哮喘病人的自救方法

哮喘病人的自救方法

哮喘，全名支气管哮喘，是一种慢性疾病，中国有3000万左右的哮喘患者，患上哮喘，患者会发生气急、咳嗽、咯痰、呼吸困难、肺内可听到哮鸣音等症状，护理得当的患者虽不能痊愈，但不大影响生活，而护理不当，极有可能引发其他并发症，甚至致人死亡。

为了降低哮喘急性发作带来的危险，哮喘病人应该学会自救。患者平时应随身携带几种扩张支气管的气雾剂，如β2受体激动剂类(喘乐宁、喘康素、沙丁胺醇气雾剂等)，抗胆碱药类(爱全乐气雾剂)等，以备不测。

急性发作时，首先应保持镇静，不要惊慌紧张，就地或就近休息，并立即吸入β2受体激动剂类气雾剂约2-4喷，必要时可与爱全乐等药同用。此后依据病情可以每20分钟重复一次;1小时后若仍未能缓解，应口服缓释茶碱类药(舒弗美、葆乐辉等)，配合吸入糖皮质激素气雾剂如必可酮400ug左右，并继续每间隔4小时左右吸入一次β2受体激动剂，必要时可以去医院就诊。

除药物外，患者还可以采取一些非药物疗法。如以指代针，揉压按摩双侧合谷、内关、风池、天突、膻中等穴位，对缓解病情有一定帮助。还可以用力做吞咽动作数次，对有的患者会有所裨益。

哮喘患者在饮食上应该注意避开过敏源食物。许多食物如鱼虾(海鱼)、芝麻、贝壳类、坚果类(腰果、花生等)、奶制品甚至小麦制品等，可作为过敏原引起哮喘发作。对此，在明确过敏原后，可以通过饮食调控来尽量避免进食相应的食品，或高度可疑为过敏原的食品。

此外，有些食物因其性味之偏盛而不同的患者有所宜忌。如哮喘患者常有痰浊内伏之病机，此时不宜食用猪肉、鱼肉或肥甘油腻之品，因其可助湿生痰，此时可多进食萝卜、丝瓜、薏米、柑橘、银杏等化痰利湿之品;对素体有内热或痰热的患者，不宜吃辣椒、花椒、芥末、茴香等辛辣刺激性食品，因其性温化热，可进食绿豆、油菜、苦瓜、柚子等清热之物。(

孩子反复感冒易成哮喘

家长注意：孩子反复感冒易成哮喘

“每年开学，别人去上学，我去医院。”如今已年过四十的方女士一说起哮喘，就想起小时候自己生病的情况。与方女士一样，10岁的路路(化名)也有了好几年的哮喘病史，他是因为感冒、咳嗽不及时治疗、反复发作引起的。

据悉，哮喘大多数起始于儿童，哮喘儿童中的80%在5岁前起病。自治区人民医院呼吸内科副主任梁大华告诉记者，哮喘疾病如果在儿童时期不积极治疗，儿童哮喘中1/3~1/2的人可以迁延到成人。在当天的义诊中，不少成年哮喘病人在接受采访时，回忆起自己的发病时间都在童年时期。现场，记者还看到不少躺在妈妈怀里的小患者，有的才几个月就已经出现了轻微的症状。

专家提醒家长，如果观察到孩子经常反复感冒、咳嗽，咳嗽时伴有轻微的气喘等症状，就要及时带孩子到医院就诊。因为，及时发现孩子患有哮喘，可以通过早期治疗和干预，有效控制哮喘，特别是3岁之内的孩子，治疗得早，有的甚至可以根治。

哮喘发作：深呼吸不如随身带药物

呼吸科专家指出，目前是花粉过敏诱发哮喘的高峰期。要控制哮喘，哮喘患者要随身携带药物喷剂以防急性发作时救急。因为哮喘一旦发作，我们常在影视作品里看到的深呼吸等方法效果都是微乎其微的。

