转动眼球是否可以治近视眼

转动眼球是否可以治近视眼

近视的原因主要有两个：

一是遗传因素，这种近视没有确切的根治办法，只能通过配戴眼镜来校正。

二是后天因素，这类人由于长时间、近距离地视物，导致角膜或晶体过突引起近视。

角膜过突形成的真性近视，可通过配戴硬性角膜接触镜来压迫角膜，或采用激光手术将角膜的过突部位削平来治疗。而晶体过突所致的近视则被称为假性近视，可通过眼药水松弛睫状肌，改善晶状体过突，进而矫治近视。

从这个角度看，转眼操根本不能使角膜变平或晶状体变平，所以怎么练也无法治愈近视。特别需要强调的是，有近视眼的人做这种操就更危险了，因其眼轴过长，视网膜很薄，如果长期眼球过度运动，就会引发视网膜出血甚至脱落，后果不堪设想。

目前，各种眼保健操及眼部保健按摩方法都无法解决近视眼的难题，只能对眼疲劳起到一定缓解作用。在日常生活中，人们可以通过远眺和闭目养神等方法放松眼睛，也可多吃胡萝卜、菠菜等富含维生素A的食物，以改善和缓解眼疲劳，对视力起到一定的保护作用。

医治近视眼的办法

1、转动眼球，顺时针转动10圈，逆时针转动10圈，每天练习3-5次。

2、手术治疗近视眼，现在有近视眼修复手术，可以去医院咨询医生，看是否能进行手术矫正视力。

3、做眼保健操，防治视力继续下降。

4、吃些明目的食物，比如枸杞子、决明子等等。

天生的近视眼做完手术后会复发吗

手术后是否复发

近视眼分轴性近视和屈光性近视，目前绝大多数为轴性近视，轴性近视是由眼球变长、物象落在视网膜前导致的视物不清，故是否复发在于你眼球是否变长，但大多数人18岁以后眼球发育就基本稳定，近视度数趋于稳定，所以当你近视稳定后进行准分子激光手术矫正是很少复发的，但是你的近视度数一直不稳定，做完手术如不注意用眼卫生也有可能再出现近视。

手术风险

激光矫正手术的安全性和医生的操作经验、设备有关。手术并不是零风险，主要要避免两个术后并发症。任何角膜做手术有伤口，就会有感染的机会。导致近视眼手术后遗症的出现，有些是角膜复原后伤口暴露在空气中，如果不注意卫生会造成发炎、感染。

治疗近视是让角膜变平，但过于平的角膜会受到来自眼睛内部压力的挤压，使角膜往前隆起，这种压力人是感受不到的，但后果是不仅没有治疗近视反而会加重近视，甚至产生不可逆的散光。

第一，导致近视眼手术后遗症的发生，有些是在手术前医院没有仔细筛选排除那些先天性眼病患者。

第二，是虽然筛选出合格的患者，医生在手术操作时，手术尺度不合适。比如应该保留一定的角膜厚度，但有些医生想完全矫正高度近视患者的视力，将角膜削得过薄，导致不良后果。

经常转动眼球真的能治近视吗

转眼球可以让眼部肌肉得到运动，同时可以帮助你提高视力。

选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，

二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。

再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。

总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。

儿童近视眼怎么恢复

儿童近视眼该怎么恢复，以下这些矫正近视眼的方法就能快速、有效地帮助你家孩子恢复视力。

近视眼怎么恢复

儿童近视眼通常由假性近视引起，原因是孩子一时间用眼过度导致视力不佳，又出现紧张的调节心理而产生的功能性近视，但若放任不理，久而久之就会酿成真性近视。要想孩子的近视眼得到恢复，家长们必须要从现在开始培养孩子养成正确的生活习惯与用眼习惯。

矫正近视眼的方法

1、培养孩子以正确的姿势去学习。学习时，孩子的坐姿要端正，身体与桌子的间距应保持一个拳头的宽度，眼睛与书本保持一市尺的距离，握笔时，手要离笔尖一寸。

2、家长们应控制孩子看书、玩电脑与看电视的时长，当孩子的眼睛持续对着书本、电脑与电视达到30-40分钟，就必须要让他的眼睛休息一下，做眼保健操、远眺、看绿色植物等有助于眼睛舒缓疲劳。

3、孩子所在环境的光线既要充足也要适当，不能太亮或太暗。

4、必须认真做好眼保健操，定时做眼保健操，多做眼保健操。

5、多做眼睛运动，例如上下左右地转动眼球;不断眨动眼睛;远望近望交替等等。

6、多进食一些含锌、铬与甲种维生素的食物，像胡萝卜、紫菜、海带、杏仁、枸杞、动物肝脏、牛肉等都是对眼睛有益的食物。

近视眼球突出的阳光疗法

1、近视眼球突出的阳光疗法

首先我们要选在一个比较晴朗的天气下,站在太阳下面,将自己的眼睛闭上,你会看到您的眼睛前面是一片血红色,那么你就需要不断的转动自己的眼球,是眼睛部位的血液循环加快,这样加快的可以当我们的处于一个正确的位置上面,从而有利于我们的眼球的恢复,但是建议大家这样做的时间不宜过长,因为对眼睛的伤害也是很大的哦。

