催眠分娩法的优点跟缺点
催眠分娩法的优点跟缺点
在女性分娩的时候，也是有很多的方法，其中一种就是催眠分娩法。什么是催眠分娩法，专家介绍，催眠分娩法就是能够让产妇在睡眠的意识中，就能起到子宫收缩的情况，这样就可以让产妇减少痛苦的情况下就生产。但是催眠分娩法需要的时间要长一些，其实催眠分娩法的缺点还有一些。
催眠分娩法既有优点也有缺点，先来看看催眠分娩法的优点，采用催眠分娩法能够减少疼痛，能够减少疲劳。而且催眠分娩法还对于孕妇的怀孕以及授乳等方面都起到一定的作用。那催眠分娩法的缺点是什么?
需要对瑜伽有所了解，而且参与分娩的全体人员都应该充分了解催眠的内容。另外，在分娩时必须保持冷静，这样才能顺利地进行分娩。
那么催眠分娩法的优点又是什么呢?
催眠分娩被成功的用于减缓与分娩有关联的内在与外在的压力上，有些母亲被当场催眠或是预先条件化而不觉得产痛，只要产妇保持放松的水平，她的血压、血流和激素都能维持良好的水平，所有的这些皆有助于自然分娩的母亲及生产的婴儿，婴儿的心跳率将保持在一个正常的范围内，由于子宫的适当收缩力，同时加上良好的氧气及血液供应结合着母亲的良好感觉，婴儿会比较舒适，分娩的每一阶段产道的扩张和推进都很顺畅，婴儿能以良好的位置旋转往下进入产道而出生，生产更加的自动，通过松弛的会阴，而使得母亲的身体不会产生组织、器官、肌肉不必要的损伤，由于可以旋转，特别是不会伤及婴儿的头部和身体。
通过专家介绍，我们了解到了催眠法的优点和缺点，相信对于即将分娩的女性就能了解到，自己是否适合这种方法。对于产妇来讲，采用催眠分娩的方法就是疼痛减少，不太劳累。但是对于催眠分娩法就必须要产妇与医生，胎儿进行配合，而且还要了解一些瑜伽的相关知识，这样才会有更好的效果。
催眠分娩法的分类
催眠分娩法一共有两种，一种是摩根法(以催眠分娩法开创者 Marie Mickey Mongan命名的方法)，另一种是催眠麻醉法，即对要进行手术而没有进行麻醉的人进行催眠。其中最常用的也是我们这篇文章所介绍的摩根法。
Estrin建议对催眠分娩有兴趣的准妈妈，一定要全身心地投入，全面地学习分娩相关的知识，给自己充分的自信，全面地武装自己。Estrin说，就像其它生活技巧一样，一旦你学会了，就不会再感到害怕，当你把精神集中在放松这件事情上，一切就会变得顺其自然。
催眠分娩法注意事项
随着科技的进步，越来越多的人崇尚自然分娩，而催眠分娩就是自然分娩中的一种。催眠分娩就是通过对产妇的联想训练，使产妇在分娩过程中能够放松肌肉，胎儿能顺利通过产道娩出的一种分娩方式。那么催眠分娩有什么需要注意的呢?下面我们就来了解下催眠分娩的注意事项。催眠分娩法并不是所有产妇都适合，产妇在分娩前要做好咨询。如果对瑜伽比较了解的产妇，将来进行催眠分娩法时就会更加顺利。使用催眠分娩法的产妇在分娩时一定要保持冷静，不要让自己情绪波动过大，这样才能够保证催眠分娩法的顺利进行。如果产妇分娩前情绪不稳，最近咨询医生，看是否还适合催眠分娩法。
自然分娩优缺点
优点：
1.产后恢复快。生产当天就可以下床走动。一般3-5天可以出院，花费较少。
2.产后可立即进食，可喂哺母乳。
3.仅会有阴部位伤口。
4.并发症少。
5.对婴儿来说，从产道出来肺功能得到锻炼，皮肤神经末梢经刺激得到按摩，其神经、感觉系统发育较好，整个身体直辖市功能的发展也较好。
6.腹部恢复快，可很快恢复原来的平坦。
缺点：
1.产前阵痛;
2.阴道生产过程中突发状况;
3.阴道松弛;
4.骨盆腔子宫膀胱脱垂的后遗症。
5种分娩法帮你涨姿势
1.布拉德利分娩法
这是一种丈夫也参加助产的分娩方法，不需要使用硬膜外麻醉，静脉注射药物，手术或者工具。在晚期妊娠的最后一段时间里，只需要学习为期12周的课程即可。抽空和你的丈夫一起认真学习，确保分娩时不会出现不知所措的意外情况。
2.催眠分娩法
催眠分娩法的原理是使产妇在生产和阵痛的过程中保持放松。指导者会教授课程，进行家庭催眠练习，使得产妇学会通过在生产过程中保持全神贯注来消除疼痛感。这个课程是非常有帮助的，众所周知，生产的疼痛是12级，很多产妇都是因为无法忍受疼痛而放弃自然分娩，选择剖腹产。
3.心理助产法
