枕头会对治疗驼背有效,人体颈椎有一个自然生理曲线,如果不用枕头,这个生理曲线就会一直处于拉直状态。你看一般颈椎保健枕都是有这个曲线的。
我们所说的落枕,就是因为这个原因,枕头过高过低或者睡姿扭曲,造成颈椎和周边肌肉损伤。还有不用枕头也会造成心脏负担过重,头部位置低于胸部,势必影响头部的血液循环,而使脑部血管充血,时间一长,就会造成头昏脑胀,眼皮浮肿。早晨醒来时必然头昏脑胀、眼皮浮肿、头颈酸痛,好像没睡醒一样。睡觉不用枕头治驼背吗
2、驼背的病因
青年性驼背又名“少年驼背症”。病变主要累及中、下段胸椎椎体。病变发生在椎体的第2骨化中心,即椎体上、下面的骺板。脊柱胸段向后弯曲,使椎体前方承受的压力大于后方,前方骨骺的坏死影响了前半椎体高度的发育。
维生素D缺乏病,体内维生素D不足而引起的全身性钙、磷代谢失常和骨骼改变。其突出的表现是小儿的佝偻病和成人的骨软化症并同存骨质疏松症,同时影响神经、肌肉、造血、免疫等组织器官的功能,严重影响儿童的生长发育。
睡觉不枕枕头可以吗
颈椎病睡觉不枕枕头好不好?据数据计算发现，人的一生中有1/3时间在睡眠中度过，只有睡好觉，才能保证其余2/3时间的工作生活质量。但是许多颈椎病患者却对睡眠存有许多误区与不解，其中就包括：睡觉到底该不该用枕头。下面就以上问题，我们看看专家的介绍。
颈椎病睡觉不枕枕头好不好?专家分析道，不枕枕头，头的位置就比心脏低，会导致流入头部的血液偏多，影响头部血液循环，血管充盈，管壁受压，醒来后会感到头晕，眼皮浮肿，严重影响了睡眠的质量。而且头垫高睡觉，胸部也连带被略微抬高了，这样，下半身的血就可以顺流，能减轻心脏的负担。
同时，睡觉不枕枕头会造成颈椎受伤。颈椎位于人体脊柱最上端，包在颈内，由7块椎骨组成。所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧，枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。如果长时间不用枕头原本应该弯曲的颈椎就会变直，那就会驼背，对颈椎椎造成损伤，并且还会影响整个脊柱的健康。因此，颈椎病患者为了避免疾病的侵袭，一定要注意选择合适的枕头使用。
那么什么样的枕头是合适颈椎病患者呢?枕头太高，无论以什么姿势睡觉，都不能保持颈椎正常的前凸弧度，会加重颈椎负担，可能导致落枕。若出现颈部酸痛、头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱等情况，或是睡觉睡到一半感到手麻脚麻，那可能就是你的枕头太高了;枕头过低会使头部充血，容易造成眼睑和颜面浮肿，并且下颚会因此向上抬，容易张口呼吸，出现打鼾的情况。如果颈部与肩部在一觉醒来后出现酸痛的现象，那就是枕头太低、不用枕头或枕头太软造成的。
不用枕头睡觉治疗驼背吗
睡觉不用枕头对于治疗驼背是没有用处的，驼背一般分为两种情况，青少年尤其是女孩比较容易驼背，另外就是绝经后的妇女，骨质疏松也可以导致驼背。前者可以通过使用背背佳来矫正驼背，后者如果症状较重需要通过手术来纠正驼背。所以两种驼背无论是哪种情况，都不能通过不用枕头的情况来纠正驼背。另外无论是老年人还是青少年，都要维持正确的坐姿，挺胸抬头可以预防驼背。
颈椎病可以不枕枕头吗
颈椎病患者经常询问这些问题，往往患者总以为患了颈椎病不枕枕头比较好，因此导致了病情加重，所以，下面就让小编为大家介绍颈椎病睡觉不枕枕头好不好。
1、颈椎病睡觉不枕枕头好不好?
据数据计算发现，人的一生中有1/3时间在睡眠中度过，只有睡好觉，才能保证其余2/3时间的工作生活质量。但是许多颈椎病患者却对睡眠存有许多误区与不解，其中就包括：睡觉到底该不该用枕头。下面就以上问题，我们看看专家的介绍。
2、颈椎病睡觉不枕枕头好不好?