2、近视眼球突出要多注意自己的休息时间

近视眼现在很多都是一些学生娃娃,这些人他们往往自己的休息时间是很少的,而且还经常熬夜,特别是大学生这样的事情是很多的,我们要让自己的眼睛有足够的休息时间,这样我们的眼睛肯定会有好转的啊,请大家一定不要熬夜。

3、近视眼球突出要经常转动眼球

或作看远-看近运动(如打乒乓球),可以提高眼肌运动灵敏度,但学生很难做得准确或长期坚持,故最好使用微电脑控制的灵敏镜,可以做得很标准,也容易长期坚持。

4、近视眼球突出要合理配镜

防止眼朦及“眯眼看”导致的眼轴变长 :不配镜看远时会眼朦,可诱发眼内化学变化导致眼轴变长;“眯眼”看可压长眼轴,均可引起近视发生、发展。

50度以上的近视就应该戴镜,如不戴镜,小孩看远物时不清或眯眼看,均可促使眼球变长,或引起近视相关因子变化而加快近视发展。

250度以下仅在看远或看黑板时戴,平时或看书时不用戴(因看近清楚,看远朦),250度以上应整天戴(时戴时不戴时,可因经常出现的眼朦导致眼轴变长引起发展)。

高度近视眼球突出如何饮食

蛋白质:就巩膜来说,它能成为眼球的坚韧外壳,就是由于含有多种必需氨基酸,构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性,但在眼轴前后径部位仍比较弱。肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质,而且含有全部必需氨基酸。

钙:钙是骨骼的主要构成成分,也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。食物中牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼含钙丰富,且易被人体吸收利用。其他如乳类、豆类产品、虾皮、虾米、鸡蛋、油菜、小白菜、花生米、大枣等含钙量也较多。

锌:近视患者普遍缺乏铬和锌,近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、肝类等含锌和铬较多,可适量增加。

维生素:是人体必需的营养物质。虽然人体对它们的需求量很小,但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。用食疗方法治疗近视时,应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。

近视眼镜有哪些好处

1、近视眼镜可以矫正视力。

近视眼因为远方的光线不能在视网膜上聚焦,造成视远物不清楚,而配戴了近视镜后,就可以获得清晰的物像,从而使视力得以矫正。

2、近视镜可以减轻视疲劳。

近视而不戴镜,必然导致眼镜极易疲劳,其结果只能是促使度数日益加深。正常戴镜后,视疲劳现象就会大大减少。

3、近视镜可以防治外斜。

近视眼视近时,眼的调节作用减弱,时间一长眼外直肌作用超过内直肌,就会引起眼位外斜。当然,近视伴外斜,仍可通过近视镜矫正。

4、近视镜可以防治眼球突出。

青少年由于眼球仍处于发育期,调节性近视极易发展为轴性近视。特别是高度近视眼,眼球前后径显着延长,外表即表现为眼球突出,如果近视一开始就正常戴镜矫正,这种情况就会有所减轻,甚至可以不发生。

热毛巾敷眼睛缓解近视 缓解近视的方法

晴明穴位于面部内眼角稍上方的凹陷处，经常按摩此穴位，有治疗近视、色盲、目眩、流泪等功效。

方法：用大拇指和食指指腹按揉此穴位2-3分钟，每日可按压3-5次。

攒竹穴位于面部眉头内侧边缘的凹陷处，经常按摩此穴位，有治疗视物不清、假性近视、迎风流泪、眼睛疲劳等功效。

方法：用食指指腹按揉此穴位2-3分钟，坚持每天都按压，对于治疗假性近视和缓解眼睛疲劳的效果很是明显。

在休息期间不妨让眼睛做远近交替看，不妨试试先眺望远方三分钟，再看手掌一分钟，接着再眺望远方，再看手掌，如此来回切换几次，能够有效的消除眼部疲劳。

每天固定在同一个时间点，到了这个时间点就开始转动眼球，顺时针30圈，逆时针30圈，如果感到眼部特别疲劳时，可以酌情增加眼球转动圈数，经常转动眼球能缓解眼部疲劳，预防近视眼的产生。

眨眼睛的方法最容易实施，在休息时，快速眨眼睛100-300次，注意头部向后仰，眨眼睛能够改善眼部干涩的症状，尤其适合经常看电脑、看书的人群。

秋天眼睛干涩怎么办 运动眼球缓解干涩

闭着眼睛，转动眼球，这样可以放松眼部肌肉，缓解眼睛干涩，但要注意高度近视的人群，转动眼球时不能太快，以免对视网膜造成伤害。