冬天过节吃大餐吹空调当心湿疹

冬天过节吃大餐吹空调当心湿疹

引起湿疹的病因包括内外两方面因素。内因：有过敏体质家族史;外因：宝宝皮肤角质层比较薄，毛细血管网丰富，对各种刺激因素非常敏感。

“一旦宝宝得了湿疹，很多家长过于依赖药物，导致孩子湿疹的复发率增多，其实日常护理更为重要。”罗晓燕特别强调，冬季宝宝湿疹一定要先抗炎、后润肤，规范用药很重要，必须在医生的指导下用药。

案例1

2日一大早，吴女士就带着1岁多的儿子豆豆，急急忙忙赶到医院，豆豆一脸湿疹，不停地用小手挠着脸上、脖子上的疹子。吴女士小心揭开宝宝的围巾和帽子，豆豆的头皮和脖子上遍布湿疹。

吴女士说，这两天过节，她带着儿子走亲戚，节日的餐桌上有鱼、有虾、有蟹，结果一下子没看住，不知道哪个亲戚给宝宝吃了些虾蟹，就长湿疹了。

医生建议：儿童湿疹中有部分患者与食物过敏有密切关系，对这部分患者，罗晓燕给出以下几点建议：已经出现皮肤、消化道、呼吸道过敏症状的宝宝，如果对牛奶蛋白过敏，可以选择深度水解或氨基酸配方粉;对于添加辅食的宝宝来说，鸡蛋、鱼类等食物也可能导致湿疹等过敏症状。

案例2

元旦小长假，周先生带着4岁的女儿到金佛山看雪，想到山上比山下冷，周先生特意给女儿多穿了两件衣服，戴上了帽子、围巾和手套。晚上住酒店时，周先生打开了空调取暖。

“没想到一开空调，第二天起床，我和女儿都犯湿疹了!”周先生说，他和女儿都是过敏体质，以重庆的气温，平常冬天在家很少开空调。这不是怕山上太冷嘛!

医生建议：不管外面有多冷，室内最好不开空调开取暖器，以皮肤摸上去不太凉、也没有微微出汗为宜。秋冬季节洗热水澡也可能成为湿疹发生原因，洗澡次数一般2-3次/周，根据宝宝活动量、出汗度适当增减洗澡次数，水温宜低于37℃。

夏天坐月子可以睡凉席吗 夏天坐月子可以吹空调吗

夏天坐月子是可以吹空调的。

夏天天气炎热，产妇可以适当的吹一下空调。但是要注意的是，空调的温度不能过低，应设置在27~28摄氏度左右。同时产妇也不能直接对着空调吹，在吹空调时也要注意保暖，可以盖一层薄薄的空调被。除此之外，产妇也能不能长期吹空调，当温度降下来之后，可以出去走走，呼吸一下新鲜空气。

孕妇夏天能吹空调吗

可以。

炎炎夏日吹空调是很正常的，若孕妇正确吹空调是没什么影响的，若太过于依赖空调，且不正确吹空调，当然是会影响健康的，最重要的是会影响到腹中胎儿健康。

夏季熬夜 吹空调当心面瘫找上门

面瘫也称面神经麻痹.中医称口眼歪斜,歪嘴风,口僻.一般是颜面一侧的表情肌运动,感觉功能障碍为主要特征的一种常见病.

别小华教授介绍，面瘫常表现为早晨起床突然感觉一侧面部表情肌板直不适,流泪,口眼外向对侧,嗽口时漏水,吃饭时病侧口角挟食.照镜子时发现病侧抬头纹变浅或消失,病侧眼睛闭合障碍,露睛,鼻唇够变浅,鼓嘴时病侧口角漏气,人中沟外向对侧.部分患者同时伴有病侧舌前味减退或消失,听觉过敏,耳鸣,耳后根疼痛,有的患者发病前先有耳周疼痛,肿胀,继而耳周,耳道出现疱疹,过一二日出现口眼歪斜.

我们面神经研究室曾做过一项调查,文章发表在《中国耳鼻喉头颈外科杂志》,我们发现:

周围性面瘫,发病前有明确受凉史的占53.5%,居各类诱因之首.熬夜过度疲劳的占22.5%,居第二位.

