养生健康

夏季远离羌虫病侵袭

夏季远离羌虫病侵袭

首先,避免在草丛或灌木中坐卧休息或晾晒衣被;如进入草丛、湖岸等地区,尤其是已发现过病人的地。

此外也可在暴露的皮肤和裤脚、领口或袖口上喷涂含邻苯二甲酸二甲酯或避蚊胺等成分的驱避剂进行防护。

如驱蚊灵、蚊不叮等;最后要勤换衣洗澡,重点擦洗腋窝、腰部、会阴等皮肤柔软部位,可减少被恙螨叮咬的机会。

夏季预防恙虫病,勿在草地坐卧,应注意做好个人防护,应扎紧袖口、裤管口,衬衣扎入裤腰内,减少恙螨的附着或叮咬;

夏秋季到公园游玩时记得擦上驱蚊药,尽量不要进入草丛,不要随意坐卧草地或接触农作物,勿扑毒飞蛾。

为了减少传染病的发生,尽量避免与户外虫体或病原体接触,有效避免虫害带来的疾病。

蜱虫的主要种类

全沟硬蜱(Ixodes persulcatus)

盾板褐色,须肢为细长圆筒状,颚基的耳状突呈钝齿状。肛沟在肛门之前呈倒U字形,足Ⅰ基节具一细长内距。是典型的森林蜱种,是针阔混交林优势种。成虫在4~6月活动,幼虫和若虫在4~10月出现。三宿主蜱,三年完成一世代发育。以未吸血的幼虫、若虫和成虫越冬。成虫寄生于大型哺乳动物,经常侵袭人;幼虫和若虫寄生于小型哺乳动物及鸟类。分布于东北和内蒙古、甘肃、新疆、西藏等地。是中国森林脑炎的主要媒介,并能传播Q热和北亚蜱传立克次体病(又称西伯利亚蜱传斑疹伤寒)。

草原革蜱(Dermacentor nuttalli)

盾板有珐琅样斑,有眼和缘垛;须肢宽短,颚基矩形,足Ⅰ转节的背距短而圆钝。是典型的草原种类,多栖息于干旱的半荒漠草原地带。成蜱春季活动,幼蜱、若蜱夏秋季出现。属三宿主蜱,一年一世代,以成虫越冬。成虫寄生于大型哺乳类,有时侵袭人;幼虫和若虫寄生于各种啮齿动物。分布于东北、华北、西北和西藏等地区。是北亚蜱传立克次体病的主要媒介,也可传播布氏杆菌病。

亚东璃眼蜱(Hyalomma asiaticumkozlovi)

盾板红褐色,有眼和缘垛,须肢为长圆筒状,第二节显著伸长;足淡黄色,各关节处有明显的淡色环;雄虫颈沟明显呈深沟状,气门板呈烟斗状。栖息于荒漠或半荒漠地带。成虫出现在春夏季。属三宿主蜱,一年大约发育一代,主要以成虫越冬。成虫主要寄生于骆驼和其它牲畜,也能侵袭人,幼虫和若虫寄生于小型野生动物。分布于吉林、内蒙古以及西北等地区。为新疆出血热传播媒介。

炎热夏季如何远离皮肤过敏的侵袭

不合格卫生巾

“大姨妈”夏天来的时候,本来就很烦躁闷热,然而这还不够,还容易引发过敏,而且是“不可告人”的部位,小花(化名)就遭遇了这一切。为图便宜,她就在小店里买了廉价的卫生巾。然而当“大姨妈”拜访时,就觉得外阴瘙痒。本以为是妇科问题,没想到在医院检查后发现竟因为劣质卫生巾引起了过敏。

张敬东介绍说,经期中的女性,敏感部位的皮肤最易受损伤,有少量女性因使用不合格卫生巾导致过敏,出现红肿、瘙痒等症状。“要想让特殊的日子舒服些,选择合适的卫生巾至关重要。”张敬东说,女性在购买卫生巾时,一是要选择正规合格商品,不要贪图便宜,劣质卫生巾容易引起过敏;二是要勤更换,保持卫生,长时间不换容易滋生病菌。另外,张敬东特别提醒,在夏季,不要存放过多的卫生巾,注意卫生巾的防潮。如果出现因卫生巾过敏的情况,立马停止,到正规医院皮肤科检查后,根据医生建议选用抗过敏药,也可涂抹软性治疗过敏的药膏。