随身带喷剂救急是关键

中国医师协会呼吸医师分会会长林江涛指出，我们在影视作品里经常能看到，哮喘患者发病后拿出个小的喷雾剂来救急，病情就得到好转;

而没有随身携带这救命喷雾剂的患者，则试图通过平静下来、深呼吸等来控制。

哮喘的症状 发作前症状

部分哮喘病人在哮喘病发作前还会出现过敏的症状，其主要表现为鼻痒、眼睛痒、打喷嚏、流涕、流泪和干咳等。这些也属于哮喘病人的先兆症状，如果有哮喘病史的人群，可以在出现这些症状时，多加留意，提前备好哮喘用药。

哮喘病严重吗

哮喘病又称之为支气管哮喘，是生活中常见病之一，诱发哮喘病主要有两大原因遗传因素和环境因素。遗传因素是患者的近三代亲人中可以追溯到哮喘病史或者是其他的过敏性疾病例如过敏性鼻炎这些病史都可能诱发哮喘，环境因素是因为，大多数的哮喘病患者都属于是容易过敏的体质，容易对环境中的尘螨、花粉、动物、霉菌、还有一些食物、药物过敏。

哮喘病可以根据发作时间，发作次数分为三个时期，分别是急性发作时期、慢性持续期、临床缓解期。在生活中，最常见的运动性哮喘，患者在剧烈运动时或者是运动休息下来之后，出现胸闷、呼吸困难、不停喘息、肺部可以感觉到一些哮鸣音，这些症状都是运动性哮喘的特征，这个类型的哮喘可能会出现在任何年龄层次中，患有哮喘病的患者就一定要避免长时间的剧烈运动，还要配合一定的药物治疗。

哮喘病发作时可能会出现猝死、下呼吸道以及肺部感染、呼吸衰竭等的症状。猝死是哮喘病发作时最严重的症状，猝死发生之前往往没有明显的先兆，总是突然间发生，一旦猝死往往因为来不及抢救而失去生命。下呼吸道以及肺部感染，因为支气管狭小所以让呼吸道的免疫功能受到了阻碍，就很容易引发肺部的感染。保持呼吸道的气道通畅，及时清除呼吸道内的分泌物，保持环境的清新，要减少感染的机会，还应当注意保暖，避免感冒，如不慎感冒，在感冒初期的时候，就要及时的服用药物治疗。

现在，我国的医学技术水平还不能让哮喘病得到彻底的治愈，但是可以服用药物来缓解哮喘病发作的时间以及发作的次数，同时病人自身要注意身体的变化，如果察觉到不舒服的时候，及时的服用药物就不有太大的危险。

哮喘病的饮食注意有哪些

首先，哮喘病的饮食注意就是禁服鱼虾海腥等食物。支气管哮喘病多数由过敏因素而诱发，有些过敏体质者，常因吃了鱼、虾、蟹、蛋、牛奶之类的食品诱发哮喘发作。因此支气管哮喘病人平时应少吃或不吃鱼虾海腥、生冷炙烩腌菜，辛辣咸酸甘肥等食物，如：油菜花、黄花菜、虾皮、虾米、带鱼、螃蟹等，宜以清淡;易消化且含纤维素丰富的 食物，少吃鸡蛋、肥肉等容易生痰的食物。切不可暴饮暴食损伤脾胃，脾虚则运化不健，停湿生痰，痰阻气道则于呼吸不利，经常偏食辛热肥甘或酸咸食物，久之可酿成痰热上犯于肺，亦能发生本病。

