宝宝便秘怎么办

宝宝便秘怎么办

1.按摩法。这是比较简单而且很多父母常用的方法。首先家长四指并拢，接着轻按在孩子肚脐，按顺时针方向推揉按摩，这样可以加速肠道蠕动，有助消化和帮助孩子排便。

2.肥皂条通便法。肥皂具有润滑的功效，所以可以把肥皂削成铅笔那样的大小粗细，不能小于3cm，接着把肥皂沾湿，插入宝宝的肛门，可以引起肠壁的刺激和运动，达到排便的效果。

3.咸萝卜条通便法。除了使用肥皂，萝卜也是可以作为通便的选材。同样是把萝卜削成铅笔那样大小，接着用盐水浸泡后，插入宝宝的肛门，也是可以帮助宝宝排便。

4.开塞露。家长们可以在药方购买开塞露，把开塞露注入孩子肛门，也是具有同样的效果。

宝宝便秘怎么办 宝宝便秘吃什么好

宝宝便秘吃什么，妈妈要根据宝宝的便秘原因不同来选择合适的食物。一般情况下，宝宝便秘类型有积热便秘和虚证便秘，故针对宝宝便秘不同类型，选择的食物也有不同，妈妈是否知道宝宝便秘吃什么好？

特点是大便干燥，坚硬如羊粪，排便困难，可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等症。治宜清热润肠。

（1）菜汁汤：鲜菠菜或白菜适量，煮汤饮用。

（2）萝卜汁：红心萝卜捣成泥状取汁（或榨汁机取汁），白糖适量，共煮2-3分钟，温服。

（3）番泻蛋黄汤：番泻叶5-10克，蛋黄1个，菠菜少许。将蛋黄磕入碗搅散备用。番泻叶水煎，去渣取汁，加入鸡蛋、菠菜，煮沸即成。

（4）黄豆皮100克，水煎服，每日3次。

特点是大便时秘，排便困难，或大便先干后稀，并伴有形体消瘦、倦怠乏力、 食欲不振等症。

（1）韭菜汁：韭菜叶捣烂取汁1小杯，温开水送服，早晚各1次。

（2）新鲜土豆去皮切碎，加开水捣烂，用纱布包，绞汁，每日晨起空腹服1-2匙，连用半月左右。

（3）萝卜籽10-20克，炒黄研细粉，加糖，开水冲服，每日分1-2次服。

（4）黑芝麻15克，捣碎，水煎，空腹食。或黑芝麻10-20克，炒香，打碎，夹入馒头、面包内，每日1-2次。

（5）地瓜煮食。

（6）杏仁羹：杏仁10-20克，山药50克，胡桃肉20克。将前三味洗净去皮打碎和匀，加水适量煮沸，频服。

宝宝便秘怎么办 气虚便秘

如果宝宝大便干结，消瘦，面色萎黄，舌质淡，属于中医上的气虚便秘。中药疗法：炙黄芪9克，生白术20克，太子参12克，瓜蒌仁9克，煎汤，每天1剂。加入适量蜂蜜饮用效果更好。

宝宝便秘怎么办

开塞露通便

开塞露有刺激肠蠕动、软化大便的作用。开塞露的主要成分是甘油或山梨醇，使用时剪开后要把开口处修剪光滑，避免刺伤肛门。挤出少量药液润滑管口，让宝宝侧卧，然后插入肛门，用力挤压药囊，将药液注入完成后，拔出开塞露，即可让宝宝拉大便。

甘油栓通便

甘油栓是用甘油和硬脂酸制成，呈圆锥型，使用时除去包装纸，将甘油栓插入肛门后轻轻按压一会儿，待甘油栓融化后立即去排便。

调节辅食

可以食用辅食的宝宝如果便秘，可以通过调节辅食的方式来排除便秘症状。如菜汤、新鲜橘子水、番茄汁、苹果汁、红枣汤、萝卜汤等。4个月以上的小宝宝可以添加菜泥或水果泥。1岁以上宝宝可以再喝些紫菜汤和蜂蜜水。更大一些的宝宝可以吃胡萝卜泥、苹果泥和香蕉泥。2岁以上的宝宝可以添加富含粗纤维的食物如南瓜、玉米粉、小米、燕麦片、山芋。

