食疗防治闭经须对症进行

食疗防治闭经须对症进行

专家提醒，食疗防治闭经须对症进行。闭经是女性比较常见的现象，生理性的闭经属于正常现象，但是病变引起的闭经是不正常的现象，对此，专家提醒广大女性应该要做好这一类闭经的防治工作。那么，生活中女性该如何防治闭经呢?专家表示，女性预防闭经不妨可针对自身症状，有针对性的采用食疗方进行防治，下面专家为大家具体介绍。

食疗防治闭经须对症进行

一、薏米陈皮粥

炒薏米30克，陈皮6克，大米适量，共煮粥服用。具有祛湿化痰、理气调经的功效，适用于痰湿阻滞型闭经。

二、人参胡桃煎

专家表示，女性生活中可用人参3克，胡桃肉3枚，煎汤服用。可补益脾肾，适用于脾肾两虚型闭经。

三、黄芪杞子炖乳鸽

黄芪、杞子各30克，乳鸽1只。将鸽子洗净，与药物一起放入砂锅中加水适量炖熟，吃肉喝汤。经常服用可补益肝肾，适用于虚证闭经。

四、猪腰核桃

猪腰1对，杜仲30克，核桃肉30克。猪腰去白筋，与杜仲、核桃肉同放砂锅，加水500毫升煮熟，去杜仲，食猪腰、核桃肉，喝汤。每日一次。可温肾填精，用于肾阳不足型闭经。

以上就是食疗防治闭经须对症进行的相关介绍，如还有其他疑问，可咨询在线专家。

食疗防治女性宫颈癌

多吃黄豆与其制品

植物性雌激素能抑制子宫颈腺癌以及鳞状表皮细胞癌的生长，抑制细胞分裂，能有效地阻止癌细胞侵犯或转移。

b-胡萝卜素

含b-胡萝卜素丰富的植物性食物是菠菜、油菜和南瓜等。含维生素a多的动物性食物是：动物的肝脏和鸡蛋等。

维生素c

有关资料调查表明，维生素c摄入量增加时，子宫颈癌危险降低。

补充微量元素锌和硒

经研究表明，体内锌和硒的水平过低会引起免疫系统功能低下。怎么预防宫颈癌?目前已经发现宫颈癌与微量元素锌和硒有关。这些微量元素的不足导致宫颈癌、乳腺癌的发病率明显增高。

食疗防治尿频

山药

食用山药也能预防尿频，山药也是药食两用食材，有补肾健脾功效，食用山药还能进行补脾益肾，对治疗脾虚久泻有很好的帮助。在冬天，山药成熟，经常尿频的人或者肾脏出现病症的人能食用一些山药，可以把山药、红枣煮成山药红枣粥。

莲子

莲子也属于药食两用食材，食用莲子对保健身体有好处，能起到养心安神、补肾固精的作用，丰富的碳水化合物还能起到利尿的作用。可以把莲子用来做成莲子粥，食用一些对身体非常好。

薏米

可能有人会提出疑问，尿频往往是肾脏不好的表现，需要食用补肾的食物，薏米不是一种健脾祛湿的食物吗?这怎么可以食用呢?

其实，这更多的是从中医五行角度进行分析的，肾脏在五行中属水、脾属土，土克水，可见食用健脾食物对健肾也有功效。当然，食用薏米健脾、护肾仅仅是在尿频初期食用，要是在尿频严重的时候，好不要食用，以免薏米吃多了，造成肾脏失调，毕竟土克水，脾脏会克肾脏。

男人提前长白发可能是肾虚作怪

首先，保持精神乐观，避免过强的精神刺激，因为乐观豁达的情绪对于防止早生白发至关重要。

其次，合理饮食与头发健康有密切关系。平时应多食新鲜蔬菜，饮食清淡而多样化，克服偏食等不良习惯，使体内营养平衡，从而达到食疗防白发的效果。平时还可以吃些滋补食品，如核桃、芝麻、木耳等，有助毛发生长。在开始出现白发迹象时，可吃些补肾的中药，如可将制首乌冲水代茶饮用。

再次，按摩头皮可促进血液循环，改善头部营养的供应。可用梳子梳头，或用手掌、手指揉搓头发，每日早晚各1次，每次1—2分钟。

所以说，如果是由于肾虚引起的长白发，大家也需要担心，平时只要对症进行调理，白发还是会很快就重新变成黑色的。另外，现在医学上没有治疗白发的特效药，所以大家一定不要轻信一些广告，以免会危害大家的身体。

中医三种食疗治闭经

当归鸡蛋汤

当归10克，鸡蛋3个。将当归冲洗干净，用黄酒浸泡，待泡软后，切成细丝，与鸡蛋一同放入瓦煲中，加入600毫升水，用中火煮，待蛋熟后取出剥去壳，用针在蛋白上刺10～15个孔，再放回煲中煮15～20分钟即成。每日早晚各食1个鸡蛋。经常食用可益气补血，行气调经，美容养颜，对女性血虚气滞型闭经症较为适宜。

姜丝炒墨鱼

墨鱼250克，生姜50克。将墨鱼洗净去骨，切成片，再将生姜切丝，锅内加入适量花生油，将墨鱼和姜丝下锅反复翻炒，于出锅前稍加调味即可。经常食用可补血通经、美容，对化源匮乏的血虚闭经者有很好的辅助治疗作用。