吹空调膝盖疼是风湿吗

有一定的可能。

吹空调时人们的诸多关节都是暴露在冷空气当中的，那么膝盖就有可能因此受凉，膝盖受凉之后就容易患上筋痹症，筋痹症的产生一般先是身体的防御功能出现问题，之后又吹了空调，当被寒气侵袭时，患者便出现了膝盖疼痛的状况，除此之外，还会伴有浑身酸痛、乏力等。

冬季空调病来势汹汹需警惕

多数人对空调病的印象为夏季常见病，这其实是错误的。冬至已过，进入冷风刺骨的数九天，越多越多的家庭选择开起空调进行保暖，尤其是白领一族，坐在办公室时空调基本是一直运转的。空调病的危害有很多，除了人们熟知的热伤风外，气管炎、皮疹也可能是热空调所致。

冬天同样会引发“空调病”

空调吹出的热风既暖又干，呼吸道带来挑战，容易引发嗓子干燥等情况。这时最好的选择是在室内放一盆水，或使用加湿器，增加空气的湿度。专家强调，如果是新装修的房间或者新买的车子，最好不要在里面长时间开空调，温度高了以后更有利于油漆等物质的挥发，容易引起咳嗽、气喘等各种症状。

年轻人喜欢待在空调间里穿着薄衫活动，而一些老年人由于想节省电费，不舍得开空调。老年人气管炎发作、感冒等，有些是因为生活环境的温度过低所致，如果能使用上空调或取暖器，这种情况就会大大减少。所以老年朋友在冬天要适当地使用空调取暖，这样对人体是有好处的。同时也提醒广大子女，老人在洗澡时，最好有人在旁边看护，打开浴霸、取暖器等增加温度。

别让空调成为“健康杀手”

冬天的“空调病”虽然没有夏天来势汹汹，不过还是要加强预防。有些市民反映最近皮肤上出现疹子，罪魁祸首也可能是“空调病”所致。原来，空调经过一个夏天的使用，过滤网表面会有灰尘、毛屑等，很容易滋生细菌，冬天再打开空调，这些细菌就随着热风吹到空气中。所以，在冬季使用空调前，应把过滤网清洗一下。

其次要保证房屋适当通风，加强空气流通。“只有关上窗户、密闭的环境才能聚集暖气，所以不少上班族一开空调就是一整天关着门窗，在这种封闭的空间里很容易滋生细菌，不利于健康。如果门窗能不时地打开一个小缝，或者能经常地通通风、换换气，这样就可以让人神清气爽、保持身体健康，从而提高工作效率。

另外，还要注意不能把空调的温度调得过高，30摄氏度左右容易让人毛躁，而且加剧了室内与室外的温度差。不少人在室内开空调的情况下就穿一件毛衫，然后中途去洗手间也不加衣服，在温度较低的走廊里来回一趟，就感冒了。根据专家的经验，室内空调温度保持在25到26摄氏度比较好，但也要根据个人情况，只要人体感觉不冷就好。

温馨提示：为了预防"空调病"，可以多吃一些湿润并具有温热性质的食品，如芝麻、萝卜、蕃茄、豆腐、银耳等，不吃或少吃辛辣食品，不饮或少饮酒。另外，日常饮食讲究的也是干稀搭配，从三餐中获得1500-2000毫升的水分并不困难。

餐后美容养颜食谱

美容养颜是很多女孩饮食的追求，餐后吃什么能够保持身材，养颜美容呢?下面几种食物能帮你去除油腻、美容养颜、保养肠胃，爱美的MM大餐后一定要多吃哦。

1、柠檬蜂蜜水——排毒通便抗衰老

柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果，它具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。中医认为，柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。