定时排便

养成定时排便的习惯是防治便秘的重要手段。一般对3个月以上的宝宝可以开始训练。清晨喂奶后由家长两手扶持，或坐盆，或坐排便小椅，连续按时进行，1个月后便可养成按时排便的习惯。一旦排便习惯养成，不要随意改变时间。

宝宝便秘怎么办

1.按摩法

在小朋友的脐部，用右手的四只手指轻柔按摩，以顺时针方向推动，有助于肠胃消化，利于排便。

2.肥皂条刺激法

使用肥皂条刺激直肠。先切成铅笔般粗的肥皂条，约3cm，用清水将其打湿，插入孩子的肛门内，直肠受到刺激便会排便。

3.萝卜条刺激法

取一个小碗，之后向碗中加入适量的盐后在加入水，之后再取萝卜并切成铅笔般粗后放入碗中浸泡，泡好后将萝卜插入宝宝的肛门中，这样有助于宝宝排便哦。

4.使用开塞露

家长也可选择开塞露，将药液挤入小朋友的肛门内，可以刺激大肠内壁，促进排便，不过事先一定要问问医生意见。

宝宝便秘怎么办

1.按摩法

在小朋友的脐部，用右手的四只手指轻柔按摩，以顺时针方向推动，有助于肠胃消化，利于排便。

2.肥皂条刺激法

使用肥皂条刺激直肠。先切成铅笔般粗的肥皂条，约3cm，用清水将其打湿，插入孩子的肛门内，直肠受到刺激便会排便。

3.萝卜条刺激法

准备一小碗水，撒入适量盐，把切成铅笔般粗的萝卜条放水中，将浸泡后的萝卜条插入孩子的肛门中，有助于排便。

4.使用开塞露

家长也可选择开塞露，将药液挤入小朋友的肛门内，可以刺激大肠内壁，促进排便，不过事先一定要问问医生意见。

宝宝便秘怎么办

1.多吃

苹果、木耳、菇类、燕麦片、海带

蔬菜和水果含有丰富的纤维素，纤维素可以刺激肠蠕动，促使排大便。如胡萝卜、苹果、木耳、菇类、燕麦片、海苔、海带、果干等，也都含有丰富的纤维素和矿物质，可以为宝贝多选用。

2.汤汤水水，疏通肠道

应多给宝贝喝水，经常给宝贝喝一些橘子汁、菠萝汁、白菜水和萝卜水等，还要据宝贝不同年龄适当吃一些粗粮和杂粮。也可以给宝贝喝绿豆薏仁汤：绿豆、薏仁富含纤维质，不但可以改善便秘的症状，还有清热退火的功效。

3.爬一爬，滚一滚

这样有助于改善便秘的症状。可以让宝贝爬一爬，滚一滚，都是很好的助肠活动，妈咪可以帮助宝贝活动。

4.睡前为宝贝做做按摩

具体方法是：让宝贝仰着躺在床上，妈咪用手掌轻轻地摩擦宝贝的腹部，以肚脐为中心，由左向右旋转摩擦，摩擦10次休息5分钟，再按摩10次，反复进行3回;

注意!手法不要过重，每天做2-3次即可。

5.饭后1小时推拿穴位

一般在饭后1小时轻按数次，对促进肠蠕动也会有所帮助。

足三里穴：让宝贝坐好，在膝盖外下方凹陷部位下3寸(约三四横指)的位置就是足三里穴，连续按压该穴位1-2分钟。

支沟穴：位于手腕背部横纹上3寸处，尺、桡两骨之间，连续按压该穴位1-2分钟。

宝宝便秘怎么办 宝宝便秘的原因

幼儿只要一周内大便少于三次，或连续三天都没有排便就可算是便秘;但仍须视年龄，饮食和日常活动而定。有些孩子可能三，四天才排便一次甚至一周仅解便一次，但是排便时不困难，排便量足够且粪便也不太硬，这样的情况其实就不算是便秘。