心理助产法是一种强调控制呼吸的方法。孕妇将会学习在生产的过程中控制呼吸，调换姿势以及缓慢走动。这对于自然分娩来说是很重要的，如果你的呼吸节奏以及姿势正确，那么会避免很多在分娩时出现的困难。心理助产法鼓励丈夫参与到助产中。虽然心理助产法是一种自然生产技术，但是如果产妇需要进行硬膜外麻醉，也是可以的。
4.家中分娩
就像家中分娩的名字所显示的那样，这种方法允许产妇在舒适的家中生产。根据美国孕妇协会规定，如果你具备下面的任何一项条件，那么你将不适合在家中分娩：
(1)糖尿病患者;
(2)高血压和毒血症患者;
(3)有早产经历或者有早产的危险;
(4)丈夫不同意在家中生产。有些人认为家中分娩的环境没有医院安全，所以提前征求丈夫或者家人的同意是很重要的。
5.水中分娩
一些产妇发现在温和的水中生产可以帮助她们放松，水的浮力可以帮助减轻不适和压力。
但是美国孕妇协会表示，水中分娩法不适合高危妊娠者，而且要做好水中分娩突发情况的应对措施，水中分娩不成功时及时转为水外生产。
5种分娩法 帮你涨姿势
众所周知，剖腹产存在着许多问题，例如易产生并发症，因此医生建议顺产或者避免首胎剖腹产。下面是可供大家选择的5个普遍使用的自然分娩法。当然，如果你想选择下面任何一个方法，你还需要咨询一下医生是否适合你。
1.布拉德利分娩法
这是一种丈夫也参加助产的分娩方法，不需要使用硬膜外麻醉，静脉注射药物，手术或者工具。在晚期妊娠的最后一段时间里，只需要学习为期12周的课程即可。抽空和你的丈夫一起认真学习，确保分娩时不会出现不知所措的意外情况。
2.催眠分娩法
催眠分娩法的原理是使产妇在生产和阵痛的过程中保持放松。指导者会教授课程，进行家庭催眠练习，使得产妇学会通过在生产过程中保持全神贯注来消除疼痛感。这个课程是非常有帮助的，众所周知，生产的疼痛是12级，很多产妇都是因为无法忍受疼痛而放弃自然分娩，选择剖腹产。
3.心理助产法
心理助产法是一种强调控制呼吸的方法。孕妇将会学习在生产的过程中控制呼吸，调换姿势以及缓慢走动。这对于自然分娩来说是很重要的，如果你的呼吸节奏以及姿势正确，那么会避免很多在分娩时出现的困难。心理助产法鼓励丈夫参与到助产中。虽然心理助产法是一种自然生产技术，但是如果产妇需要进行硬膜外麻醉，也是可以的。
4.家中分娩
就像家中分娩的名字所显示的那样，这种方法允许产妇在舒适的家中生产。根据美国孕妇协会规定，如果你具备下面的任何一项条件，那么你将不适合在家中分娩：
1)糖尿病患者;
(2)高血压和毒血症患者;
(3)有早产经历或者有早产的危险;
(4)丈夫不同意在家中生产。有些人认为家中分娩的环境没有医院安全，所以提前征求丈夫或者家人的同意是很重要的。
5.水中分娩
些产妇发现在温和的水中生产可以帮助她们放松，水的浮力可以帮助减轻不适和压力。
但是美国孕妇协会表示，水中分娩法不适合高危妊娠者，而且要做好水中分娩突发情况的应对措施，水中分娩不成功时及时转为水外生产。
催眠分娩法的步骤
催眠分娩，是一种新兴的分娩方式，它能有效地减轻孕妇在分娩过程中的痛苦，从而顺利地使宝宝从母体中独立出来。那么什么是催眠分娩，它有什么步骤呢?下面我们就一起来了解一下催眠分娩法的步骤。
1、透过联想训练、产前体操、腹式呼吸等精神及身体训练来稳定身心，并减轻分娩时的痛苦。透过对分娩的持续联想过程和产前体操、腹式呼吸，可以控制孕妇肌肉的紧张或松弛状态，因此有利于分娩过程是顺利进行。
2、利用睡觉前的催眠状态放松意识，然后反复进行联想阵痛及分娩的训练。如果反复进行这些训练，就能消除分娩的恐惧感和不安的情绪，而且能增强孕妇的信心，进而缓解分娩时的疼痛。
3、透过松弛训练可以掌握身体紧张或松弛的感觉，而且能促进松弛激素与脑内啡的分泌，因此能减轻疼痛，缩短阵痛时间。
4、利用呼吸法，为体内提供充分的氧气，因此能自然地松弛肌肉，而且能充分提供胎儿所需的氧气。
把这个方法与助产技术结合在一起，足以让一位产妇在整个的分娩过程中，实现身心完全放松，子宫收缩适当，产程进展顺利的目的。大大减少了镇静、麻醉药物的应用。不仅提高了自然分娩率，而且能够减少产伤。
无痛分娩优缺点
优点：
1.解除产妇对分娩疼痛的恐惧感。
2.起效快，作用可靠。
3.缓解产痛带来的不良生理反应。
缺点：
1.技术含量高，需专业麻醉医师操作;
2.有技术风险;
3.药物剂量和浓度选择不当对产程及母婴产生不良影响。