养生健康

炖猪肉开锅几分钟大火再改小火

炖猪肉开锅几分钟大火再改小火

刚开始炖的时候,先用大火去把水烧开,等到猪肉块表面的蛋白质凝固了,这样就可以避免香味跑掉的情况产生,然后及时捞取上面的浮沫,之后再用文火去进行慢煮就可以了,如果说一直选择用旺火去煮,这样会导致猪肉块紧缩在一起的,不仅没有办法很好的炖烂,还会导致味道和口感变差。

青萝卜吃了有什么好处 青萝卜做什么好吃

做法:青萝卜腊肉姜盐鸡精。把腊肉用凉水泡软,多泡几小时。洗净切成大块,青萝卜洗净切成大块,姜切成片。把锅烧热,加入切好的腊肉快速翻炒扁出油。炒成金黄色。把油倒出,加姜片青萝卜块。大火翻炒一会。加入凉水,大火烧开。倒入炖锅里大火烧开,改小火炖50分钟,加盐尝味,加鸡精出锅

功效:这道菜品适用于消化不良的的人群,以此方法服用青萝卜能够促进肠道的蠕动,从而起到有一定的促进消化与吸收的功效。

做法:猪排骨、青萝卜、豆油、盐、料酒、葱段、姜片、醋、花椒、香菜末。将排骨洗干净改刀成1寸长段,青萝卜洗净切成块或片。坐锅点火放入豆油,油温5成热时,倒入排骨段翻炒,加入料酒、花椒、葱段、姜片、盐开炖,炖一小会儿后,放入青萝卜再炖,炖至肉离骨,出锅时撒入香菜末和醋即可。

功效:此道菜品适合于肠胃功能不佳的患者,青萝卜和排骨一起炖汤营养价值丰富,并且有一定的保护肠胃健康的功效。

补精子的食谱

1、猪肝炒青椒材料:猪肝用清水泡1个钟后待用;青椒;葱、蒜、姜、淀粉适量。

做法:

1.1、青椒洗净后去籽切丝、葱洗净后切结、姜冼净后切丝、蒜洗净后切块。

1.2、锅热后把猪肝放进去炒1分钟左右,捞出待用。

1.3、把蒜、葱根、姜放进去爆香、加适量的盐和鸡精。

1.4、青椒放入锅内一起炒,把青椒炒熟即可。

2、牡蛎粥材料:鲜牡蛎肉100g、香米100g、五花肉50g、蒜茸1汤匙(15g)、香葱末1汤匙(15g)白胡椒粉1/2茶匙(3g)。

做法:

2.1、五花肉切成小片。鲜牡蛎肉清洗干净,在放了少许醋的水中浸泡20分钟。

2.2、大火烧开煮锅中的水,倒入香米,改中火。

2.3、待米煮至开花时,加入五花肉片、牡蛎肉、盐、改大火一同煮成咸粥。

2.4、最后调入蒜茸、香葱末、白胡椒粉和香油即成。

3、泥鳅炖豆腐材料:泥鳅、豆腐、葱、姜、蒜、腐乳。

做法:

3.1、买回泥鳅后先静养两天,中途换水数次,准备料理前换水后,滴数滴清油到水里,让泥鳅排尽肚内泥沙。

3.2、豆腐放入开水里浸泡10分钟,腐乳加适量水捣碎成腐乳汁备用。

3.3、将姜蒜拍破,坐锅热猪油,小火煸香姜、蒜,盛出姜蒜油装碗备用。

3.4、另取干净锅子倒进凉水,放入豆腐和泥鳅慢慢加火煮开,撇干净浮沫,淋入姜蒜油、腐乳汁一起大火烧开转中小火慢慢炖,大概炖20分钟左右,最后调盐撒葱花即可食用。

玉米板栗汤怎么做好吃

准备半个胡萝卜,两个蜜枣,一些板栗,玉米,猪扇骨。

先把猪肚焯一下水,然后再把浮沫冲洗干净,胡萝卜的皮去除切成厚片,把板栗剥干净,然后洗干净,玉米清洗以后切成块状,全部材料一起放进砂锅里面,加入适量的水,用大火煮开,然后再用小火煮一个半小时,最后加一些盐调味就可以吃了。

准备一些鸡肉,玉米,板栗,盐,生姜片,葱段。

先把鸡肉清洗干净,剁成块状,然后放到锅里面,加入适量的水,生姜片用大火烧开,再改成小火炖煮一个小时,把玉米清洗干净,切成段状,板栗壳去除放进去,用小火炖煮60分钟,加入适量的盐调味就可以喝了。

准备一些生姜片,盐,料酒,枸杞以及玉米,板栗,排骨。

把玉米切成片状,板栗的壳剥掉,锅里面加入适量清水,排骨放进去,用大火烧开,会有一些浮沫出现,把火关掉以后清洗一遍,砂锅中加入适量的水烧开,把生姜,板栗,玉米块,排骨,料酒一起放进去,用大火烧开以后再改成小火炖两个小时,加一些盐,枸杞调味就可以吃了。

