怎样才可以治疗嗳气？
怎样才可以治疗嗳气？
预防胃嗳气 节制饮食
相信很多人都知道，引起胃嗳气常见的原因就是饮食过多或者饮食不良。因此，在我们每天吃饭的过程中，一定要按照一日三餐的时间来吃饭，千万不能过早也不能过晚吃饭。在吃饭的过程中，遇到好吃的食物不能大量的猛吃，超过自己平日的饮食量。同时，在吃饭的时候，尽量要选择一些比较容易消化的食物，不要吃那些油腻和较甜以及不好消化的食物。
预防胃嗳气 饭后散步
在吃完饭之后，大家不能就一直坐着或者躺着，需要适当的运动一下，但是在饭后又不能做比较激烈的运动，此时我们就可以走几圈散个步，这样能够加快胃肠道的蠕动，促进胃的动力，改善人体里胃的功能。还有在生活中，我们尽量要保持精神的放松，适当的对情绪进行调理，不要总是发脾气或者想得太多，还需要多注意休息。
从上面我们都可以了解到如何预防胃嗳气，胃嗳气是消化道上比较常见的一种病症，因此还需要及时的进行治疗和控制，这样才不会危害到我们的身体。值得提醒的是，胃嗳气是一种比较容易反复的病症，有过这种病情的患者更加需要注意。
胃胀嗳气怎么才可以治疗
如果腹中胀气，胃里 觉得灼热，可以频频而少量地进食米汤、大麦汤或稀的粳米粥、大麦粥。
若是消化不良引起的胀气，可以每天饮两三次稀醋。将一汤匙米醋加入一杯冷开水中，调匀服下。每天清晨喝一杯柠檬水，也有一定作用。
若无大病、重病，出现胀气后，应该增加运动，如快步行走、做体操、收腹等。
维生素C具有抗氧化，解毒的功效，减轻精神压力;促进胶原蛋白的合成，增强胃动力。因此，应多吃瓜果蔬菜，这些含有丰富的维生素C，能防癌及预防心血管疾病，降低前列腺癌的发生。
红酒多由葡萄酿造而成，其中含的酒精和丹宁，本身就有抑制细菌生长的作用，它所含的维生素C、E、胡萝卜素和奥利多元素，都具有抗氧化功能，适当地喝些对胃肠有相当的调解作用，一般有喝红酒习惯的人都不易得胃胀。
避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
总而言之，大家一定要呵护好我们的胃，在平时生活中一定要保持良好的生活习惯，饮食上也要保持良好的习惯，平时要乐观生活，多锻炼身体，锻炼身体可以使肠胃蠕动加快，只有这样，我们才能不受到胃胀嗳气的困扰。
嗳气会很严重吗
1，饮食不节，恣食生冷水果或粘滑难消化等物，致使损伤脾胃，其物滞于中宫，宿食不化故为嗳气。<病源论>曰;“谷不消，则胀满而气逆，所以好噫而吞酸。”2，外感风寒，寒气客于胃，可致嗳气。如<伤寒论>曰;“伤寒发汗。若吐，若下解后，心下痞鞭，噫气不除。
3，忧愁思虑过度，因伤脾胃;或暴怒伤肝，肝气乘胃皆可致嗳气。
4，病后或年迈脾胃虚弱，胃虚气逆，可致嗳气。
嗳气在中医一般分为以下三种情况：A.食滞停胃嗳气：嗳气伴有(不消化的)酸腐臭味，嗳声闷浊或恶心，嗳气不连续发作，胸脘痞闷，不思饮食，大便有(不消化的)酸腐臭味或便秘，舌苔厚腻，脉象滑实。治疗可用枳实导滞丸或保和丸。
B.肝气犯胃嗳气：嗳气频繁，嗳声响亮，胸闷不舒，胁肋隐痛，舌苔薄白，脉弦。治疗可用柴胡疏肝散、气滞胃痛颗粒、疏肝健胃丸。
C.脾胃虚弱嗳气：嗳气断续，嗳声低弱，呕泛清水，不思饮食，面色晄白或萎黄，舌质淡苔薄白，脉虚弱。治疗可用人参健脾丸。
胃嗳气怎么治疗呢?
