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牛肉汤加什么调料 煮牛肉汤可以放花椒吗

牛肉汤加什么调料 煮牛肉汤可以放花椒吗

不能,炖羊肉汤的时候可以放花椒,但是炖牛肉汤一定不能放。牛肉的腥味不需要用花椒,只需要加料酒和葱姜就可以了,花椒不管放多少,味道都太重了。

花椒属于一种香料,而且它的味道是比较重的,有一种麻麻的味道。花椒平时用在一些炖肉上,但是炖肉汤一般用不上。炖肉汤一般都比较清淡,主要是喝汤,所以没必要放花椒。而且花椒放进去还会破坏汤的鲜美,口感很差,坏了一整锅汤。

牛肉砂锅米线怎么做

很多人都很喜欢吃砂锅,砂锅的种类也有很多,最常见的大概就是牛肉砂锅,牛肉砂锅味道非常的鲜美,尤其是牛肉,在砂锅的炖煮下,非常入味,味道又鲜又香,肉质爽嫩,又有精到,是非常好吃的一道美食,但是很多人都不会做,其实也可以在里面加一些米线,今天就教大家砂锅牛肉米线的做法。

砂锅炖牛肉主料:牛肉(腑肋)。750克调料:植物油30克,盐8克,酱油30克,小葱15克,花椒5克,料酒15克,姜8克,胡椒粉2克,味精2克。

做法:1. 将牛肋条肉洗净,切成3厘米见方的块。2. 将牛肉块放入锅内,加入清水,上火烧开,撇去浮沫,略煮一会,即捞入温水盆中。3.把牛肉汤放置一旁澄清。4. 把煮过的牛肉块洗去血沫,放入砂锅内。5. 然后把澄清的牛肉汤徐徐倒入。6.炒勺置火上,加植物油烧热,投入葱段、姜片和花椒粒煸炒出香味,然后冲入料酒、酱油和少量牛肉汤。7. 待汤烧开后,即调入食盐、胡椒粉、味精,使其成为咸鲜味。8.将烧的汤再倒入砂锅,用旺火烧开,移至小火上,盖严锅盖,用微火炖约2小时半,见肉烂汁浓即成。

牛肉砂锅米线:葱一根姜切块八角草果。牛肉切块,自己看着切吧,不要太大。牛肉在炒锅中翻炒,直到肉色泛白色。转砂锅中煨烂,牛肉,米线还有佐料都放进去。放砂锅中煨到自己喜欢的程度。其他的香菜之类的可以自己放的。

除了可以在里面加一些米线,或者你也可以自己在牛肉砂锅里面放一些面,或者放馄饨面,都是不一样的,改变了主食的口感但是味道还是一样的好吃,喜欢吃香菜的人,可以在里面放一些香菜,能够提一些味道,也可以加一些辣椒。

健身怎么吃牛肉怎么做

1、酱牛肉

把一整块牛肉(两斤重)切成三块,洗干净。锅里放上冷水,放入切好的牛肉(水没过牛肉),大火煮开,取出牛肉,洗净。小腿肉有筋有肉比较适合做酱牛肉。锅内放入适量的清水(没过牛肉),再放五香粉,糖,盐,酱油,八角,干辣椒,姜片,花椒,料酒。煮到可以用筷子简单戳穿为止。如果用高压锅,上气后煮10分钟左右即可。将煮好的牛肉在汤中浸泡一个晚上,第二天取出,再放置几个小时,使其表面干爽,比较好切。切的时候要注意,不要顺着肉的纹理,最好是垂直,这样吃的时候不费劲。将切好的牛肉盛盘。取少许牛肉卤汁,加热,浇在牛肉上,再放上香油和葱花。

2、咖喱牛肉

将牛肉切成一寸见方的块,洋葱切丝,土豆去皮切2厘米见方的块,将咖喱粉用300ml开水化开备用。在锅中加入清水,放入牛肉块、姜块、白葡萄酒少许,大火烧开后移下灶。去除姜块,洗净牛肉待用。大火座锅,热后加油,待油温后放入花椒粒炒香,再加入洋葱翻炒。洋葱吃油后加入牛肉翻炒,然后加入土豆块一同翻炒。然后倒入化好的咖喱,搅拌均匀盖锅盖大火炖开,再转小火焖,其间不时搅拌,并按个人口味尝试以决定是否加盐。待土豆焖至酥烂即可起锅装盘。

