女性外阴干涩该怎么办

女性外阴干涩该怎么办

外阴不干爽 热水坐浴的正确治疗法

外阴不干爽，白带过多，感觉不舒适，是令许多女性朋友相当烦恼的难言之隐，而“泡盆”此种热水坐浴方法，简便易行，能促进女性外阴血液循环，可有效改善外阴的不舒适，如潮湿、白带过多等症状，对于如此有用的方法，女性朋友不可不知!

正确的使用方法：

一、将盆子用肥皂与刷子刷洗干净。

二、盆内放入清洁的温热水约八分满，勿加肥皂或沙威龙等;用手腕内侧放入水中测温度，以便确定温度不会过烫，以免烫伤外阴。

下面又干又痒怎么回事 霉菌性阴道炎

霉菌性阴道炎是女性下面干痒的常见原因，霉菌性阴道炎主要是因为感染了白色念珠球菌引起的，其主要症状可表现为：白带增多，外阴干涩、阴道瘙痒、灼烧感，小便疼痛，外阴周围常发红、水肿，表皮变化多种多样，其中豆腐渣样白带是霉菌性阴道炎的典型症状。

霉菌性外阴炎在治疗时要注意什么

1、保持外阴清洁：每天用2～4%的苏打水清洗外阴，保持外阴干净清爽。

2、男方有生殖器霉菌感染时亦应同时予以治疗，未治愈前应避免性交。

3、治疗诱发疾病或除去病因：如治疗糖尿病，停用广谱抗生素，如果同时患有霉菌性阴道炎时亦应一并治疗。

温馨提示：霉菌性外阴炎伤害也如其他的妇科炎症一样伤害着女性朋友的身体，因此女性朋友要做好疾病的预防，如果不幸已经患有霉菌性外阴炎那么也不要担心，及时的进行治疗也能让病情痊愈。

阴道干涩的原因是什么

1、心理压力

工作、生活压力都会造成性欲低下，性唤起迟滞，阴道干涩。

2、阴道炎

如果患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少。

3、避孕药

对于个别人而言，长时间定期服用避孕药，药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用，让女性的性生活也没了生机。

4、内分泌失调

过了35岁的女性，如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少，致外阴干涩。

5、性兴奋不足

女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就“直奔主题”，都会导致女性体液分泌得少，从而出现阴道干涩，从而导致外阴也出现干涩。

女性阴道干涩松弛怎么办

1、做足性爱准备

性爱过程出现阴道干涩，可经常变换体位或性爱地点。之前进行足够前戏，充分调动女性性欲。

2、使用润滑剂

女性可以选择水溶性阴道润滑剂，起到滋润作用。

3、 中药治疗

黄芪、当归、枸杞、女贞子、何首乌、熟地等中医对阴道干涩有治疗作用，中医也会采用六味地黄丸、五子衍宗丸、四物汤、右归丸、玉千金凝胶棒等中药方治疗。

4、使用雌激素

阴道局部间接使用雌激素，可治疗内分泌失调导致的阴道干涩。

5、增强体质

女性经常锻炼身体、增强体质也可改善阴道干涩情况。以及做一些收肛疗法

收肛提气办法：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松弛就可以不药而愈了。

而国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的，方法是：小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。

6、阴道紧缩术

如果当上诉方法都不能很好的解决阴道松弛时，可以考虑做一个阴道紧缩术。阴道紧缩术是针对女性上述生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科手术。阴道紧缩术解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活质量，恢复了女性的自信心。

女性阴道干涩怎么办

1首先要排除阴道疾病，如果不是这方面的疾病，只是夫妻房事时阴道干涩的话是可以适当用些润滑剂的。如果是阴道炎，那就要赶紧对症治疗，有些阴道炎也是会引起阴道干涩的，千万不要耽误病情哦。

2平时夫妻生活一定要注重前戏，比如一个温馨的烛光晚餐，一个香辣热火的艳吻等等，都是对女性再好不过的挑逗了，要明白女性性反应往往比男性来得慢，所以不要着急，慢慢来。

3饮食调理，可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，增加皮肤黏膜弹性和水分含量。平时也要多喝酸奶，听说酸奶对女性阴道也有一定的保护作用。

4平时要注意阴道卫生，穿宽松棉质的内裤，最好每天清水冲洗阴部，适当可以用一些阴部护品，但千万不要用热水清阴部哦，那样阴部会变得越来越敏感，也会增加细菌的繁殖。

外阴干涩怎么办

1、心理治疗

对于性唤起不足的女性来说，一定要跟伴侣充分交流，让他把前戏变得更温柔，更耐心一些，适当延长时间，给予充分的爱抚。

2、药物治疗

药物治疗以前大多使用催情素类治疗。由于这类药物存在一定的副作用(如加重内分泌紊乱)，已经很少使用。阴道干涩属于中医“肾阴虚、气血亏虚”的范畴，适当使用一些益气养血、滋补肾阴的中药如黄芪、红参、当归、枸杞、女贞子、何首乌、熟地等，会收到比较好的效果。益气类中药加虫草菌粉，效果也不错。

什么是外阴白色病变

外阴白色病变，亦称慢性外阴营养不良，系指一组女阴皮肤、黏膜营养障碍而致的组织变性及色素改变的疾病。临床通常分增生型、硬化苔薄型及混合型三型。以外阴干痒，出现白色斑片并逐渐表面角化、粗糙变硬乃至皲裂为主要临床表现。以中年以上女性多见，是妇科常见而难治的疾病之一。本病病因不明，晚期少数可发生癌变。

女性阴道干涩怎么办？

女性阴道干涩影响性生活的和谐，常于伴侣性爱中出现阴道干涩的情况，女性阴道干涩怎么办?下面几招可有效改善阴道干涩的问题。

很多女性阴道干涩情况在性生活中都会遇到，也就是在伴侣爱爱时出现阴道干涩症状，使双方难以将爱进行到底，甚至还会有女性因为这个原因拒绝性爱。性生活中的女性体液分泌量不足，导致性生活不愉快，那么女性阴道干涩怎么办呢?下面几种方法可以帮助改善调节。

先从饮食上入手改善，女性阴道干涩和日常的饮食营养有关系，通常是因为营养不均衡导致的，建议在日常饮食中加入带皮的谷物食物或杂粮等，另外，还需要补充维生素B，这类食物中的成分有助于保持皮肤的水分，食用后可以增强皮肤的水分，让阴道保持湿润。

如果女性阴道不但有干涩的问题，还存在口角炎、皮肤干燥和脱屑症状，便可说明需要补充维生素b2。另外，女性内分泌失调也会导致阴道内分泌物减少，如果患有阴道炎或经常服用避孕药也会导致女性阴道干涩症状，女性朋友们要检查自身是否存在这种情况。

另外，女性朋友在清洗私处时，只需要用清水清洗外阴就可以了，没有特殊原因不用使用清洗液，也无需冲洗阴道。并且过度清洁阴道会导致阴道无法将分泌物和有益菌保留下来，易导致阴道干涩。如果是处于更年期的女性，可在医生的指导下补充雌激素。

在和自己伴侣性爱的过程中，尽量将前戏时间延长些，并让自己的伴侣温柔点，可以缓解阴道干涩的问题。