止汗剂

莎莎(化名)在一家贸易公司做业务,平时就爱出汗的她,一到夏天腋下的衣服就会湿透大片,非常影响形象。在同事推荐下她开始使用香体走珠,但一天下来腋下感觉又痛又痒。莎莎到医院就诊后,医生诊断其为过敏性皮炎。

“每年夏天都会遇到很多因为止汗剂引发皮肤过敏,有的只是红肿瘙痒,有的甚至都已经出水泡了。”张敬东说。据介绍,香体走珠其主要作用是作为收敛剂暂时封闭汗腺导管,使大汗腺转化小汗腺,而天然香料起芳香掩盖和除臭作用。从药学角度而言,止汗原理是合理的,但从生理学角度而言,强行止汗是不合理的。如果一味地人为抑制出汗,时间一长,会导致毛孔堵塞,代谢产物不能正常排出。另外,一些人还会对香体走珠中的某些物质过敏,严重时会引发过敏性皮炎。一旦涂抹处出现红、肿、痒等情况应及时就医,避免扩大病情。

张敬东提醒说,用止汗走珠止汗要谨慎使用,千万不要把香体走珠全身用,那样会令汗水无法排出而造成体温失调,不利于健康;再者,香体走珠不能抹在划伤的皮肤上,避免香料对伤口的刺激。如果属于“多汗症”,应该去医院检查一下因为全身性的多汗症有可能是某些疾病的症状之一,如甲状腺机能亢进、糖尿病和酒精慢性中毒等;局部多汗有可能是交感神经损伤引起。对于这些情况,应该首先治疗原发病。

怎样才能解决这种尴尬的情况呢?张敬东指出,可以试试用稀释后的明矾擦拭需要止汗的部位,或者是到正规医院的皮肤专科就诊,最好不要自己乱用止汗产品。

脱毛不当

为了夏天穿吊带裙显现纤细胳膊,但腋下黑黑一团实在不雅。于是晓雯(化名)就从网上买了脱毛膏。但是没想到,刚用过一次脱毛膏,就发现自己的腋下又红又肿,还有灼热感。

张敬东指出,使用脱毛膏时,如果出现红肿、热痛,这是过敏的表现,应该立即停止使用。脱毛膏某些成分可以起到软化发质的作用,对皮肤有一定的刺激作用,如果频繁使用,特别是对于本身就皮肤敏感的女性,可能会造成红肿过敏,甚至发生皮疹。此外,脱毛膏只是脱去皮肤表面的毛发,剩余的体毛留在毛孔里,断了一半的毛端一旦扎进毛囊里,很容易造成毛囊炎。因此建议在使用脱毛膏前,最好先做过敏实验。

八招远离甲流侵袭

1、尽量少与病源或病源相关的事物接触

父母最好不要带孩子到人过多的地方玩,避免前往人群拥挤的场所。如果确实需要带宝宝出入人多的场所,最好给宝宝戴上口罩。家长尽量不要与他人进行身体接触,包括握手、亲吻等,也不要到医院探视患传染病的病人,不与病人共餐。

2、多参加户外运动,讲究卫生

养成良好的个人卫生习惯。多参加户外体育运动,增强体质,提高身体抵抗力。咳嗽或打喷嚏时要用纸巾遮住口鼻,然后将纸巾丢进垃圾桶。

3、勤洗手

预防甲型HlNl流感的第一要务是勤洗手。注意个人卫生,要经常使用消毒液和清水洗手,尤其在咳嗽或打喷嚏后。此外,与手、口经常接触的用品也是清洁消毒的重点对象,比如对电话机、水杯、餐具、玩具等都要定期进行清洁消毒。

4、保证睡眠,多吃水果蔬菜

应保证睡眠每天在10小时左右,多吃一些富含维生素C 的水果、蔬菜和适度的高热量、高蛋白食物,可有效增强对病毒和细菌感染的抵抗力。同时多喝开水,也是促进机体的代谢功能,抵御病毒入侵的好办法。

5、根据天气冷暖变化勤添减衣服

家长要注意给孩子加减衣物,但也注意不要加衣过多,汗捂在衣服里面,到户外冷风一吹,反而容易感冒。

6、个人生活用品要专用

不要与其他人共享或交换使用毛巾、牙刷、牙膏等个人专用物品。注意餐(饮)具、食物、空气消毒。餐(饮)具首选煮沸消毒15~30分钟,也可用0、1% 过氧乙酸溶液或500mg/L有效含氯消毒剂溶液浸泡20分钟后,再用清水洗净。

