血管疾病吃什么

血管疾病吃什么

爷爷的心血管疾病已经有两年历史了，是在医院检查时发现的，而对于这个病爷爷有了一套健康合理的饮食习惯。

2首先，人每日每天都需要补充盐分，而对于有心血管疾病的老人来说这有一个明确的标准，就是尽量减少钠盐的摄入，每餐要少于6克，因为钠盐摄入过多会造成心脑血管发病的几率大大升高，致使高血压人群的死亡率也相应增高，所以，要严格控制钠盐的摄入。

3医生朋友常常建议爷爷可以吃一些药物来延年益寿，而这方面西药比较有效，如阿司匹林、ACEI、他丁类等药物，爷爷常常吃这几种西药，副作用少，也可以预防心血管疾病的发作，效果是不错的。

还有就是平时要多吃对心血管疾病有预防作用的水果，听医生朋友介绍，猕猴桃富含多种氨基酸和维生素等营养物质，对降血压、血脂有很大帮助，爷爷也会经常买一些来吃。

心血管疾病还有一个重要的饮食原则，爷爷常常被告诫不能吃太多蛋黄、动物内脏和花生油，这是因为心血管疾病的人要控制好胆固醇和脂肪，如果摄入过多的话，是不利于健康的。

血管疾病吃什么好

心脑血管疾病病患者的主食有哪些呢?通过科学研究证明，冠心病患者的主食当为以下几种，大家一起来看看吧。

玉米：性平、味甘甜，有开胃、利尿 胆、降压的作用。有抗血管硬化的功效， 肪中亚油酸含量高达60%以上，还有卵磷脂 和维生素E 等，能够降低血清胆固醇，防 高血压、动脉硬化，防止脑细胞衰退。以 进血管舒张，维持心脏的正常功能。

燕麦：富含亚油酸、燕麦胶和可溶性 醇、三酞甘油等物质，可以消除积累在血管壁上的低密度脂蛋白，防止 动脉粥样硬化。

荞麦：含有芦丁、叶绿素、苦味素、荞麦碱以及黄酮元素。可以降血 脂、降血压，加强和调节心肌，增加冠脉的血流量，防止心律失常。

大豆：性平、味甘甜，有健脾养胃，润燥消水的作用。含有大量皂 草碱的纤维素和不饱和脂肪酸，能够降低血中胆固醇，防治高脂血症、 动脉粥样硬化症和冠心病。

心脑血管疾病吃什么好

心脑血管疾病就是心脏血管和脑血管的疾病统称，是一种严重威胁健康的疾病。 高血压、血液粘稠、嗜烟酒、血管壁平滑肌细胞非正常代谢等都是诱发心脑血管疾病的原因。

心脑血管疾病属中医“胸痹”范畴。中医认为心脑血管疾病多因思虑过度、劳伤心脾、饮食不节、痰饮内生、情志不畅、肝郁阴伤、年老肾气日虚等所致心阳不振、痰浊内阻。因此，心脑血管疾病的饮食防治原则是扶正祛邪、标本兼治、涤痰逐瘀、活血通络、补益气血。