专家分析道，不枕枕头，头的位置就比心脏低，会导致流入头部的血液偏多，影响头部血液循环，血管充盈，管壁受压，醒来后会感到头晕，眼皮浮肿，严重影响了睡眠的质量。而且头垫高睡觉，胸部也连带被略微抬高了，这样，下半身的血就可以顺流，能减轻心脏的负担。
同时，睡觉不枕枕头会造成颈椎受伤。颈椎位于人体脊柱最上端，包在颈内，由7块椎骨组成。所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧，枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。如果长时间不用枕头原本应该弯曲的颈椎就会变直，那就会驼背，对颈椎椎造成损伤，并且还会影响整个脊柱的健康。因此，颈椎病患者为了避免疾病的侵袭，一定要注意选择合适的枕头使用。
老人颈椎病适合什么样的枕头
颈椎病人睡觉不枕枕头害处多
专家表示，不枕枕头，头的位置就比心脏低，会导致流入头部的血液偏多，影响头部血液循环，血管充盈，管壁受压，醒来后会感到头晕，眼皮浮肿，严重影响了睡眠的质量。而且头垫高睡觉，胸部也连带被略微抬高了，这样，下半身的血就可以顺流，能减轻心脏的负担。
睡觉不枕枕头容易造成颈椎受伤
睡觉不枕枕头会造成颈椎受伤。颈椎位于人体脊柱最上端，包在颈内，由7块椎骨组成。所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧，枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。如果长时间不用枕头原本应该弯曲的颈椎就会变直，那就会驼背，对颈椎椎造成损伤，并且还会影响整个脊柱的健康。所以，颈椎病患者为了避免疾病的侵袭，一定要注意选择合适的枕头使用。
枕头什么样的高度最适合?
如果出现颈部酸痛、头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱等情况，或是睡觉睡到一半感到手麻脚麻，那可能就是你的枕头太高了;枕头过低会使头部充血，容易造成眼睑和颜面浮肿，并且下颚会因此向上抬，容易张口呼吸，出现打鼾的情况。如果颈部与肩部在一觉醒来后出现酸痛的现象，那就是枕头太低、不用枕头或枕头太软造成的。
婴儿眼睛突然红肿怎么回事
1.睡眼不好.如晚上熬夜(看电视、上网通宵等),睡眠时间少,早晨起床后易出现眼肿,并且有的人眼睛会疼痛发胀;又如,有的人精神紧张,晚上睡不踏实(也就是我们常说的睡觉勤),早上起来也可能出现眼睛肿.
2.与睡觉的姿势有关.如部分孩子偶尔不用枕头,睡一晚上也可能出现眼睛肿,但是也有的儿童睡觉从来不用枕头,眼睛不会肿,这可能与个人习惯有关.
眼皮浮肿是不是得了肾炎
眼睑水肿即我们平时所说的眼皮浮肿，总体上分为生理性和病理性两种。
一、生理性眼睑水肿：夜间睡眠不足，睡眠时间过长，或晚上睡眠枕头过低，影响面部血液回流，有的妇女月经期也会发生眼睑水肿。这种眼睑水肿多见于健康人，对身体没有什么影响，常能自然消退。具体表现有：
1.睡眠不好
如果晚上熬夜(看电视、上网通宵等)，睡眠时间少，早晨起床后就易出现眼肿，并且有的人眼睛会疼痛发胀。又如，有的人精神紧张，晚上睡不踏实(也就是我们常说的睡觉勤)，早上起来也可能会出现眼睛肿胀。
2.与饮水有关
有的人在睡觉前饮用了大量的水，所以，在晨起后会出现眼肿的现象，但在白天便会消下去。
3.与睡觉的姿势有关
比如部分人偶尔不用枕头，睡一晚上也可能会出现眼肿，但是也有的人睡觉从来不用枕头，而眼睛却不会肿，这可能与个人的习惯有关。
睡觉不用枕头治驼背吗