至于评估一个长期便秘的小病人，特别是新生儿时期胎便解出的时间，必须先仔细询问病史，观察婴儿时期的排便状况及体重增加是否理想;此外，幼儿的身体检查须注意有无肛裂，指诊时肛门之压力，以及脊椎腰荐部有无外观上异常。

长期便秘的因素多，比较轻微且好处理的类型来自平日生活习惯造成的原因，现代饮食精致化，相对影响孩子均衡饮食的发展;或是家长本身也没提醒孩子养成固定排便时间，这些习惯都会慢慢造成便秘的现象以下概述之：

饮食不当

宝宝吃的食物偏重高蛋白食物会缺乏碳水化合物，水分摄取不够易有硬便，低纤维食物或饮食量太少无法成便等，皆为造成便秘的基础。

抗拒心理

有些过于保护的爸比妈咪很担心小宝贝的排便情况，只要小朋友一天没有排便，就会觉得非常焦虑，甚至催促孩子快点去蹲厕所。这样太过强调排便行为，会造成孩子的反抗心理;或是幼儿本身对上厕所这件事排斥，也是造成孩子便秘的主因。

排便训练差

有的孩子因为贪玩，没有在便意出现时解大便，就会造成硬便;而硬便不只难解，还会造成肛裂情形;久而久之孩子会因为怕痛而忍住大便，恶性循环导致大便更干硬并加重便秘情形。

此类便秘通常来自于疾病连带影响的问题，较常见的疾病有：神经肌肉疾病，甲状腺机能低下，先天性巨肠症，脱水，腹肌异常，脑性麻痹等因素值得注意的是「先天性巨结肠症」造成的便秘，爸比妈咪要特别的带去治疗;毕竟此病很容易引发细菌在大肠内滋生，造成毒性巨结肠症引发肠穿孔及败血症，甚至死亡只要新生儿时期胎便没有在正确时间内解出，而后又经常便秘腹胀及体重增加不理想，就会怀疑是否罹患先天性巨结肠症。

小儿若患有此类便秘情况，必要时可以安排进一步检查，包括：腹部X光片，腹部超音波，下消化道摄影，肛门黏膜切片检查以及测量肛门直肠之压力反射等项目。

宝宝便秘怎么办

1、膳食中补充纤维

在宝宝的日常膳食中适当补充蔬菜水果，一些果泥、菜泥，或者果蔬汁，都可以增加肠道内的纤维素，促进胃肠蠕动，排便通畅。

2、训练排便习惯

在进食的时候，由于肠道蠕动加快，会让宝宝出现便意。所以，一般情况下，应该让宝宝在进食后排便，养成排便的条件反射。

宝宝便秘怎么办

妈妈要注意的是，在宝宝便秘的时候，千万不能随意用一些泻药。宝宝的身体是脆弱的，泻药的刺激性很容易使宝宝的身体产生对药物的依赖性。在平时一定要注意宝宝的补水情况，另外，果汁可以刺激肠道蠕动，对宝宝便秘有一定的疗效。如果便秘的情况严重的话，则一定要去医院为宝宝检查了。

缓解宝宝便秘的食物

1、胡萝卜：胡萝卜有双重功效，缓解腹泻和便秘，妈妈很不理解，一种食物，有能缓解腹泻，有能缓解便秘，腹泻和便秘是两种截然相反的病，怎么可用一种食物呢?是的，胡萝卜的确即可缓解腹泻，有可缓解便秘，原因是：胡萝卜生吃性凉，有清热泻火之功效，熟吃胡萝卜性温，有止泻收敛作用，所以，要想用于便秘，应该让宝宝生吃胡萝卜，要想用于腹泻，应该让宝宝熟吃胡萝卜。