7、不要带病坚持上课

据统计聚集性疫情96、4% 发生在学校,所以学校的防控形势还是比较严峻的。但从目前的监测结果来看,学校暴发的疫情绝大多数都是轻症,不用特意治疗就会自我康复。需要提醒广大师生,不要带病坚持上课,包括老师。

8、已患甲流的儿童,应避免感染他人

在首次出现发烧后5-7天内以及体温恢复正常(未使用退烧药物)后24小时内留在家中,暂停上学或工作,仅在去医疗服务机构就诊时出门。

让宝宝远离甲流侵袭

1.尽量少与病源或病源相关的事物接触

这段时间父母最好不要带孩子到人过多的地方玩,避免前往人群拥挤的场所。如果确实需要带宝宝出入人多的场所,最好给宝宝戴上口罩。家长尽量不要与他人进行身体接触,包括握手、亲吻等,也不要到医院探视患传染病的病人,不与病人共餐。

2.多参加户外运动,讲究卫生

养成良好的个人卫生习惯。多参加户外体育运动,增强体质,提高身体抵抗力。咳嗽或打喷嚏时要用纸巾遮住口鼻,然后将纸巾丢进垃圾桶。

3.勤洗手

预防甲型HlNl流感的第一要务是勤洗手。注意个人卫生,要经常使用消毒液和清水洗手,尤其在咳嗽或打喷嚏后。此外,与手、口经常接触的用品也是清洁消毒的重点对象,比如对电话机、水杯、餐具、玩具等都要定期进行清洁消毒。

4.保证睡眠,多吃水果蔬菜

应保证睡眠每天在10小时左右,多吃一些富含维生素C 的水果、蔬菜和适度的高热量、高蛋白食物,可有效增强对病毒和细菌感染的抵抗力。同时多喝开水,也是促进机体的代谢功能,抵御病毒入侵的好办法。

5.根据天气冷暖变化勤添减衣服

近期昼夜温差大,家长要注意给孩子加减衣物,但也注意不要加衣过多,汗捂在衣服里面,到户外冷风一吹,反而容易感冒。

6.个人生活用品要专用

不要与其他人共享或交换使用毛巾、牙刷、牙膏等个人专用物品。注意餐(饮)具、食物、空气消毒。餐(饮)具首选煮沸消毒15~30分钟,也可用0.1% 过氧乙酸溶液或500mg/L有效含氯消毒剂溶液浸泡20分钟后,再用清水洗净。

7.不要带病坚持上课

据统计聚集性疫情96.4% 发生在学校,所以学校的防控形势还是比较严峻的。但从目前的监测结果来看,学校暴发的疫情绝大多数都是轻症,不用特意治疗就会自我康复。需要提醒广大师生,不要带病坚持上课,包括老师。

8.已患甲流的儿童,应避免感染他人

在首次出现发烧后5-7天内以及体温恢复正常(未使用退烧药物)后24小时内留在家中,暂停上学或工作,仅在去医疗服务机构就诊时出门。

为什么会得羌虫病

一、羌虫病的传染源

鼠类是主要传染源。我国南方以黄毛鼠、褐家鼠为主,而北方则以黑线姬鼠、社鼠等为主。鼠类感染后多无症状,但病原体在其内脏中能长期存在,因而也是本病的主要贮存宿主。此外,兔、猪、家禽、鸟类等也可被感染或携带羌螨,故也可为本病的传染源及贮存宿主。人被羌螨叮咬仅属偶然现象虽然被感染后血中出现病原体,但作为传染源的意义不大。

二、羌虫病的传播途径

羌螨为本病的传播媒介。在我国已证实能传播本的数十种羌螨以地里纤羌螨其红纤羌螨主要传播媒介。羌螨喜生活于暖湿的丛林绿野、溪畔湖岸,这些地带鼠类潜行,羌螨幼虫叮吮感染羌虫病东方体的鼠类体液受染,病原体在幼虫体内繁殖,经蛹、稚虫、成虫和卵而传给第二代幼虫,幼虫再叮咬鼠使其受染,如此循环,形成自然疫源地,因此羌螨既是本病的传播媒介,也是羌虫病东方体的原始储存宿主。

