旅游中撞伤要分别对待

旅游中撞伤要分别对待

头部被撞击

如果同别人相撞或跌倒撞击到头部而起个大包也许不用太担心，但若出现高烧、呕吐、痉挛或流出透明的体液(血清、脑积液)是，要赶快送医院!

1、 除了肿的地方，头部的其它地方也应冷敷。但有伤口时则不能这样处理，以免助长细菌繁殖。

2、如果从耳、鼻或口中流出血或透明的液体(血清、脑积液)时，要将脸部摆向流出的方向。注意不可用纱布或其它东西将其塞住，以免细菌感染。

3、呕吐时，将头部侧则放，以防呕吐物窒塞。

4、发生痉挛地，勿任意压迫伤患肢体，用手帕卷成洞条，塞在患者口中，使其安静下来。

5、搬运伤者时要将头部固定，不要移动。

颈部被击伤

1、颈部内有气管、食道以及神经，是人体重要的部位，被撞击时应赶快送医院。

2、为了抑制内部出血，须将撞击处加以冷敷。

3、发有外出血现象，用消毒沙布置于伤口处止血。

4、躺卧时，把身体放平，绝对不要使用枕头。

5、移动时，将头部固定。

背部撞伤

1、让伤者仰卧在坚硬的木板上，将枕头分别垫在颈部和腰部，使脊椎骨保持自然的弯曲。不可有坐或盘坐的姿势。

2、移动时，颈部也须同时固定，搬运时则要避免摇动躺板。

胸部撞伤

1、撞击到胸部时会有骨折或呼吸困难的危险，要赶快送医院!

2、冷敷处理。

3、让患者安静地躺靠在厚被子上，疼痛一侧的胸部朝下。

腰部撞伤

1、用宽布条(浴巾或消毒布条)或弹性绷带将腰部包扎固定，不使受伤部位移动。

2、以冷敷的方式阻止内出血，并使患者安静下来。

3、若出现脚部麻痹的症状，赶快送医院。

老年人旅游有哪些注意事项呢

1、提前准备，“防患于未然”

老年人安排出游行程时，要特别注意选择适合的旅游目的地以及旅游方式，仔细地考虑时间、地点、行程、交通四大要素。

2、品质旅行，多方关注

选择有信誉的品牌旅行社，或者加入大旅行社的旅游俱乐部，是老年人出行的最佳方式。现在很多旅行社都推出了“夕阳红线路”、“长者行”等老年人旅行团，针对老年人情况安排行程。行程设计比较轻松，体力消耗不大，有的还会配备专业医护人员。-(深圳康辉旅行社为你提供最新最全的出游防范知识，感谢您的阅读与支持!..)

老年人外出旅游，最好带上自己的老伴。老夫老妻，并肩远行，既可嘘寒问暖，又能互相关照。随团出游，尽量与原单位的老同事、左邻右舍的老知己或其他老朋友结伴而行，因为大家早已相识，在旅途中无所不谈，有说有笑，自然其乐融融。

3、规划时间，避开高峰期

由于老人家的时间比较空闲，因此出游的时间可以有许多选择。一般来说，老人出游会避开旅游旺季和黄金周等高峰期，一来可以避免高密度的人流，二来淡季出游价格相对优惠。

据业内人士介绍，4-6月以及10-12月期间是老年人出游的黄金时间。这时候无论是南方还是北方，天气不会太炎热，也不会太寒冷。一般在这样舒适的天气下出游，老年人不容易生病，而且在这些时间段，老年人的季节病也不容易发作。

4、例行检查，常备药物

建议做一些基本、常规的体检，患有慢性疾病者应征得医生同意。根据自身状况和病情，选定旅游行程，结伴旅行，携带常备药物和衣服。随身带一些晕车宁、感冒灵、驱风油、腹泻、止痛之类等轻便药物为宜。有过敏体质的或事先口服扑尔敏、安其敏等药物。高血压患者，勿忘带降压药;心脏欠佳者，更应携带救心丹或速效救心丸。人在旅途，一旦因水土不服或引发小病小痛，这些药品即可起到应急作用。

5、购买保险，以防万一

对于老年团队来说，最重要的就是购买旅游意外险。保险公司所提供的团队旅游人身意外险没有年龄限定，但是不包括医疗保障。不同保险公司都会对投保年龄进行不同规定：比如太平洋保险的旅游意外伤害险仅限于75周岁以下的个人，而友邦保险的四海旅行意外伤害保险则规定70岁以下。

旅游要开心也要美白

渐渐的，旅游旺季又到来了。很多人都计划出国旅游、或游泳登山、来放松心情。但是日头高照，很多女生都怕晒黑。那么旅游时要怎么防晒美白、皮肤才会白晰动人呢?