黄酒炖猪蹄

川牛膝15克，猪蹄2只，黄酒100毫升。将猪蹄刮净去毛，洗净剖开两边，切成数小块，与牛膝一起放入大瓦盅中;加入500毫升清水和黄酒，置于蒸锅中隔水炖至猪蹄熟烂;去掉牛膝，依口味加入适量盐和味精即可食用。活血通经，治疗气滞血瘀型闭经。

月经是女性健康的“晴雨表”，月经稀少或闭经可能潜伏着严重妇科疾病，一定要早诊早治，切莫拖延。

益母草治疗闭经吗

闭经是妇科疾病的常见症状，中医在闭经辨证方面，认为主要有肝肾不足，精血亏虚;肾虚水停，胞脉瘀阻;气血不足，湿热瘀阻;气滞血瘀，胞脉不通等论治。治疗闭经须辨证求因，调理冲任，宜通宜攻，宜补益养。

闭经原因错综复杂，有发育、遗传、内分泌、免疫、精神异常等多种问题，也可由肿瘤、创伤以及药物因素导致。所以，闭经的朋友最好还是到医院检查以后根据具体病症来治疗。

益母草是具有通经活血的功效，但不代表所有的妇科病都可以吃益母草，对症下药才是正确的选择。所以，闭经的朋友不要盲目用药，要根据个人的情况来进行调理哦。

专家提示，闭经情况不光发生在老人和中年妇女身上，有时青少年也会有闭经的现象。但是中老年女性的闭经情况是身体的必然阶段，青少年闭经的话就与其不健康的生活方式和心理压力有关了，青少年一定要注意自己的经期情况。

教你食疗防治疾病

1.豆类：预防乳腺癌

豆类能降低胆固醇、稳定血压和胰岛素分泌，还能促进消化系统健康。

研究人员发现，每周最少吃两次大豆制品的女性，乳腺癌风险降低24%。

2.猕猴桃：降胆固醇、降血压

猕猴桃中矿物质、维生素和植物营养素的有机组合能预防心脏病、中风、癌症和呼吸疾病。猕猴桃具备天然的血液稀释功能，能减少血液凝块的形成，降低胆固醇和血压。

3.樱桃：减少痛风

樱桃里的槲皮素、鞣花酸能抑制肿瘤生长，花青素则能减少痛风的发病几率。樱桃上市时可多买一些冷冻起来，营养依然能够百分之百保留。

4.菠菜：保护前列腺

菠菜的养生功能不胜枚举，比如保护视力、预防前列腺癌、结肠癌和乳腺癌;预防心脏病、中风和痴呆;降血压、抗感染、促进骨骼健康等。新鲜菠菜应该成为餐桌上的常客。

5.豆瓣菜：预防癌症和黄斑变性

豆瓣菜能预防癌症和黄斑变性，增强免疫力。它富含的植物素能保护健康细胞不受致癌物影响。如果条件允许的话，可以每天吃，而且最好生吃。

6.胡萝卜：有效对抗肺癌

富含类胡萝卜素的饮食能降低膀胱癌、宫颈癌、前列腺癌、喉癌和食道癌的风险。除了防癌，胡萝卜的营养素还能增强免疫力，促进耳朵、眼睛和肠胃的健康。

7.洋葱：减少过敏

经常食用洋葱的人，前列腺癌、食道癌、冠心病的死亡率均有所降低。洋葱还含有能降低胆固醇和血压的硫化物及预防骨质流失的缩氨酸。洋葱所含的天然抗组胺物质槲皮素减少感染，缓解过敏症状。

8.洋白菜：修复消化性溃疡

洋白菜富含维生素C和维生素K，是修复消化性溃疡的天然药物，预防血管中斑块的形成。洋白菜外层叶子的钙含量比内层叶子多1/3。

9.西兰花：中和致癌物

西兰花的植物素能够中和致癌物，加速身体排毒。研究证实，西兰花可减少20%的心脏病风险。

10.蒲公英：天然利尿剂

作为一种天然利尿剂，蒲公英有利于整个消化系统，增加排尿量，帮助身体排除多余的盐分和毒素，却又不会像其他的利尿药一样导致钾流失。它同时能够增加钙吸收率，有益血糖稳定，适合糖尿病患者经常食用。

三伏天喝中药会上火吗 中药调理身体有用吗

对症有用，不对症则无用。

中药是指在中医理论指导下，用于预防、治疗、诊断疾病并具有康复与保健作用的物质，中药调理身体也不一定是药物饮服，也有药膳或者外用的，中药调理身体主要是讲究一个对症，若有对症，根据对症进行调理，一般都有效果，但若是不对症，则会起到反面作用。

从健康的角度来说，不要自行使用中药来调理身体，要在专业医师的指导下进行用药治疗。

中医食疗防治子宫肉瘤

1.消瘤蛋

鸡蛋2个、中药壁虎5只、莪术9克，加水400克共煮，待蛋熟后剥皮再煮，弃药食蛋，每晚服1次。

功效：散结止痛，祛风定惊。适宜气滞血淤型。

2.二鲜汤

鲜藕120克切片、鲜茅根120克切碎，用水煮汁当茶饮。

功效：滋阴凉血，祛淤止血。适宜月经量多，血热淤阻型。

3.银耳藕粉汤

银耳25克、藕粉10克、冰糖适量，将银耳泡发后加适量冰糖炖烂，入藕粉冲服。

功效：有清热润燥止血的功效。适宜月经量多，血色鲜红者。

其他注意事项

妇女应如何预防子宫肌瘤呢?日常生活应当注意：

1.调护情志，遇事达观。

2.适时婚嫁，生儿育女。

3.切勿滥用激素类药物。

4.定期检查身体，发现疾病及早治疗。