新手妈妈们的剖腹产后恢复问题
新手妈妈们的剖腹产后恢复问题
首先在产妇剖腹产后的6个小时之内，产妇们需要注意的是：
第一点：产妇在手术之后，应该头偏向一侧平躺在病床上，并且不要在头部下面放置枕头，这样做的好处是可以防止麻醉之后的头痛。而头偏向一侧则可以预防产妇误将呕吐物吸入。
第二点：产妇应该做到及时哺乳，初乳中所含有的免疫球蛋白、乳铁蛋白、巨噬细胞等等物质都具有增强新生儿免疫力的作用。另外，女性初乳中所含有的生长因子还可以促进新生儿肠道上皮细胞、肝脏上皮细胞以及其他组织的上皮细胞的快速发育。因此产妇的初乳是十分珍贵的，产妇们应该将这珍贵的初乳尽早喂养给孩子们。在哺乳的过程中，通过孩子对母亲乳汁的吸允，让产妇的子宫收缩，减少子宫的出血状况，促进产妇剖腹产伤口的快速愈合。
第三点：产妇在剖腹产手术之后的6个小时之内应该尽量避免进食，因为手术会令产妇的肠道蠕动减慢，是肠腔之内积聚气体。产妇在手术之后会出现不同程度胀气，为让产妇们尽快排除体内胀气，应该注意不要进食。
产妇们的剖腹产后恢复问题，是产妇们必须要了解的问题，产妇在手术之后，应该注重调养身体，并尽快适应母亲的身份，照顾好自己和小宝宝。
剖腹产后减肥方法
剖腹产后减肥的最佳时期，是做妈妈的都很关心的问题，尤其是剖腹产后由于伤口的原因，恢复的很慢，准妈妈就会担心过了减肥的最佳时期，而使身材无法恢复。专家告诉我们剖腹产后减肥最佳的时期就是哺乳时期，新妈妈们应该在这个时候好好的进行减肥。
但是由于宝宝刚刚降生，还需要母乳哺育，如果妈妈们只是一味的节食，肯定会影响到宝宝的生长发育。
因此在剖腹产后减肥的最佳时期，产妇应按照剖腹产后饮食注意事项健康饮食，不要只为减肥而忽略自己的健康。
可以根据自己的身体情况每天饮食摄取减少250卡，运动量消耗250卡，渐进式的进行下去，3个月后，就能减去6-7千克，而且不易复胖。新妈妈最好在产后42天内不能盲目节食减肥。当身体未完全恢复到孕前的水平，加上一些新妈妈要哺乳，更需要补足营养。产后强制节食，不仅对新妈妈减肥无益，还有可能引发各种产后并发症。
产后多久可以塑身
产后塑身指女性产后利用功能锻炼、饮食调整、物理方法进行的一种或多种瘦身方法。这种塑身并非人们常说的减肥，减肥更注重的是减重和减脂，而产后塑身更重要的是由内而外恢复身体。产后塑身不仅仅要讲究方法，还要讲究时机，在正确的时机开始瘦身，才能达到理想的效果又不伤害身体。那么，产后多久可以塑身呢?