肌肤美白指的是让皮肤色泽更白晰、皮肤外观更亮丽、及皮肤触感更柔和。现在就让我们来看看如何轻轻松松作好夏日美白DIY吧。

一、小心防晒，绝对不要曝晒过量，注意紫外线的辐射量：

1.选择阳光威力弱的时段出门。

2.出门时尽量行走在树荫或骑楼。

3.选择优良的室内照明灯具。

4.物理性防晒：穿戴衣物1.宽边帽。2.太阳眼镜。3.长袖衣服。4.长裤。5.阳伞。

二、日夜美白，二十四小时的日夜美白

一般型：1.美白乳液： 妮维雅美白夜间修护精华，独特的美白修护配方，内含天然甘草精华和维他命C，能有效修护肌肤，防止日晒形成的色素沉淀并淡化黑斑;维他命E能深层修护肌肤，帮助肌肤重塑天然结构，强化自然修护能力;有效滋润肌肤，预防因日晒引起的肌肤干燥，保持肌肤娇嫩柔滑。

2.隔离霜：防晒隔离润肤露，稳定的UVA+UVB紫外线隔离成分,全面阻挡紫外线,有效防止肌肤晒伤，长效保湿滋润成分,使肌肤柔嫩光滑,充满弹性。独特防水成分，不含PABA防晒剂,质地温和,不刺激。

特效型：夏季使用，防晒喷露SPF20：创新活化细胞防晒配方,高效隔离UVA/UVB紫外线,抵御肌肤受损老化,防止肌肤晒黑及晒伤。有多种清爽保湿成份,使肌肤水润不油腻。创新防晒喷露装置,喷涂容易,吸收快。含维生素E,修护肌肤,改善肤质。

三、修护调理，美白保养品与美白食品

老年人旅游需要做什么准备

老年人旅游需要做什么准备

1、避免登高、涉水旅游。

老年人旅游应更多考虑旅游地的地理、气候、住宿、饮食条件等，可选择一般的观光团，像乡村一日游，湖泊游，到历史名城、海滨城市旅游等。最好不要尝试到高海拔地区，或者涉及登山、涉水等项目的地域。

2、避免旅游旺季：

老年人旅游应尽量避免在旺季出行，宜选择在4-6月和9-10月旅游.因为这段时间无论南北方，天气都比较舒适，不容易生病。

3、最好提前购买保险以防万一：

旅游保险分强制投保的旅行社责任险及游客自愿购买的意外伤害险。对于老年团队来说，休闲的线路安排、有经验的领队、随队医生三者缺一不可。最重要的是，必须购买意外伤害险。

4、不要单独旅行：

老年人出游最好结伴而行，可邀约小区内经常一起活动或单位里的老年朋友共同出游，彼此熟悉情况，可以互相照顾。

对待斑疹伤寒要“四早”

秋冬季节是斑疹伤寒的流行季节。患者一旦怀疑自己患上此病，应立即到医院就诊，尽量做到“四早”。

临床中较常见的是流行性斑疹伤寒，病人是该病的唯一传染源。本病起病急，突然高热，常有寒战。体温可在1～2天内达39～40℃。伴严重头痛、肌肉酸痛(以腰、小腿肌肉为甚)、失眠、耳鸣等，重者可出现昏迷。部分病人在3～5天开始出现皮疹，其先起于躯干，很快遍及四肢。皮疹形态不一，边缘不整，大小不等。人们对本病普遍易感，病后可获得持久免疫力。

一旦有人出现上述不适，怀疑此病，应立即到医院就诊，做到“四早”，即早发现、早诊断、早治疗、早隔离。该病的治疗除一般性的治疗，如卧床休息、保持清洁、输液补充能量、高热时物理降温等方法外，对病原的治疗至关重要。解放军302医院在国内率先使用盐酸多西环素治疗斑疹伤寒取得了很好的效果，通常情况下，病人的症状可在2～3天内缓解。这种治疗克服了传统四环素治疗的不良反应，如四环素牙、胃肠道反应等，为斑疹伤寒的治疗开辟了一条新路。

国庆黄金周准妈妈能出游

又到了秋高气爽的季节，而且，国庆假日“黄金周”也快到了，到时，会有很多人趁着秋高气爽的艳阳天外出游玩，而进入孕期的准妈妈，自然也希望在这样的好天气里出游，但是怀孕的负担让很多年轻的准妈妈们担忧，不得不慎重考虑。

首先，要考虑妊娠周数。

要知道，出门在外会遇上很多因素和突发状况，从宝宝和准妈妈的健康考虑，安全始终是第一位，所以并不是怀孕的所有时间都适宜出游的。在怀孕开始的前三个月与后两个月最好避免出国旅行或出远门，怀孕的第四个月到第六个月为最佳旅游时机。怀孕的前三个月，由于胚胎发育并不完全，容易意外流产，而且初期孕吐害喜症状较明显，准妈妈需要适应胎儿，身心需调整，因此也不适合旅游。对于妊娠三十五周以上接近预产期的孕妇，由于孕妇腹部明显膨隆，体型和体重发生明显变化，身体笨重，腰背酸痛，子宫敏感性增加，任何外来刺激，即使是轻度冲击都易引起子宫收缩，引发早产，应禁止出行旅游，当然也不鼓励准妈妈坐飞机出游，至于其他的交通工具，只要较为平稳，还是不影响的。

其次，孕妇一定要有人照顾，不宜单独出游。

最好有丈夫、亲人或好友全程陪同。一方面当孕妇身体不适的时候有人可以照顾，另一方面可以随时调整行程，不但降低旅游的风险，而且有了亲朋好友的陪伴，也可以彼此分享旅游当中的点点滴滴。