如果是由于慢性胃炎，胃溃疡引起的胃肠疾病而导致胃胀嗳气，应该到医院征求医生的意见合理使用药物，只要治好了胃肠疾病，胃胀嗳气就自然消失。
消化不良引起的胃胀嗳气可以服用健胃消食片，促进消化，平时饮食上吃一些容易消化的食物，可以多吃一些新鲜的果蔬，补充维生素跟纤维素，少吃一些会产生气体的食物，比如说，大豆及其制品、糖类食品等等。
按摩是治疗胃胀嗳气的好方法，可以在起床，睡觉前，工作闲暇之余按摩肠胃，促进胃肠蠕动，加强消化能力，就能减少胃胀嗳气。
广告加强锻炼，能提高免疫力，抵抗细菌，促进消化，缓解胃胀嗳气的情况。
治疗嗳气的偏方
嗳气是可以自我调节的，有几个穴位可以起到很好的缓解的作用。按摩腹部：以一手掌面贴于上腹部，另一手掌面紧贴于该手背，双手重叠，顺时针方向揉3～5分钟。按摩内关穴：以拇指指端按摩内关穴(腕横纹上2寸处)3～5分钟。指压足三里穴：用手指指端压揉足三里穴(两腿外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指处)，每日2次，每次3～5分钟。以指压胸骨和肚脐连接线中央的“中脘穴”，颇具效果。一边吐气一边用拇指在此用力强压6秒钟，重复5次时，胸部的难受感就消失了。
建议：推荐用以下几种不看医生不用花钱的医护良方：叫按压疗法：打嗝时用两手拇指的侧边分别按压脸上两腮凹陷之处(也可以说是下巴的两侧)，就是打嗝时感觉到跳动的地方，按压的力度是设法不让它跳，持续按压数分钟后就能解决问题。喝水法， 喝一口水分约7-10次咽下去;憋气法：憋一口气，尽量时间长一点;喝醋法，就是一次性多喝点醋。
嗳气怎么治疗
1、摩腹
以一手掌面贴于上腹部，另一手掌面紧贴于该手背，双手重叠，顺时针方向揉3～5分钟。
2、按摩内关穴
以拇指指端按摩内关穴(腕横纹上2寸处)3～5分钟。
3、指压足三里穴
用手指指端压揉足三里穴(两腿外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指处)，每日2次，每次3～5分钟。
4、中脘穴
治疗烧心、嗳气的方法以指压胸骨和肚脐连接线中央的“中脘穴”，颇具效果。一边吐气一边用拇指在此用力强压6秒钟，重复5次时，胸部的难受感就消失了。
5、压“第三厉兑”穴
第三厉兑穴位于脚第三根趾头的第一关节和第二关节之间，使用前面的要领，用拇指和食指用力向下压，如此重复3次即可。
嗳气的治疗方法
1、慢性胃炎嗳气
慢性胃炎嗳气是非常常见的表现，很多胃炎或者是肠胃方面的疾病都会表现出嗳气。可以到医院进行检查，看看自己的胃炎到底是属于什么样的肠胃方面的疾病。同时还应该注意平时的饮食，应该远离刺激辛辣的食物，以清淡的食物为主，适当的服用一些帮助控制肠胃炎症的药物。应该远离烟酒，烟酒对肠胃黏膜的伤害非常大，他应该远离甜食。
2、老嗳气胃难受怎么办
嗳气胃难受，应该到医院检查肠胃做一个胃镜就能够很好地帮助诊断到底肠胃有什么样的疾病，如果仅仅是因为浅表性胃炎引起的嗳气肠胃难受，这是正常的现象，因为每个人基本上都有浅表性胃炎。这并不需要特殊的治疗，应该注意自己的饮食，不仅要做到营养均衡，还应该远离刺激辛辣油腻的食物，同时应该严厉烟酒应该保护自己的胃黏膜以容易消化的食物为主。
牛奶黑米粥 帮女人补血又养生
牛奶黑米粥是一种很常见的食物，具有益气、养血、生津、健脾胃的作用，适用于产后、病后以及老年人等一切气血亏虚、津液不足、脾胃虚弱者服用。气血亏虚明显者在煮黑米时若加入10枚大枣，补益气血的功效更佳。
牛奶黑米粥有助女性补血养生
如元代著名医家朱丹溪创制的治疗嗳气、吐酸、呃逆的著名食疗方——韭汁牛乳饮中，就使用了牛奶。患者将韭菜汁、生姜汁与牛奶一起饮用即可发挥食疗功效。目前，牛奶仍然在食疗中发挥着重要作用，下面介绍两种以牛奶为主要原料的食疗方法，大家不妨根据需要选择食用。
牛奶黑米粥
原料：牛奶250毫升，黑米100克，白糖适量。
制法：将黑米淘洗干净，加入适量水，放入锅中浸泡2—3小时，然后中火煮至粥快熟时，加入牛奶、白糖煮熟。每日2次，早晚空腹温热服食。
功效：此粥具有益气、养血、生津、健脾胃的作用，适用于产后、病后以及老年人等一切气血亏虚、津液不足、脾胃虚弱者服用。气血亏虚明显者在煮黑米时若加入10枚大枣，补益气血的功效更佳。
牛奶白芨蜂蜜饮
原料：牛奶250毫升、蜂蜜50克、白芨粉6克。
制法：将牛奶煮沸，加入蜂蜜、白芨粉拌匀，冷却后温服。
功效：此粥具有益气养胃的作用，适用于胃、十二指肠溃疡者服用。