2、大麦茶——解腻去辣助消化

大麦茶具有平胃止渴，消渴除热，化谷食之功，有利于食物消化，还能益颜色、宝五脏。这样的茶老少皆宜，还特别适合逢年过节吃大餐时饮用，可以解腻、去辣、助消化。

3、木瓜——调整肠胃去油腻

木瓜中含有大量的木瓜蛋白酶，又称木瓜酵素，对动植物蛋白、多酞、酯、酰胺等有较强的水解能力，因此可以解除食物中的油腻。

4、青萝卜——解腻减肥又抗癌

大鱼大肉过后最解油腻的东西是什么?答案就在老辈人常说的那句话里——“冬吃萝卜夏吃姜”。青萝卜富含人体所需的营养物质，淀粉酶含量很高，水多味甜、微辣，是著名的生食品种，人称“水果萝卜”。青萝卜具有消积、祛谈、利尿、止泻等效用。

夏天坐月子要盖被子吗 夏天坐月子可以吹空调吗

夏天坐月子是可以吹空调的。

夏天天气炎热，产妇可以适当的吹一下空调。但是要注意的是，空调的温度不能过低，应设置在27~28摄氏度左右。

同时产妇也不能直接对着空调吹，在吹空调时也要注意保暖，可以盖一层薄薄的空调被。除此之外，产妇也能不能长期吹空调，当温度降下来之后，可以出去走走，呼吸一下新鲜空气。

当心夏天吹空调吹出鼻咽癌

空调吹出的风概略使空调过滤网上的尘土和此外室内过敏原搅动起来，甚至人吸入这些过敏原后会惹起过敏性鼻炎的发生。其次，过敏性鼻炎患者得不到及时医治，使得鼻窦启齿闭塞，背运于炎性物质引流，炎性物质携带细菌进入鼻窦内，极易存留并繁衍，使得各鼻窦之间相互传染感动受累而一再发病，惹起鼻咽癌等此外并发症。由此可见，空调吹风不当是诱发鼻咽癌的病因，预防鼻咽癌应注意适当合理使用空调。

夏天适当使用空调是非常有必要的，毕竟在燥热的环境下人们也无法正常工作，可是对于人们来说要有节制，不能盲目使用，毕竟夏天吹空调不当是诱发鼻咽癌的病因。空调能转变环境中温度和湿度单同样可能是诱发鼻咽癌的病因。夏季情景形象炎热，人们年夜多糊口在空调环境下，糊口环境中温度和湿度狠恶转变，很等闲激焦炙性鼻炎、慢性纯挚性鼻炎，一旦患者没有惹起垂青，鼻炎发生后未得到完全医治，将会加剧鼻炎的恶化，极概略导致鼻咽癌的产生。因此，预防鼻咽癌应注意空气条件变化，合适使用空调，远离鼻咽癌痛苦。

吹空调当心吹出颈椎病

吹空调当心吹出颈椎病——虽然已经到了秋天，但是天气变化大，气温时高时低，大家还得依靠空调、电风扇降温。最近，脊柱外科看颈椎病的患者有所增加。专家提醒，吹空调当心吹出颈椎病。下面详细介绍：

据医生介绍， 颈椎病的发病没有明显季节性，但季节和环境的变化对颈椎病有一定的影响。例如：炎热、潮湿的环境会加重病情。夏天空气潮湿，“桑拿天”经常出现，这是影响病情的一个因素。同时，为了达到“凉快”的目的，许多人把空调温度开得很低，如果冷气正好对着后背或颈部吹，则会加重颈椎病情。

如果颈椎很健康，吹空调自然没问题。但很多人有潜在的颈椎病，这时如果长时间直吹空调或风扇就很容易诱发颈椎病。医生强调，尤其在睡眠状态下，人体处于放松状态，各个系统机能暂时下降，如果在空调温度过低或者直接吹电风扇的环境下入睡，就很容易发病。

预防颈椎病关键在于养成好习惯

专家提醒，颈椎病与人们的生活、工作方式有直接关系。工作紧张，坐多动少，长期伏案，甚至在电脑前一坐就是几个小时，这样会导致颈、肩部肌肉过度疲劳。预防颈椎病应从保持良好的生活习惯开始，选择合适的工作和学习姿势。特别是年轻白领、有车族和长期从事文案工作的人员，要尽可能多动少静，多走少坐，伏案工作1小时后应站起来活动活动四肢、颈椎。

以上就是骨科专家为大家介绍的吹空调当心吹出颈椎病，希望大家引起重视。祝身体健康!