再次，旅游地点的选择很重要。

不要去公共卫生条件差的地区，尤其是蚊、蝇、蟑螂、老鼠等病媒滋生的地区，这对于怀孕妇女的危险性远比对一般人为高，所以避开传染病流行的地区是有必要的。不要去海拔高的地方。因为那里氧气不足，孕妇负担两个人的需要，需氧量大大增加，更容易出现缺氧的情况。

还有，旅游途中要注意休息。

任何时候一定要保证充足能量和营养，可随身携带一些富含营养的食品，如巧克力、牛肉干或肉松，弥补路途中饥饿或旅馆饭菜营养供应不足。如果在海滨城市旅游吃海鲜时，则一定要保证新鲜，因为海鲜很容易变质，易导致腹泻。若吃火锅则要保证肉类充分煮熟。平时注意多饮水、多吃水果，可以起到通便、稀释尿液的作用，避免泌尿系统感染和便秘。住的方面，尽量挑选卫生安全的旅馆，旅馆最好选在所要参观的名胜古迹、博物馆、美术馆等旅游场所的附近，可以获得充足的睡眠时间。孕妇新陈代谢旺盛，汗液和皮脂腺分泌增多，加之旅途风尘，更需要每天洗澡休息。专家建议，尽量选择淋浴，千万不要盆浴。晚上泡脚是一个很好的放松，既可明显缓解脚的浮肿和疲劳，还可以促进睡眠。

最后，旅游期间最好随身携带主要病历的复印本，包括你的预产期、风险因素、血型和正在服用的药物名称。

虽然说孕妇尽量避免服用药物，但是许多常备的药物对于孕妇和胎儿来说，已经被证明是安全的。旅游途中，若感觉疲劳应适当休息。此外，如果准妈妈有感冒发烧等症状，也应该尽早去看医生。当出现以下情况应立即就医：出现肚子痛、阴道出血;腹部被撞击;出现头晕、心悸、眼前发黑、出冷汗等缺氧症状时，应立即将孕妇送去医院就医。总之，准妈妈不要忽视任何身体上的变化而继续旅行，以避免造成不可挽回的悲剧。旅行结束后请尽快向你的产科医师报到咨询，再次产检以确定母体和胎儿的健康状况。

国庆黄金周准妈妈能出游吗

首先，要考虑妊娠周数。

要知道，出门在外会遇上很多因素和突发状况，从宝宝和准妈妈的健康考虑，安全始终是第一位，所以并不是怀孕的所有时间都适宜出游的。在怀孕开始的前三个月与后两个月最好避免出国旅行或出远门，怀孕的第四个月到第六个月为最佳旅游时机。怀孕的前三个月，由于胚胎发育并不完全，容易意外流产，而且初期孕吐害喜症状较明显，准妈妈需要适应胎儿，身心需调整，因此也不适合旅游。对于妊娠三十五周以上接近预产期的孕妇，由于孕妇腹部明显膨隆，体型和体重发生明显变化，身体笨重，腰背酸痛，子宫敏感性增加，任何外来刺激，即使是轻度冲击都易引起子宫收缩，引发早产，应禁止出行旅游，当然也不鼓励准妈妈坐飞机出游，至于其他的交通工具，只要较为平稳，还是不影响的。

其次，孕妇一定要有人照顾，不宜单独出游。

最好有丈夫、亲人或好友全程陪同。一方面当孕妇身体不适的时候有人可以照顾，另一方面可以随时调整行程，不但降低旅游的风险，而且有了亲朋好友的陪伴，也可以彼此分享旅游当中的点点滴滴。

再次，旅游地点的选择很重要。

不要去公共卫生条件差的地区，尤其是蚊、蝇、蟑螂、老鼠等病媒滋生的地区，这对于怀孕妇女的危险性远比对一般人为高，所以避开传染病流行的地区是有必要的。不要去海拔高的地方。因为那里氧气不足，孕妇负担两个人的需要，需氧量大大增加，更容易出现缺氧的情况。

还有，旅游途中要注意休息。

任何时候一定要保证充足能量和营养，可随身携带一些富含营养的食品，如巧克力、牛肉干或肉松，弥补路途中饥饿或旅馆饭菜营养供应不足。如果在海滨城市旅游吃海鲜时，则一定要保证新鲜，因为海鲜很容易变质，易导致腹泻。若吃火锅则要保证肉类充分煮熟。平时注意多饮水、多吃水果，可以起到通便、稀释尿液的作用，避免泌尿系统感染和便秘。住的方面，尽量挑选卫生安全的旅馆，旅馆最好选在所要参观的名胜古迹、博物馆、美术馆等旅游场所的附近，可以获得充足的睡眠时间。孕妇新陈代谢旺盛，汗液和皮脂腺分泌增多，加之旅途风尘，更需要每天洗澡休息。专家建议，尽量选择淋浴，千万不要盆浴。晚上泡脚是一个很好的放松，既可明显缓解脚的浮肿和疲劳，还可以促进睡眠。