高血压、血液粘稠、嗜烟酒、血管壁平滑肌细胞非正常代谢等都是诱发心脑血管疾病的原因。

1、山楂桃仁蜜

食材：鲜山楂1000克，桃仁60克。

做法：将山楂、桃仁水煎2次，去渣取汁，加入蜂蜜250毫升，上锅蒸1小时冷却后备用。每次1匙(5毫升)，每日服2次。

山楂桃仁蜜具有活血化瘀、消食润肠、降脂降压之功效。

2、人参大枣汤

食材：人参10克(切片)，大枣50克。

做法：将人参、大枣用水煎服，每日1剂。

人参大枣汤具有大补元气、益气生津、养血宁神之功效。

3、双耳汤

食材：银耳、黑木耳各20克。

做法：将银耳、黑木耳放温水中浸泡，洗净蒸熟，每日1剂，分数次食用。

双耳汤具有益气滋阴、降低血脂的功效。

4、菊楂决明茶

食材： 菊花3克、山楂片、决明子(捣碎)各15克。

做法：将菊花、山楂片、决明子放入茶杯，开水浸泡半小时，代茶频饮。

菊楂决明茶具有熄风平肝、行气散瘀、降脂降压之功效。

5、三仁粥

食材：桃仁、枣仁、柏子仁各10克，粳米60克，白糖15克。

做法：将桃仁、枣仁、柏子仁打碎，加水适量，置武火煮沸30～40分钟，滤渣取汁，将粳米淘净入锅，倒入药汁，武火烧沸，文火熬成粥。加白糖调味，早晚佐餐服用。

三仁粥具有活血化瘀、养心安神、润肠通便之功效。

6、丹参饮

食材： 丹参30克，檀香6克，白糖15克。

做法：将丹参、檀香洗净入锅，加水适量，武火烧沸，文火煮45～60分钟，滤汁去渣，加白糖调味即成。每日1剂，分3次服用。

丹参饮具有行气活血、养血安神、调经止痛、清营热、除烦满之功效。

7、薤白炖猪心

食材：猪心一个，薤白150克。

猪心一只洗净入锅，加水适量，武火烧沸煮熟，倒入薤白，文火煮炖至猪心软透，加入胡椒粉适量调味即成。早晚佐餐服用。

薤白炖猪心具有通阳散结、健脾益心、理气消食之功效。

心脑血管疾病吃什么药好

所谓心脑血管疾病就是心脏血管和脑血管的疾病统称。也被称为“富贵病”的“三高症”。60岁以上老年人中40%～45%患有高血压的同时还患有高血糖或高血脂，根据卫生部2007年统计数字显示，据国外的资料显示，50%左右的糖尿病人都合并有高血压、高血脂等多种老年疾病。那么高血压病人吃什么药好呢?有没有无副作用，效果又好的降血压方法呢?

西医药品的毒性不可忽视

“是药三分毒”，这句妇孺皆知的话用在治疗心脑血管疾病的药物上同样是适合的，虽然西药能一时控制住血压，不让血压上升，但长期服用还是对人体有比较大的伤害。这是因为，由降压药产生的大量的药物代谢毒素会沉积在血管壁上，服用越多沉积的也就越多，最终导致血管硬化、变薄、变脆;再加上降压药是通过强力扩张血管以达到快速降压的，因此必然使原本已经硬化的血管变得更加脆弱，而这将会严重地损害心、脑、肝、肾等重要的人体器官，并加剧并发症的发生，最终危及高血压患者的生命。

因此，选用一款副作用小或无副作用的降压产品很重要。但是现在一些如足疗、茶疗、按摩等降血压方式，虽然无毒副作用，但是在降压效果方面却略逊一筹，只能作为辅助降压产品，无法代替药物治疗高血压。祖国医学记载，服用血清王血压，是目前最安全的降血压方法。

血清王血压安全无毒副作用

心脑血管疾病吃什么药好呢?有什么药是无副作用的?这是很多心脑血管疾病患者最关心的问题。在了解心脑血管疾病吃什么药好之前，我们得先了解一下心脑血管疾病的常规治疗方法。中国高血压防治中心推荐大家一款安全的有效的治疗五高的产品—血清王。

一千八百年前《神农本草经》中记载，水蛭素有破血、逐瘀、通经的疗效，就是说水蛭素没有任何毒副作用。水蛭素不仅作为药物正式被国家药典收录，同时又是国家批准的新资源食品，它无毒无副作用，可以“药食两用”。现代医学研究证明，水蛭素能降低血液中的胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，防止动脉粥样硬化形成，对高血压、心肌梗死及脑栓塞有预防作用，水蛭素能清除和净化血液中各种毒素，全面修复心、脑、肾等脏器，增强人体免疫力，恢复机体活力，从而从根本上调理血压。同时，水蛭素还具有延长和稳定其它降压药物效果的作用。