2、红薯和花生：把红薯和花生煮熟，做成花生白薯泥给宝宝吃，对缓解便秘有很好的作用。

3、蜂蜜与香蕉：早晨起来，给宝宝吃一根香蕉，然后喝一杯蜂蜜，可有效地缓解便秘。

4、菜泥：芹菜、菠菜、韭菜等绿叶蔬菜煮熟剁成泥，可单独吃，也可和在面条或粥中。

5、水果：香蕉、西瓜、葡萄、荔枝、猕猴桃、白梨等可用于便秘宝宝。

6、黄豆：黄豆、芹菜、花生、胡萝卜放在一起做成菜食对缓解便秘有很好的作用。

7、小米粥伴红糖：小米粥伴红糖是过去月子饭，宝宝吃了有缓解便秘的效果，妈妈不妨试一试。

宝宝便秘怎么办

婴儿便秘，这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多，因而使大便干燥坚硬。这种情况可减少奶量，增加糖量。不满3—4个月的婴儿可在牛奶中加一些奶糕。对于4—5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。

婴儿从3—4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。

清热解毒，润肠通便的中药可以适当应用。药物应在医生指导下应用。尤其注意切忌滥用导泻药，常服这类药，会使肠壁活动依赖于药物，导致功能失调便秘反而更加严重。

宝宝便秘怎么办

由于饮食不当引起的婴儿便秘，主要解决方法是调整婴儿饮食结构，可适当增加淀粉、蔬菜和水果的供应，有以下几种方法：

方法一：用米汤冲调奶粉。

4月龄以上的婴儿可以用一部分新煮的粥米汤代替水来冲调奶粉，可以采用三分之一或一半的粥汤代替水来进行调奶，以增加宝宝饮食中碳水化合物的含量。

方法二：在两次喂乳之间喂新鲜果汁或白开水，一日可增喂2-3次。

6月龄的婴儿可以在日常饮食中适当地增加蔬菜泥和水果泥的量，例如胡萝卜泥、土豆泥、苹果泥或香蕉泥等;也可以给宝宝榨一些鲜果汁、煮一些蔬菜水，但是也要注意喂养的量，以免引起宝宝不适。

方法三：适当增加水的量或减少奶粉的量。

有些父母在配制奶粉时，没有按照所介绍的奶粉冲调方法做，奶粉的量加多了，婴儿的消化吸收能力有限，常常会引起大便干结，大便很臭，而且这样做会增加婴儿肝、肾的负担;有时冲调比例合适，但婴儿的大便仍较干较臭的，也应适当增加水的量或适当减少奶粉的量。

方法四：减少配方奶的摄入量，增加辅食的量，但要按照辅食添加原则来做。

随着宝宝的一天天长大，你也可以试试适当减少配方奶的摄入量，增加辅食的量，但要严格按照辅食添加原则来做。

此外，有些婴儿未及早训练定时排便习惯，亦可发生便秘。因此当婴儿3～4月时，家长如发现婴儿有要大便的表示时，即可加以训练，可抱起婴儿把大便，使婴儿逐渐养成每日定时排便的习惯。

一般来说，经过饮食结构调整和定时排便的训练，常可使宝宝便秘明显改善。仍有疑问的年轻父母，可以去医院向营养专科或保健专科医生咨询。

爱心提醒：

1、不要给便秘的宝宝提供过多温热性的食物如虾类等。

2、不能随便给宝宝长期服用金银花露等凉性药物，以免损伤宝宝幼嫩的脾胃功能。

3、有持续便秘的宝宝应至小儿外科进一步检查。

宝宝便秘怎么办

宝宝便秘时，通常会表现脸蛋发红、又哭又闹，对于一些不太了解的父母来说，可能会认为自己了宝宝生了什么病。那么，宝宝便秘怎么办?怎样才可以有效解决新生儿便秘的症状呢?下面，介绍几个方法解决宝宝便秘问题。