最后，旅游期间最好随身携带主要病历的复印本，包括你的预产期、风险因素、血型和正在服用的药物名称。

虽然说孕妇尽量避免服用药物，但是许多常备的药物对于孕妇和胎儿来说，已经被证明是安全的。旅游途中，若感觉疲劳应适当休息。此外，如果准妈妈有感冒发烧等症状，也应该尽早去看医生。当出现以下情况应立即就医：出现肚子痛、阴道出血;腹部被撞击;出现头晕、心悸、眼前发黑、出冷汗等缺氧症状时，应立即将孕妇送去医院就医。总之，准妈妈不要忽视任何身体上的变化而继续旅行，以避免造成不可挽回的悲剧。旅行结束后请尽快向你的产科医师报到咨询，再次产检以确定母体和胎儿的健康状况。

在你决定旅游出行并制定好旅途计划时，最好去医院请教医生，听听医生的建议，咨询一下你的身体状况是否适于旅游。若能注意以上几点，相信准妈妈们都能顺利旅行。在快乐的出游中，准妈妈就可以自由自在放飞快乐的心情了!

密接10天阴性次密接还要隔离吗

要。

次密接解除隔离的条件是要满足7天集中隔离期满、核酸检测结果是阴性，并且与其接触的密切接触者核酸检测结果也是阴性，而密接10天阴性不代表全部的核酸检测结果都是阴性，所以密接10天核酸检测结果是阴性还需隔离，次密接也仍需继续隔离。

此外，即使密接者解除隔离后，还需开展7天的居家健康监测，期间需减少不必要的出行，出行时注意做好个人防护，同时不得不参加会议、会展、旅游、聚餐等聚集性活动，原则上在结束日常健康监测前不离开所在县（市、区）。

白癜风患者外出应注意哪些问题

但外出旅游应注意以下几点：

1、避免阳光暴晒。

2、注意休息，要有足够的睡眠时间。

3、不要过度疲劳，不要过度消耗体力。

4、注意营养，旅游千万不要忘记带药，注意按时用药。

外出游玩过程中，除了以上几个方面需要提前准备外，对于面部白癜风患者或是泛发性白癜风患者，由于白斑发病面积较大，且严重影响患者的外貌，为避免他人的异样的眼光看待自己，建议您不妨外出旅行前带上一瓶遮盖液或遮盖霜及时遮盖，或是出行前将盖液涂抹白斑部位一次，保持5-8天，这样外出旅游使用起来很方便保持美丽保持自信在颜色变淡时可以再补妆，这样也不影响游玩。

儿童旅游小常识

作为年轻的父母，您肯定很想带上心爱的小宝贝一起去旅游，让你的宝贝和你们一起享受出游的乐趣。在出门之前，可要在出行前详细了解一下带宝宝出游需要注意的有关事项哟!小编为大家收集整理了国庆节儿童旅游小常识，欢迎大家阅读!

5~6岁的孩子精力充沛，好奇心、求知欲很强，有条件的话家长可以带孩子去旅游，这时，带孩子旅游是件好事，孩子愿意去，并让孩子领略大自然的美景，开广眼界，获得知识，还对身体锻炼有益。旅游时，为了孩子有所收获，父母应做到：

(1)在旅游出发前，可先给孩子介绍一些旅游常识，让孩子做好心理准备，如不能乱跑，不怕苦，不怕累。同时可以给孩子讲解所要到达的旅游景点的地理气候、风土人情，以及有关的传说故事，使孩子充满好奇心，对所去之处先有个理性认识，这样可以加强外出学习的效果。如果随旅游团去，一定要服从旅游团的安排、指挥和纪律。

(2)在旅行途中，可给孩子介绍一点沿途风光，并让孩子独立地处理一些事情。同时结合旅途中的人和事，让孩子学会关心和体贴别人，保护自己，提高孩子与人交往的能力。

(3)在旅游景点，要注意指导孩子欣赏、观察景色，并给孩子做一些讲解绍，从而提高孩子的欣赏能力。教育孩子爱护国家文物以及花草树木，不在风景点乱涂乱画，不乱扔果皮纸屑。旅游回来后，可让孩子向没去旅游的亲人、小朋友讲解所见所闻。这样不仅加深了对景点的认识，也提高了孩子的语言表达力。

在这里还需要注意以下几点小提示：

1、宝宝的开销

宝宝参团

目前各旅行社对于儿童的团费还没有统一的标准和规定，而是依照不同的目的地和不同的天数以及各个航空公司的不同规定来制定儿童价。一些旅行社会针对相关产品对宝宝在成人价的基础上再收取一定费用，而有些产品则会对宝宝减免一定费用，在参团前一定要询问清楚。

宝宝乘飞机

未满2周岁的婴儿按成人全票价的10%购票，不单独占一座位。如需要单独占用座位时，应购买儿童票;已满2周岁而未满12周岁的儿童按成人全票价的50%购票。

每一位成人旅客只能有一个儿童享受这种票价，购买时应提供儿童、婴儿出生年月的有效证件，如出生证、户口簿等。

宝宝乘火车

身高不到1.1米的儿童有成人监护，可免费乘坐火车，可允许与成人共用一个卧铺。如超过一名儿童时，超过人数只购买儿童票。身高不满1.1米的小孩如要单独使用卧铺，只需购买卧铺票，不需购买客票。