人因进入林地被羌螨幼虫叮咬而受染。羌螨仅幼虫为寄生性,其余阶段自营生活,且在一年终多仅吸吮一次人和动物的体液,但由于病原体可经卵下传幼虫,因此传播羌虫病的是感染病原后的第二代幼虫。

三、羌虫病的人群易感性

人对本病普遍易感。从事野外劳动、较多接触丛林杂草的人员及青壮年因暴露机会多而发病率较高。病后可获得对同株病原体的持久免疫,对异株的免疫则仅能维持数月,故可再次感染发病。

本病流行于印度、南亚及澳大利亚地区,在中国见于台湾省及浙江、福建、海南、广东、广西等东南沿海地区舔。多发生于春、秋两季恙虫病东方次体入侵内皮细胞,引起血管炎。未治病例的严重病变主要是心肌炎脑膜脑炎和肺炎凝血障碍亦有,但不像RMSF和斑疹伤寒那样严重。

湿热体质的表现症状及调理方法 湿热体质人群日常注意事项

湿热体质人群大多是因为体内湿气不断增加才导致了湿热,因此除了要注重排湿,还要注意预防热病侵袭,夏季天气炎热,应该多吃一些清凉去火的食物,这样才能更好的远离湿热体质。

远离艾滋病侵袭最好的办法是什么

我是一个I9岁的男孩。你能给我说一下感染了艾滋病在 短时间内有什么表现或异常吗?解答:艾滋病的全称叫做获得性免疫缺陷综合征,它不是一个 具体的病症。你说它是什么病,是肝炎,它不是,是肾炎?它也不是,它只是因为体内的免疫系统被破坏了,没有了抵抗外来细菌的 能力,在平常人身上不会致病的细菌,在艾滋病人身上就会有生命 危险,在平常人身上只是头痛感冒一类的小病,在艾滋病人身上就有可能无法治愈。但是在艾滋病毒携带者的身上是看不出来的,没 有任何的表现,和正常人完全一样,所以这才是远离艾滋的难度所在。 还有艾滋病的传染途径是血液传染,母婴垂直传染,还有两性体液交换的传染,也就是说是性行为传染。就目前,洁身自爱是远离艾 滋病最根本的方法之一。

夏季头晕食疗 银耳红枣甜汤

银耳有润燥作用,红枣有补血气的疗效。将银耳和红枣洗净后加入清水,用小火慢熬1-2小时,在根据个人口味加入适量冰糖,连续服用半个月,就可以是你夏季远离头晕了。

儿童秋天养生的方法是什么

强化营养

进入秋季后,人的消化功能自动调节到最佳水平,所以应强化营养供给,为孩子的生长加“油”。肉、蛋、奶等固不可少,蔬果也应增加,做到主食与副食、荤与素、粗与细、干与稀的合理搭配。

及时驱虫

虽然孩子一年四季均可遭受虫卵感染,但夏天机会最多。秋天服用驱虫药(如肠虫清等)可将其一网打尽,不留后患。

防范腹泻

轮状病毒常在秋季侵袭孩子的消化道而致腹泻,称为“秋季腹泻”。父母应帮助孩子注重饮食卫生,不吃生冷食物,做到玩具与食具定期煮沸消毒等。同时搞好环境卫生,消灭苍蝇等传播病毒、病菌的媒介物。此外,发现病儿立即隔离治疗,处理好排泄物,避免健康儿童与病儿接触。

秋季儿童养生保健注意事项

强化营养

进入秋季后,人的消化功能自动调节到最佳水平,所以应强化营养供给,为孩子的生长加“油”。肉、蛋、奶等固不可少,蔬果也应增加,做到主食与副食、荤与素、粗与细、干与稀的合理搭配。

及时驱虫

虽然孩子一年四季均可遭受虫卵感染,但夏天机会最多,秋天服用驱虫药(如肠虫清等)可将其一网打尽,不留后患。

防范腹泻

轮状病毒常在秋季侵袭孩子的消化道而致腹泻,称为“秋季腹泻”。父母应帮助孩子注重饮食卫生,不吃生冷食物,做到玩具与食具定期煮沸消毒等。同时搞好环境卫生,消灭苍蝇等传播病毒、病菌的媒介物。此外,发现病儿立即隔离治疗,处理好排泄物,避免健康儿童与病儿接触。

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