3、水煮牛肉

大蒜去皮,拍碎,葱拣去须根打成结姜拍破待用。干辣椒去籽剪成段,后把花椒、去籽辣椒段放在一干净炒锅中用文火炕脆。牛里脊肉切片放料酒、淀粉、小苏打粉拌匀。炒锅置旺火上烧热,倒入适量色拉油,将大蒜、姜和郫县豆瓣倒入锅中炒出香味,放开水,改用小火煮开汤料。把牛里脊肉片、葱结、甜酒酿、生抽倒入锅中,煮5分钟左右,然后把牛肉捞起在一大瓷碗中,放味精。剩余的汤料中,放入芹菜段用中火煮至八成熟,连汤料一同倒在牛肉上,上撒准备好的花椒和辣椒。把炒锅洗净,擦干,置于旺火上,锅内倒入色拉油2两烧至七成热后,把油浇到大瓷碗里面,能听见滋滋的声音哦,一碗色、香、味俱全的水煮牛肉就大功告成了。

4、葱爆牛肉

牛肉500g、大葱1根、蒜少许、生抽、盐、鸡粉、白胡椒、香油、淀粉、蛋清、料酒、老抽。牛肉切片,放入蛋清、料酒、老抽,腌制十分钟,加淀粉和食用油。锅内油热之后炒香一半葱丝和蒜末。放入牛肉炒到九成熟,加入剩余的葱段、生抽、盐、鸡粉、白胡椒、香油翻炒,出锅。

5、玉米鸡蛋牛肉羹

牛肉洗净,切成小丁,或者切片。胡萝卜洗净去皮,切小丁。鸡蛋打散备用。炒锅放油烧热,将牛肉滑入稍加煸炒,加酱油,料酒调色调味,至熟盛出待用。胡萝卜也放入油锅中煸炒一下,然后取出备用。烧开一锅水,将胡萝卜粒和玉米粒下入锅中同煮,然后将蛋液均匀的倒入,边倒边搅动使其散开成蛋花。待汤再次滚开后加水淀粉使汤汁浓稠,加盐,鸡粉调味,这时将炒好的牛肉放入汤中即成。最后也可加入少许葱花做点缀。

牛肉花样家常做法

牛肉花样家常做法

水煮牛肉

做法:

1、牛肉、高笋切片,葱、干辣椒切段。

2、将牛肉加调料稍腌。

3、油五成热,放入干辣椒、花椒粒炒,再放葱段、豆芽、莴笋片炒匀,加肉汤,下肉片滑散,煮至牛肉片伸展发亮即可。

葱爆牛肉

做法:

1、牛腱肉浸泡2小时,切薄片。

2、肉中放入芝麻,大蒜、生姜末、酱油,辣椒面、黄酒、味精搅拌均匀,腌渍。

3、干蘑菇水发后切长丝。

4、油热,放入牛肉及调料,淋芝麻油,出锅。

胡萝卜炖牛肉

做法:

1、牛肉热水慢煮。

2、加热油,放入姜、辣椒等爆炒后放牛肉。

3、牛肉倒入砂锅,大火炖约20分钟后改调文火慢炖。

4、胡萝卜加入,以大火炖约10分钟后,加入适量的食盐小火慢炖30分钟。

咖喱牛肉

做法:

1、牛肉切片,加入鸡蛋、盐、味精、胡椒粉、太白粉、苏打粉拌匀腌至1小时。

2、牛肉炒8分熟。

3、锅中油加热放调料,加高汤,再加牛肉、咖喱粉一起炒,勾芡,炒匀即可盛盘。

麻辣牛肉干

做法:

1、将熟牛肉条,加精盐、葱段、绍酒拌匀,腌渍15分钟。

2、牛肉条炸酥捞出。

3、加油,投入姜片、葱段炒出香味,放牛肉汤、精盐、糖色浇沸,下牛肉条加热至亮油,起锅放调料。

红烧牛肉

做法:

1、牛肉切块,用热水氽烫一下沥干水份,油烧热后将葱、姜爆香。

2、加入豆辨酱,放入牛肉翻炒并加入酱油、糖、胡椒粉、酒、味精及八角。

3、加水浸过牛肉,用小火煮至汁稠、肉酥香。

生拌牛肉丝

做法:

1、将牛里脊肉切成丝,用醋精拌匀,然后放在凉开水里洗净醋精和血液,与芝麻和各种调料拌匀待用。香菜洗净,沥干水分,装入盘内。

2、盘内放牛里脊丝和白梨丝,与香菜拌匀。

炖牛肉汤放什么调料好

因为牛肉当中产生腥膻味的物质是三甲胺、氨基戊醛、四氢化吡咯等化合物,而料酒中的的酒精能让这些物质溶解并随着烹饪牛肉的过程与酒精一起挥发掉,同时料酒中还有花椒、大料、桂皮的香料和调味料,这些也都具有去腥膻作用,能让牛肉中的异味减弱且能增香。

牛肉本身并无味道,必须放一些盐来提味,还有一些食材的鲜味也是必不可少的,否则光吃牛肉十分的油腻,像是萝卜、山药、板栗、西红柿就十分合适。

如山楂、陈皮、桂皮等调料放入牛肉中,不仅可以让牛肉炖的更为软烂可口,还能去腥增香,提升食欲,可用于脾胃虚寒,食少反胃的症状,用料比例不宜多,大约3-5克即可。

牛肉是一味温补食材,常吃具有补精血,益虚劳,温中健脾,补肾养肝等功效,吃的时候为了提升其食用价值,还会添加一些枸杞子、熟地、当归、党参等补益身体的药材,但不可以放多,否则药味过重,反而不好吃。

畏寒怕冷的食疗

鸡丝阿胶汤

原料:鸡胸肉100克,牛奶,阿胶,姜,盐2克。

做法:鸡胸肉洗净、切丝;阿胶浸透发开、洗净切块,放沸水锅内煮2小时,捞出沥水;生姜洗净,去皮切片;鸡肉丝、阿胶、姜片、鲜牛奶同放炖盅内,盖上盅盖;隔水炖1小时,取出,加入精盐调味即成。

黄芪牛肉汤

材料:牛肉1000克,黄芪,党参,大葱,姜,料酒,小葱,胡椒粉1克,盐。

做法:将黄芪、党参洗净,装于双层纱布袋内封口做成中药包;牛肉洗净、切块,姜、葱洗净;沙锅置大火上,倒入鲜汤2000克,放入鸡骨架、牛肉块、中药包煮沸,撇去浮沫,加姜、葱、料酒,移至小火炖熟,拣去中药包、姜、葱、鸡骨架,加入精盐、胡椒粉、味精、葱花即成。

干姜肉桂羊肉汤

材料:羊肉,干姜,肉桂,盐1克,大葱3克,花椒粉1克。

做法:羊肉洗净切块,放入锅中与干姜、肉桂共炖至肉烂,然后加入盐、葱花、花椒调味,入味后即可出锅。

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1、冬瓜枸杞牛肉汤

材料:牛肉、姜、葱、冬瓜、枸杞、料酒、盐、胡椒粉、香菜。

做法:

牛肉洗净,切方块,加姜片、葱段飞水,再冲洗去除血沫。冬瓜洗净去皮、瓤,切薄片,枸杞子温水清洗控干。砂锅一次加足水,入牛肉大火烧开,打净浮末,加姜片、料酒、葱段。大火烧开关小火煲1小时以上。入冬瓜片、枸杞子中火烧10分钟,加盐、胡椒粉、香菜末即可。