身高1.1至1.4米的儿童，可随同成人购买座别相同的儿童票，其客票按同行成人的1/2票价购买。

铁路部门允许儿童携带10公斤行李，不另收费。

宝宝看景点

依照各景点的具体规定，多数是儿童免票，或者优惠票。

特别提醒

在以下情况下，儿童将可能无法享受费用减免：A.携带宝宝乘坐包机、专列出游;B.携带宝宝出国(境)旅游。另外，铁路客运规定中所指的“儿童”必须具备“小孩”和“身高”两个条件，如果成人身高不够1.4米，或小孩身高超过1.4米，都不能视为儿童收费。

2、宝宝防病宝典

为避免“趁兴而来、扫兴而归”的旅游遗憾，在行前不仅要了解宝宝可能发生的疾病，而且还必须掌握临时自助和求助方法。

对付晕动病(有些儿童在坐车、船、飞机时，由于内耳的平衡系统对运动特别敏感而产生眩晕、恶心、呕吐、头晕、脸色苍白、腹泻等晕车症状)

乘车前不喂油炸的或高脂肪的食物;保持车内空气畅通，不要有浓烈的食物味道或香烟、汽油味等，远离吸烟者;坐在前面靠司机旁边的座位上，以减少颠簸;可给宝宝吃点饼干、糖果或榨菜，喝少量的饮料以防脱水，如果呕吐应少吃食物。为宝宝准备好塑料袋、卫生纸和水，呕吐时让其将污物吐在里面，用水漱口，消除不良气味，擦净嘴角。

对付胃肠病(最常见的表现为食欲不振、恶心、呕吐)

初到时应保证充分休息，消除疲劳，应根据环境变化常给孩子更换衣服;注意饮食卫生，少吃难消化的地方特色食品，饮食尽量规律并有节制，不暴饮暴食，养成饮前、便后洗手的习惯;如有呕吐、腹泻等症状，可喂些含盐食物或米粥，补充液体流失;症状较轻时可服些肠道消炎药，如症状严重应及早到医院就诊。

对付感冒(表现为持续高烧、流鼻涕、咽痛、咳嗽、鼻塞等)

应随气候变化增减衣服，防止受凉感冒。如果出现感冒症状，应让宝宝多休息，保持身体温暖，多喝温开水，用温水擦前额，并斟酌服用退烧或止痛药，若发烧超过24小时，应立即送医院治疗。

对付传染病

如果在流感流行季节外出，应事前进行预防接种;如果发现旅游地区有传染病，如水痘、麻疹等，应立即转移或终止旅游。

对付意外小伤害

出游时，儿童常常因为兴奋而出现跌倒、扭伤等小意外。如果淤青红肿了，应赶紧热敷或冰敷。有些小伤虽并不严重，但如果处理不当，也有导致终身伤害的危险。因此要特别注意避免使宝宝烧伤、烫伤、跌倒、溺水、误服药物或接触有毒化学品。

3、宝宝行前准备

报名准备：您在携带宝宝报名参团前，一定要将儿童的年龄、身高及住宿是否单独占床位等信息如实告知旅行社;将儿童享受费用的有关信息写入旅游合同中。

心理准备：爸爸妈妈事先给宝宝以外出的心理准备是很有必要的，您可以事先描述旅游的趣事，让宝宝对旅游充满期待。

整理行装：让宝宝也参与帮忙，可把他(她)平时喜爱的玩具带在身边，使他(她)更放心。儿童的衣物、食品、药品、手推车等，要在行前准备好。平时喝牛奶的宝宝，要携带多个奶瓶准备替换。

必备医药：止痛药或退烧药、止泻药、胃药、止咳祛痰药、抗生素、晕车药、外伤药水、纱布、酒精棉、棉花棒、绷带、创可贴、防虫药膏，并带上熟识医生的电话。

4、照料宝贝

乘坐交通工具：在飞机上一定要为宝宝系好安全带;低龄宝宝要抱在怀里，不要让宝宝随便走动，防止颠簸时引起碰撞而受伤。儿童的情绪波动大，哭闹有可能妨碍他人休息，所以应做好安排，如让他(她)看图书、听故事。飞机起降时，儿童会感到耳朵痛，让他们喝奶、咬奶嘴、嚼糖果有助减轻症状。

就餐：旅途中饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，不食用不卫生、不合格的食品和饮料，不喝泉水、塘水和河水，不要让宝宝吃生冷的食物，如沙律、冰水之类。宝宝的奶瓶晚上回酒店要用热水消毒洗净。

安全：旅行时，婴幼儿可怀抱或坐推车，行走的低龄宝宝要由成人搀扶。旅游时要时时注意宝宝的安全，避免走失、溺水或受到意外伤害。

5、自驾游保护宝宝须知

随着自驾游成为一种时尚，儿童的乘坐安全问题已经得到很多方面的关注。原则上，汽车的安全带是给1.5米以上的成人使用的。身高低于1.5米的儿童禁止只佩带安全带而不使用儿童约束装置，原因是可能在腹部或颈部造成伤害。那么，如何避免有可能出现的对宝宝的伤害呢?