一般来说，建议新手妈妈在哺乳期结束后开始塑身，没有哺乳的建议等过完月子开始，剖腹产建议在刀口恢复后开始都可以。顺产和剖腹产也有所不同，剖腹产的新妈可不能在刀口还没恢复就着急瘦身，这绝对是有弊无利的顺产的新妈相对来说恢复得更加快一点，因此也可以提前进入产后瘦身的日程。总而言之，产后妇女正处在特殊的阶段，如果身体没有完全恢复元气就盲目开始瘦身，可能会直接影响体质。具体产后多久可以塑身还需要根据各位新妈妈不同的身体状况来定，如果大家无法很好把握这个时机，那么最好前往咨询专业的经验丰富的产后塑身顾问。
剖腹产多久后可以生二胎是健康的
二胎政策开放以来，计划生二胎的家庭越来越多，对于第一胎选择剖腹产的妈妈们来说，最关心的就是，剖腹产多久后可生第二胎。
关于这个问题，中西方的产科医生意见稍有不同。国外的很多研究显示剖腹产后至少要等6个月后才能再次尝试怀孕，例如英国的产科医生认为，女性做剖腹产的次数不应超过3次，而且在一次剖腹产后，应该等1年再怀孕。与西方的医生相比，中国的许多医生在这个问题上态度更为谨慎，她们建议剖腹产后至少2年以上再次怀孕比较安全，这是由于胎儿的发育使子宫不断增大，子宫壁变薄，尤其是剖腹产手术刀口处是结缔组织，缺乏弹力，过早的怀孕，新鲜的瘢痕容易在妊娠末期或分娩过程中胀破，造成腹腔大出血甚至威胁生命。
事实上，每个妈妈身体条件都不一样，剖腹产多久再生取决于女性剖腹产后子宫恢复情况，如果女性剖腹产后子宫恢复良好或者女性自身恢复能力强的话，剖腹产后再生可以不用等到两年。?为了避免因子宫恢复不理想导致的子宫破裂、分娩时大出血等危险，在决定生二胎后，一定要先去正规的医院检查子宫的恢复情况。每个人的子宫恢复能力不同，是否能怀二胎什么时候能怀二胎，应遵照医生的建议。现在绝大多数剖腹产的子宫切口都是子宫下段的横切口。对于其他方面都健康的女性，这样的切口通常都愈合得不错。有几项研究提出，子宫上的剖腹产疤痕在完全愈合之后还会继续越长越好。剖腹产后恢复时间越长，出问题的可能性会越小。
因此剖腹产至少两年可生第二胎。
母亲的分娩对于自己的身体是一种很大的危害，也是一种很大的影响。通常母亲分娩在之后很长时间，体力都无法正常恢复。很多母亲急于要二胎这事不正确的想法，这样对宝宝的身体会产生很大的影响。对母亲身体的恢复也会造成很大的影响。所以说我母亲分娩之后一年左右尽量不要要二胎?这是对孩子的负责，也是对母亲自己的负责。剖腹产一年后可生二胎。
剖腹产专用收腹带的使用方法
新妈妈生完孩子之后会担心身材恢复的问题，所以一些准妈妈会使用 收腹带来帮助更快的恢复身材。那么，剖腹产后多久可以用收腹带呢?这是很多新妈妈都很关心的一个问题，下面小编就为大家详细的介绍一下收腹带的使用方法!
剖腹产后多久可以用收腹带
剖腹产后，一般情况下都处于平躺的睡眠状态，如果这个时候产妇躺着没有其他特别状态的话，一般医护人员不让产妇这个时候使用收腹带，不过当产妇要开始活动，必然会所翻身或者小便之类的，或者第二天要下床活动，走动走动的话，可以使用收腹带。特别注意的是在第一次下床之前，为了避免走动扯到了伤口，此时一定要用收腹带，这个很重要。
一般医生会鼓励建议产妇在产后第一天就开始使用收腹带，这个是希望产妇能够尽快把痰盂咳出，下床活动等有助于产后恢复。而剖腹产产妇在产后使用收腹带后，会有助于疼痛的一定程度的消失和缓解，配合度也比较好。
剖腹产专用收腹带的好处
手术后，大多数新妈妈会感觉腹部伤口疼痛，术后及时使用剖腹产专用收腹带固定保护伤口，可促进伤口愈合，防止伤口缝合处裂开留下疤痕。使用腹带可减轻重力、活动等造成的拉伸牵扯、对伤口的摩擦，有效缓解术后疼痛。产妇下床前使用腹带，能够避免伤口疼痛，促进术后身体整体恢复。
整体设计非常适合剖腹产的妈妈们，适度收紧松弛的腹部，不会压迫内脏，使用后，妈妈能够明显地感觉到腰腹被托起，有助于腰腹部肌肉的逐步恢复。采用含棉成分高，自然弹性好的，穿着透气舒适，伸缩性良好，非常利于产后体型恢复。
剖腹产后多久可以用收腹带?新妈妈可以向医生咨询使用的时间哦。
产后重迎大姨妈有哪些注意事项
月经未来先排卵，避孕措施不可少
月经恢复规律是妈妈们的头等大事，有些妈妈月经迟迟未复潮，还以为自己月经不来就不会排卵了，其实这是大误会!早在产后33-42天，卵巢就可以排卵了。产后有性生活的妈妈们要注意啦，不管月经是否有来，都要注意避孕的问题哦!
