推拿为什么能保健呢
推拿为什么能保健呢
体表与内脏的关系,一方面是内脏病变在体表所反映的症状,另一方面刺激躯体的一定部位,对内脏活动功能能够产生影响。因此,当某些内脏发生病变时,常在体表的一定区域产生不适和痛觉,如胆道疾患时,右肩会出现牵涉痛。心肌缺血时,除心前区绞痛外,同时可牵涉引起颈部、左上臂内侧疼痛。内脏疾病人也可在相应的穴位上摸出大小形状不一的结节样反应物。
推拿通过“手法”所产生的外力,在病人特定的部位或穴位上做功,这种功是医生根据不同的病情,运用各种手法技巧,所作的有用的功,可起到纠正解剖位置失常的作用。这种功也可转换成各种能,并深透到体内,改变其有关的系统内能,从而起到治疗作用。推拿可起到行气活血、舒筋通络、理筋整复的作用,适当的手法可调节肌肉、血管的收缩和舒张,使组织间压力得到调节,以促进损伤组织周围的血液循环,增加组织灌流量,从而起到活血化淤、祛淤生新的作用;推拿治疗还可以有助于松懈粘连,滑利关节,对局部软组织变性者,可改善其局部的营养供应,促进新陈代谢;增大肌肉的伸展性,使变性的组织逐渐得到改善和恢复。
当推拿手法刺激某些特定的部位时,可调整体内脏器功能活动,如刺激胃俞穴,可使胃肠活动加强,平滑肌张力增高,胃肠功能虚弱症状可得缓解。
推拿可加强局部血液循环,使局部组织温度升高,在适当刺激的作用下,可提高局部组织的痛觉阈,将紧张或痉挛的肌肉充分拉长,从而解除其紧张痉挛以消除疼痛。
做推拿有什么好处 舒经活络
做推拿能够帮助舒经活络,行气活血。在进行推拿的时候,通过推拿手法能够对身体的经络进行直接的刺激,推动气血运行,而且还能够通过手法对机体表面做功,产生热效应,也能够起到行气活血,疏通经络的作用。
小儿感冒发烧推拿什么穴位 简单认识下小儿推拿
小儿推拿是以阴阳五行、脏腑经络等学说为理论指导,运用各种手法刺激穴位,使经络通畅、气血流通,以达到调整脏腑功能、治病保健目的的一种绿色方法。
早在2000多年前即有关于小儿推拿的论述 。1973年中国湖南长沙马王堆出土的西汉帛书《五十二病方》中即有这方面的描述;晋代葛洪的《肘后备急方》治卒腹痛方法中介绍了捏脊法;唐代《备急千金要方》中有膏摩防治小儿疾病的方法;宋代《苏沈良方》记载用掐法治疗脐风撮口等证。明清时期,推拿疗法在儿科中得到了广泛的应用,并发展成为小儿推拿专科,逐渐形成了具有特色的专门体系。
近些年,随着抗生素、输液等小儿过度医疗问题的出现,小儿推拿等绿色方法又开始流行起来,且大量的临床也证实,小儿推拿针对0-12岁年龄段的小儿感冒、发热、咳嗽、哮喘、泄泻、呕吐、食积、厌食、便秘、遗尿、夜啼、惊风、发育迟缓、免疫力低下等80%以上的常见问题,具有非常好的效果和价值。
中医讲,小儿为“稚阴稚阳”之体,使其对外界环境的被动适应性和依赖性,而小儿推拿能平衡人体阴阳,正确的方法推拿能起到双向调节作用,也就是启动了人体自我“调节系统”,“免疫系统”,“防御系统”,通过自身的调整而达到疾病痊愈。非是小儿推拿能杀菌和抗病毒(如同西药一样)。
生理上讲,稚阳未充,肌肤疏薄,易于感触;稚阴未长,脏腑娇嫩,易于传变。简单来说就是:小儿的视力、听觉、脏腑、淋巴组织、神经放射等各方面发育都尚未成熟,所以反应比较迟钝,但惟独对触觉很灵敏,这就是小儿推拿有奇效的原因之一(西医也建议多给宝宝“抚触”,原理也类似于此)。
推拿有什么作用 理筋整复