对于6岁以上90厘米身高以下的儿童来说，市面上的儿童专用增高坐垫比较适合;对于6岁以下的儿童，应配备儿童安全座椅，不同的年龄须有不同的产品可供选择。

目前市面上较好的儿童座椅在1000-3000元人民币不等。配备儿童安全座椅后，应将儿童座椅背部朝前，可以防止急刹车时候由于惯性而将儿童抛出。另外，因为汽车安全气囊一般都设置在前座，气囊弹出产生的力会对幼儿造成伤害，因此，应避免低龄宝宝坐在前座，哪怕是抱在怀里。另外，谨慎开车是最大的法宝。

【儿童旅游小常识(二)】

生活小常识—儿童旅游遭遇意外时的急救处理

1.抢救生命

首先查看受伤儿童的呼吸、心跳是否正常。通常呼吸、心跳完全停止4分钟以上，生命就会岌岌可危。当病人呼吸、心跳发生严重障碍时，如不立即急救，往往造成不可挽回的后果。心肺复苏通常采用人工胸外按压和口对口人工呼吸法，做人工呼吸时，用手捏住患者鼻子，口对口用力对患者吹气，同时观察患者胸部是否上升，看到患者胸部上升，停止吹气，让患者被动呼出气体，然后再给患者深吹气，成人每分钟14—16次，儿童每分钟20次。最初六七次可快些，以后转为正常速度。建议家长携儿童出游前，可提前了解学习有关急救知识，做到有备无患。

2.骨折

当该情况发生时，千万不要随意移动或搬动孩子，这可能会引起受伤处进一步的错位，以及血管因压迫而破裂出血。首先问他受伤部位是否能够移动，如果可以，只是感觉稍微有点疼，通常说明受伤并不严重。可先让孩子选择自己舒服的姿势休息，然后在受伤处盖上一层布，受伤后24 - 48个小时内每隔2 - 3小时，对受伤部位用冰袋进行冷敷，这样可以减轻受伤部位疼痛、出血以及肿胀。冷敷时间以20 - 30分钟为宜，忌长时间或直接将冰袋放在皮肤上，避免皮肤损伤。另还可用几个枕头将受伤部位抬高，最好要高于心脏位置，减少血液聚集到伤处和肿胀程度。情况严重的应即刻叫急救车。急救车到来之前，可对受伤部位作一些简单的包扎固定，有利于医生进一步治疗。但包扎时切忌搬动孩子身体或受伤部位。

3.中毒

当发觉孩子有中毒现象发生时，应在第一时间联系急救中心。如孩子是误食毒物中毒，应立即用软布、一次性毛巾或面巾纸包住手指，取出剩在孩子口中的毒物。同时让孩子保持左侧卧位，延缓胃内容物的排空，保持气道通畅，有利于呕吐物的排出。对于接触毒物而中毒的孩子，须立即用肥皂及自来水冲洗局接触部位，清除肌肤表面汁液。对于吸入毒物而中毒的孩子，应立即把孩子带离中毒现场，假如孩子已失去意识，须立即按照意外窒息的应急措施进行抢救。

【儿童旅游小常识(三)】

带上宝宝去旅游，安全问题是首先要考虑周全的。应该做好哪些安全防范?遇到突发事件怎么处理?最好在游行前把这些问题搞清楚。

计划了一个多月的旅行终于开始了，带着宝宝旅行的经历让我觉得既兴奋又辛苦，总结起来旅行中宝宝的安全是大事，比如你要对旅途中的突发事件做到心中有数，还要事先准备好一些应急的工具，给宝宝一个安全的旅途。

出发前应该做好的安全防范计划：

计划 1：让你们随时可以和大家保持联系。

出发前，最好把你的旅游路线和能找到你的电话号码留给你的亲戚或可以信任的朋友。保证大家随时能联系到你们全家。

计划 2：咨询有关疫苗接种问题。

如果你打算带宝宝出国旅行，最好提前想防疫部门咨询是否需要做疫苗接种。

计划 3：带好应急设备。

别忘了带上手电、足够的电池等应急的设备，就像你们出去野营一样，保证自己有充足的准备，应对有可能出现的意外。

计划 4：出发前制订一些紧急处理计划。

告诉孩子遇到危险是该如何做。比如带宝宝去公园或动物园时，要提前和他约定一个具体的地点，告诉他假如和找不到妈妈，就去那个约定的地方等，妈妈一定会到那找他。

计划 5：给孩子准备好一张联系卡。

上面写上他的名字、爸爸妈妈的具体联系方式。最好把卡片缝在宝宝衣服内侧，这样既让宝宝有安全保证，又不会对外泄漏你们的隐私。再给宝宝穿上一件颜色鲜艳的衣服、或戴个鲜艳的帽子，在人群中就你就能非常容易地把他找出来。