经过长时间的实践经验与研究证明：水蛭素能高效抗凝血、抗血栓形成，以及阻止凝血酶催化的凝血因子活化和血小板反应等进一步血瘀现象。此外，它还能抑制凝血酶诱导的成纤维细胞的增殖和凝血酶对内皮细胞的刺激。与肝素相比，它不仅用量少，不会引起出血，也不依赖于内源性辅助因子;而肝素则有引起出血的危险，在弥漫性血管内凝血的发病过程中抗凝血酶III往往减少，这将限制肝素的疗效，采用水蛭会有较好的效果。它的作用能减缓动脉粥样硬化，缓解血管收缩，减缓血压增高，软化血管，防止血管变硬、变脆，防止血凝，减低血黏度，改善血液循环;灵芝多糖促进免疫细胞合成，提高免疫力，防止血压升高;水蛭素中的18种氨基酸和14种微量元素，全面补充人体所需营养，促进新陈代谢，所以用水蛭素降血压是最安全稳定方法，也是是防治人类心脑血管疾病的特效天然药物。

心血管疾病吃什么好 玉米

玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。

心脑血管疾病吃什么好

1、山楂桃仁蜜

食材：鲜山楂1000克，桃仁60克。

做法：将山楂、桃仁水煎2次，去渣取汁，加入蜂蜜250毫升，上锅蒸1小时冷却后备用。每次1匙(5毫升)，每日服2次。

山楂桃仁蜜具有活血化瘀、消食润肠、降脂降压之功效。

2、人参大枣汤

食材：人参10克(切片)，大枣50克。

做法：将人参、大枣用水煎服，每日1剂。

人参大枣汤具有大补元气、益气生津、养血宁神之功效。

3、双耳汤

食材：银耳、黑木耳各20克。

做法：将银耳、黑木耳放温水中浸泡，洗净蒸熟，每日1剂，分数次食用。

双耳汤具有益气滋阴、降低血脂的功效。

4、菊楂决明茶

食材： 菊花3克、山楂片、决明子(捣碎)各15克。

做法：将菊花、山楂片、决明子放入茶杯，开水浸泡半小时，代茶频饮。

菊楂决明茶具有熄风平肝、行气散瘀、降脂降压之功效。

心血管疾病吃什么好

九种有效预防心血管疾病的食品

玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。

西红柿：不仅各种维生素含量比苹果、梨高24倍，而且还含维生素芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。

苹果：苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素e和c等营养成分，可使积蓄体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。

海带：海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又能降胆固醇、脂蛋白，抑制动脉粥样硬化。

茶叶：含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。

大蒜：含挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用，是主治高血脂症和动脉硬化的良药。

洋葱：含有一种能使血管扩张的前列腺素a，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂，抗动脉硬化的功能。

茄子：保护心血管、降血压，茄子含丰富的维生素p，是一种黄酮类化合物，有软化血管的作用，还可增强血管的弹性，降低毛细血管通透性，防止毛细血管破裂，对防止小血管出血有一定作用。

三七：可以促进血液循环，预防心血管疾病：经常食用，可以降低血中胆固醇以及三酸甘油脂，并可预防高血脂症高血压、中风、心血管等疾病，是心血管类疾病最佳保健食品。

心血管疾病吃什么好

心血管疾病吃什么好?玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。

心血管疾病吃什么好?西红柿：不仅各种维生素含量比苹果、梨高24倍，而且还含维生素芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。

心血管疾病吃什么好?苹果：苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。

心血管疾病吃什么好?海带：海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又能降胆固醇、脂蛋白，抑制动脉粥样硬化。

心血管疾病吃什么好?茶叶：含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。

心血管疾病吃什么好?大蒜：含挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用，是主治高血脂症和动脉硬化的良药。