2、酸辣菠萝牛肉汤

材料:牛肉200克,净菠萝肉200克,米醋100克,鲜汤、精盐、辣椒粉、麻辣油、味精、胡椒粉、白糖、蒜蓉、生姜汁各适量。

做法:

将牛肉洗净后剁成末,放入碗内,用少量冷水调成糊状(防受热后成团)。菠萝肉切成细粒。将汤锅上火,加入鲜汤。烧开后放入牛肉末,用汤勺迅速搅匀,再烧开后撇去浮沫,放入菠萝粒及米醋、精盐、辣椒粉、麻辣油、味精、胡椒粉、白糖、蒜蓉、生姜汁,烧开后倒入大汤碗内即可食用。

3、南瓜牛肉汤

材料:高汤20大匙,胡椒粉1小匙,精盐1小匙,牛肉250克,南瓜500克,香葱2棵,生姜1块。

做法:

南瓜削去硬皮,洗净,切成约3厘米大小的方块。生姜洗净拍松,香葱洗净打结。牛肉剔去筋膜,洗净切成约2厘米见方的块,先放入沸水中略焯一下,再放入锅内,加入高汤,待牛肉煮熟后,加入南瓜块、生姜、香葱结同煮,待牛肉熟透,用胡椒粉、精盐调味即可。

4、苹果百合牛肉汤

材料:苹果2个,百合100克,牛肉600克,陈皮1块,精盐少许。

做法:

新鲜牛肉用清水洗净,切小块。苹果洗净去核,连皮切大块。百合和陈皮分别用清水洗净。砂锅内加入适量清水,文火煲至水开,放入苹果、牛肉、百合、陈皮炖煮。待水滚起,改用中火继续煲3小时左右,以少许精盐调味即可。

5、韩式辣牛肉汤

材料:牛肉,黑胡椒粒,洋葱,姜,蒜,姜末,蒜末,酱油,蕨菜干,红薯粉,姜末,蒜末,辣椒粉,牛肉粉,胡椒,辣椒酱,芝麻油,酱油,泡菜。

做法:

牛肉,加黑胡椒粒,洋葱,姜,蒜,煲2个小时。牛肉顺着纹理撕成丝,加姜末,蒜末,酱油,腌制着,最后一起放进汤里,又可以把姜末蒜末和配菜一起腌制一下,加入汤里,牛肉单独加,汤留用。

汤的配料是用蕨菜干,有蕨菜干的话,先把蕨菜干泡发,切短,然后放进汤里煮,没有蕨菜的话,大家也可以换成自己喜欢的配料。

小瓜切片,豆芽洗干净,红薯粉条先用热水泡软。把配料加进汤里,加上姜末,蒜末,辣椒粉,牛肉粉,胡椒,辣椒酱,芝麻油,酱油少许一起煮,至配料熟,加入牛肉,再打个蛋黄就可以热辣辣的上桌。

6、咖喱牛肉汤

材料:牛肉1500克,咖喱25克,盐100克,味精15克,大葱100克。

做法:

将牛肉洗净,切成13厘米左右的长条。锅内放清水,牛肉,先用旺火烧沸,撇去浮沫,再用中火烧2-3个小时,到牛肉八成熟时,将咖喱粉倒入汤中搅和,再烧片刻,将熟牛肉捞出,冷却后切成薄片。取碗数只,每碗装牛肉片150--200克,加细盐,味精,葱末,再加煮沸的咖喱牛肉汤即成。

7、山药胡萝卜牛肉汤

材料:胡萝卜半根,肥牛约10卷,山药150克,浓汤宝牛肉汤底1块,清水约750毫升。

做法:肥牛提前取出退冰。胡萝卜去皮,山药去皮切块备用。胡萝卜切片,用花模在胡萝卜片上刻出美丽的花型。汤锅加入三碗清水,约750ml。清水烧开后,放入一块浓汤宝入锅,放入切成滚刀块的山药。再放入刻好的胡萝卜花片,盖上锅盖,中火煮约5分钟,打开锅盖,放入肥牛,待变色后即可关火食用。

牛肉怎么煲汤

开胃营养牛肉汤的做法

用料:牛肉、生粉:1汤匙

调料:酱油:1汤匙、油:1汤匙、盐:适量

做法:

1. 所有材料洗净;

2. 牛肉洗净切薄片,用上述调味料腌制,待用;

3. 大白菜切段,约3厘米长;西红柿每个切4瓣;土豆去皮切薄片;胡萝卜去皮切小滚刀块;

4. 锅烧热,不加油,把西红柿放入煸炒,至软烂;

5. 往锅内加4碗水,放入大白菜、土豆、胡萝卜、姜片,煮15分钟,再加入腌好的牛肉,煮至牛肉变色,下盐调味即可。

小贴士:

此汤香味浓郁,口感微微酸甜,营养丰富、开胃健脾,很适合老人家和小孩食用。但牛肉肌肉纤维较粗糙不易消化,更有很高的胆固醇和脂肪,所以不宜常吃,一周一至两次为宜。

萝卜牛肉汤的做法

牛肉汤的制作材料:主料:牛肉(瘦)500克,白萝卜500克

调料:色拉油25克,料酒10克,盐5克,大葱3克,姜3克

萝卜牛肉汤的特色:味道鲜美,营养丰富。萝卜牛肉汤的做法:

1. 牛肉洗净,切成丝;

2. 白萝卜洗净,切成块;

3. 油锅烧热,倒入牛肉煸炒,烹入料酒,炒出香味,盛起;

4. 炒锅中加1000克热水,放入葱末、姜片烧沸;

5. 放入牛肉煮20分钟,转为小火,炖至牛肉熟烂,放入精盐、萝卜至入味,即可。食物相克白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

清牛肉汤的做法

类别:

工艺:隔火炖 口味:本来味 食用:迟餐|中餐|早餐

做清牛肉汤的材料

从料:500克

调料:10克 5克

清牛肉汤做法

1. 将牛肉切成粗大的薄块放入碗或盅内。

2. 正在牛肉盅内加入过量的火,再放些酒及姜汁(也可用老姜),然后隔火炖2大时,便有一盅价值营养高的清牛肉汤。

西红柿炖牛肉的做法

原料:牛肉,西红柿,土豆(可以吸油荤,使汤不油腻)

配料:大料,花椒粉,葱,姜,桂皮,料酒,酱油,白糖,盐,鸡精

作法:

少许油,放入大料,花椒粉,葱姜桂皮,牛肉快炒几下,加入土豆和西红柿,加高汤(凉水也行),同时放入白糖,酱油,料酒,鸡精,炖到滚开改小火焖45分钟往上,依口味加盐,即可。

做出来汤香肉嫩,可口不油腻。

还有一招如果嫌炖牛肉时间太长,可在做汤之前先将牛肉用牛奶(一定是鲜牛奶)炖一下,二十分钟即可.再捞出炖菜。牛肉用牛奶炖极易变软变嫩.有兴趣的朋友可以试一下,可以比正常炖牛肉省时30分钟左右。

牛腩一斤半,用温水洗干净备用.

上水大半锅在高压锅里~

上火烧开,把肉末撇掉去腥味.千万别用高压锅的盖子密封条烧坏了,用普通的锅盖.

然后放上葱姜枸杞肉冠,盖上高压锅盖上气25分钟,肉烂.关火,打开锅盖备用.

其它配料,西红柿4个、红萝卜1个、土豆2个(可以根据自己喜好放多少)切成小块~

然后把配料放在沙锅里,再把牛肉、牛肉汤放在一起熬40分钟~(我用了一半的牛肉汤)

最后调味,放盐,根据口味稍微咸一点汤鲜,重要是要放番茄酱,根据口味。

胡萝卜洋葱牛肉汤的做法

做法:

1.牛肉洗净,切块,汆水捞起;

2.胡萝卜洗净,切滚刀块;土豆洗净削皮,切块;

3.洋葱剥去外衣,同样切块待用;枸杞子洗净;

4.煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸,转文火煲一个半小时,下盐调味即可食用。

功效:

补肾健脾,养血补虚,增强抵抗力。

靓汤心水:

若想汤渣吃起来带点口感,洋葱可在煲汤最后20分钟才下。

牛肉汤的介绍

牛肉汤是一道汉族传统的美食,主料有牛大骨、牛肉。牛肉汤选料讲究,取江淮一带的黄牛为原料,用牛骨头熬汤,煮牛肉时必须浸泡,除去血污,内脏清洗干净,方可下锅同煮,还用自制的牛油,将炸制好淮椒(红干椒)做成红油。

牛肉汤故以汤为主,汤不醇则无味,然牛肉汤的烫制方法多样,都取用当地特产:淮芋粉、洛河绿豆饼、八公山豆腐皮(干章、百页)、祁集豆圆子等为辅料。淮南牛肉汤,原料丰富,味足味厚,令人回味无穷。

牛肉汤加什么调料

一般来说,煮牛肉汤常见的调料有绍酒、葱节、姜片、盐、味精、胡椒粉、芹菜末。

清炖牛肉汤是用牛肉制作的一道家常菜。肉色白嫩,汤色清亮。清炖牛肉汤富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品。

砂锅炖菜做法大全

菜系及功效:私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 工艺:炖砂锅炖牛肉的制作材料:主料:牛肉(腑肋)750克

调料:植物油50克,酱油5克,大葱7克,料酒3克,盐4克,姜5克,花椒4克,胡椒粉4克,味精3克

砂锅炖牛肉的特色:原汁原味,牛肉熟烂,汤鲜味美,汤菜合一,营养丰富,别具一格。

砂锅炖牛肉的做法: 1. 肋条肉洗净,切成2.5厘米的见方块。

2. 置火上,加牛肉块,再加水,没过牛肉块烧沸,撇去血污浮沫,略煮一会,牛肉块捞入温水盆内,洗去血污,煮沸汤静置澄清。

3. 清的煮牛肉汤,倒入砂锅中,再放入净牛肉块。

4. 置火上,加植物油,烧热,加葱段、姜片、花椒,煸出香味,加酱油、料酒和少量煮牛肉汤,烧沸,即加食盐、料酒、胡椒粉、味精,使之成咸鲜味,再倒入砂锅中。

5. 锅置旺火上,烧沸,盖严砂锅盖,用微火慢炖约2.5小时,至肉烂汁浓,即成。

以上就是家常砂锅炖菜的做法,大家看了以后是不是会发现其实并没有太大的难度呢!在做砂锅炖菜的时候,一定要选择正宗的砂锅来做,蔬菜等食材也一定要选择新鲜的。这样才能让菜肴做出来味道更加的好,更加的正宗。

砂锅牛肉的做法

将牛肋条肉洗净,切成3 厘米见方的块;

2.将牛肉块放入锅内,加入清水,上火烧开,撇去浮沫,略煮一会,即捞入温水盆中;

3.把牛肉汤放置一旁澄清;

4.把煮过的牛肉块洗去血沫,放入砂锅内;

5.然后把澄清的牛肉汤徐徐倒入;

6.炒勺置火上,加植物油烧热,投入葱段、姜片和花椒粒煸炒出香味,然后冲入料酒、酱油和少量牛肉汤;

7.待汤烧开后,即调入食盐、胡椒粉、味精,使其成为咸鲜味;

8.将烧的汤再倒入砂锅,用旺火烧开,移至小火上,盖严锅盖,用微火炖约2 小时半,见肉烂汁浓即成。

将牛肋条肉洗净,切成3 厘米见方的块;

2.将牛肉块放入锅内,加入清水,上火烧开,撇去浮沫,略煮一会,即捞入温水盆中;

3.把牛肉汤放置一旁澄清;

4.把煮过的牛肉块洗去血沫,放入砂锅内;

5.然后把澄清的牛肉汤徐徐倒入;

6.炒勺置火上,加植物油烧热,投入葱段、姜片和花椒粒煸炒出香味,然后冲入料酒、酱油和少量牛肉汤;

7.待汤烧开后,即调入食盐、胡椒粉、味精,使其成为咸鲜味;