计划 6：对孩子进行提前辅导。

对大点的宝宝，要认真的教他记住你们所住酒店的名字以及房间号码。如果他是个聪明的孩子，在和你走散后，可以凭着自己的智慧找到酒店。

Tips：安全卡

这张卡在遇到危险时，可能是你和宝宝最重要的救命草，除了把一些重要的电话号码写上，宝宝的健康状况也有记在上面。

爸爸和妈妈的手机号码：

奶奶或姥姥家电话：

宝宝的保险号码：

宝宝的血型：

宝宝做过哪些手术：

宝宝的健康情况：

宝宝近期有过哪些疾病：

遇到突发事件如何处理

1、晕车

症状：头晕、恶心、呕吐、头疼、出很多汗、脸色苍白、流口水或口水增多、不爱睡觉。

处理方法：如果你们是乘汽车旅行，那就马上把车停在路边最近的休息区，让宝宝下车呼吸一些新鲜空气。如果你们正在飞机上，请空中小姐尽可能给宝宝安排一个靠近机翼的位置坐下。如果你们乘船旅行，马上把宝宝抱到甲板上，尽量让他向正前方的海平线看。另外，喝点煮熟的姜水对治疗晕车也很有帮助。

如何预防：出发前，最好让宝宝吃些好消化的食物，比如饼干。还可以多给他喝点水，防止晕车后出现脱水。如果宝宝经常晕车，就可以咨询医生是否可以吃点晕车药防止晕车。

2、飞机上的耳鸣

症状：宝宝会抱怨耳朵疼，憋得慌，难受。不会说话的宝宝则会一边抓着自己的耳朵一边哭闹不止。

处理方法：会出现这些问题，全是因为飞机在起飞和登陆的时候气压搞的鬼。liuxue86.com所以在飞机起飞和登陆的时候，让小宝宝用奶瓶喝点水，或让他吃些东西。咽水和咽食物的过程，可以缓解气压给宝宝耳朵带来的痛苦。如果你也感到不适，就嚼一嚼口香糖。如果这些方法还不能让宝宝舒服，那就要使出必杀术：捏住宝宝的鼻孔，让他咽口水。

如何预防：对大点的宝宝要提前培训，告诉他飞机起飞和登陆的时候要学妈妈的样子咽口水，直接告诉他飞机上的感觉，让他做好心理准备的过程。如果你们旅行的费用充足，那就选择头等仓吧，那里会让宝宝感觉舒服很多。另外，在出发前还可以咨询医生，是否可以给宝宝用一些缓解痛苦的药物。

3、腹泻

症状：突然的腹泻会把你和宝宝弄得不知所措，通常一天会有 5～6 次，都是水样的便便。

处理方法：宝宝总会在旅途中出现腹泻，可能是因为生活习惯改变，可能是大家常说的水土不服，严重一点的是因为感染了某些细菌。不必着急，大多数情况只要护理好了很快会痊愈。这时候你先要给孩子补充一些电解质溶液，防止宝宝出现脱水症。饮食上要多给孩子吃一些清淡的食物。随身携带的止泻药这时候也该登场了。如果宝宝的腹泻持续三天还没见好转，或者他还伴有呕吐、大便出血等症状，就要马上和医生联系。

如何预防：如果你们是在外野营，要保证你们的食物必须是新鲜的，制作的时候一定要煮熟。如果是到外地旅游，最好给宝宝喝瓶装水。

症状：虽然痱子是夏天的专利，但如果你们旅游的地点是个闷热潮湿的城市，那痱子就是无处不在。它通常出现在宝宝的头皮、脖子、前胸、腋下和皮肤褶皱多的地方。

处理方法：普通的小痱子不会影响你们的旅行，只要保持宝宝皮肤清洁、干燥就可以。如果宝宝身上的痱子出现成片的红肿，就要先离开那些炎热的地方，让宝宝在酒店房间里休息，打开冷气，脱掉他的衣服，再给他准备一盆洗澡水，把皮肤上的汗液清洗干净，等到痱子慢慢消去再计划下一步旅行。

如何预防：不论你选择带宝宝到什么地方旅行，保持他的皮肤清洁和干爽都是预防痱子的最好方法。给宝宝准备的衣服最好是宽大棉质的，让宝宝多喝水，多吃些流食对他也有好处。天气热的时候尽量让他在房间里休息。

5、晒伤

症状：被晒伤的皮肤通常发红、有一点肿，还会有灼热的感觉。

处理方法：宝宝的皮肤比成人的要细嫩得多，抗紫外线的能力也就小得多，如果宝宝被晒伤，先要进行冷敷，用冷毛巾在晒伤的部位敷上 10～15 分钟。如果你觉得处理不了，就到当地的医院检查。通常 3~5 天晒伤的地方就会脱皮，千万不要用手动，也不要让宝宝动，要预防皮肤感染。这期间最好让宝宝多休息，多吃些水果，补充维生素，增快皮肤恢复。

如何预防：旅游期间宝宝出现晒伤会很难受，所以提前预防比事后治疗更重要。如果带宝宝去海边旅行，那在白天要尽量带宝宝到有树荫的地方玩耍。出发前 30 分钟要给宝宝全身涂上防晒霜，且防晒指数要在 SPF15 以上，玩耍过程中每 90 分钟重新涂抹一次。别忘了给宝宝带上遮阳帽和太阳镜。

Tips：旅行急救箱

做好了旅行安全计划、学习了突发事件的处理方法，别忘了把你的急救箱带上，一旦遇到突发事件，只有它才能让你满腹的论理变成帮助宝宝的法宝。下面这些东西是常用的急救用品只是一个参考，你在为宝宝准备时，还要根据宝宝的具体情况，带上一些他需要的物品。

绑带，纱布，创可贴。

消毒纸巾

退烧药水

退热贴

剪刀、镊子

治疗割伤的药膏

体温计

消毒药水

电解液

六一端午带孩子出游牢记7个原则

六一端午带孩子出游 家长需牢记7个原则

六一撞上端午节，势必要大人小孩齐出动，3天假期好好过一番。家有宝贝，出行时应该注意什么呢?