心血管疾病吃什么好?洋葱：含有一种能使血管扩张的前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂，抗动脉硬化的功能。

心血管疾病吃什么好?茄子：保护心血管、降血压，茄子含丰富的维生素P，是一种黄酮类化合物，有软化血管的作用，还可增强血管的弹性，降低毛细血管通透性，防止毛细血管破裂，对防止小血管出血有一定作用。

心血管疾病吃什么好?三七：可以促进血液循环，预防心血管疾病，经常食用,可以降低血中胆固醇以及三酸甘油脂，并可预防高血脂症高血压、中风、心血管等疾病，是心血管类疾病最佳保健食品。

心脑血管疾病吃什么药好

西医药品的毒性不可忽视

“是药三分毒”，这句妇孺皆知的话用在治疗心脑血管疾病的药物上同样是适合的，虽然西药能一时控制住血压，不让血压上升，但长期服用还是对人体有比较大的伤害。这是因为，由降压药产生的大量的药物代谢毒素会沉积在血管壁上，服用越多沉积的也就越多，最终导致血管硬化、变薄、变脆;再加上降压药是通过强力扩张血管以达到快速降压的，因此必然使原本已经硬化的血管变得更加脆弱，而这将会严重地损害心、脑、肝、肾等重要的人体器官，并加剧并发症的发生，最终危及高血压患者的生命。

因此，选用一款副作用小或无副作用的降压产品很重要。但是现在一些如足疗、茶疗、按摩等降血压方式，虽然无毒副作用，但是在降压效果方面却略逊一筹，只能作为辅助降压产品，无法代替药物治疗高血压。祖国医学记载，服用血清王血压，是目前最安全的降血压方法。

血清王血压安全无毒副作用

心脑血管疾病吃什么药好呢?有什么药是无副作用的?这是很多心脑血管疾病患者最关心的问题。在了解心脑血管疾病吃什么药好之前，我们得先了解一下心脑血管疾病的常规治疗方法。中国高血压防治中心推荐大家一款安全的有效的治疗五高的产品—血清王。

一千八百年前《神农本草经》中记载，水蛭素有破血、逐瘀、通经的疗效，就是说水蛭素没有任何毒副作用。水蛭素不仅作为药物正式被国家药典收录，同时又是国家批准的新资源食品，它无毒无副作用，可以“药食两用”。现代医学研究证明，水蛭素能降低血液中的胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，防止动脉粥样硬化形成，对高血压、心肌梗死及脑栓塞有预防作用，水蛭素能清除和净化血液中各种毒素，全面修复心、脑、肾等脏器，增强人体免疫力，恢复机体活力，从而从根本上调理血压。同时，水蛭素还具有延长和稳定其它降压药物效果的作用。

经过长时间的实践经验与研究证明：水蛭素能高效抗凝血、抗血栓形成，以及阻止凝血酶催化的凝血因子活化和血小板反应等进一步血瘀现象。此外，它还能抑制凝血酶诱导的成纤维细胞的增殖和凝血酶对内皮细胞的刺激。与肝素相比，它不仅用量少，不会引起出血，也不依赖于内源性辅助因子;而肝素则有引起出血的危险，在弥漫性血管内凝血的发病过程中抗凝血酶III往往减少，这将限制肝素的疗效，采用水蛭会有较好的效果。它的作用能减缓动脉粥样硬化，缓解血管收缩，减缓血压增高，软化血管，防止血管变硬、变脆，防止血凝，减低血黏度，改善血液循环;灵芝多糖促进免疫细胞合成，提高免疫力，防止血压升高;水蛭素中的18种氨基酸和14种微量元素，全面补充人体所需营养，促进新陈代谢，所以用水蛭素降血压是最安全稳定方法，也是是防治人类心脑血管疾病的特效天然药物。