通草熬汤放多少 通草熬汤怎么熬

通草可以与鲫鱼、排骨、猪蹄、乌鱼、瘦肉等一起熬汤,下面介绍两种常见的熬汤方法。

材料:猪蹄1只,通草3克,红枣5-8颗,食盐适量。

1、猪蹄洗净,斩块。

2、将猪蹄和通草、红枣放入炖锅中,加入适量清水。

3、大火煮开,改小火慢炖,直至猪蹄炖烂为止。

4、最后加入食盐调味。

材料:鲫鱼1条,通草3-5克,食盐适量。

1、将鲫鱼去鳞、去内脏,然后洗净,切块备用。

2、通草去杂质,洗净,沥干水。

3、将鲫鱼、通草放入炖锅中,加入适量清水。

4、大火煮开,改小火炖40分钟-1小时左右。

5、出锅前加入适量食盐调味即可。

鹿茸阿胶能一起炖吗 鹿茸阿胶炖瘦肉怎么做

材料:猪肉250克,阿胶10克,鹿茸5克,红枣1-2颗,食盐、生姜适量。

1、将猪肉洗净,切小块备用。

2、红枣去核备用。

3、将猪肉、阿胶、鹿茸、红枣、生姜放入锅中。

4、加温开水适量。

5、大火煮开,改小火炖3小时左右。

6、出锅前加入食盐调味即成。

玉米栗子汤怎么做好吃

准备半个胡萝卜,两个蜜枣,一些栗子,玉米,猪扇骨,先把猪肚焯一下水,然后再把浮沫冲洗干净,胡萝卜的皮去除切成厚片,把栗子剥干净,然后洗干净,玉米清洗以后切成块状,全部材料一起放进砂锅里面,加入适量的水,用大火煮开,然后再用小火煮一个半小时,最后加一些盐调味就可以吃了。

准备一些鸡肉,玉米,栗子,盐,生姜片,葱段,先把鸡肉清洗干净,剁成块状,然后放到锅里面,加入适量的水,生姜片用大火烧开,再改成小火炖煮一个小时,把玉米清洗干净,切成段状,栗子壳去除放进去,用小火炖煮60分钟,加入适量的盐调味就可以喝了。

准备一些生姜片,盐,料酒,枸杞以及玉米,板栗,排骨,把玉米切成片状,板栗的壳剥掉,锅里面加入适量清水,排骨放进去,用大火烧开,会有一些浮沫出现,把火关掉以后清洗一遍,砂锅中加入适量的水烧开,把生姜,板栗,玉米块,排骨,料酒一起放进去,用大火烧开以后再改成小火炖两个小时,加一些盐,枸杞调味就可以吃了。

高压锅炖猪蹄大火小火好 高压锅炖猪蹄的家常做法

原料:猪蹄、酱油、放入葱姜、盐、花椒、大料。

做法:

1、猪蹄去毛切块冲洗干净。趁冷水下锅,在锅里焯一遍。水里加料酒。

2、锅开后煮5,6分钟,去血沫捞出用凉水冲净。

3、锅中放油和冰糖,化后倒入猪蹄翻炒上色,捞出。

4、高压锅里倒水,一般刚没过猪蹄即可。再加入葱姜、八角、桂皮等香料,和各种调味料。水快烧开加入猪蹄,盖上锅盖。

5、呲气后大火呲五六分钟,转小火呲一刻钟即可。

6、关火后不要急着把高压锅打开,让猪蹄再捂一下。等关火后汽跑完揭盖。翻拌一下。这会儿应该很香烂了。

7、如果还嫌不够烂,重复盖上锅盖,再等到呲气,呲五到十分钟即可。

1.冰糖尽可能先弄碎,帮助融化,不然容易把糖炒老。

2.水适量。一般刚没过猪蹄即可。

3.关火后不要急于取下减压阀,要等到自然减压。

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喝什么汤有助于睡眠 参枣猪肉汤

取白参3克洗净,猪瘦肉250克,山药50克,分别洗净切块,所有食材一起放入砂锅中,加适量水,开大火煮开,再小火炖至猪肉烂熟,加食盐调味即可。此汤有补气健脾,宁心安神,健脑益智之功效,适宜于善失眠症状。

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颈椎病吃什么可以缓解疼痛

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杜仲猪腰汤怎么煲窍门

1.猪腰一副,猪瘦肉一斤,杜仲30克、芡实米30克、甜玉米一根、铁棍山药两根、食盐适量、姜片适量、适量的醋。 2.把所有的食材清洗干净,然后把芡实米洗净控水,杜仲切成小块备用,猪腰去掉中间的臊线,然后把瘦肉切块儿,准备少许的姜丝,锅内加入适量的水烧开,把猪腰、猪肉和僵尸一起下锅,倒入适量的料酒用大火烧开,然后把猪腰和瘦肉洗去浮沫控水。 3.把砂锅里面放入适量的水,把茯苓和杜仲、芡实米、锅内,再加入食材,放入几滴白醋,用大火烧开以后转成小火慢炖,大概炖两个小时左右,这个时候加入甜玉米和山药,大概炖40分钟左

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土豆烧肉还可以这样做

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