1、根据孩子年龄确定出游范围

1岁以内的宝宝不适宜远游，因为他还不会走路，父母抱着它长途跋涉很不容易。更重要的是，宝宝还小，抵抗力很弱，万一在途中得病是件很麻烦的事。

1-3岁的孩子应选比较近的游线，可以选择在乘车4小时就能到达的景点。

3-6岁的孩子可以远游了，不过也不宜长时间乘车。

6-12岁的孩子可以适应长距离的乘车旅行。

2、根据孩子的兴趣选择出游目的地

旅行不仅能开阔眼界，还能锻炼孩子的情感心胸，因此家长应因地制宜，在进行目的地选择时要结合孩子兴趣，找那些既让孩子高兴也能锻炼孩子性格的地方。

对于内向不爱说话的孩子，家长可选择跟团出行或者几个家庭一起出行，鼓励孩子在旅行过程中接触新事物、交新朋友、表达自己的情绪和感受;

对于比较娇气的孩子，家长可带孩子参与露营、徒步、登山等活动，在活动过程中让孩子充分参与各个环节，鼓励孩子完成徒步、登山等相对较艰难的户外活动，锻炼孩子意志;

对于喜爱读书但比较宅的孩子，家长可带孩子参观名人故里、名胜古迹，读万卷书与行万里路结合，自然能让孩子眼界更上一层楼。

3、与孩子共同制定行程表

与孩子共同制定行程表，详细安排每天的行程，比如到达酒店时间、用餐时间、起床时间、到访景点等，这样做一方面让孩子对于行程有大致了解，让孩子对行程充满期待，另一方面也让孩子在行程中主动配合。

4、选择适宜出游地的衣物

查询出行时期所在城市与目的地每一天的天气变化，根据天气准备携带衣物。在孩子正常换洗衣物的基础上多带2-3套，以防突发状况。

夏季出行可为孩子选择户外鞋服，儿童户外服装多具备防风透气速干的功能，十分方便。

为孩子准备单独的背包，装上其常用物品，旅行时交由孩子背，让孩子有更多自主性。带6岁以下宝宝出行时，可在行李箱中放入孩子熟悉的玩具或者其他物品，以消除孩子对环境的陌生感。

5、零食和药品不能忘

出门在外很有可能不能按时用餐，因此家长要多备孩子喜欢吃的营养小食品，以备不时之需。

建议家长携带小药箱，装入各种常用药品，比如感冒药、腹泻药、抗过敏的外用及内服药、双氧水、棉签、驱蚊剂、创可贴、清凉油、体温计、藿香正气、眼药水、牛黄解毒片等。

6、制作旅行日记，让孩子更深刻

旅行过程中，家长可指导孩子记录旅行过程，加深孩子对旅程的感悟，可以用照片、明信片或者日记的方式记录。

7、时刻注意安全问题

最后一点也是最重要的一点，假日期间游人众多，家长要时刻关注孩子的安全，避免走失、溺水、误食或其他意外情况的发生。

六一端午节马上就要到了，已经确定行程的你是不是迫不及待要出发了，最后老中医提醒您假日出行注意安全，预祝您和家人有个快乐美好的假日。

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儿童旅游保健知识

1.充足准备，有备无患

儿童的衣物、食品、药品、手推车等要在出行前准备好。喝牛奶的宝宝，要携带多个奶瓶替换，晚上回酒店要用热水消毒洗净，而且要自带热水瓶。

2.选择卫生条件好，交通方便的旅游景点

选择定点旅游，避免东奔西跑，天天换酒店。

选择适合宝宝游玩的安全项目，不宜进行登山、探险类户外运动。

3.正确乘坐交通工具

在坐飞机或坐车时，要帮助或督促儿童系好安全带(婴幼儿抱在怀中)，不要让他随便走动，防止颠簸时引起碰撞而受伤。儿童的情绪波动大，哭闹有可能妨碍他人休息，所以应做好安排，如让他看图书、听故事。飞机起降时，儿童会感到耳朵痛，让他们喝奶、咬奶嘴、嚼糖果有助减轻症状。

4.旅行时，家长必需多加留意

婴幼儿可怀抱或坐推车，凡行走的幼龄儿童要由成人搀扶。儿童好动，不知什么叫危险，加上顽皮不易控制，旅游中可能发生擦伤、跌倒、扭伤，甚至骨折。家长应教导儿童，哪些是不可做的事情，并且要密切留意孩子的举动。

注意饮食卫生，不要让孩子吃生冷的食物。

5.关注儿童的健康

儿童旅游时，发病率比成人要高，凡看到他们饭少吃了，活动少了，就应注意是否生病。

如果孩子表现得不耐烦、疲累或是生病时，应及时送当地医院检查，而不应该要他带病出游。