心血管疾病不能吃什么 心血管疾病吃什么好

虽然无法列出完整名单，但至少可以让大家对于多种类的可食蔬菜有些概念。红薯、山药、马铃薯（绝对不能吃薯条或以任何油脂烹调的马铃薯）；圆白菜、羽衣甘蓝和菠菜；芦笋、朝鲜蓟、茄子、甜菜、芹菜、洋葱、红萝卜；球芽甘蓝、玉米、圆白菜、莴苣、甜椒；青江菜、瑞士菠菜、甜菜叶；芜菁甘蓝、防风草；夏栉瓜、南瓜、番茄、黄瓜。对心脏病人而言，酪梨是唯一例外，酪梨所含油脂之高，在蔬菜中很少见。

菜豆、豌豆、扁豆和所有的豆类。

全小麦、全黑麦、小麦片、全燕麦、大麦、荞麦、全玉米、玉米粉、野米、玉米花，以及少见的全谷物如非洲小米、卡姆小麦、藜麦、苋菜籽等，种类不可胜数，有些种类对大家来说可能很陌生。也可以吃一些没有添加糖类或油脂的麦片，面包及义大利面都可选用全麦或全谷类。

什么水果都能吃，但要小心，一天的水果摄取量最好限制在三分以内，纯果汁也最好避免，因为水果含高糖分，吃太多会让血糖快速升高。

心血管疾病吃什么好 洋葱

含有一种能使血管扩张的前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂，抗动脉硬化的功能。

心血管疾病吃什么好

1、高血压

茄子，可改善微循环。苹果、香蕉、橙子、橘子、柿子等色彩鲜明的水果和西兰花、菠菜、芹菜、苋菜等深色绿色蔬菜都富含钾元素。菊花茶，菊花有助于扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压。

2、高血脂

木耳、香菇：可改善脂类代谢，降低肝脏中的脂肪和胆固醇的含量。荞麦、燕麦中含有丰富的可溶性膳食纤维，能抑制小肠对胆固醇的吸收，降低胆固醇水平。

3、冠心病

芹菜：芹菜具有清热解毒、利尿消肿、平肝舒压、预防便秘、防癌抗癌等功效，芹菜的叶茎有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用。猕猴桃、柑橘、柠檬和紫皮茄子等富含维生素C的食物可促进心肌代谢，增加血管韧性，使血管弹性增加。

4、心肌缺血

洋葱，心肌缺血患者，每日食用100克洋葱，降血脂作用较好。荞麦可调节心肌功能。

5、动脉粥样硬化

香蕉，香蕉含有丰富的钾，具有抗动脉粥样硬化、降血压、保护心脏的作用，香蕉还可润肠通便，避免用力排便，引起心脑血管意外。叶类蔬菜、橙子、黄豆等富含叶酸的食物，每天补充5毫克叶酸，能起到防止动脉粥样硬化的作用。每天吃500克绿叶蔬菜，喝一杯豆浆或饮一杯橙汁，可摄取足够的叶酸。

6、脑卒中

含镁丰富的食物，镁可以保护脑细胞不受到，缺血后的继发损伤的危害。除蔬菜外，小米、豆类、辣椒干、干蘑菇、冬菇、番茄、海带、紫菜、杨桃、桂圆花生、核桃仁、芝麻酱等也富含镁。海带、紫菜、虾米等含碘丰富的食物可减少胆固醇在动脉壁上的沉积。

7、心肌梗死

生大蒜可降血脂，并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用。每天吃两三瓣大蒜，是降压的最好最简易的办法。醋，饭后吃点醋可软化血管。醋泡黑豆对预防高血压、高血脂、动脉硬化、冠心病、糖尿病等有一定作用。醋泡花生米有清热、活血、开胃等功效。

8、脑梗死

每天一个苹果能有效保护血管，降低脑卒中的发病率。香菇能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用，又可预防动脉硬化、肝硬化。芹菜汁可降压降脂。

心血管疾病吃什么好 海带

海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又能降胆固醇、脂蛋白，抑制动脉粥样硬化。