概 述在日常生活当中，由于种种原因引起了人们的驼背现象，有的一些学生们，因为长期的，坐姿不正确，也容易引起驼背，你知道什么是驼背吗?实际上，驼背是常见的脊柱变形，是胸椎后凸所引起的形态改变，主要是由于背部的肌肉薄弱，松弛无力所导致的，有很多的人认为，对于驼背的人们在睡觉的时候不用枕头可以治疗驼背，这种方法真的可以治疗驼背吗?下面就给大家做一简单的介绍。您好，睡觉枕的是枕头，驼背是常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。两者没有多大联系，这种说法是不科学的指导意见：您好，首先您要端正坐姿，然后可以适当的进行一些矫正训练。(1)手扶墙压胸腰练习：距墙一步距离站立，两臂上举，扶墙，上体尽量向前任，挺胸、凹腰，脚不能前移，胸贴住墙，保持4拍再还原。这个练习应经常性练习，以使少年儿童逐渐形成挺胸拔背的姿势。(2)两臂翻握挺胸腰练习：背对社一步距离站立，两臂内旋后举翻握杠，然后抬头，挺胸至最高，两臂尽量内收夹拢，两腿直立。保持4拍再还原。做6～8次，注意呼吸自然。
步骤/方法：1大家知道驼背是常见的脊柱变形了，是胸椎后凸所引起的形态改变，是因为在日常生活中，不注意自己的坐姿，或者是其他原因而造成的，如果通过睡觉不枕枕头来治疗驼背，是不会有很明显的效果的。
2你要想治疗驼背，首先要端正坐姿，然后可以适当的进行一下矫正训练，在进行矫正训练的时候，如果自己对这方面的知识不了解，可以找一个专业的技术人员进行指导，通过专业指导之后，再每天坚持进行矫正训练，这样对于治疗驼背是有一定效果的。
3驼背也会给患者带来很大的痛苦，不但穿衣服不好看，而且会使自己的身材不苗条，影响一个人的形象，所以大家一定要养成一个良好的生活习惯，要注意自己的坐姿，特别是对于学生们，或者是长期坐在电脑前工作的人，更要注意自己的坐姿。
注意事项：由此可见，通过睡觉不枕枕头来治疗驼背，是不会有一定效果的，只有通过矫正训练，对于驼背才能有明显的治疗效果，为了防止驼背这种症状出现，人们从小都要养成一个良好的坐姿，不要经常地低着头趴在那里，这样容易引起驼背，所以大家一定要提高警惕，养成一个良好的生活习惯非常的重要。
驼背怎么办
我很小的时候就弯腰驼背，直到19岁前，我才站直了，而且现在身姿挺拔,说一些我矫正过的方法吧......
第一，从今晚开始睡觉不用枕头，老爹当年就是这样训练我的，听说部队就是这样治驼背的，而且至今睡觉我都不用枕头的....
第二，有时间就站墙根，要注意，头的后部，两肩、臀部、脚后跟要帖着墙面，有时间就练，长期下来，会看到效果;
第三，如果有条件就去舞蹈培训机构，看看里面的人，不想站直都不行的....在跳舞练型体的时候，人站直了，才能完成优美的动作。
第四，要是女孩，我强烈推荐高跟鞋，我现在身材挺拔，很大的功劳取决于高跟鞋，穿上它走路，信心百倍;
最后一点，就是要自信，不论在任何时候!不管你是男孩还是女孩，要决对的自信!试想一下，你现在是站在T台上模特，台下所有的人都在注视着你....
这些是我长期总结的一些小经验，希望能够帮助到您，以及所有需要的人.....
得了颈椎病不睡枕头行吗
1、颈椎病睡觉不枕枕头好不好?
据数据计算发现，人的一生中有1/3时间在睡眠中度过，只有睡好觉，才能保证其余2/3时间的工作生活质量。但是许多颈椎病患者却对睡眠存有许多误区与不解，其中就包括：睡觉到底该不该用枕头。下面就以上问题，我们看看专家的介绍。
2、颈椎病睡觉不枕枕头好不好?
专家分析道，不枕枕头，头的位置就比心脏低，会导致流入头部的血液偏多，影响头部血液循环，血管充盈，管壁受压，醒来后会感到头晕，眼皮浮肿，严重影响了睡眠的质量。而且头垫高睡觉，胸部也连带被略微抬高了，这样，下半身的血就可以顺流，能减轻心脏的负担。
同时，睡觉不枕枕头会造成颈椎受伤。颈椎位于人体脊柱最上端，包在颈内，由7块椎骨组成。所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧，枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。如果长时间不用枕头原本应该弯曲的颈椎就会变直，那就会驼背，对颈椎椎造成损伤，并且还会影响整个脊柱的健康。因此，颈椎病患者为了避免疾病的侵袭，一定要注意选择合适的枕头使用。