方法/步骤

开塞露治疗宝宝便秘。

对于宝宝便秘症状严重的，可以使用开塞露来解决。使用方法是将开塞露药液直接射入宝宝的肛门，要注意的时在操作过程当中不要伤害到宝宝的皮肤、肛门等。

甘油栓治便秘。

甘油栓对于治疗宝宝便秘也有非常好的效果，与开塞露的使用方法差不多，同样是把药物直接塞进宝宝的肛门。等到甘油栓充分融化后，宝宝便可以进行排便。

养成定时排便的习惯。

无论是对于成年人还是对于宝宝来说，养成定期排便的习惯会减少便秘的出现。而对于宝宝来说，排便自控能力并不太强，因此需要父母们为其定期进行。

合理饮食、加强运动。

即使是宝宝，也要保证做到多方面的营养均衡，多吃富含膳食纤维食物对于减少便秘有很大的帮助作用。此外，加强宝宝运动不仅仅可以增强体质，还可以促进排便缓解便秘的症状。

经常按摩宝宝腹部。

如果宝宝有长期使用的症状，还可以通过按摩腹部得到调理。方法是四指拼拢，顺时针轻揉宝宝的腹部。此方法对于调和脾胃、促进排便有很好的效果。

END

注意事项

宝宝出现便秘情况时，可以多为其补充足够的水分，并且采取一定的措施就能有效解决宝宝便秘的问题。

宝宝便秘怎么办

1. 准备的饭食要少，要养成孩子每顿吃饭必吃完的好习惯

孩子的胃容量小，粗糙、大块或过量的食物，都容易让孩子的肠胃阻塞，引起消化不良。所以，孩子吃饭时，家长应给孩子准备一小份饭，一般约为成人量的三分之一或四分之一。这样，孩子就不会有永远吃不完的感觉，吃完之后还会有成就感。

2. 少食多餐，慎选优质点心

虽然孩子的胃容量小，每次4小时就需要给其补充饮食。所以，孩子的饮食应坚持少量多餐。家长可以把孩子每日所需的营养，分成三顿正餐和两顿副餐来供给。至于副餐，可以选择一些富含营养的食品，如白木耳、杏仁、蜂蜜等。

这些食物不仅含有优质蛋白质及脂质，还有软便润肠的作用，是孩子最佳的活力补给来源。家长可将白木耳煮软剁碎做成甜羹给孩子食用;也可将杏仁磨碎加点燕麦、葡萄干，用水冲泡给孩子当饮料喝;或将蜂蜜浇在水果或蛋糕上给孩子食用。

3. 巧妙补充纤维质

如果孩子平时讨厌吃蔬菜、水果，可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物，以增加其纤维质的摄入，从而促进其排便。

4. 多摄取瓜果

中医认为，儿童便秘的原因在于其体质燥热。因此，便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。 我的小宝贝如果孩子不喜欢这类水果的味道，可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋，让香浓的甜奶味盖过瓜味。

此外，家长还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃，也能起到解热通便的作用。

5. 适当运动

平时，家长应鼓励孩子多参加体育运动。因为运动可增加肠蠕动，促进排便。家长也可在孩子临睡前，以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部，这样不仅可以促进孩子的肠蠕动，还有助于其入眠。另外，在孩子进食后一小时轻按以下两处穴位，也可促进其排便。

足三里穴：此穴位位于髌骨下缘3寸，胫骨外侧1寸处。可连续按压1～2分钟。

支沟穴：此穴位位于手腕背部横纹上3寸处，尺骨与桡骨之间。可连续按压1～2分钟。 我的小宝贝、养成良好的排便习惯我的小宝贝不按时排便是导致许多孩子便秘的原因之一。3～7岁的儿童，其腹部及骨盆腔的肌肉正处在发育阶段，排便反射的功能尚不成熟。他们还不知道有便意就该上洗手间，经常需要家长的提醒。

因此，家长可以把早餐后一小时作为孩子固定的排便时间。开始时，家长可以陪伴孩子排便，每次10分钟左右，渐渐帮助孩子养成定时如厕的习惯。如厕前可给孩子喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠。

6. 注意孩子的口腔卫生

孩子的口腔卫生是很多家长容易忽略的。孩子牙齿不好会变得挑食、食欲不振、消化不良。这自然会影响排便。因此，家长平常除了注意让孩子餐后正确刷牙外，还应定期(每三个月)带其到牙医诊所做一下检查。

如果你的孩子经常便秘，采取上述措施后也没有改善，或者有腹部剧痛、呕吐等症状，或有精神懒散、尿量减少等明显脱水症状，一定要尽快送孩子到医院诊治，以便能对症下药，及时解除孩子的患疾之苦。