其次，哮喘病的饮食注意就是忌盐。因为在中医学上认为，哮喘病的起因常与哮喘病人自幼吃咸食有关。中医典籍《医确》上说：“食味酸盐太过，渗透气省，痰入结聚，一过风寒，气郁痰稚即发。”又如清代沈金黎的书籍《沈氏尊生》上记载哮病：“大都感于童稚之时，客犯盐醋，渗透气腕，一遇风寒，便室塞道路，气息喘促。”明优的《赤水云臃》一书中亦有“自童幼时，被酸咸之味”而发的相关记载。据现代医学研究报道，高钠盐饮食能增加支气管的反应性，因此认为支气管哮喘的发病率随经济繁荣而增加，西方国家的发病率高于第三世界，从发展中国家到发达国家的移民也有增加超热，提示与环境因素有关。这种因素，可用日常饮食中氯化钠含量过高来解释，有医学统计，美国不同地区的食盐销售量与当地支气管哮喘患者的死亡率成正比，也可说明这个问题。因此已患支气管哮喘的病人，切忌吃得过咸，对食醋等酸性食物亦宜少吃。

另外，哮喘病的饮食注意戒烟酒。支气管哮喘病人应戒烟酒，因为吸烟会引起支气管壁痉挛，分泌物增加，粘膜上皮损害，鳞状上皮化生，织毛脱落，腺体肥大增生。烟雾中含有醛类、氮氧化物等毒素，刺激呼吸道粘膜产生炎症，引起咳嗽、多痰，诱发和加重哮喘发作，所以要绝对戒烟、酒也宜忌之。

哮喘病人的饮食保健

饮食保健，在如今的社会中还是相当被重视的，因为，人们都意识到了药物的危害与健康的隐患，所以，及其重视健康保养，尤其是饮食方面的保健，下面就介绍一下，哮喘病人的饮食保健。

生活中人们要重视护理哮喘的出现，降低哮喘疾病的出现症状率，不使哮喘病人遭到更大的损害，让哮喘病人有一个健康的自身。生活中支气管扩张人也要重视大多数的问题，那么，哮喘病人的饮食保健措施?下面大家就请相关医生为我们做下详细的说明。

一、哮喘病人的饮食部分的告诫是大多数的，特别重视要禁食鱼类。导致哮喘的原因，食品就是之一，特别是鱼虾等海腥食品。从而哮喘病人平时应少吃或不吃鱼虾海腥食品，也不能吃辛辣、咸酸、甘肥食品，饮食以清淡为主，这样不妨防止体热的加重进而引起哮喘发病。

二、哮喘病人的饮食保健还包括患者的戒烟戒酒。医生为大家说明说，那些烟酒爱好的患者重视，抽烟会诱发支气管壁痉挛，分泌物加重，粘膜上皮伤害，鳞状上皮化生，织毛脱落，腺体肥大增生。而且烟雾中包含醛类、氮氧化物等毒素，会刺激吸气道粘膜产生炎症，诱发咳痰、多痰，引起或增加哮喘发病，因此病人要绝对戒烟戒酒。

三、哮喘病人进行保健还要重视阻止食盐量。生活中的大多数疾病都要求病人少进食盐。哮喘也是，哮喘病人少盐饮食，清淡饮食。部分地区的食盐销售量与该地区的哮喘病人数量呈正比。哮喘病人对食醋等酸性食品也应少吃，以防症状的增加，有害于后期的医治。

哮喘的确很可怕，一旦复发必须要及时用药物控制，否则将会有生命危险，所以，我们要时刻注意保护自己，尽量避免哮喘的发作。那么，饮食保健就显得至关重要，如果哮喘病人吃的正确了，也许哮喘就会隐藏在他们的身体最深层，不会复发。

支气管哮喘患者不宜吃的食物

1)不吃鱼虾海腥食物，支气管哮喘病多数由过敏因素而诱发，有些过敏体质者，常因吃了鱼、虾、蟹、蛋、牛奶之类的食品诱发哮喘发作。因此支气管哮喘病人平时应少吃或不吃鱼虾海腥、生冷炙烩腌菜，辛辣咸酸甘肥等食物;

2)忌盐，中医学认为，本病的起因常与病人自幼过多食用咸食有关，已患支气管哮喘的病人，切忌吃得过咸，对食醋等酸性食物亦宜少吃;

3)戒烟酒，支气管哮喘病人应戒烟酒，因为吸烟会引起支气管壁痉挛，分泌物增加，粘膜上皮损害，鳞状上皮化生，织毛脱落，腺体肥大增生，所以在预防和治疗支气管哮喘时，患者要绝对戒烟、酒也宜忌之。