8.将烧的汤再倒入砂锅,用旺火烧开,移至小火上,盖严锅盖,用微火炖约2 小时半,见肉烂汁浓即成。

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韩风海带减肥汤 材料(3-4人份) 干燥的海带20克、水1500cc、小鱼干50克、牛肉(瘦肉部分)100克、红辣椒1根、生抽将于哦20cc、芝麻油30cc。 调味料:酱油10cc、蒜末3克、胡椒粉少许、芝麻油10cc 做法(烹调时间:40分钟) 1、将干燥的海带用水泡开,切成块状。 2、牛肉切丝,入调味料去腌制。 3、在锅中入水和小鱼干,煮15分钟后隔掉水分。 4、在锅中入芝麻油,稍微焯一下腌制好的牛肉,然后入煮熟的鱼干和海带,水煮沸后,用小火熬煮10分钟,点生抽酱油和胡椒粉调味,注意不要

肥牛和牛五花一样吗 牛五花能做水煮牛肉吗

能。 水煮牛肉虽然一般都是用瘦牛肉做成,但很多人在处理瘦牛肉时腌制不当,导致牛肉吃起来过于干柴难嚼,而用牛五花肉则口感更软滑,只需将牛肉切成一寸五分长、八分宽、一分厚的薄片,盛在碗里,精盐、酱油、醪糟汁、湿淀粉拌匀,然后在油锅中郫县豆瓣、干辣椒炒成棕黄色,再下花椒、葱段、莴笋片炒香,肉汤烧开,将牛肉片下锅,煮至肉片伸展,外表发亮,再盛入碗中,淋上辣椒油,即可食用,是一道非常集聚川味火锅麻、辣、烫风味的美味佳肴。

三款海鲜瘦身汤

鱼干根菜减肥汤 材料(3-4人份) 鱼干100克、豆芽200克、南瓜200克、云南小瓜100克、白萝卜200克、芝麻由油50cc、牛肉清汤素10克、水1500cc、盐5克。 做法(烹调时间30分钟) 1、将南瓜切成3厘米厚的块状,云南小瓜切1厘米的厚片,白萝卜切细丝。 2、在锅中入芝麻油,稍微炒一下鱼干。 3、倒入水,点清汤素,待汤汁煮成稍微带点白色。 4、最后入蔬菜煮软后,点盐调味即可。 韩风海带减肥汤 材料(3-4人份) 干燥的海带20克、水1500cc、小鱼干50克、牛肉(瘦肉部分)100克

大麦粥的做法 大麦牛肉粥

材料:大麦150克,面粉100克,熟牛肉100克。 调料:胡椒粉5克,醋少许,青,红椒丝各3克,葱花10克,姜丝10克,香油10毫升,牛肉汤200毫升,食盐6克,鸡精2克。 做法: 1.将熟牛肉切成小块。 2.大麦去杂质,洗净。 3.面粉水调成稀糊。 4.将牛肉汤,大麦和适量水入锅中煮开,再入面粉糊,烧沸成大麦面糊。 5.另外的锅中入熟牛肉,食盐和醋,再入大麦面糊,鸡精,胡椒粉,青红椒丝,葱花,姜丝和香油,烧沸即可。

草寇的食用方法

草寇的食用方法 酱牛肉 做酱牛肉最好用牛腱子肉,这样做出来的酱牛肉才劲道,有嚼头。 材料: 牛腱子肉3斤,老抽5勺,生抽10勺,料酒2勺,八角2个,桂皮1小段,香叶两片,花椒20粒,干辣椒2个,丁香5粒,姜片4片,葱段3段,肉蔻、草寇各1个 做法: (1)将肉切成巴掌大的块状,入装满凉水的锅里,开大火,将水烧开。(注意,煮牛肉的时候千万别盖锅盖) (2)等到牛肉的血水基本都煮出来后,把牛肉捞出来,晾凉。 (3)另外起一个汤锅,入3碗水,烧开,把干辣椒、姜片、八角、桂皮、香叶、花椒、丁香、肉蔻、草寇入煮