剖腹产不影响月经复潮时间
剖腹产妈妈在子宫恢复上需要多点时间，但对月经和排卵的恢复并不影响。剖腹产妈妈一定要注意伤口的恢复，养成良好的生活习惯，多做一些有益于子宫恢复的运动，才能让月经顺利复潮!
月经复潮会影响到母乳喂养吗
民间有这样的传说，哺乳期来了月经，母乳便没有营养，甚至对宝宝有毒，必须断奶。这种说法不可靠!妈妈在哺乳期来月经，对母乳有一定的影响。一般这时新妈妈的乳量会减少，乳汁营养也会有所变化，这种乳汁有时会引起婴儿消化不良，但这是暂时的，妈妈们不需要断奶，只要过段时间等宝宝适应就没事了。
PS：想宝宝更快地适应复潮期的乳汁?新妈咪在月经期应多喝点汤水，这样乳汁就不会太过浓稠;同时多吃鱼类、牛奶、禽肉等，帮助乳汁分泌!
女人剖腹产两年可以要二胎吗
二胎政策开放以来，计划生二胎的家庭越来越多，对于第一胎选择剖腹产的妈妈们来说，最关心的就是，剖腹产几年后可以生二胎。
关于这个问题，中西方的产科医生意见稍有不同。国外的很多研究显示剖腹产后至少要等6个月后才能再次尝试怀孕，例如英国的产科医生认为，女性做剖腹产的次数不应超过3次，而且在一次剖腹产后，应该等1年再怀孕。与西方的医生相比，中国的许多医生在这个问题上态度更为谨慎，她们建议剖腹产后至少2年以上再次怀孕比较安全，这是由于胎儿的发育使子宫不断增大，子宫壁变薄，尤其是剖腹产手术刀口处是结缔组织，缺乏弹力，过早的怀孕，新鲜的瘢痕容易在妊娠末期或分娩过程中胀破，造成腹腔大出血甚至威胁生命。
事实上，每个妈妈身体条件都不一样，剖腹产多久再生取决于女性剖腹产后子宫恢复情况，如果女性剖腹产后子宫恢复良好或者女性自身恢复能力强的话，剖腹产后再生可以不用等到两年。
剖腹产术后该如何护理呢
1、多消毒
首先，跟自然分娩一样，同样要保持伤口的清洁和干燥，避免引起感染。同时女性还需要每天查看自己的伤口，并且给伤口进行消毒。一般来说，手术后的两周以内，都需要避免沾湿腹部，新手妈妈们可以用湿毛巾来擦浴，在恶露没有完全排干净之前一定不可以进行盆浴。一旦伤口出现红肿或者开裂的现象，又或者出现脓性分泌物，必须要去医院检查。
2、少活动
等到回家之后，新手妈妈们需要多进行休息，不过仍旧要有规律的到处走走。因为走路能够促进伤口的恢复，还能够预防血栓等并发症。在刚刚开始活动的时候一定要慢一些，之后再慢慢增加自己的活动量。在坐月子的期间，女性最好少抱宝宝，也不能够提比宝宝还要重的物品，不然会挤压到伤口，对伤口的愈合带来不利的影响。
上面这些就是剖腹产手术之后的护理方法。另外，为了避免妈妈们的肚子上出现疤痕，千万不要用手去抓和挠自己的肚子，不然会加重局部的刺激，令伤口出现疤痕。其次，也可以使用市面上比较好的祛疤产品，这样就不会给新妈妈留下疤痕。
剖腹产后恢复如何护理刀口
一、剖腹产恢复之伤口护理