支气管哮喘怎么急救？

支气管哮喘怎么急救?支气管哮喘是一种高发的而且容易反复的慢性疾病，哮喘复发是患者会出现呼吸困难，脸色苍白，心跳加快等整张，会给患者的身体造成严重的伤害，甚至会导致血药下降，肺气肿，可见哮喘复发的危害是非常严重的。

家庭的救治方法为：

(1)协助病人取坐位或半卧位休息;或让病人抱着枕头跪坐在床上，腰向前倾。此位置有利病人呼吸。

(2)迅速取出家用吸氧瓶，以每分钟3l的高流量氧气通过鼻导管或面罩给病人吸入。

(3)舒喘灵或沙丁胺醇(喘乐宁)气雾吸入，按压1—2喷，每天不超过6—8喷。口服喘乐宁，每次2—4毫克，每日3次。

(4)注意病人保暖，环境安静，鼓励病人配合治疗。

(5)室内通风，空气新鲜，但没有过堂风。避免室内有煤油、烟雾、油漆等刺激性气体。

(6)立即向急救中心呼救，或直接去医院急诊室救治。

在救护医生未到来之前，或去医院之前，应密切观察病情，指导病人吸入气雾剂、吸氧及服药。由家属护送去医院者，症状应基本缓解，神志清楚，血压在安全范围内，不间断吸氧，并直接到急诊室请医生紧急处理。

支气管哮喘怎么急救?以上对于支气管哮喘采取的急救方法进行了介绍希望对支气管哮喘的治疗能够提供一些帮助。

哮喘做运动时需要注意什么

1.哮喘病人应该从夏天就开始耐寒锻炼：在严寒的冬季，因气候寒冷诱发哮喘的病例非常多见，这是因为病人对寒冷的刺澈不能忍受，机体的免疫功能比较差，抗病能力明显下降。哮喘病人对冷空气刺激较为敏感，易导致气道收缩、哮喘发作，并可出现感冒、咳嗽、唼痰、发热、肺炎等，因此，必须从夏天开始逐步、有计划地进行耐寒锻炼，接触凉水，用凉水洗脸，这是慢慢适应寒冷刺激的第一步，以后逐步向冬天过渡，以增强机体抵抗力。在锻炼过程中，也要避免过分寒冷的刺激而诱发哮喘。

2.应该选择适宜的环境进行体育锻炼环境对于人的健康，特别是哮喘病人的健康有着很大的影响，如寒冷天气、花粉飘散多的花草附近等。可起哮喘发作，因此，哮喘病人体育锻炼要选择空气新鲜、阳光充足、安静空旷的环境。

3运动性哮喘病人应该上体育课或参加体能活动一目前治疗运动性哮喘的方法十分有效，哮喘病人无需放弃体育活动。事实上，控制哮喘的其中一个目标，便是要令病人能参加他们所喜爱的活动而不会发病。积极参加体能活动更是针对运动性哮喘病人的主要治疗方法之。体能训练能减低人体活动时所需要的空气流通量，而运动性哮喘的发病严重程度也与空气流通量有关，因此，运动性哮喘病人更应重视运动及体能活动而不要敬而远之。

哮喘忌什么呢

1、哮喘病人的饮食宜忌哮喘病人饮食得当，对哮喘则有良好的防治作用。中医和西医对哮喘病人的饮食有各自的认识，但总的说来，哮喘病人的忌食要根据各人的特点，婴幼儿应对异蛋白类食物加以警惕，老年人宜少吃生痰的食物，如鸡蛋、肥肉、花生和油腻不消化的食物，其他人除了忌会引起过敏的食物外，一般不必忌口，以免影响营养。假如在发作时已明确是寒喘或热喘，则忌吃相反性能的食物。