做推拿能够帮助理筋整复,滑利关节。推拿的手法作用于损伤的部位,能促进气血运行、消肿祛瘀,理气止痛,还能够通过手法推拿整复筋骨出现的错缝、紊乱等情况。
节气推拿需要推三天吗 改善肌肉的弹性
惊蛰节气时,温度还不是很高,身体血液循环还不是很快,通过推拿能够促进肌肉纤维的收缩、伸展活动,改善血液、淋巴等体液的循环和流动,最终改善肌肉的营养状况,增强肌肉组织的弹力和忍耐力,另外推拿还能促进萎缩的肌肉恢复、消除肌肉的疲劳感等等。
推拿对小孩到底好不好 增强小儿免疫力
长期坚持推拿能辅助增强小儿食欲,并加强消化吸收功能,孩子吃的好,营养吸收充分,机体免疫功能自然能得到保证,减少生病。
选择恐惧症的中医治疗方法 推拿治疗
推拿治疗也是一种很好的理疗手法,对于促进我们身体的新陈代谢以及舒缓我们的心理压力方面都有不错的效果。许多恐惧症患者在面对选择的时候,会感到十分的焦虑,而通过推拿能够比较好的缓解焦虑。可以按摩膻中。
惊蛰节气推拿的好处
提高身体抵抗力
惊蛰节气时,属于春季,春季是一个万物生发的季节,惊蛰时推拿能够促进身体血液循环、淋巴循环,增强机体的抵抗力、免疫力。而且,推拿的过程中,血管扩张,血管的通透性增强,血流的阻力减少,血液循环得到有效改善,而且淋巴液的流动速度也在推拿的过程中提高,有效减轻病痛感,增强体质,预防疾病,因此,惊蛰节气时做推拿对身体健康是极有好处的。
改善肌肉的弹性
惊蛰节气时,温度还不是很高,身体血液循环还不是很快,通过推拿能够促进肌肉纤维的收缩、伸展活动,改善血液、淋巴等体液的循环和流动,最终改善肌肉的营养状况,增强肌肉组织的弹力和忍耐力,另外推拿还能促进萎缩的肌肉恢复、消除肌肉的疲劳感等等。
做推拿有什么好处 改善消化功能
做推拿能够帮助改善消化功能,通过推拿可以直接刺激胸壁或者是通过神经反射使呼吸加深,从而促进消化腺的分泌作用,增强胃肠道的蠕动,以改善消化功能。
痛风偏方 推拿治疗
推拿能提高人体的新陈代谢,降低血尿酸,对痛风病人有很好的防治作用。常见的方法有:按揉肺俞、胃俞、肾俞;揉按气海、手三里;拿捏内关、外关;按揉足三里、三阴交等穴。以上穴位按顺序推拿,每个穴位推拿20-3次,早、晚个做一遍,每次约30分钟左右即可。
耳鸣推拿保健
1、先用食指和大拇指轻柔按摩听会穴(在耳屏的前下方与小豁口平齐,张嘴时凹窝处)5分钟左右,约350~400次。
2、击天鼓50次。即两掌搓热,用两掌心掩耳,十指按在后头部。再将食指叠在中指上,敲击枕骨下方,使耳内可闻及类似击鼓的声音。
3、用已搓热的两手掌心捂住两耳,手掌与耳朵完全封闭,然后两掌突然松开,这样重复捂耳30次。
4、之后用食指和大拇指,先从上至下按捏耳廓,然后从下至上按捏,这样反复按捏至双耳有发热感,共按捏耳廓100次。
5、按摩合谷穴(伸臂,俯掌,大拇指、食指二个手指并拢,在肌肉最高处取穴)80次。
穴位按摩治疗耳鸣的患者,可以每日早、晚分别按摩一次。此外,在耳鸣发作时如果能够及时按摩,效果会更加明显。如此患者能够长期坚持下去,耳鸣现象一定能得到明显的改善。
如果你还是不知道怎么按摩治疗耳鸣,那么,你也可以找中医帮你按摩,在按摩的时候我们自己也可以学习下,这样以后就可以自己按摩了。
推拿的作用 温煦散寒
做推拿能够帮助温煦散寒。对于感受寒湿或体内虚寒所造成的筋肉痉挛、关节僵硬、瘦弱无力,推拿能够起到温养经脉、驱寒解痉的作用。