1.不要平卧。女性剖腹产之后，身体的刀口比较大，想要恢复健康，还是需要悉心护理好伤口。当妈妈们麻醉消失的时候，伤口就会有疼痛感。要是选择平躺着在床上，那么女性子宫疼痛的感觉就更为强烈。因此，我们建议产妇选择侧卧的方式休息。最好让一些枕头放在自己的背部，侧躺才不会对伤口产生挤压。
2.不宜长时躺床。虽然说女性生产之后，需要多加休息和调养，但是女性也不能够长时间躺在床上。剖腹产结束之后，产妇也需要及时进行翻身，家人们也需要帮助家人及时扶着产妇，让产妇适时坐着。手术之后，产妇需要及时排气，才能够保证肠胃的畅通，预防肠子粘结。
3.不宜吃太饱。想要让伤口更快恢复，产妇们需要注意肠胃的护理。手术之后，肠道也可能会受到影响，此时进食需要注意选择流食，不要吃过多。
二、剖腹产恢复之饮食调理
1.营养补充。在选择营养食物的时候，需要依据产妇的身体实际情况进行调理。除了尽量选择流食之外，我们也可以选择促进伤口愈合的食物，比如鱼油和高蛋白质食物。鱼油具备抗炎症的效果，剖腹产女性食用之后，也能够利于伤口的愈合。高蛋白食物也能够增强产妇的体质，能够利于伤口的恢复。
2.维生素的补充。生活中存在多种维生素，维生素A成分能够促进刀口的愈合，一些颜色较为鲜艳的食物也含有丰富的维生素A元素。比如胡萝卜和西红柿等。产妇食用维生素C食物，维生素C养颜美容，对于产妇肌肤非常好。
二胎剖腹产多久能恢复
其实不管是剖腹还是顺产，恢复体形最佳时期是产后六个月内，但这一点对生活中的我们似乎有点难!剖腹产后身材是慢慢会恢复的，如果在哺乳期间，为了宝宝的口粮，建议妈妈不要进行减肥。只要断了奶，体形就会恢复得很快。
在剖腹生产完毕之后，一定要做好产后的各项恢复工作。剖腹产后恢复的注意事项有很多，如要合理饮食，要心情愉悦，要坚持锻炼身体等，这些都引起重视，切不可掉以轻心，给剖腹产后恢复埋下隐患，影响自己和宝宝的健康。
剖腹产可以生三胎吗
剖腹产是否可以生第三胎是许多女性关心的问题，一般来说如果女性在之前的两次成功的剖腹产手术中恢复良好，本身自己也没有贫血之类的症状的话，在距离前一次剖腹产两年之后，是可以继续以剖腹产的方式来生第三胎的。
· 与身体恢复情况密切相关
通常说来，女性可以以剖腹产的方式生产多少次，是与她自身在前一次剖腹产之后身体的恢复情况有关。如果女性在前一次剖腹产之后恢复良好，没有留下像是伤口感染、盆腔炎之类的并发症的话，生第三胎是没有问题的。
· 剖腹产时间选择应慎重
需要准妈妈们注意的是，要选择合适的剖腹产时间。通常来说，与前一次剖腹产相距两年是比较合适的。因为时间太短不利于女性剖腹产之后伤痕的恢复。如果伤痕没有完全恢复的话，很可能会使女性的子宫产生破裂，对女性及其胎儿产生威胁。不过，由于每个女性身体恢复的情况都会存在着一定的差异性，所以可以剖腹产生第三胎的时间也会有所不同，所以一定要去医院检查清楚才可以进行剖腹产的手术。