2、支气管哮喘病人当忌盐 祖国医学认为，本病酌起因常与病人自幼吃过成食物有关。据最近英国一个研究小组报道，高钠盐饮食能增加支气管的反应性。有人统计，美国不同地区的食盐销售量与当地支气管哮喘的死亡率成正比。

3、不宜长期大量并用肾上腺素气雾剂和茶碱类药物 处于缺氧状态的病人，用药剂量过大，可使心肌耗氧量增加，极易产生心律失常或心室颤动，严重者可因心搏骤停而突然死亡。因此，这两种药物合用虽然平喘效果好，但从长远看是十分危险的。

哮喘病人能吃血豆腐吗

1、哮喘性肺嗜酸粒细胞浸的患者平时要注意休息，注意保暖，避免紧张劳累着凉，饮食清淡有营养。猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。另外，猪血富含铁，对贫血而面色苍白者有改善作用，是排毒养颜的理想食物，所以是可以食用的。

2、忌盐：中医学认为，本病的起因常与病人自幼过多食用咸食有关。据统计，美国不同地区的食盐销售量与当地支气管哮喘患者的死亡率成正比，也可说明这个问题。因此已患支气管哮喘的病人，切忌吃得过咸，对食醋等酸性食物亦宜少吃。

3、禁服鱼虾海腥食物：支气管哮喘病多数由过敏因素而诱发，有些过敏体质者，常因吃了鱼、虾、蟹、蛋、牛奶之类的食品诱发哮喘发作。因此支气管哮喘的饮食禁忌应避免食用鱼虾海腥、生冷炙烩腌菜，辛辣咸酸甘肥等食物，如：油菜花、黄花菜、虾皮、虾米、带鱼、螃蟹等。

4、戒烟酒：支气管哮喘病人应戒烟酒，因为吸烟会引起支气管壁痉挛，分泌物增加，粘膜上皮损害，鳞状上皮化生，织毛脱落，腺体肥大增生。烟雾中含有醛类、氮氧化物等毒素，刺激呼吸道粘膜产生炎症，引起咳嗽、多痰，诱发和加重哮喘发作，所以要绝对戒烟、酒也宜忌之。

老年哮喘突发急救措施

老年哮喘突发急救措施。在治疗老年人哮喘时，晚辈一定要账务一些老年人哮喘突发急救措施，那么老年性哮喘突发急救措施有哪些呢?下面我们就一起来了解下吧。

哮喘病忌“背”：老年人发病时，家属应保持镇静，让患者保持坐位或半卧位，解开领扣，松开裤带，清除口中分泌物，保持患者呼吸道通畅。若家中有气管扩张气雾剂，应立即让患者吸入若干次，待病情稳定后，用担架或靠背椅，保持病人坐位姿势，将病人安全转送医院。如用自行车转运也应采取坐位，避免病人胸腹部受压。

脑溢血忌“颠”：脑溢血病人发病后，应立即让病人平卧，避免震动，尽可能就近治疗，不宜长途搬运。如果必须搬运，也应尽量保持平稳，减少颠簸，保持头部的稳定，减少震动和摇晃;还应将病人的头歪向一边，便于呕吐物流出，防止阻塞呼吸道引起窒息。有条件的应立即敷上冰块，以减轻脑水肿。

中风忌“慢”：堵塞的脑血管如果过了6小时后再去疏通，就已经太晚了。要提高中风治疗效果，就要在发病的第一时间，即发病6小时之内使患者得到治疗，千万不能“坐”失良机。

心脏病忌“动”：家中如有患老年性哮喘的老人，当其心绞痛发作且伴有大汗、心律不齐、气促时，晚辈们一要立即呼救120;二要保持病人安静、平卧休息;三要助其含服消心痛或硝酸甘油;四要保持患者的呼吸道通畅。除了病人心脏、呼吸骤停家人要立即进行复苏抢救以外，其他症状的心脏病患者，不要轻易搬动，应在家中等候医生上门急救。

通过上面对老年哮喘突发急救措施的一些简单介绍，希望可以给您带来帮助，当老年性哮喘发作时一定要及时的救治，以免给患者带来伤害。